#همسرداری همسرم خیلی از کارهایی رو که در طول روز باید انجام میدادن فراموش میکردن برای همین براشون یه دفترچه خریدم تا کارهای روز بعدشون رو یاد داشت کنن.. از این کارم با روی خوش استقبال کردن و دیدم همون شب کارهای روز بعدشون رو توش یادداشت کردن

روز سی و دوم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 بسم الله الرحمن الرحیم 💫 🔴دوستان قرار عاشقی سلاااااااااااام صبح تون پر از نشاط و انرژی انشاءالله 🔴سی و دو روزه با همیم! 🔴 سی و دو روزه داریم با هم تمرین میکنیم تا بهتر از قبل باشیم 🔴تمرین میکنیم تا انجام واجباتمون رو پر رنگتر کنیم. 🔴تمرین میکنیم تا محبت کردن رو یاد بگیریم و انتظار نداشته باشیم 🔴تمرین میکنیم تا چشمانمون رو به روی سیاهی ها ببندیم و نور امید و ایمان رو تو خونه هامون بیاریم 🔴دوست خوبم به خدا قسم یکی زیباترین موهبتهای الهی عشق است. پس تمام تلاشت رو بکن تا عاشق بشی و عاشقی کنی. اونوقت تازه میفهمی زندگی چقدر زیباست 😍😍😍😍😍 گوش میکنیم به صحبتهاي استاد عزیزمان سرکار خانم مظاهری ⬇⬇⬇⬇

صوت چله #قرار_عاشقی روز سی و دوم

روز سی و دوم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 واسه امروز قرار عاشقی اسم میزاریم روز سی و دوم =روز فراموشی 🔴یعنی چی؟ الان میگم بهت..... 😐خانوم مادر شوهرم خیلی به من بد کرده چطور ......... 😐خانوم شوهرم منو خیلی اذیت کرده چطور........ 😐خانوم زن داداشم........ 😐خانوم خواهر شوهرم........... ✋✋✋✋✋✋✋✋ 🔴دوست عزیز نمیخوام برات شعار بدم ! نمیخوام مثل کتابها دلیل و منطق بیارم ! فکر نکن که من جزو ادمها نیستم و مشکلی نداشتم و دارم از سر دلخوشی واست مینویسم 😳یه نفر اومده بود پی وی من و میگفت ( خانوم مثل اینکه اصلا تو این جامعه زندگی نمیکنی! مثل اینکه خیلی بی دردی!!!😳) 🔴به خدا قسم اینطور نیست من همه این نوشته هایی که تا حالا براتون گذاشتم رو از نزدیک لمس کردم و دست و پنجه نرم کردم و تجربه کردم ،و حالا دارم اموخته های خودم رو واست مینویسم 😘 🔴پس بیا امروز رو که اسمشو گذاشتیم روز فراموشی یه کاری کنیم با هم 🙏🙏🙏🙏 🔴 یه کاسه اب بردار و هر چی خاطره بد تو زندگی داری ،چه از شوهرت ،چه مادر شوهر و و و ..... از هر کسی که هست به این اب بگو ................................................. 🔴 خودت و خالی کن🙏 وقتی خوب حرف هات رو زدی اون کاسه اب روی خاک بریز . 🔴اینجوری همه خاطرات بد رو به خاک بسپار ( این یه حرکت نمادین و تلقینیه که خودم امتحان کردم و نتیجه گرفتم سندی نداره ) 🔴از همه سیاهی ها و کینه ها خودت رو رها کن و فراموش کن .

روز سی و دوم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 مطالب رو کامل خوندم همه گفته بودن حرف مادر دلسوزی و حرف مادر شوهر متلکه !!! 🔴دقیقا منم میخواستم همین رو بهت گوشزد کنم! ⁉⁉اخه چرا ؟؟؟؟؟ اونم یه مادره !دخترش باش !!! 🌹حالا خودت قضاوت کن اگه با چشمی که مادرت رو میبینی مادر شوهرت رو هم ببینی 🔴دیگه خبری از متلک گفتن نیست!!! 🔴حالا فکر کن ببین تا حالا چه حرفهایی رو به پای متلک و قلمبه گویی گذاشتی و چه ناراحتی هایی به پا کردی!!! 🔴تمرین کن بانوی عزیزم کلمات و جملات رو زیبا بشنوی و زود تعبیر و قضاوت نکنی !!! 🔴 همین نکات ریز و کوچیک مشکلات و کینه ها و قهر های طولانی و بزرگ رو به دنبال داره!! 🔴پس تمرین کن تو میتونی موفق بشی🙏🙏🙏🙏 روز سی و دوم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 حتما این کار رو انجام بده ببین چقدر احساس خوبی پیدا میکنی! 🔴فردا صبح منتظرم بیایی و بگی چه حسی از این کار داشتی. 🔴بنویس تا هم گروهی هات از نوشته های تو انرژی مثبت بگیرند.

✅توضیح کاااااااامل درمورد 🌹 #اثرات_سوره_های_قرآن_برخوراک استاد #مظاهری 💟 آب یاسین 🌹خوندن سوره یاسین به آب برای آرامش🌹 اول صبح ظرف آبی رو بردار سوره یاسین رو بخون به هر "مبین" که رسیدی اونو به آب بدم. از اون اب تو کتری چایی، تو غذات بریز و تاثیراتش رو ببینی 😯 💯 یادت نره اول صبح قبل از ورود به آشپزخانه وضو بگیری 😍 ⁉️ برای افزایش محبت❣ هر از گاهی به آب یاسین ، پنج مرتبه ⬅️ سوره مبارکه جمعه رو بخون و به آب بدمید. 👨‍👩‍👧‍👦طرح #اصلاح_سبد_غذایی_خانوارها👨‍👩‍👧‍👦 http://eitaa.com/joinchat/2775842838C0e8ec6c9f8 رسانه تبلیغی ما باشید🍃 فوروارد فراموش نشه🌹

#چالش_عید #ماسک (سری هشتم) سلام سلام. حال و احوال چطوره؟🤗 از ماسکا راضی بودین؟ امروزم قراره براتون چندتا ماسک پیشنهاد بدیم. 🔹اسکراب لب فایده👈 نرمی و براقی لب روش👈 عسل و شکر رو باهم ترکیب میکنید و به لبتون میزنین و بعد از ۵ دقیقه بشورین. میتونین بجای شکر از دارچین استفاده کنین. (مقدار عسل از شکر یا دارچین بیشتر باشه.) دارچین باعث میشه لبهاتون سرخ تر نشون داده بشه. 🔸ماسک آبرسان فایده👈 آبرسان و باعث شفافیت پوست میشه روش👈 خیار سبز و ژل آلوورا به همراه دو قاشق آبلیمو و دو قاشق گلاب رو تو مخلوط کن بریزین. بذارین تو یخچال و بعد روی پوستتون بذارین. دقت کنین که این ماسک رقیقه میتونین فقط صورتتون رو باهاش بشورین یا اینکه دستمال کاغذی بذارین روی صورتتون تا ماسک بیشتر روی صورتتون بمونه. اینم عکسش

#چالش_عید #ماسک (سری هشتم) این روغن برای ناخن خیلی خوبه. مخصوصا مثل من مشکل شکستن گوشه ناخن دارن.💅

#چالش_عید (سری هشتم وآخر) خب امرووووز آخرین روز از #ماسک مون هست. دیگه از ماسک خبری نیست😂 . از چالش ماسکمون استقبال خوبی کردین. خییییییلی خوشحالم از اینکه راضی بودین💃💃💃 پیامای بامحبتتون و تاتیرات ماسک ها واقعااااا روحیمو عوص کرد😍😁😅 👇👇👇 🔹ماسک چای سبز فایده👈 شفافیت و سفیدی پوست روش👈 یه ق غ خوری پودر چای سبز (چای سبزو تو آسیاب پودر کنین)، یه ق غ خوری آبلیمو، یه ق غ خوری آرد نخودچی رو ترکیب میکنین و ۲۰ دقیقه روی پوستتون میذارین. و بعد با آب سرد میشورین. ✅میتونین هفته ای ۱ الی ۲ بار از این ماسک استفاده کنین. ✅در حدی آبلیموه اضافه کنین که پوست روی صورتتون بشینه. 🔸ماسک نشاسته فایده👈 لطافت و نرمی پوست و یه لایه برداری عالی روش👈 یه ق غ خوری پودر نشاسته، یه ق غ زردچوبه، دو ق غ خوری ماست کم چرب رو باهم ترکیب کنین و به مدت ۳۰ دقیقه روی پوستتون بمونه و بعد با آب سرد بشورین. ✅برای ازبین بردن زردی زردچوبه، از گلاب یا شیر استفاده کنین. 🔴نکته کلی برای استفاده از ماسک👇 دوستان مشکلات پوستی مثل رنگ پریدگی، سیاهی زیر چشم و... اکثرا از کمبود ویتامینه. پس برای درمان قطعی یه آزمایش بدین و کمبودهای بدنتون رو جبران کنین. مساله بعدی کم خوردن آب و سبزیجات و میوه جات هست. حتما به برنامه غذاییتون سبزیجات و میوه جات تازه اضافه کنین و سعی کنین هر میوه رو در فصل خودش بخورین. به هیچ عنوان آب رو حین غذا نخورین. این ظلم رو در حق بدن و پوستتون نکنین.

#چالش_خونه_تکونی #قدم_دوم سلااااام مجدد😊 صبحتون بخیییییر زود پاشین که کلی کار دارییییم. 🔴دوستای خوشگلم امروز قراره بریم سراغ جاادویه یا پاسماوری و جاحبوباتیمون. 1⃣ اول از همه سینکتون رو خالی کنین و با مایع ظرفشویی جفت سینکاتون رو بشورین. دوم آبچکونتون رو خالی کنین. 2⃣ادویه و حبوباتتون رو تو ظرفای جداگانه خالی کنین. حالا جاادویه و جا حبوباتتون رو بذارین تو سینک و آب داغ بریزین روش و پودر ماشین لباسشویی رو بپاشین روش. 3⃣تو این فاصله صفحه کابینتی که جاادویها و پاسماوریا و حبوبات توش بود رو تمیز کنین. اگه چربی داشت، ما مایع ظرفشویی و سیم روش بکشین. دوستان آروم بکشین تا خط نیوفته. دیگه خودتون واردین😉 4⃣حالا میریم سراغ شستن ظرفااااا. بیفتین به جونش تا دیگه غلط بکنه کثیف بشه😂 امروز کارمون شد همیییییین. عکس یادتون نره برام بفرستیییین

#چالش_خونه_تکونی #انگیزه سلام عزیزم وقتی ایده ها رو گذاشتین منم انگیزه گرفتم که امتحان کنم💪 اینم کیسه حبوبات من که تایم و هزینه ی خیلی کمی هم نیاز داشت ممنون بابت کانال عالیتون🌸 ☝️☝️☝️ این قدر فعال و باسلیقه مگه داریییییم؟؟