#استاد_شجاعی 😍 اگه شوخ‌طبع نیستی، ایمانت می‌لنگه! @hamsaran_beheshti18 ♥️✧❥꧁یازهرا꧂❥✧♥️

❤️🍃❤️ #بانوی_بهشتی_جان_به_تغذیه_همسرجان_برس از دمنوش های مختلف برای روزمره درست کنید و استفاده کنین🌿🌷 روزهایی که میدونین همسرتون کارش سخت تر از روزای دیگه هست براش دمنوش گل گاو زبون درست کنین تا درطول روز ذهن آرومتری داشته باشه و بهش تاکید هم بکنین که چون روز سختی داره اینکاروبراش انجام میدین سر سفره به جای نوشابه های پر قند از شربت زعفران... و عسل گرفته تا شربت های سالم دیگه درست کنین و تاکید کنین سلامتی همسرتون براتون خیییلی مهمه 😍 آبمیوه گیری تون رو دم دست بذارین و اگر میوه کم میخورین آب میوه بگیرین 😍 🌹 اینجوری میل تون هم بیشتر میشه. شروع کنین به زندگی سالم تا همسرتون هم یاد بگیره و پا به پای شما از خونه و خونوادتون محافظت کنه💙 @hamsaran_beheshti18 ♥️✧❥꧁یازهرا꧂❥✧♥️

#درمـان_یبـوست ✍اولین و مهمترین مرحله در درمان یبوست ، نخوردن لبنیات است .چون خوردن «ماست – دوغ– کشک –پنیر برای این افراد کاملا ممنوع است . اگر در طول درمان لبنیات مصرف شود درمان موفقی صورت نمیگیرید خوردن شیر هم باید به حداقل برسد بعضی از افراد فقط با خوردن شیر ، یبوست خود را درمان میکنند . اما غافل از این که نفخ معده و نفخ روده و میکروب معده در این افراد بیشتر میشود برای تامین کلسیم بدن ازعرق یونجه عرق یونجه 3 برابر شیر کلسیم داردو – بادام - کنجد – روغن کنجد – انجیر – نخود – گوشت گوسفندی استفاده شود دومین مرحله ازدرمان یبوست نخوردن مرغ و ماهی می باشد . مرغ و ماهی به علت طبع سردی که دارند دستگاه گوارش را سرد و فلجکرده و حرکات روده را تنبل میکند سومین نکته در درمان یبوست ،تغییر روغن های مصرفی هستند . روغنهای نباتی «جامد – مایع – سرخ کردنی» به علت اینکه طبع سرد دارند . یبوست را بیشتر میکنند .به همین دلیل است که ، تمامی مردم ایران به نوعی درگیر یبوست هستند . بهترین روغن های مصرفی «روغن حیوانی – روغن کنجد – روغن زیتون – روغن دنبه» میباشد ❌دقت کنید عزیزان 👈روغن هسته ی انگور توصیه نمی شود .❌ اولین و بدترین داروی گیاهی درمان یبوست برگ سنا میباشد این داروی گیاهی باقیمانده ی رطوبت روده ها را خارج کرده و یبوست بعدی را شدیدتر و دردناک تر میکند چون زنان دارای طبع سردتری نسبت به مردان هستند ،بیشتر دچاریبوست میشوند خوردن یک عدد مغز گردو + پنج عدد انجیر خشک ، بعد از صرف غذابسیار موثر است. ❌و خوردن میوه جات و سبزیجات را نباید به همه توصیه کرد❌❌ زنانی که سزارین شده اند و بچه های این افراد بیشتردچار یبوست میشوند سزارین باعث سرد شدن شیر مادر میشود . به همین دلیل بچه هایی که با سزارین به دنیا می آیند اکثر دچار بیماری میشوند . هرگاه احساس دفع داشتید به توالت بروید . هیچگاه این احساس را نادیده نگیرید . هرچه مدفوع بیشتردر روده ها بماند خشکتر و سفت تر میگردد و دفع آن مشکلتر خواهد بود بعضی از داروها مخصوصا داروهای ضد افسردگی- داروهایی که حاوی کدیین هستند – داروهای ادرار آور – آنتی هیستامین ها – ضد اسپاسم – ضد تشنج – قرص آهن – داروهای آنتی اسید که حاوی آلومینیوم و کربنات کلسیم هستند» باعث ایجاد یبوست می‌شود. @hamsaran_beheshti18 ♥️✧❥꧁یازهرا꧂❥✧♥️

ترفندهای خانه داری به سبک مادر شوهر جان 😍 😍 😍 @hamsaran_beheshti18 ♥️✧❥꧁یازهرا꧂❥✧♥️

بعضی آدمها ، انگار چوب اند… تا عصبانی می شوند، آتش میگیرند، و همه جا را دودآلود میکنند، همه جا را تیره و تار میکنند، اشک آدم را جاری می کنند. ولی بعضیها این طور نیستند؛ مثل عودند. وقتی یک حرف میزنی که ناراحت میشوند، و آتش میگیرند، بوی جوانمردی و انصاف میدهند ، و هرگز نامردی نمیکنند. این است که «هر کس را میخواهی بشناسی، در وقت عصبانیت، در وقت خشم بشناس.» @hamsaran_beheshti18 ♥️✧❥꧁یازهرا꧂❥✧♥️

امـیدوارم 🌸🍃 یـه صبح خـوب با کـلی انگیـزه 🌼🍃 پیش رو داشته باشین با خبرای خیلی خـوب 🌸🍃 صبحتون به زیبایی دلهاتون🌼🍃 روزتــون پُــر از انـرژی مـثبـت 🌸🍃 @hamsaran_beheshti18 ♥️✧❥꧁یازهرا꧂❥✧♥️

سلام روز چهارشنبه تون بخیر و شادی و سلامتی و ☺️ @hamsaran_beheshti18 ♥️✧❥꧁یازهرا꧂❥✧♥️

🦋 شکرگزاری خدایا شکرت که رابطه بی نظیری با تو دارم و می تونم هر لحظه صدایت بزنم خدایا از تو ممنونم که در هر ثانیه از زندگی من،کنار منی و راهنمای منی! خدایا شکرت بابت این همه لطف و مرحمت و محبتی که بمن داشتی. خدایا شکرت که تن و بدنم سالمه و میتونم تلاش کنم تا روز به روز زندگی بهتری برای خودم و اطرافیانم بسازم. خدایا شکرت که من رو در مسیر رشد وسعادت قرار دادی تا زندگی که لیاقت روح و جسم مقدس منه رو برای خودم بسازم. خدایا شکرت که بمن کمک میکنی درزندگیم بهترین تصمیم هارو بگیرم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌خدایا شکرت🙏🙏🙏🙏 @hamsaran_beheshti18 ♥️✧❥꧁یازهرا꧂❥✧♥️

یادمان باشد خدا میهمان قلبهای وسیع است قلبت رااز نفرت و کینه پاک کن تا سهم بیشتری از حضور خـدا در قلبت داشته باشی.. @hamsaran_beheshti18 ♥️✧❥꧁یازهرا꧂❥✧♥️

سرم بالاست شیعه علی هستم #بگو_یاعلی افتخارم اینه الحمدالله شیعه علی هستمـ😍 ان شاءالله شیعه اسمی وشعاری نباشیم شیعه ی واقعی باشیم🤲 @hamsaran_beheshti18 ♥️✧❥꧁یازهرا꧂❥✧♥️

⭕️آهِ پدر و مـــــــــادر ⭕️فوق العاده تاثیرگذار👌👌👌 #نشر_حداکثری @hamsaran_beheshti18 ♥️✧❥꧁یازهرا꧂❥✧♥️

🌺ميلاد مرتضي اسدالله حيدر است 🎉جشن ولادت علي(ع) آن مير صفدر است 🌺زوجي براي فاطمه حق آفريده است 🎉اين زادروز همسر زهراي اطهر است ولادت حضرت علی(ع) و #روز_پدر مبارک🌹🎉 @hamsaran_beheshti18 ♥️✧❥꧁یازهرا꧂❥✧♥️