❀°🌸°❀°‌🌸°❀° °🌸°❀° #خانومها_بخوانند ❌تحت هیچ شرایطی از خودتون بدگویی نکنید♥️ 🔵معمولا همسرتون اگه چیزی بهتون میگه همون حرف های خودتونه و ایرادهاییه که خودتون از خودتون گرفتید🌹🌹 👈و دوم اینکه به خودتون اهمیت بدید مطالعه کنید. 🔹همایش های افزایش اعتماد بنفس برید 🔹بهترین غذاها رو بخورید 🔹به زیبایی تون برسید آرایشگاه برید.☺️ 🔵اینجوری هم خودتون ذهنیتتون عوض میشه و هم در نظر اطرافیان ارج و قربتون میره بالا. 💖✨💖✨💖✨💖✨💖 @manoooeshgham 👫

❀°🌸°❀°‌🌸°❀° °🌸°❀° #قابل_تامل "به روز رسانی " را که فقط برای انواع بازی ها، نرم افزارها و برنامه های کامپیوتری نگذاشته اند … گاهی هم آدم ، باید افکارش را به روز کند! طرز فکرش را ارتقا بدهد… حال و هوایش را تازه کند … مثلا دور بریزد تمام خاطراتی را که تکرارشان چیزی به جز غم و اندوه ندارد رها کند بعضی وابستگی ها را که حال و روزش را به هم میریزند افسوس ها را … غصه ها را … نگرانی ها را … و تمام تلخی هایی که بوی کهنگی گرفته اند گاهی باید یک گوشه ی دنج نشست ؛ زندگی را نو کرد و یک "من" تازه ساخت با باورهایی جدید و افکاری رو به رشد … باور کن لازم است هر از گاهی خودمان را هم "به روز رسانی" کنیم …! 💖✨💖✨💖✨💖✨💖 @manoooeshgham 👫

بیا باهم یک بازی قشنگ کنیم که جایزه ش بوسه باشد مثلا چشمهایم را ازپشت سرم بگیر وبگو من کی ام؟ هرجواب اشتباه یک بوسه نامردم اگراسم همه هفت میلیارد انسان دنیارا صدا نزنم... 💖✨💖✨💖✨💖✨💖 @manoooeshgham 👫

❀°🌸°❀°‌🌸°❀° °🌸°❀° #مهارتهای_ارتباطی_همسران وقتی با همسرتون خرید میرید و مثلا یه چیزی رو انتخاب میکنه که باب میل شما نیست مثلا تو خرید مبل😇👇🏻 ✅اینجوری بگیم 😍«همسرجان این مدل مبل فکر نمی کنی خیلی جا بگیره؟ مورد دیگه ای مد نظرت نیست؟ ❌اینجوری نگیم😕:« تو اصلا می دونی اندازه پذیرایی چقدره که دست گذاشتی روی این نوع مبل، خودم تنها میومدم مفید تر بود» این دو نوع دیالوگ تقریبا هر دو یک معنا داره اما تاثیرشان از زمین تا آسمانه یکم ملاطفت،یکم مهربونی ،یکم..... 💖✨💖✨💖✨💖✨💖 @manoooeshgham 👫

اینم #ایده ی من که همسرجاااان خیلی دوسش داشت😍😍😍 امیدوارم بدردبقیه هم بخوره❤? 💖✨💖✨💖✨💖✨💖 @manoooeshgham 👫

❀°🌸°❀°‌🌸°❀° °🌸°❀° #همسرداری 💢اگر از همسرم ناراحت شدم چه کنم؟ گاهی اوقات زن یا شوهر نیاز خودش را مطرح نمی‌کند و به همسرش نمی‌گوید که چه رفتارها و گفتارهایی ناراحتش می‌کند همسر او هم متقابلاً چون نمی‌داند که این رفتار یا گفتار موجب ناراحتی و آزردگی خانم یا آقا می‌شود، آن را مکرراً انجام می‌دهد. فرد مقابل هم که شدیداً از دست او عصبانی شده و در ذهنِ خود رأی صادر می‌کند و برچسب بی‌توجهی یا بی‌عاطفه‌بودن به او می‌زند و احساس فداکاری نیز می‌کند به‌این‌دلیل که آزرده می‌شود، ولی صحبتی نمی‌کند. او در خیال خود به حفظ رابطه‌شان کمک می‌کند؛ اما درحقیقت به رابطۀ زناشویی‌شان و همسر خود خیانت بزرگی کرده است. او در ذهن خود این فرضیه را مطرح می‌کند که «او باید بداند که من چه خواسته‌ای دارم» یا اینکه «او می‌داند که من از فلان کارش ناراحت می‌شوم» و البته سخت در اشتباه است 💞گاهی افراد با گفتن درستِ خواسته‌هایشان می‌توانند کمک بزرگی به خود و همسرشان کنند و نیازی نیست که آزردگی‌ها و ناکامی‌هایشان را درون خود بریزند، چون این غصه ها، روی هم تلنبار می‌شود و ناگهان موجب انفجار و واکنش شدیدی می‌شود 💖✨💖✨💖✨💖✨💖 @manoooeshgham 👫

منو #تو❣ وقتی کنار همیم ... ❣ قشنگ ترین ترکیب دنیاییم...😍💕❣💕 💖✨💖✨💖✨💖✨💖 @manoooeshgham 👫

❀°🌸°❀°‌🌸°❀° °🌸°❀° #سیاستهای_همسرداری 🔹 گاهی زن در برابر خانواده‌اش باید سپر مرد شود و گاهی مرد باید در برابر خانواده‌اش سپر همسرش شود. 🔸 مثلاً اگر وقت ندارید به مادرتان سر بزنید یا اعتراضی به عملکرد آنها دارید؛ بهتر است این امر با صراحت و احترام متقابل و صمیمیت از طرف فرزند همان والدین به آنها در غیاب همسر بیان شود. از سویی دیگر بهتر است با حفظ حرمت‌ها، زن و شوهر یاری‌گر هم باشند. 🔹 به طور مثال؛ به جای این که مرد از والدینش دعوت کند، عروس این کار را بکند یا داماد روز مادر، هدیه به مادر خانمش بدهد. 💖✨💖✨💖✨💖✨💖 @manoooeshgham 👫

‏تو اون "هیـچی" هستی ❣ وقتی ازم می پرسن ❣ داری به چی فکر میکنی ..!😍💕❣💕 💖✨💖✨💖✨💖✨💖 @manoooeshgham 👫

❀°🌸°❀°‌🌸°❀° °🌸°❀° #نامه جان دلم... تو را به خدا وقتی عصبی میشوی مراقب حرف ها و رفتار هایت باش صدایت را بالا نبر من یک زن هستم جنس دلم با جنس دل تو خیلی فرق میکند دلم مانند دل یک گنجشک است زود میشکند زود اشکم سرازیر میشود میدانم آن لحظه عصبی هستی و بعد که آرام شدی پشیمان میشوی اما این دل من با هر بار فریاد زدن تو میشکند و مدت ها زمان میبرد تا حرف ها و رفتارت را فراموش کنم... جان دلم... مردانگی که به بالا بردن صدا و زدن و شکستن نیست مردانگی یعنی هنگام عصبانیت کمی هم به فکر دل من باشی و خودت را کنترل کنی... آن هیکل چهار شانه مردانه ات برای ایستادن مقابل من و فریاد زدن بر سر من نیست برای این است که هر وقت احساس ترس کردم آغوشت امن ترین مکان دنیا باشد... کمی هوایم را داشته باش جان دلم... کمی به فکر دل منم باش... 💖✨💖✨💖✨💖✨💖 @manoooeshgham 👫

نمیدانم‌ چرا وقتی به آغوش‌ میگیرمت‌ دیگر به هیچ چیز فکر نمیکنم شاید آغوش تو بن بست‌ تمام‌ افکار من است ... 💖✨💖✨💖✨💖✨💖 @manoooeshgham 👫

❀°🌸°❀°‌🌸°❀° °🌸°❀° #همسرانه چه فرقی میکند که #مقصر تو باشی یا او ... ⛔️ نگذارید این دنبال مقصر بودن ها فاصله ای بینتان بیندازد که‌ مبادا در این میان غریبه ای فاصله را پُر کند نگذارید ما بودنتان تبدیل به من شود، ‼️نگذارید قهر هایتان عادی شود. ♥️ باور کنید یک #جانم گفتن، میگشاید تمام اَخم های مردانه را، یک آغوش محکم،😇😍 تمام میکند لجاجت های زنانه را باور کنید کِیف دارد در کنار #عشق بودن. 💖✨💖✨💖✨💖✨💖 @manoooeshgham 👫