✨🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃🍂🌺 🍃🍂🌺🍃🍂🌺 🍂🌺🍂@manoooeshgham👫 🌺 #درس📓 #ابراز_محبت💖 ❇️ابراز محبت یک درمانگر قدرتمند است. 🔰«دکتر برنیز سیگل» در کتاب خود می نویسد: «اگر من به بیمارانم بگویم که سطح خون گلوبین های ایمنی خود را بالا ببرند، هیچ یک نمی دانند چگونه باید این کار را انجام دهند❗️ ☝️ اما اگر به آنها یاد بدهیم که خود و دیگران را دوست بدارند، در حقیقت بطور ناخودآگاه همین تغییرات در بدن آنها رخ خواهد داد.» 📢هنگامی که فرد ابراز محبت می کند، سیستم ایمنی بدن او این قدرت را پیدا می کند که در برابر بیماری ها بایستد. محبت، محل عبور موادشیمیایی مغز را تغییر می دهد و این امر بر مقاومت بدن تأثیرگذار است.😊 👩 بانو! 🔴به خاطرِ کودکت,صدایت را در خانه بالا نَبَر, مردانگیِ همسرت پیشِ چشمانِ فرزند حفظ شود, در خلوت موضوع را حتما با او حل کن. فرزندت پرخاشگر نمی شود.✅ 🌀برای ِهمسرت که خسته از کار برگشته, نوشیدنی تهیه کن. وقتی آمد با تشکر و خسته نباشید استقبالی گرم داشته باش. فرزندت سپاسگزاری را یاد می گیرد.🍃 🌺برای بداخلاقی هایِ همسرت, مهربانی هدیه بخر. کودکت گذشت را می اموزد...🌟 💑دنیا را تا بوده,زنان گرم نگه داشته اند, جهانِ امروزِمان سرد است. بانو کمک کن...👉 🌺 🍂🌺🍂@manoooeshgham👫 🍃🍂🌺🍃🍂🌺 ✨🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃🍂🌺

#آشپزی #ولنتاین آموزش یه کیک قلبی برای ولنتاین @manoooeshgham👫

😍با این برنامه قفل صفحه گوشیت رو زیبا کن👇👇👇

با دانلود این اپ عکس کسی که دوسش داری رو بذار روی قفل گوشیت ❤️😍❤😍❤😍

🔴🔴#توجه با اینکه #ولنتاین مال ما نیست و برای غربی هاست...باز دوستان ایده های ولنتاینی خواستند. من هم با اجازه از بزرگان که فرمودند چون باعث گرم شدن زندگی زن و شوهرهاست و میتونم ایده بذارم ،ایده ها رو گذاشتم. این ایده های عشقولانه رو براتون فرستادم ،شما میتونید در هر زمانی که خودتون خواستید یه روز عشق ایجاد کنید و برای همسرتون لاو بترکونید💞 اما همگی قرارمون روز عشق شیعه ها ( سالگرد ازدواج حضرت زهرا و علی علیه السلام) اون روز حسابی میترکونیم😉☺️ زهرابانو @manoooeshgham👫

🎥 #کلیپ فاصله‌ها در زندگی زوجین 🎤دکتر شهرام اسلامی 👰 @manoooeshgham👫

#سیاست_های_زنانه 💢توی مدیریت خونه بزارید تو یه سری چیزها مردها تصمیم بگیرن و شما خودتون رو گاهی به خنگی بزنید😚 ✅این باعث میشه مردها حس غرور کنن از اینکه بیشتر می فهمن @manoooeshgham👫

✨🍃🍂🌺🍃🍂🌺 🍃🍂🌺🍃🍂🌺 🍂🌺🍂 @manoooeshgham👫 🌺 #هنر_بیان 🔸به جاي گله و شكايت كردن، شفاف كوتاه و مستقيم خواسته خود را بيان كنيد: 🔺"باز اشغال ميوه تو انداختي اينجا؟ نميتوني دستتو دراز كني بندازي تو بشقاب؟ آخه من چند بار بهت بگم وقتي ميخوري نريز؟ من امروز جارو كشيدم، خسته ام كردي، چرا حرف گوش نميدي؟ آخه من از دست تو چي كار كنم؟" 🔸زماني كه به اين شكل حرف (غر) ميزنيد همسر يا فرزندتان از جمله دوم به بعد شما را نميشنود و كم كم ياد ميگيرد اصلا حرفهاي شما را نشنود ♦️جمله خود را كوتاه شفاف و مستقيم بيان كنيد. "لطفا آشغال ميوه رو تو بشقاب بذار" 🔸آيا اين روش معجزه ميكند؟ در تربيت فرزندان هيچ ميان بري وجود ندارد و انتظار معجزه نداشته باشيد اما رابطه خود را نجات ميدهيد. با غر زدن فقط همسر و یا فرزندتان ياد ميگيرد حرفهاي شما را نشنود و يا تبديل ميشود به يك انسان طلبكار و ناراضي چون غر زدن را از شما آموخته است. 🌺 🍂🌺🍂 @manoooeshgham👫 🍃🍂🌺🍃🍂🌺 ✨🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃

سلام زهرا بانو.خسته نباشین. اینو با ایده از کانال خوبتون واسه همسرم درست کردم وگزاشتم تو جیب کتش تا وقتی رفت سرکار از برامدگیش متوجه بشه. هزینشم فقط ی جعبه کبریت خالی بود @Manoooeshgham👫

#ایده_سوپرایز_کردن_شوهر #فعالیت اعضای عزیزمون♥️ آرایش چشم مدل ماهی و یه #ایده_متن عالی و یه حس عالی تر 😍😍😍 @manoooeshgham👫

‌ #مهارتهای_ارتباطی_همسران آموزش تکنیک ساعتی برای حرف زدن ⌛️علاوه بر پیدا کردن مطلب از لحاظ فضا, خود را برای ساعت گفت و گو آماده کنید. کودک کوچکتان را غذا دهید و بخوابانید یا تا آن زمان با او بازی کنید و او را در اتاقش برای آن ساعت تنها بگذارید. پیام های خود را قبل از آن ساعت چک کنید و در آن ساعت گوشی را بی صدا کرده یا اینترنت را قطع کنید. تلویزیون را خاموش کنید تا آرامش داشته باشید. ⌛️چایی دم کنید و با شکلات یا شیرینی در نزدیکی صندلی های خود قرار دهید. ⌛️رو به روی همسرتان بنشینید.کمی به سمت او خم شوید. و از او بخواهید شروع کند.با محبت نگاهش کنید و کلمه به کلمه از گفته هایش را گوش دهید. ⌛️بعد از تمام شدن حرف او اگر گفته ها مربوط با زندگی خودتان بود گفته هارا خلاصه وار تکرار کنید( اِ پس امروز مامانت اومده بود گفت می خوان برای خونشون ظرف شویی بگیرن!) اینجوری به همسرتان نشان داده اید که او را شنیده اید. ⌛️حالا نوبت شماست. دقت کنید هر دو طرف باید حرف بزنن. ⌛️در آخر گفت و گو از همسر خود تشکر کنید که این وقت رو برای شما گذاشت. به او بگویید این زمان چقدر برای شما با ارزش بوده است. به کانال ما بپیوندید💖👇 @manoooeshgham👫