ازبوی بد عرق تنت رنج میبری😷 صورتت کک ومک زده خال شده 🤷‍♀ وسواس فکری و استرس داری💆‍♀ بیا تابگم دلیل چیه و چاره کجاس 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/506134858Ca15cb403a7 ♨️رفع تیرگی اندام فقط و فقط با روش اینجا #تضمینی☝️

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 @Hamsarane_Beheshti 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 جراحی #شخصيت بسیاری از روانشناسان عقیده دارد که وقتی که از کسی #انتقاد می‌کنیم،داریم به نوعی جراحی شخصیت می‌کنیم مانند جراحی که می‌خواهد توموری را از بدن بیماری خارج کند و هنگام جراحی توجه زیادی دارد که اندام های سالم اطراف تومور آسیب نبیند ما هم باید مراقب باشیم پس هنگامی که تیغ انتقاد را در دست می‌گیریم باید همان قسمتی را که لازم است زیر تیغ ببریم و🍃مواظب قسمت‌های سالم شخصیت باشیم مثلا وقتی می‌خواهیم از كسی به‌خاطر عدم #مسئولیت‌پذیری انتقاد کنيم،نباید از واژه‌هایی مانند: "از تو ناامید شدم" ،يا تو "تو به جایی نمیرسی" و جملاتی که کل شخصیت را زیر سوال می‌برد استفاده کنيم راه صحیح اين است كه پس از گوشزد کردن نکات #مثبت شخصیت فرد،که مطمئناً همۀ افراد دارا نکات مثبتی هستند،از عدم مسولیت‌پذیری وی نیز انتقاد كنيم 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 @Hamsarane_Beheshti 🔹🔸🔹🔸🔹🔸

↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣این نکته بسیار مهم است که بپذیریم زندگی سخت و مشکل است ، در بسیاری از موارد تار و پود زندگی درد و رنج است ! من و شما همه عمر در حال حل مسائل و مشکلات زندگی هستیم... و اینکه من برگردم ، بگویم از حل مسائل و مشکلات خسته ام ... تا این مشکل را حل می کنم ، یک مشکل دیگر سبز می شود ... این حرف ما هیچ معنایی ندارد . خبر بد براتون دارم ... زندگی همینه ، امروز مشکل میاد باید حل کنم ، دوباره فردا مشکل میاد باید حل کنم ... تا مرگ ، برای همه همینه ، پس غر نزنید . این قاعده برای تمام مردم دنیاست . استثنا هم نداره . پس اگر من دلسوز زندگیم نباشم توقع دارم دیگران باشن ؟ من دلسوز زندگیم هستم و میسازمش . چون باور دارم معمار زندگی هر کس ، خودشه ! ╰─► @hamsarane_beheshti

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 @Hamsarane_Beheshti 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 شاید برای یکبار هم که شده باید این حس را تجربه کنی اینکه برای کسی که برایت #مهم است مهم نباشی... قطعا اول باور نمی کنی به دنبال دلایلی میگردی که اثبات کنی برایش مهمی... وقتی برای #قانع کردن خودت چیز خاصی پیدا نمی کنی یک تلخی ناجور پس زمینه لحظه هایت میشود و بعد از آن تقلایی بیهوده... تقلاهای بیهوده هم که به جایی نرسید دچار عدم #اعتماد_به_نفس میشوی... با خودت میگویی من زشتم، من کمم... و فکر می کنی لابد پای از ما بهترانی وسط است... این موقع ها دیگران هر چقدر هم که به گوشَت بخوانند تو بهترینی و لایق بهترین ها؛ تو فقط شنونده کلیشه ای ترین جمله دنیایی... میدانی این داستان از یک آدم به آدم دیگر ادامه دار میشود... روزی میرسد که می بینی انگار برای هیچکس مهم نیستی.... می شکنی... و شاید لازم باشد که چند باره بشکنی... آنقدر بشکنی تا بالاخره روزی از تکه های شکسته ات هویتی شکل بگیرد با این باور که اینطور نبوده که برای آدم های متعدد مهم نباشی؛ خودت بودی که برای خودت مهم نبودی... دوست داشتن خود را #فدای دوست داشتن دیگری کردی... تو که اینقدر در حق خودت کم لطف بوده ای پس چه توقعی از بقیه می توانی داشته باشی... آدم ها همانقدری به ما اهمیت میدهند که ما به خودمان... #موفق ترین کسی ست که هر روز خود را می ستاید؛ این را همیشه یادت باشد. 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 @Hamsarane_Beheshti 🔹🔸🔹🔸🔹🔸

🔴مدارس بعضی شهرها ۲ روز #تعطیل شد جهت اطلاع از اخبار تعطیلی مدارس و دانشگاه های شهرتان روی استان خودتان کلیک کنید👇 تهران خراسان رضوی مشهد البرز اردبیل آذربایجان غربی آذربایجان شرقی اصفهان خوزستان ایلام خراسان شمالی هرمزگان بوشهر مرکزی همدان لرستان گیلان سیستان و بلوچستان زنجان مازندران سمنان کردستان چهارمحال و بختیاری فارس قزوین قم البرز کرمان کرمانشاه گلستان یزد ❄️ روی استان خودتان کلیک کنید ببینید تعطیل شدید یا خیر؟😳❌👆

↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ بسیاری از #بگومگوها و #مشاجرات خانوادگی ناشی از درست #صحبت نکردن و عدم #توانایی در رساندن مفهوم و منظور افراد است. برای کاستن از این مشاجرات متخصصین آموزش‌های مهارت‌های ارتباطی، تدابیری برای برقراری ارتباط مناسب تدوین کرده‌اند که به خلاصه‌ای از آنها اشاره می‌کنیم: ● به جای «تو و شما» جملات خود را با من شروع کنید. شروع کردن جملات با "من" موجب میگردد طرف مقابل بهتر حرف ما را بپذیرد در حالیکه "تو و شما" باعث گارد گرفتن همسرمان می شود. ⁣ ╰─► @hamsarane_beheshti

😳☝️ ایشون رو میشناسی؟ مُخترع ابردوا آقای اصغری هستن 😱 همون ابردوا که هزاران بیمارو درمان کرده از کشورای دیگه میان ایران برا خریدش✈️ 🎬 صدا و سیما ازشون مستند تهیه کرده رو لینک بزن عضو کانال آقای اصغری میشی👇 https://eitaa.com/joinchat/2495742208Ca66702eb2e میتونی همین الان برای درمان هر بیماری از خودشون مشاوره رایگان بگیری 😍☝️

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 @Hamsarane_Beheshti 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 #درد_دل کردن‌ این جمله زیاد شنیده می‌شود که: "من کسی رو ندارم که باهاش درد دل کنم". به نظر می‌رسد در بسیاری موارد واژه‌ی درد دل، با پرده‌دری و خودافشاگری اشتباه گرفته می‌شود.  هرچند خودافشاگری بین دو دوستِ صمیمی تاحدی طبیعی است و هرچند صمیمیت ممکن است باعث خودافشاگری شود اما خودافشاگری به صمیمیت منجر نمی‌شود. 🔹درد دل کردن، نه لازمه‌ی دوستی و نه یک اتفاق مطلوب است. اینکه شما ابعاد محرمانه‌ی زندگی خود را برای شخص دیگری تعریف کنید، صمیمیت نیست بلکه صمیمیت‌طلبی است. افراد صمیمیت‌طلب همچون افراد مهرطلب از بیان درد‌ها و مشکلات خود به عنوان ابزاری برای ایجاد ترحم در طرف مقابل استفاده می‌کنند. این فعالیت، نوعی به سیم آخر زدن نیز هست، چون وقتی شما هیچ حرف نگفته‌ای را باقی نمی‌گذارید، اقدام به فروپاشی خود کرده‌اید، در اینصورت نه تنها قدرت که جذابیت خود را نیز از دست می‌دهید. □ بهتر است اوقاتی را که با دوستان صمیمی می‌گذرانیم به جای اینکه صرف درد دل کردن و افشای زندگی محرمانه خود کنیم، صرف رابطه و ایجاد صمیمیت کنیم. دیگران را مجبور به شنیدن و تحمل دردهایی که از دلِ ما برمی‌خیزد نکنیم. 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 @Hamsarane_Beheshti 🔹🔸🔹🔸🔹🔸