#سیاست_های_خانومی عزیـزان فراموش نکنـید ❣❣ یکے از مهم ترین وجوه ابراز خودتون و عشقتون💖 نشون دادن سلیقه تونـہ... زمانے کہ بتونید در ڪوچڪتـرین چیزها سلیقـہ خودتون رو ابراز ڪنید اون زمان هست ڪہ یـڪ فاڪتور جذابیت بہ فاڪتورهاے قبلیتون اضافـہ میشـہ !👌🌺 تزئین ظرفــ میوه🍃، یا دیس غـذا 😋 همسر شما ممڪنہ بہ زبون نیاره ڪہ چقدر آرزوے یڪـ همسـر ڪدبانو رو داشتہ ، یا مثلا چقدر غذاے تزئین شده بیشتر بهش میچسبه ❗️ حتے ممڪنہ بہ شما بڱہ ڪہ خودتـــ رو خستہ نڪن ، مزه ش ڪہ عوض نمیشہ اینقدر وقت میذاری ⛔️ اما☝️ شما مےتونید با گفتن : " #نہ‌عزیزمــــ/ کے از شما شایستہ تر براے دیدن هنرهاے من ؟؟؟ "😊 بهش این پیامـ رو بدید که از همـہ چیز و همہ کس براتون با اهمیت تره ❤️ ڪہ هرچقدر سخت باشہ اما حاضرید براش وقت بذارید👏🏻 سعی ❌نکنید با گفتن : "نہ کارے نداره ڪہ !" " یہ دقیقه اے درستش کردمـ بابا !" و ... ارزش ڪارتونو پایین بیارید/ اتفاقا نشون بدید ڪہ کار داره اما شما بہ حد کافے هنرمندید ...😊 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

ﻳﻪ ﻛﺎﺭﺕ ﻋﺮﻭﺳﻲ ﺩﺳﺘﻢ ﺭﺳﻴﺪ ﺍﺯ ﺑﺲ ﺟﺬﺏ ﺍﻳﻦ ﻛﺎﺭﺕ ﺷﺪﻡ، ﮔﻔﺘﻢ ﺑﺮﺍﻱ ﺷﻤﺎ ﻫﻢ ﺗﻌﺮﻳﻒ ﻛﻨﻢ : ﻳﻜﻲ ﺍﺯ ﺷﺨﺼﻴﺘ ﻬﺎﻱ ﻣﻬﻢ ﺩﺧﺘﺮﺵ ﺭﻭ ﻋﺮﻭﺱ ﻣﻴﻜﻨﻪ ، ﺑﻌﺪ ﺗﻮﻱ ﻛﺎﺭﺕ ﻋﺮﻭﺳﻴﺶ می نوﻳﺴﻪ ﻛﻪ : ﺑِﺎﺳْﻤﻪ ﺗﻌﺎﻟﻲ ؛ " ﺧﻮﺍﻫﻲ ﻛﻪ ﺟﻬﺎﻥ ﺩﺭ ﻛﻒ ﺍﻗﺒﺎﻝ ﺗﻮ ﺑﺎﺷﺪ ، ﺷﻴﺮﻳﻦ ﻛﺴﻲ ﺑﺎﺵ ﻛﻪ ﻓﺮﻫﺎﺩ ﺗﻮ ﺑﺎﺷﺪ . " ﺩﻭﺷﻴﺰﻩ ﻓﻼﻧﻲ ﻭ ﺁﻗﺎﻱ ﺑﻬﻤﺎﻧﻲ ﺑﻪ ﻋﻘﺪ ﻫﻢ ﺩﺭ ﺁﻣﺪﻧﺪ ! ﺑﻨﺎ ﺩﺍﺷﺘﻴﻢ ﺟﺸﻦ ﺑﺎﺷﻜﻮﻫﻲ ﺩﺭ ﻧﻈﺮ ﺑﮕﻴﺮﻳﻢ ﻭ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻫﻢ ﺩﻋﻮﺕ ﻛﻨﻴﻢ، ﻭﻟﻲ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﮔﺮﻓﺘﻴﻢ ﺑﻮﺩﺟﻪ ﺟﺸﻦ ﺭﺍ ﺑﺪﻫﻴﻢ ﺑﻪ ﻳﻚ ﺁﻗﺎ ﭘﺴﺮ ﻭ ﺩﺧﺘﺮ ﺧﺎﻧﻢ ﺩﻳﮕﺮﻱ ﺗﺎ ﺁن ها ﻫﻢ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﻛﻨﻨﺪ , ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﻳﻦ ﺟﺸﻨﻲ ﻧﺪﺍﺭﻳﻢ . ﺍﻳﻦ ﻛﺎﺭﺕ ﺟﻬﺖ ﺍﻃﻼﻉ ﺑﻮﺩ ﻛﻪ ﺑﺪﺍﻧﻴﺪ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﺪ ... ﮔﺮ ﭼﻪ ﺍﺯ ﺩﻳﺪﺍﺭﺗﺎﻥ ﻣﺤﺮﻭﻣﻴﻢ، ﻭﻟﻲ ﺍﻣﻴﺪﻭﺍﺭﻳﻢ ﺍﻳﻦ ﻋﻤﻞ ﺧﺪﺍﭘﺴﻨﺪﺍﻧﻪ ﺭﺍ ﺑﭙﺴﻨﺪﻳﺪ ﻭ ﺗﺄﻳﻴﺪ ﻛﻨﻴﺪ . 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🟣 چسب زندگی زناشویی رابطه جنسی خوب برای ساختن یک ازدواج خوب کافی نیست اما اگر رابطه جنسی کم یا غایب باشد، احتمال آنکه ارتباط شما شکننده شود و رو به فروپاشی برود، بیشتر و بیشتر خواهد بود. رابطه جنسی، چسب زندگی زناشویی است که اگر کم قوت باشد یا حذف شود می تواند زندگی شما را هزارپاره کند. سردی عاطفی و طلاق احساسی همیشه با کم بودن یا بی کیفیت بودن رابطه جنسی همراه است. قدرشناسی با احترام توام است و به طرف مقابل احساس دیده شدن، در نظر آمدن و ارزشمندی می دهد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#خانومها_بخونند قبل از این که جر و بحثی را باهمسرتان شروع کنید با خود فکر کنید آیا موضوع واقعا ارزشش را دارد که شما را عصبانی کند؟ یا می توانید به سادگی از آن بگذرید؟ 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#زناشویی ❌هیچ عذر و بهانه ای برای همبستری نشدن پذیرفته نیست! درست است کارهای روزمره، خسته تان کرده است و یا بچه ها بزرگ شده اند و شما چون راحت نیستید، و… هزار دلیل دیگر هم بیاورید، عذرتان نه شنیدنی است و نه باور کردنی 👈🏻 شما هرگز نمیتوانید اصل زندگی مشترک تان را منکر شوید و نسبت به آن بی تفاوت شوید. اگر چه در میان، برخی از همسران برای رفع تکلیف هم شده ، تن به رابطه میدهند، اما باید بگوئیم رابطه ای که بی مقدمه آغاز شود و رنگ و بوی معاشقه گری به خود نگیرد، همان به که اتفاق می افتد 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🟣 درباره خستگی عاطفی چه میدانید؟ خستگی عاطفی به وضعیتی گفته می‌شود که در اثر استرس جمع شده از زندگی شخصی، شغلی یا ترکیبی از هر دو، شخص از نظر احساسی ، احساس خستگی و خالی شدن انرژی بودن می‌کند. خستگی عاطفی یکی از علامت های فرسودگی شغلی است اشخاص گوناگون خستگی عاطفی را به صورت متفاوتی تجربه می‌کنند، ولی به طور کلی نشانه های آن عبارتند از: کج خلقی، کمبود انگیزه، اختلالات خواب، خستگی جسمی، افزایش بدگمانی یا بدبینی، حس ناامیدی، تغییر در اشتها، حواس پرتی، بی‌علاقگی، سردرد، افسردگی، عصبی بودن، مشکل در تمرکز، خشم غیر منطقی، حس ترس برای کمک به کاهش علامت های خستگی عاطفی می‌توانید تغییراتی در نوع زندگی خود به وجود بیاورید. شاید نخست انجام این تکنیک‌ها ساده نباشد، ولی با آغاز شکل‌گیری عادت‌های سالم انجام این شیوه ها ساده‌تر می‌شوند ایجاد تغییرات کوچک در عادتهای روزمره، به کنترل علامتها کمک کرده و از افسردگی روحی پیشگیری میکند 🔻هنگامی که نشانه های خستگی عاطفی را تشخیص دادید، موارد زیر را امتحان کنید: - عامل استرس زا را برطرف کنید - غذای سالم بخورید - ورزش کنید 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🟣 یک معاشقه خوب چه مراحلی دارد ؟ ← آغوش 5 دقیقه ← بوسه 5 دقیقه ← لمس بدن 10 دقیقه ← مرطوب کردن نقاط حساس بدن 5 دقیقه ← و در نهایت تحریک شدن و دخول بعد از معاشقه برخی از آقایان تصور دارند که در عرض 4 یا 5 دقیقه معاشقه کافیست منتها سخت در اشتباهند! حداقل زمانی که میشود برای #معاشقه تعیین کرد 30 دقیقه است که در این مدت همسرتان برانگیخته میشود 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#سیاست_های_مردانه خانومها بیشتر از اون چیزی که فکرش را میکنید قابلیت تغییر دارن به شرطی که مطمئن بشن که دوسش دارید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#سیاستهای_دوران_نامزدی اگر در یک رابطه عاطفی هستید... اگر با کسی هستید که دوستش دارید؛ 🔺خودتان را کوچک نکنید. 🔺هر چی خواست نگید باشه. 🔺همیشه در دسترس نباشید. 🔺همیشه تابع نظرات اون نباشید. 🔺لحظاتی رو برای خودتان اختصاص بدید. 💥 آدمها جذب کسانی میشوند که می دانند بدست آوردنشان دشوار است، 💥 ارزش کسی را میدانند که سخت به دست آوردنش، پس راحت دست یافتنی نباشید. 👈 اینها با غرور و خودپسندی، منافات دارد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

من آرزو می کنم که خورشید بودم تا می توانستم هر صبح هنگامی که بیدار می شوی صورتت را به آرامی نوازش کنم صبح بخیر ملکه من 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#آقایان_بخوانند ✅ خانم‌ها آرزو دارند که...... هر زنی دوست دارد شوهرش به او ثابت کند مردانگی هنوز نمرده است! آقایون لطفا دقت کنند... ««زنها دوست دارند سالگرد یا روز تولدشان را فراموش نکند»» سال 365 روز دارد و فقط باید دو روز آن را به خاطر نگه دارید. حداقل روی گوشی همراهتان یادآور بگذارید یا در تقویمتان یادداشت کنید یا حتی اگر لازم شد از مادرتان بخواهید که به شما یادآوری کند. هر کاری که می‌کنید، این دو روز را به هیچ عنوان فراموش نکنید 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#خانومها_بخوانند برای شوهرتان، ادای روانشناس ها را در نیاورید!! دقت کرده اید وقتی شوهرتان به جای گوش دادن به مشکلتان دائما سعی میکند راه حل تحویل بدهد چقدر نفرت انگیز می شود؟! 👈 بله آقایان هم از این کار بدشان می آید. آقایان از خانمی که دائما در حال آنالیز کردنشان است و توصیه هایی ارائه می کند که اصلا از او درباره آنها چیزی نخواسته بدشان می آید. اگر می خواهید همسر، نامزد یا… چیزهای مهمی که برایش پیش آمده را برایتان بگوید گوش خوبی باشید و روانشناس بودن را کنار بگذارید! 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🟣 تفاوت نشانه های افسردگی در زنان و مردان زنان به خود سرزنشی گرایش دارند مردان به سرزنش اطرافیانشان زنان احساس غم،بی تفاوتی و بی ارزشی می كنند مردان احساس خشم و تحریک پذیری دارند زنان حالت دلواپسی و ترس دارند مردان بدبین و گارد گرفته می شوند زنان از هر درگیری فاصله می گیرند مردان درگیری و کشمکش درست می کنند #زنان در این دوران دوست دارند درباره مشکلاتشان صحبت کنند در حالي كه اكثر #مردان صحبت درباره افسردگي را ضعف مي دانند. اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی می آورند، در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود می کنند 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#خانم عزیز یه کم موقع رابطه مهربون تر باش😍 یه کم بخند😊 یه کم شیطنت کن💃😉 به همسرت بفهمون که از اینکه تو بغلش هستی چقد خوشحالی✅ بهش بفهمون که این رابطه برای تو هم لذت بخشه✅ باور کنید همین جوری خشک و سرد رفتن به رختخواب اصلا خوب نیست⛔️⛔️ مردا دوست دارن تو روابط جن.سی همسرشون رو خوشحال کنن دوست دارن اونو راضی ببینن این خودش یه جور ارضا شدن روحیه برای آقایون✅ پس از این به بعد مواظب رفتارمون باشیم خوشحالی👌 رضایت👌 شیطنت👌 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#خیانت #مردان موفق بیشتر به زنانشان #خیانت می کنند! علی رغم شهرت خوبی که مردان موفق در درس و کار دارند، یک پژوهش انگلیسی جدید نشان می دهد که این نوع مردان برای #خیانت مستعد تر از سایرین هستند. بنا به گزارش «دیلی میل» انگلستان، دانشمندان دانشگاه کمبریج می گویند که مردان موفق از تغییرات #هورمونی و روحی رنج می برند، تا جایی که به دنبال پیدا کردن شریک جدیدی برای برقراری روابط خارج از تعهدات مرسوم هستند پژوهش ها نشان داد که #هورمون تستوسترون این مردان 14.5 درصد بیشتر از سایر مردان بود، امری که آنها را به ایجاد روابط جدید با زنان پیش می برد و در عین حال آنها به هوش و ذکاوت خود برای پنهان کردن اسرار دور از چشم همسرانشان می بالند 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#سیاست_های_خانومی بــزار همسرت بــرات مردونـــگی کنـــه 🌸 در راستای زن بودن و لطافت زنانه داشتن یه وقتایی اجازه بدین همسرتون مردانگی اش رو نشون بده واحساس برتری کنه. 🌸اینجوری اولا اون احساس بهتر به زندگی خودتون بر میگرده و دوما اینکه غیر مستقیم جایگاه شما به عنوان ی بانوی لطیف و ظریف تثبیت میشه🌸 مثلا یه وقتی همسرتون داره در مورد بحث های فنی صحبت می کنه. شما زود نپرین وسط بگین : "آره می دونم، منم بلدم و..." یه راهش اینه که انگار بلد نیستین گوش بدین و تایید کنین. میتونین آخراش بهش بگین : "ایول، چه چیزایی بلدی " بذارین احساس برتری کنن 🌸احساس برتری از نظر قدرت ، اطلاعات و چیزهای مشابه در نبردها مثل احساس زیبایی در خانمهاست. البته بسته به موقعیت خیلی هم ندونم بازی در نیارین طوری تعادل رو برقرار کنین که در عین حال یه خانم با اطلاعات هم به نظر بیاین🌸 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#خانومها_بخوانند #عشوه_گری عشوه گرانه ترین رفتار یک زن به خودش رسیدن و به خودش اهمیت دادنه لازم نیست #پر_خرج باشیم, همینکه همیشه #مرتب و #آراسته باشیم خودش کلی #جذابیت زنانه ایجاد میکنه منظور این نیست که همیشه #آرایش کرده باشیم,اتفاقا این کاملا #اشتباهه که بعضی خانما همیشه آرایش دارن، صبح از خواب بیدار میشن آرایش میکنن تا شب به جاش صبح یه #دوش بگیریم موهای مرتب دندونای #مسواک زده بوی #عطر ملایم لباس تو خونه ی مرتب اینا خانم بودن و #طناز بودنه، خانم #باکلاس آرایش زیاد نداره ولی مرتب و تمیزه... گاهی فقط گاهی #بچگانه حرف بزنید، از #رعد و #برق بترسید بپرید توی بغل همسر، وقتی براتون #هدیه میخره مثل بچه ها #ذوق کنید و برای باز کردن و استفاده کردن از هدیه #عجله نشون بدید و شب توی #رختخواب #عاشقانه تشکر کنید دوباره، لبخند قوی ترین وسیله #دلبری زن هاس. مردها دیوانه لبخند زن ها میشن عشوه گر بودن یعنی بانو بودن 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

سعی کنیم همیشه کلاس کارو پیش همسرمون حفظ کنیم ✅مثلا یادداشتی که براشون مینویسیم خیلی مرتب باشه کاغذش پاره نباشه ✅مثلا غذارو که میکشیم اگه خورشت بود حتما با دستمال کاغذی دورش رو پاک کنیم بعدش بیاریم سر سفره ✅مثلا میوه رو که دیزاین میکنیم مدل قلب یا ستاره در میاریم تیکه هایی که مونده رو خودمون نخوریم بیاریم بعد از خوردن اون میوه خوشگلا با همسرمون با هم بخوریم 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#خانومها_بخوانند بعضی مردها هستن که اگه بیان خونه و ببینن همچی مرتبه و خانمش هم بدون اینکه کاری انجام بده نشسته،فکر میکنن این خونه حتما خودش تمیز مونده و این خانم از صبح بیکاره،و درک درستی از خستگی خانمش و زیاد بودن کارهای خونه نداره. اگه شوهرت ازین دسته مردهاست پس یه مقدار از کارهات رو جلوی چشمای خودش وقتی خونه هست انجام بده.یا اگه ماشالا خیلی فرزی و طاقتت نمیگیره کارات بمونه حداقل وقتی شوهرت میاد خونه یه دستمال بگیر دستت و چند جارو وانمود کن پاک میکنی 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#سیاست_های_زنانه سعی کنید وقتی میرین خونه ی مادر شوهرتون یا کلا خونه فامیل های شوهرتون بهترین لباس هاتون رو بپوشین .حتی اگه باهاشون خودمونی هستین ،یه جوری برین انگار دارین میرین مهمونی جایی که خیلی تعارف دارین.اینجوری مثل مهمون ها باهاتون برخورد میکنن و حسابی هواتون رو دارن #احترام خودتون میره بالا ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎ 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

طبق یک نظرسنجی از سالمندان بالای ٨٥ سال درباره بزرگترین اشتباهاتشان، داشتن بیش از یک یا دو فرزند، بی‌دقتي در انتخاب همسر و کار کردن زیاد به بهای نخوابیدن کافی و لذت نبردن از جوانی را حسرت‌های بزرگ زندگی خود دانسته‌اند! 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🌸روزتـون معطر 🌺بـه بـوی مهـربانی 🌸دلتـون شــاد 🌺لبتـون خنـدان 🌸سفره تـون 🌺پـر خـیر و بـرکت 🌸قلبتـون مملو از آرامـش 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#خیانت 🔴خیانت "یعنی: ⛔️در شبکه های اجتماعی در دسترس و آنلاین باشی اما همسرت که کنار نشسته بهت دسترسی نداشته باشه. ⛔️بی توجه به پی وی دیگران رفتن و از عاشقی گفتن اما همسرت کنارت باشه و از بی توجهی های تو به خودش بپیچه و نتونه حرفی بزنه. ⛔️خیانت یعنی قربون و صدقه دوستای مجازی رفتن و در جواب همسرت که صدات میزنه بگی (هان) و (چیه) ⛔️ تا صبح با همه چت کنی اما به همسرت که می رسی حوصله نداشته باشی و نسبت به همسرت که احتیاج داره با تو دردودل کنه بی تفاوت باشی. ⛔️خیانت یعنی هی خودتو خوشگل کنی هی عکس دلربا بندازی برا بقیه اما برای همسرت یه دست لباس قشنگ نپوشی. ⛔️یعنی با همه باشی الا با همسرت که پاره وجودته 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

بانو متعهد باش ... 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔴 #مخفی_کردن_از_شوهر_ممنوع 💠 برخی کارها بشدت از #محبوبیت شما در نزد شوهر می‌کاهد. مثل مخفی‌کاری و #پنهان کردن برخی امور در زندگی از شوهر... 💠 وقتی شوهر از امور پنهان، مطلع شود او را #ناراحت می‌کند چرا که او فکر می‌کند او را حساب نکرده‌اید و نظرش برایتان مهم نبوده است. 💠 با این‌کار، شوهرتان نسبت به کارهای آینده شما #بدبین می‌شود. به #صداقت شما در برخی کارها شک می‌کند و عامل بسیاری از بگومگوها و #مشاجرات می‌گردد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh