#آیین_همسر_داری
😡کنترل خشم
💢 وقتی اوضاع خارج از کنترل میشود، بهتر است با توافق همدیگر وقفه ای درمشاجره ایجاد کرده و سعی کنید زمانی را به تنهایی بگذرانید تا کمی آرامتر شوید.
مثلاً می توانید به پیاده روی 🚶 بروید یا تمرین تنفس کنید. کاری انجام دهید که عصبانیت تان را فروکش کند.
🙂وقتی آرامتر شدید، به احساسات همدیگر گوش دهید و سعی کنید به کمک هم مشکلاتتان را حل کنید.
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
#تکنیک_مدیریت_قهر
💠 وقتی زنِ خانه #قهر یا لج بازی میکند اصلا نباید انتظار داشته باشد که عکسالعمل شوهرش طبق میل او باشد.
زیرا درست برعکس انتظار زن، مرد خودش را کنار میکشد و مثل همسرش رفتار میکند.
💠 زمانی که یک زن فکر میکند شوهرش باید از او معذرت خواهی کند نباید با #سکوت و یا رفتار خشمآمیز، نارضایتی خود را نشان دهد.
بلکه باید با شوهرش #حرف بزند، مشکلش را با او در میان بگذارد و به او بگوید که چه موضوعی او را ناراحت کرده است.
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
#آیین_همسر_داری
زوج ها معمولاً طی مشاجرات بر افکارشان و توهمات ناشی از آن متمرکزمیشوند و احساسات خود را نادیده میگیرند. قبل از اینکه شروع به مشاجره کنید، مکث کرده، نفسی عمیق بکشید و ببینید چه حسی دارید. بعد احساساتتان را با همسرتان در میان بگذارید.
اما یادتان باشد که احساساتی مثل «من ناراحتم» یا «احساس ناامیدی میکنم» متفاوت با افکاری مثل «من احساس میکنم به من بی توجه هستی» هستند.
اگر فکر می کنید همسرتان خیانت کرده دقیقا" فکر کنید آیا او می تواندچنین کاری کرده باشد؟بفرمایش قران کریم " بسیاری از ظن ها گناه است " زوج های سالم قادرند به طور سازنده ای اختلافات زندگی شان را پشت سر بگذارند.
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
#کلیدهای_طلایی 26 🔑
🍃🍃🍃روحیه ی عذر خواهی وخطاپذیری🍃🍃🍃
💠با توجه به اصل نادیده گرفتن و آسان گرفتن خطاها، اشتباهات همسرتان را بزرگ نکنید و در صورت امکان آن را نادیده بگیرید.
⛔️سعی کنید همسرتان را مجبور به عذرخواهی نکنید؛ اجازه دهید در فرصتی مناسب به خطا و اشتباه خود پی ببرد و زمینه عذرخواهی را برایش فراهم کنید، بخصوص آقایان.
❌چرا که آقایان دارای غرور هستند. شاید به زودی راضی به عذر خواهی نباشند. شما هم اصرار بر این کار آن هم در جمع نکنید.
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
#هر_دو_بدانید
🚶در دعوای زوجین، اگر بخواهید منتظر پیشقدم شدن همسرتان شوید، شاید کار از کار بگذرد؟
🙏پس با یک معذرت خواهی ساده، قضیه را تمام کنید
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
#رنجش_حل_نشده
👈 همسرانی که رنجش های خود را رفع نمی کنند، باید انتظار داشته باشند رابطه شان سرد شود.
😡 وقتی یکی از دیگری می رنجد، بی منطق، بی انصاف و پرخاشگر می شود. حالا حدس بزنید قضاوت چنین آدمی نسبت به همسرش چگونه خواهد بود؟!
✅ این عوامل و موارد دیگری چون اختلاف در فرهنگ، سن، تربیت، سلیقه و طبقه اجتماعی، در ابتدای ازدواج خود را نشان نمی دهند؛ اما پس از اینکه التهاب دوره عاشقی و دلدادگی فروکش کرد، مجال ظهور پیدا می کنند.
💠 در این صورت اگر زن و شوهر آگاهانه، جدی و صادقانه با مسائل بین خود برخورد کنند و در جهت رفع آنها با گذشت و ایثار بکوشند، بی تردید همه چیز به شکل دوست داشتن اولیه باقی خواهد ماند.
👥اگر هر یک از همسران بدون توجه به مسائل دیگری به راه خود بروند، به یقین حاصلی جز جدایی و ویرانی کانون خانواده عایدشان نخواهد شد.
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
#توصیه_های_طب_سنتی
روغن نارگیل خالص، یک لوبریکانت (لیز کننده) طبیعی بوده و برای مقابله با عوارض ناشی از خشکی واژن در خانم های یائسه و خانمهایی که نسبت به لوبریکانت شیمیایی حساسیت نشان می دهند بسیار مفید است.
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh