#دلبری 💕مهم نیست چقدر شرایط سخت بشه، مهم نیست چند نفر پشتتو خالی کنن، مهم نیست هرچقدر آدما ازت دور بشن، مهم نیست چند نفر قلبتو بشکنن، مهم نیست چند تا مشکل داشته باشی، مهم نیست چند دقیقه گریه کنی، من تو همه ی اون لحظه ها پیشتم، من بجای همه ی آدما هواتو دارم، من بجای تمام اطرافیانت کنارت میمونم، من بجای کل دنیا بهت عشق می‌ورزم، من تو هر مشکلی حمایتت میکنم، من انقدر کنارت میشینم تا بلاخره بخندی. من مواظبتم, من مواظبتم، من مواظبتم. بفرست براش😍❤️ 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

دوست داشتن، نگه‌داری می‌خواهد. ‏به دست آوردن کسی که دوستش داری، تازه اولِ ماجراست! #تداوم 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

📌امنیت اتاق خواب را جدی بگیرید 🛏🚪تأکید بر اهمیت اتاق خواب برخی زوج‌ها مراجعه می‌کنند و به‌طور مثال می‌گویند: «همسرم می‌گوید باید برای اتاق خواب‌مان پرده‌های ضخیم استفاده کنیم ام من از پرده‌های ضخیم بدم می‌آید. اصلا اتاقی که نور نداشته باشد، خفه است و دلم می‌گیرد.» من صحبت این فرد را نمی‌پذیرم و حق را به فردی می‌دهم که می‌گوید اتاق خواب من باید پرده‌های ضخیم داشته باشد. اتاق باید #امنیت بالا داشته باشد. هرگونه نگرانی در هنگام رابطه جن.سی ، روابط جن.سی موفق و #لذت‌بخش زوجین را به هم می‌زند. اگر من نگران این باشم که نکند دچار بارداری ناخواسته شوم. اگر #نگران این باشم که نکند کسی پشت این در کسی صداها را می‌شنود. اگر نگران باشم که همسایه مشرف به این اتاق، ما را ببیند، این نگرانی‌ها مانع از این می‌شود که ما یک #رابطه جن.سی موفق و #خوب داشته باشیم 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

صبح بخیر هستیم صبح بخیر تمام دل بستگیم صبح بخیر امید فردایم🤗❤ 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔴 #پذیرش_عذرخواهی 💔 سختگیری زیاد در پذیرفتن #عذرخواهی همسر، می‌تواند موجب شود که او کمتر برای عذرخواهی پیش‌قدم شود. 💜 توقع نداشته باشید که همسرتان با الفاظ #خاص و مورد نظر شما عذرخواهی کند. 💞 گاهی حتی برخی رفتارها، نشان‌دهنده و چراغ سبزی به معنای #عذرخواهی است. پس سریع عذر زبانی و یا رفتاری همسر را بپذیرید و واقعاً او را ببخشید. 💗 گاهی دیر پذیرفتن عذر همسر، زمینه ایجاد #کینه، سوءظن و سردی روابط می‌گردد. 💚 مواظب باشید در پذیرش عذرخواهی، #منّت نگذارید و حفظ #عزّت همسرتان را در نظر بگیرید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

زندگی زیباست...یعنی درست از زمانی که تو تمام زندگی ام شدی... #تقدیم_به_عشقم 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#آقایون_بخوانند #همسرتان_را_عاشق_کنید به ظاهر و لباسش توجه کنید( زنها عاشق دیده شدن هستند). مرتب و تمیز باشید و به ظاهر خود برسید. مرد باشید( بچه ننه نباشید، استقلال مالی و قدرت تصمیم گیری داشته باشید، زنان از اینکه شوهرشان وابسته باشد متنفرند). غافلگیری یا به قول امروزی ها " سوپرایز" کنید( زنان شیفته غافلگیر شدن هستند، حتی یک شاخه گل، هدیه کوچک و یا یک پیام عاشقانه). بحث و مشاجره نکنید. در مهمانی ها متشخص باشید و هوایش را داشته باشید( نگاه محبت آمیز در جمع را فراموش نکنید) . مناسبتهای حیاتی را فراموش نکنید 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

✨﷽✨ 🌼هنگام رابطه جنسی از ظاهر همدیگر ایراد نگیرید‼️ ✍زمانی که قصد برقراری رابطه #جنسی را دارید اصلا وقت خوبی نیست که بزرگ شدن شکم همسرتان یا چربی آوردن پهلوهای او را به رخش بکشید! و یا...... اعتماد بنفس زن و مرد، هر دو تحت تاثیر برداشتی که از ظاهرشان دارند هست و زمانی که تقریبا برهنه‌ در رختخواب هستید، آسیب پذیری و حساسیت‌تان نسبت به این موضوع بیشتر از هر زمان دیگریست. اعتماد بنفس پایین مخصوصا در زنان موجب اختلال در عملکرد جنسی‌شان می‌شود و بیشتر مردان نگران سایز آلت جنسی خود هستند. اگر به همدیگر احساس جذاب بودن بدهید و با بدن‌تان راحت باشید مطمئنا اوقات بسیار لذتبخش و خاطره انگیزی از با هم بودن تجربه خواهید کرد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

در آغوشِ تو ؛ به تمام قرص هاى آرام بخشم بى نياز ميشوم... و اين ؛ نه از خاصّيتِ زن بودن من، بلكه از خاصيتِ مردانگى توست، آرامِ جانم.. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

✨﷽✨ 🌼برای مدیریت دعواهای خانوادگی چکار کنیم؟ ✍هنگام مشاجره و درگیری مجموعه ای از علائم جسمی بروز می کند. این علائم شامل ضربان سریع قلب، عرق کردن کف دست ها، سرگیجه ها، خشم، دلشوره و گرفتگی عضلات است. حل تعارض از مهارت های بین فردی است که می توان به شیوه ای نظام مند، از آن برای حل و فصل اختلافات استفاده کرد. تکنیک هایی که در این مطلب می خوانید به شما کمک می کنند تا ناسازگاری ها را مدیریت کنید. 🌀1.تکنیک بازگشت 🔹وقتی آرام شدید، دوباره بازگردید و آرام درباره مشکل بحث کنید. اگر احساس آرامش نمی کنید، بحث درباره مشکل را به بعد موکول کنید. 🌀2.تکنیک توقف 🔹پذیرش این تکنیک ساده به زمان و مقداری شوخ طبعی نیاز دارد. وقتی مشاجره و درگیری اوج می گیرد، دست خود را بالا می گیرید و فریاد می زنید «توقف» یا «ایست». این علائمی است که می گوید دو طرف باید فریاد زدن را متوقف کنند و به اتاق های مجزایی بروند. 🌀3.تکنیک تایم اوت 🔹توقف کردن درگیری به معنای حل و فصل مشکل نیست بلکه مهلتی است تا طرفین آرام شوند و به حالت عادی بازگردند. زوج ها، هنگام مشاجره هیجان زده می شوند. وقتی این اتفاق می افتد میزان ضربان قلب، تنفس، نبض و هورمون آدرنالین خون افزایش می یابد. یکی از اهداف این مرحله، آرام کردن افراد است. هر فرد به اتاقی می رود و 15-10 دقیقه بی سر و صدا می نشیند. 🌀4.تکنیک تنفس آهسته 🔹گاهی وقت ها برای آرام شدن باید نفس عمیق کشید. در این مهلت 15-10 دقیقه ای استراحت، دستتان را روی شکم خود بگذارید و نفس بکشید. کم کم سرعت نفس کشیدنتان را کم کنید و عمیق تر نفس بکشید. پس از چند لحظه آرام خواهید شد. 🌀5.تکنیک گفت و گوی محترمانه 🔹پس از گوش دادن به همه حرف های همسر، از نیازها، نگرانی ها و مسائلی که باعث ناراحتی شما شده است، با آرامش و احترام سخن بگویید: • نیازها و نگرانی های خود را شرح دهید. • همسر خود را سرزنش نکنید. • در جستجوی راه حلی باشید. • از او بخواهید خلاصه حرف های شما را بازگو کند. • او نیز باید به نیازها و نگرانی های شما توجه کرده باشد و آنها را به یاد بسپرد. گاهی اوقات، در شرایطی که رسیدن به توافق دشوار است، درخواست کمک از فرد سوم سودمند است. 🌀6.تکنیک ارتباط چشمی 🔹گوش دادن و یادگیری آن کار آسانی نیست. با استفاده از روش گوش دادن فعال، می توانید به همسر خود نشان دهید که به حرف های او گوش می دهید. وقتی همسر شما حرف می زند، به چشم هایش نگاه کنید. با این کار نشان می دهید که به حرف های او توجه دارید. هر دو سه دقیقه یک بار، حرف های همسر خود را جمع بندی کرده و بازگو کنید. این روش به همسر شما که ممکن است آشفته و عصبی باشد کمک می کند تا به آسانی و با اطمینان، احساس های خود را به زبان آورد. استفاده از زبان بدن- با حرکت هایی مانند تکان سر- او را به حرف زدن تشویق می کند. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#سیاستهای_زنانه خانم‌های عزیز! به حرف همسر خود گوش دهيد و كمتر با او سرسختانه مخالفت كنيد. دقت كنيد كه منظور ما، فراموش كردن ديدگاه‌ها و نظرات خودتان نيست بلكه ابراز آنها به نحوی است كه همسر شما فكر نكند شما حرف او را زير پا گذاشته‌ايد. مخالفت‌های يكباره، اكثر مردها را عصبانب می‌كند. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🧔 آقایان توجه کنید... گاهی برخی #کارها واقعاً به #دل همسرتان می‌نشیند و #محبّت عمیقی در دل او ایجاد می‌کند . وقتی خانم شما منزل نیست برخی #کارهای زمین مانده را #انجام دهید. مثلا #ظرف‌ها یا #لباس‌ها را بشویید، خانه را #جارو بزنید، #دستمال بکشید، وسائل منزل را #مرتّب کنید و اموری از این دست. این کارها علاوه بر اینکه #اجر فراوانی دارد ایجاد محبّت و همدلی می‌کند و گاه بسیاری از #کدورت‌ها را از بین می‌برد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh