دسردو رنگ پودر ژله آلوئه ورا ۱ پسته پودر ژله شاتوت ۱ بسته ماست یونانی ۲ قاشق غذا خوری 🏺 گرانولا ۴ قاشق غذا خوری انار ۱ قاشق غذا خوری توت فرنگی برای تزیین 🍓 آب داغ برای هر بسته ۱ لیوان 🍡🍡🍡🍡🍡🍡🍡🍡🍡 ابتدا ژله شاتوت رو به حالت بنماری آماده کنید ،بعد از خنک شدن کامل ،اون رو با انار بریزین ته ظرف و تو یخچال بزارید تا ببنده ،روش گرانولا و ترکیب ژله آلوئه ورا و ماست یونانی بریزید و دوباره بزارید یخچال ،اینجا با میوه های فصل و‌نعنا تزیین کنیدش این ژله ها طعمشون طبیعیه و خیلی شبیه به میوه ست بسته ژله های بدون شکر دراژه به دلیل حذف شکر سبک‌تره ولی همون حجم ژله رو به شما می ده ژلاتین حاوی کلاژن هست که از افتادگی پوست جلوگیری می کنه بخصوص اگر با صبحانه میل بشه.شما می تونید این دسر رو به عنوان صبحانه یا یک میان وعده با هر میوه ای که دوست دارید درست کنید و میل کنید. #دسر #دسر_دو_رنگ 💌@hamsardarei

خانه داری تمیز کردن لباسهای سفید چند لیمو راقطعه قطعه کرده وبه ظرف پراز آب جوشیده اضافه کنید ولباسهارادر آن قرار دهید و بگذارید40 دقیقه خیس بخورندسپس طبق معمول بشویید. #خانه_داری 💌@hamsardarei

⁉️با پافشاری بچه ها برای پوشیدن یک لباس خاص چه رفتاری مناسب است؟ 🔹بچه می خواهد با لباس نامناسب به مهمانی بیاید،شما پدر و‌مادر عزیز در این شرایط چکار می کنید؟ ⬅️ در اینجا به او حق انتخاب می‌دهیم؛ یعنی بین دو لباس منتخب پدر و مادر یکی را انتخاب کند، اگر بچه بر روی پوشیدن یک لباس اصرار داشت حق انتخاب را به او می‌دهیم، ولی در کنارش می‌گوییم اگر یکی از این دو لباس را بپوشی بعد از مهمانی می توانیم چند دقیقه به پارک برویم، چون این لباسها مناسب‌تر است ولی لباس انتخابی تو دیگر برای پارک رفتن مناسب نیست. 🔸 با این روش هم انتخاب کردن را به فرزندمان آموزش داده‌ایم و هم او را در مسیر درست هدایت کرده‌ایم، همچنین او را برای انتخاب مجبور نکرده ایم. 💌@hamsardarei

👌👌 بعد از ازدواج لازمه تغییر کنی/دکتر انوشه 🎥#دکتر_انوشه #ازدواج #تغییر 💌@hamsardarei

شوهرداری حضرت زهرا علیهاالسلام   🌼در یکی از روزهای پر مشقت، غذا در منزل امام علی (علیه السلام) و حضرت زهرا (علیهاسلام) کمیاب شده بود. امام از همسرش پرسید:" فاطمه جان! غذایی داری که مقداری تناول کنیم؟ 🌼فاطمه (سلام الله علیها) پاسخ داد: سوگند به آن خدایی که مقام و عظمت تو را بالا برد! دو روز است که غذای کافی در منزل نداریم و مقدار اندکی هم که داشتیم به شما بخشیدم و خودم رنج گرسنگی را تحمل کردم. 🌼امام علی (علیه السلام) فرمود: چرا به من اطلاع ندادی؟" حضرت زهرا (سلام الله علیها) پاسخ داد: با اباالحسن ! من از خداوند شرم دارم که شما را به آنچه توان نداری وادار کنم. رسول خداصلی الله علیه وآله مرا نهی فرموده است که از تو چیزی بخواهم و به من سفارش کرده که: از پسر عمویت چیزی درخواست نکن! اگر خودش چیزی آورد، بپذیر وگرنه خودت درخواست نکن! 📚کشف الغمه ج۲، ص ۹۲ #بانوان_بهشتی 💌@hamsardarei

🔥 دوستی، در نوجوانی مقوله‌ای پربهاست. 🔥 🔹نقش دوستان در زندگی نوجوان بر کسی پوشیده نیست. 🤡 مهم‌ترین نکته روان‌شناختی در این باره، تأثیر پنهان دوستی‌ها بر شناخت، احساس، فکر و رفتار #نوجوان است. 👹 زمانی که نوجوان بخاطر درک نشدن توسط والدین، به جمع دوستان پناه می برد، این دوستی ها اثری ناخودآگاه بر نوجوان می‌گذارد که می‌تواند دین و دنیای او را در شعاع تأثیر خود قرار دهد؛ 👿 دوست های ناباب بردی به بلندای ابدیت انسان‌ها دارند. 👇👇👇 دوره ارتباط موثر با نوجوان ✍ #پورحاتم https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

#تربیتی #احترام ❇️ احترام؛ گمشده زندگی مدرن 🔹در خانواده خوب، سلسله مراتب به درستی مراعات می‌شود و جایگاه افراد مشخص است. در تبیین سیستم خانواده از منظر روان‌شناسی هم، چنین قانون مهمی وجود دارد. 🔸یکی از نشانه‌‌های خانواده موفق از نگاه روان‌شناسی، وجود رابطه‌ای مبتنی بر رعایت جایگاه در میان اعضای خانواده است. ┏━━━🍃🍂━━━┓ https://eitaa.com/moshavereh_et/631 ┗━━━🍂🍃━━━┛ https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

❌ مهمترین نیاز هر فرد چه در رابطه با فرزند و چه همسر، مهارت ارتباط موثر، است. یکی از رابطه های ضروری، در نظریه #خود_تعیین_گری 👇👇  🔰نیاز به مهارت ارتباط موثر است❌ ❣ شرایطی را فراهم کردیم که با یادگیری این مهارت آرامش را به خانواده هدیه کنید. برای شرکت در هر دوره روی اسم آن کلیک کنید ❣👇👇 🌷 دوره ارتباط موثر با نوجوان 🌷 دوره ارتباط موثر با همسر ویژه خانم ها 🌷 دوره ارتباط موثر با همسر ویژه آقایان ♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️ https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

🧡🦋🧡 #سیاستهای_زنانه 🍃 به همسرتون القا کنید که حمایتتون کنه. مثلا کسی بهتون حرفی زد و ناراحت شدید؛ بگید: «خوبه که تو رو دارم و کنارمی و میتونم همه سختی‌ها رو فراموش کنم!» 💌@hamsardarei