⁉️چرا بچه های ما به استرس و فشار روانی دچار میشوند 🎵 دکتر عزیزی ‌‌‌ ‌ 💌@hamsardarei

🎙 رابطه صحیح زن و شوهر ⭕️ مرد باید در زندگی خانوادگی‌اش، با صلابت و محکم باشد! 🔴 دکتر حبشی 💌@hamsardarei

بند ِدل ِمن به لبخندهای تو بند است برای دوست داشتنت اما لبخندهایت را نه دلت را لازم دارم🤗 💌@hamsardarei

﷽ 🖤✨ســـلام 🕊✨روزتـــون 🖤✨پر از خیر و برکت 🕊✨امروز جمعه↶ ✧ 2 شهریور 1403 ه.ش ❖ 18 صفر 1446 ه.ق ✧ 26 آگوست 2024 میلادی ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 🖤✨↯ ذڪر روز ؛ 🕊✨《 اللهم صل علی محمد وآل محمد 》 💌@hamsardarei

- در طولِ‌ روز به‌ خانواده‌ سَر بزنید..🪴 ◗...ما به مردها همیشه سفارش می‌کنیم وقتی کار دارند؛ از خانه و زندگی قهر نکنند!😶‍🌫❌ 💌@hamsardarei

#انسان_شناسی ۲۹۵ #استاد_شجاعی #دکتر_رفیعی ※ فکر مرگ خودم و عزیزانم، حالمو خراب می‌کنه! چجوری هم روی لحظه‌ی وفات تمرکز کنیم، و خودمون رو براش آماده کنیم، هم به زندگی دنیامون توجه کنیم و ازش لذّت ببریم؟ ✘ نمیشه که .... 💌@hamsardarei

💞در ازدواج ظاهر مهم تر است یا اخلاق؟ 💠 عموماً در جلسات مشاوره قبل از ازدواج نیز اغلب افرادی که قصد ازدواج دارند مدام این حرف را تکرار می کنند که من بین چهره و اخلاق این آدم مانده ام..اخلاقش خیلی خوب است اما چهره اش به دلم نمی نشیند و یا اخلاق نسبتا تندی دارد اما چهره بسیار جذابی دارد و.. 💠 در این مواقع روانشناس هیچگونه دخالتی بر تصمیم گیری شخص نمی کند اما این موضوع را یادآور می شود که زندگی مشترک بسیار متفاوت از دوستی های موقتی بوده و نیاز است که افراد به یکدیگر عطش و تمایل داشته باشند و با هر بار تماشای یکدیگر بیشتر احساس عشق و آرامش کنند.‌ 👌بنابراین در می یابیم که هم #اخلاق و هم #قیافه در ازدواج بسیار مهم هستند و نمی توان ترازوی بین این دو را با اختلاف کمتر یا بیشتر، پایین تر و بالاتر دانست چرا که هر دو در جایگاه خود ارزش بالایی دارند و نمی توان یکی را جایگزین دیگری کرد و..چرا که اهمیت قیافه و ظاهر در ازدواج را نمی توان برتر از اهمیت اخلاق و تفاهمات دانست و بالعکس.. 💌@hamsardarei

شیک قهوه زود ،تند ،سریع یه شیک اسپرسو ۳ سوته درست کن..... وااااای نگم از طعم بهشتیش و خوشمزش😋😋😋😋 موادلازم" اسپرسو ۱ شات شیر ۱/۲ ل🥛 بستنی ۱ عدد(۴اسکوپ)🍨 پودر کاکائو ۱ ق سس شکلات طرز تهیه" همه مواد میکس و سرو میشه🙂 🌟من کمی شیرش رو زیاد ریختم،بافتش کمی باید سفت بشه. #شیک #شیک_قهوه 💌@hamsardarei

🔺️ ضرب سریع و آسان... ذخیره کنید و به بچه ها  یاد بدید 👌 💌@hamsardarei

شیر هویج کافی شاپی اب هویج دو لیوان شیر حدود یک لیوان ونیم شکر دو قاشق سرخالی گلاب دو قاشق هویج را خوب شسته وبریزید داخل کاسه نسبتا بزرگ اب روش بریزید وبزارید یخچال ،بزارید یکشب داخل آب بمونه #شیر_هویج_کافی_شاپی 💌@hamsardarei

استوری استاد شجاعی 🔥 بدترین تنبیهی که خیلی‌هامون در حق فرزند یا همسرمون انجام میدیم! البته موقتاً ممکنه نتیجه هم بگیریم... ولی در درازمدت ضربه‌های جبران ناپذیری به خودمون و اونا میزنیم! 💌@hamsardarei

⁣مستقل بودن کودکان به آنها شانس انتخاب چیزهایی را می کند که آنها را خوشحال می کند کودکان لازم است انتخاب کردن را یاد بگیرند. برای رشد بلوغ احساسی خود، لازم است یاد بگیرند چگونه خودشان تصمیم بگیرند. در حال حاضر این انتخاب ها لازم نیست از نظر تنوع، در محدوده گسترده ای باشند. بزرگسالان می توانند به آنها مجموعه ای از انتخاب ها را بدهند. از این مجموعه، کودکان این آزادی را خواهند داشت که یکی را انتخاب کنند. بنابراین، آنها این را نیز یاد می گیرند که در زندگی نمی توانند همه چیز را داشته باشند. آنها فقط آزادی انتخاب دارند. با مستقل بودن کودکان آنها مهارت های خود را بهبود می دهند، درست و غلط را تشخیص میدهند، شخصیت خود را شکل می دهند و تصمیم گیری می کنند. برای یادگیری شیوه های زندگی، آنها باید زندگی را تجربه کنند. با این روش، آنها قوی و آماده برای مقابله با چالش های زندگی رشد می کنند و از لحاظ عاطفی ایمن و خوشحال خواهند بود. 💌@hamsardarei

🚨 مرز صداقت در زندگی زناشویی کجاست؟؟ ✍️ چه چیز را باید از گذشته خود بگوییم و چه چیز را نگوییم؟؟ 🎙 دکتر سعید عزیزی 💌@hamsardarei

گاهی مشاجره و بگو و مگو با همسرمان باعث می شود بیشتر به او نزدیک شویم و چیزهایی را از او بشنویم که لازم بوده بدانیم! 👈شاید در ناراحتی چیزهایی بگوید که متوجه شویم ناخواسته در زمانی که فکرش را هم نمی کردیم او را رنجانده ایم یا مشکلی را بیان کند که مدت ها بوده به خاطر حفظ آرامش شما آن را از شما مخفی کرده بوده یا... ‌‌‌ ‌ 💌@hamsardarei

﷽ 🖤✨ســـلام 🕊✨روزتـــون 🖤✨پر از خیر و برکت 🕊✨امروز شنبه↶ ✧ 3 شهریور 1403 ه.ش ❖ 19 صفر 1446 ه.ق ✧ 24 آگوست 2024 میلادی ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 🖤✨↯ ذڪر روز ؛ 🕊✨《 یا رب العالمین 》 💌@hamsardarei

مرد خونه ‍ 🔖مرد بایستی به همسر خود، بخصوص در حضور دیگران احترام بگذارد. این احترام باید توأم با صمیمیت و مهربانی باشد. 🏷زن نیازمند دریافت محبت و احترام از شوهر است، به ویژه هنگامی که در حضور دوستان و آشنایان قرار داشته باشد. این امر باعث می‌شود که زن از داشتن شوهر احساس افتخار و سربلندی کند و این احساس، شوق او را به زندگی زناشویی، و آمادگی وی را برای گذشت و بردباری در برابر مشکلات و سختی‌های احتمالی بیشتر می‌شود ‌‌‌ ‌ 💌@hamsardarei

#انسان_شناسی ۲۹۶ #استاد_شجاعی #دکتر_رفیعی ※ چجوری میشه آدم از همه‌ی کارهاش، حتی رفتارهای خیلی سبک و ساده‌ی دنیاش، آخرت بسازه؟ ※ چجوری میشه آدم از همه‌ی روزهای دنیاش بهشت بسازه؟ و جهنم‌های تنگ و سوزاننده‌ی کینه و اضطراب و افسردگی و حسادت و ... آزارش ندن؟ 💌@hamsardarei

همسرداری 🙄اگر مرد در خانه احساس کند که از او انتظارات زیادي ندارند 😪 و مجبور نیست بیش از حد توان در حل مشکلات زنش تلاش کند 😊و محیط خانه برایش محل استراحت و آسایش است، 😘آن زمان به راحتی با زنش در ارتباط میتواند باشد 🤓و در نشان دادن استعدادشنیدن نیز قابلیتهایی از خود میتواند نشان ‌‌ ‌‌‌‌‌ 💌@hamsardarei

خانه داری #لباس_های_چرک_گرفته 5 قرص آسپرین را در 2 گالن آب گرم حل کرده و لباسها را 1 شب در آن قرار دهید،سپس طبق معمول در ماشین بشویید(به پودر لباسشویی هم آسپرین اضافه کنید) #خانه_داری 💌@hamsardarei

‌ 🔗یکی از فواید مذهبی بودن این است که وقتی دیدید همسر شما به اعتقادات مذهبی خودش کاملا #پایبند است می توانید درک کنید که نسبت به خانواده نیز پایبند و متعهد خواهد بود؛ 📌 زیرا اعتقادات مذهبی یکی از ارکان مهمِ #استحکام خانواده به شمار می آید و کسی که مذهبی تر است نشان میدهد که به وظایف زندگی خود نیز متعهد خواهد بود. ❣💍❣ 💌@hamsardarei

شیرینی با رویه بادام زمینی کره در دمای اتاق- 180 گرم شکر - 120 گرم تخم مرغ - 1 عدد بکینگ پودر - 1 قاشق چایخوری. یک پنس نمک آرد - 320 گرم بادام زمینی - 160 گرم یک عدد تخم مرغ هم زده برای رومال ابتدا کره و شکر را در ظرفی بریزید و با همزن برقی بزنید سپس تخم مرغ را اضافه کرده و به همزدن ادامه بدین تا مواد حالت کرمی پیدا کند سپس آرد نمک و بکینگ پودر را اضافه کنید و ورز بدید بعد از آماده شدن خمیر آن را در سلفون پیچیده و خمیر را 30دقیقه در یخچال بزارین بعد از این زمان خمیر را نصف کرده و با وردنه به نازکی فیلم باز کنید و با کاتر قالب بزنید و وسط آن را با ابزاری مثل ته ماسوره خارج کنید و روی آنها را با تخم مرغ هم زده رومال کنید و سپس در بادام زمینی خرد شده بزنید و در سینی فر که کاغذروغنی انداخته اید قرار بدید این کار را برای نصف دیگر خمیر هم انجام بدید و شیرینی ها را به مدت 10-12 دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه بپزید دقت کنید خیلی نپزید چون شیرینی ها خشک میشوند شیرینی ها پایان پخت در فر بافت نرم دارند و وقتی سردمیشوند بافت ترد پیدا میکند. #شیرینی_با_رویه_بادام_زمینی 💌@hamsardarei

همسرانه 💠 همیشه افراد و نیروهای داوطلب در میدان جنگ، محبوبیّت و عزّت خاصّی دارند و مورد تمجید و تشویق ویژه‌ی فرماندهان و جامعه قرار می‌گیرند. داوطلب یعنی کسی که بدون اجبار و با پیشی گرفتن بر دیگران کاری را انجام می‌دهد و رفتارش موجب تعجّب دیگران می‌شود چرا که بدون هیچ چشم‌داشتی، فداکارانه، مسئولانه و مخلصانه پیش‌قدم می‌گردد. 💠 در زندگی مشترک یکی از تکنیکهایی که در محبوب شدن زن و مرد بسیار موثر است و آنها را بسیار عزیز می‌کند همسرداری داوطلبانه است. قبل از اینکه همسرتان بگوید فلان کار‌ را انجام بده یا نیاز خود را اعلام کند شما آن را تشخیص دهید و انجام دهید. از کارهای کوچک گرفته تا بزرگ اگر‌ با سیستم داوطلبانه انجام شود محبّت و عشق بین شما شعله‌ور شده و پایدار خواهد ماند. 💠 از برکات دیگر سبک همسرداری داوطلبانه، درک و توجه دائمی به نیازهای همسر و زندگی، احساس مسئولیّت، مبارزه با خودبینی و تقویت روحیه‌ی ایثار و معنویّت است. 💠 سبک همسرداری داوطلبانه، اکسیری دارد که عیوب و نقص‌های شما را تحت‌الشعاع قرار داده و محبوبیّت حاصل از آن مانعِ ابراز گلایه‌ و توقّعات زیاد همسرتان می‌گردد. 💌@hamsardarei

وقتی با زور لباس تن کودک میکنیم با زورسوار ماشینش میکنیم، با زور و تهدید به او غذا میدهیم👇 کودک می آموزد روابط برپایه جنگ و زور است و به مرور با شما مخالفت میکند👈 در غذا خوردن ، تکلیف نوشتن،دستشویی رفتن و.. 🔰او با شما همکاری نمیکند چون همکاری را نیاموخته. ☘باید در مسیر تربیت، آرامش داشته باشید و صبور باشید. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 💌@hamsardarei