✨ #تکنیک_از_بین_بردن_گیردادن_های #طولانی_روی_یک_موضوع_قدیمی آیا مشاهده کرده اید که یکی از زوجین یک مسئله قدیمی را بارها تکرار می کند و گیر می دهد و دعوا راه می اندازد و ول کن نیست. ‼️شاید تعجب کنید که اگر بگویم در بیشتر موارد دلیلش این هست که هر وقت او بحث رو مطرح می کنه شما فوراً جبهه می گیرید و انرژی لازم را برای تداوم گیردادنهایش فراهم می کنید. ⭕️مثال بد 👨🏻مرد: یادته پدرت چطور توی اون مهمونی آبروی من را برد؟ 👧🏻زن: اعصابم خورد کردی، این برای دو سال پیش بود، روزی صدبار تکرار می کنی. پدرم که اومد از دلت درآورد، بعدش هم با اون رفتار زشتت پدرم باید یه چیزی می گفت.... نتیجه: مرد دو روز بعد هم همین موضوع رو مجدداً مطرح خواهد کرد و ادامه گیردادن ها.... ✅مثال خوب 👨🏻مرد: یادته پدرت چطور توی اون مهمونی آبروی من را برد؟ 👧🏻زن: درسته، منم خیلی ناراحت شدم. نتیجه: مرد دست از گیر دادن هایش روی این موضوع برخواهد داشت و احتمال بسیار کمی داره که دوباره این موضوع را مطرح نماید. شاید یکی دو بار دیگه مطرح کنه، اما ادامه نخواهد داشت. نکته: پس در اکثر موارد علت تداوم گیر دادن های کهنه و قدیمی همسرتان روی یک موضوع، جبهه گیری و مقابله فوری شما در برابر اوست. شما چند بار دست از مقابله و پاسخ دادن بردارید، یا بجای رد کردن تایید کنید، او نیز دست از گیر دادن های کهنه و قدیمی بر خواهد داشت. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

👈ویژه آقایان👇 💗اگر مرد بدون اینکه عصبانی شود یا راه حل ارائه دهد، ❤️به حرف های زن گوش دهد، زن فرصت پیدا میکند تا احساسات ناخوشایند خود را ابراز کرده و آرام شود. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#زن_امروزی #مدیریت_زن_در_زندگی_زناشویی هر زنی دوست دارد به بهترین نحو زندگی زناشویی‌اش را مدیریت کند تا بتواند زندگی خوبی برای خود و همسرش مهیا کند. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#خانومانه 💟«برای من از خودت بیشتر بگو» 👆عبارتی هست که می‌تونه برا خانم‌هایی که همسرشون حرفشونو گوش نمیدن معجزه کنه ❤️برا خوشحال کردنش بگید: من به حرف‌هات علاقه‌مندم 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

۸ نکتۀ طلایی برای داشتن یک زندگی موفق زناشویی: ۱- در هر ارتباطی، از هر نوع و شکلی، هر کس صرفاً می‌تواند خود را تغییر دهد و نه هیچکس دیگر را. ۲- مهمترین انگیزۀ زن و مرد متأهلی که به سوی روابط "نامشروع" روی می‌آورند، تجربۀ مجدد صمیمیت فردی و جنسی است؛ چیزی که دیگر آن را در زندگی مشترکشان نمی‌یابند. ۳- تنها رفتاری که میتوان آن را کنترل کرد، رفتار خودمان است! ۴- علت افسردگی كردن، خانم ها، غالباً رابطۀ عاشقانه ناموفق و معمولاً ازدواج ناموفق است. ۵- بهترین راه، اگر نگوییم تنهاترین راه دستیابی به صمیمیت و نزدیکی در یک رابطۀ طولانی مدت این است که "خلاق" باشیم و دائماً در جستجوی چیزهای جدیدی باشیم که بتوانیم برای ازدواجمان انجام دهیم. ۶- همیشه با هم قرار بیرون رفتن بگذارید، حتی در سال های بچه داری و دورۀ مشغله های کاری. ۷- به همسرتان آزادی بدهید تا "خودش" باشد، تفاوت ها را بپذیرید و به مرزهای موجود میان یکدیگر احترام بگذارید. ۸- بی قید و شرط به یکدیگر عشق بورزید، در مورد میزان محبتی که به هم ابراز می‌کنید انتظار و چشمداشت جبران نداشته باشید؛ عشق و محبت باید آزادانه ابراز شود. 📗 برگرفته از كتاب: ازدواج بدون شکست ✍️ اثر: دکتر ویلیام گلسر 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

💑 چطور همسرم رو نقد کنم؟ 🔸نقد کردن طرف مقابل و گوشزد کردن گاهی باعث ناراحتی و عکس‌العمل نامناسب از سمت همسرمون می‌شه. 🔸گاهی لحن و گفتن صحبت ما در نقد می‌تونه این ناراحتی و آزرده خاطری رو کم کنه. 1⃣ مثلا بجای اینکه مستقیم و با پرخاش بگید: خونه رو کثیف می‌کنی، از همسرتون زمان‌هایی که نظافت رو رعایت می‌کنه تعریف و تمجید کنید، شما با این کار درواقع غیرمستقیم تاثیر میذارید و بعد از مدتی خودش متوجه می‌شه که بیشتر باید حواسش رو جمع کنه. 2⃣ قبل از نقد همسرتون به این فکر کنید آیا نیت من از گفتن واقعا برای اصلاحه یا اینکه میخوام مثلا دلم خنک بشه؟ با خودتون روراست باشید وگرنه قید نقد رو بزنید. این رو بدونید نیت و لحن گفتن خیلی تاثیر میذاره. 3⃣ مراقب باشید هرگز شخصیتش رو نقد نکنید‌. شما می‌خواید رفتار همسرتون درست بشه و نقد می‌کنید، نه همه شخصیتش رو. 4⃣ با در نظر گرفتن همه این جوانب سعی کنید نقدتون خیلی کوتاه باشه، زیاد شاخ و برگ ندید و موضوعات رو با هم قاطی نکنید. 5⃣ مبهم صحبت نکنید. مثلا نگید من از رفتاری که با من داری ناراضیم. رک و دقیق نسبت به موضوعی که شما رو ناراحت کرده صحبت کنید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

‍ ‍ #زن_امروزی مردان زمانی که همسرشان سرشان را روی شانه یا گردنشان میگذارند احساس صمیمیت ونزدیکی و مالکیت میکنند این تکنیک بسیار ظریفی براى به دست آوردن دوباره ی قلب همسرتان میباشد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

زنها همیشه نگران چیزهایی هستند که مردان فراموش میکنند،و مردان همیشه نگران چیزهایی هستند که زنان به خاطر دارند... 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#روانشناسی آقا و خانم عزیز، لطفا همسرتان را با _ یک دوستت دارم _ يك مـحبتِ مداوم _ یک دلم برایت تنگ شده _ یک امروز زیباتر شده‌ای و... _چقدر خوشتیپ شده ای... هر روز شارژ کنید پیش از آنکه شارژشان به مرز هشدار برسد 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

عشق تو مثل هوای دم صبح است تازه‌ام می‌کند. کافیست کمی تو را نفس بکشم کافیست ریه‌ام را از دوست داشتنت پرکنم 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

‍ ­‍ #زن_امروزی برای زن ها مهم ترین اتفاقی که می تواند بعد از یک دعوا یا دلخوری پیش بیاید، شنیدن عذرخواهی مردشان است. آن ها دوست دارند تاسف واقعی شما را ببینند و بعد از این دلخوری ها مورد دلجویی قرار گیرند. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#سیاست_های_همسرداری 💕سه راه مختلف برای تغذیه روحی همسرتان : روزی 3دقیقه به همسر خود 3 وعده غذای عشق دهید: 👈1- توجه 👈2- عاطفه 👈3- سپاسگزاری وعده اول صبح قبل از این که از تخت خود بیرون بیاید، به او لبخند بزنید. وعده دوم میان روز با گفتگوی تلفنی با همسرتان می باشد. وعده سوم قبل از این که بخوابید حتما از او بابت زحماتش تشکر کنید. 👌در ضمن حتما میان وعده غذایی عشقی را یادتان نرود. میان وعده عشق به شرح زیر است: وقتی از کنار او رد می شوید حتما زیبا از او استقبال کنید. یک تلفن فوری بزنید و بگویید دوستت دارم. او را تحسین کنید چقدر خوشگل شده ای با یک نگاه یا لبخند عشق خود را نشان دهید. یادداشتهای عاشقانه یا پیام عاشقانه به همسرتان بدهید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🎀 #سیاستهای_همسرداری 🎀 ❣مهارت های زناشویی ۱- در بحث ها، اختلافات قبلی رو دوباره بازگو نکنید. این کار باعث انتقال عقده ها و مسائل گذشته به الان می شود به جای بهتر شدن اوضاع، همه چیز بدتر می شود. • جمله هایی مثل: تو ۴ ماه گذشته در مهمونی فلان کار رو کردی ، دو سال پیش فلان کار رو نکردی و ... فقط در مورد موضوع فعلی تون صحبت کنید. وقتی عصبانی هستید، رجوع به گذشته به جای اینکه مشکل الان رو حل کنه، فقط باعث تخریب بیشتر رابطه تون می شود ۲- از مقایسه های منفی به هیچ وجه استفاده نکنید. • همسر فلانی رو ببین ... یاد بگیر و جملاتی از این دست ۳- به هیچ وجه همدیگه رو تهدید نکنید. پیام اصلی تهدید اینه که تو آدم بدی هستی و من هم میخوام تو رو تنبیه کنم • اگر میخوای بری پیش مادرت، انتظار نداشته باش وقتی برگشتی من اینجا باشم • اگر تو با من بیرون نمیای افراد زیادی هستن که میتونم با اون ها برم و... این کار به شدت باعث تخریب رابطه میشه و احساس خیلی بدی رو از شما در قلب و ذهن طرف مقابل به جا می گذارد. ─═इई🍃🌻🍃ईइ═ 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

از چشم شوهرتان خواهید افتاد‼️ اگر... ••💫💜•• - سرد و بیروح باشید. - به او احترام نگذارید. - همیشه بی حال باشید. - مدام به درخواست رابطه_جنسی او نه بگویید. - برای جلب توجه به جای دلبری، خود را به بیماری بزنید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هر_دو_بخوانیم "از هـمدیگـر جـدا نشویـد" 🍃 فعالیت‌های دونفره تنها مخصوص تازه عروس و دامادها نیست. حتی اگر ده‌ها سال از زندگی مشترک‌تان بگذرد، باز هم می‌توانید از لذت قدم برداشتن در کنار هم بهره‌مند شوید و با وقت‌گذرانی‌های دونفره آرامش بگیرید. 👈 چند وقت است که با هم سینما نرفته‌اید؟ از آخرین باری که فقط شما دو نفر پشت میز رستوران یا کافه نشسته بودید چقدر گذشته؟ آخرین بار که با هم آشپزی کردید کی بوده؟ ❎ اگر پاسخ دادن به این سؤالات برایتان سخت است، بدانید که بیش از اندازه از هم فاصله گرفته‌اید. ✅ همین امروز بلیت سینما بگیرید و دونفره فیلم ببینید ویا همین هفته در کنار هم کیک درست کنید و از با هم ساختن و حتی با هم خرابکاری کردن لذت ببرید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

زن و شوهر هر چه بیشتر به هم محبّت کنند، زیادی نیست. آن جایی که محبّت هر چه زیاد شود، ایرادی ندارد، محبّت زن و شوهر است. هر چه به هم محبّت کنید، خوب است و خود محبّت هم اعتمادی می‌آورد. این محبّت زن و شوهر هم جزو محبّتهای خدایی است. این از آن محبّتهای خوب است. هر چه بیشتر شود بهتر است.👌 ‌ 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

💞 #ابراز_ناراحتی_تکنیک_دارد 💞 🤔چگونه به طرف مقابل بگوييم رفتار او باعث ناراحتی ما شده؟ 🔷مثلا همسرتان دير به خانه برگشته، به تلفنهای شما پاسخ نداده مثال برای رفتار غلط: ⛔️غلط؛ استفاده از كلمات هميشه يا هيچ وقت: تو هميشه بي فكر و بی خيالی، هيچ وقت من برات مهم نيستم. ⛔️غلط؛ مشكلات گذشته را بازگو ميكنيد: يادته مراسم ازدواج داداشمم از همه دیرتر اومدی؟ ❣و اما روش درست : احساس خود را بيان كنيد و در اخر دليل خود را بگوييد. 💚عزیزم خیلی نگران شده بودم ،وقتی تو دير ميايی و جواب تلفنتو نميدی "احساس نگرانی ميكنم" چون فكر ميكنم برات اتفاق بدی افتاده كه نتونستی تماس بگیری.. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🍂❤ اگر احساس‌تان در مورد شریک زندگیتان فرق کرده یا اینکه احساس می‌کنید در رابطه میان شما یک جای کار می‌لنگد، باید موضوع را با او در میان بگذارید. 🔹 به همسرتان بگویید چه احساسی دارید و دلایلی که تصور می‌کنید چنین تغییراتی در احساس شما ایجاد کرده‌اند را هم با او در میان بگذارید. حرف‌هایش را بی‌طرفانه و با آرامش بشنوید و ایده‌آل‌تان از یک زندگی خوب را برایش شرح دهید. 🔹 اگر احساس کردید مکالمه‌ی دونفره‌ی شما به جای خوبی نمی‌رسد، از یک مشاور خانواده برای پیدا کردن الگوی خوب و البته شدنی برای ساختن زندگی موفق کمک بگیرید و اجازه ندهید سکوت‌تان رسیدن به چنین ایده آلی را هر روز سخت‌تر کند. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#توصیه_های_خانومی خانومای گل امروز میخوایم تمرین کنیم ☺️ 🔴به همسرمون احترام بزاریم. 🔴 خواهر خوبم ناراحت نشو میخوام رسما دعوات کنم 😔 ‼چرا همسرت رو جلوی جمع با اسم کوچیک صداش میکنی؟؟؟ ‼چرا وقتی بچه رو دعوا میکنه، سرش داد میزنی و میگی ( ااااا با بچم!!!! چیکار داری؟) ‼چرا پیش بابا و برادرت خوردش میکنی؟؟؟ ‼مگه اون همسرت،سایه سرت، پدر بچت نیست؟ ‼به چشم دیدم خانومی رو جلو جمع داد میکشید (اسم همسرش رو ) ممددد برو بچه رو ببر دستشویی 😳😳😳😳 😱😱😱😱😱😱وای بانو!! وای!!! 🔴 خواهر خوبم یادت باشه که هر طوری باهاش حرف بزنی و هر چقدر بهش احترام بزاری اطرافیانت هم همون کار رو میکنن. 🔴 به هر لفظی صداش کنی مادر و پدر و برادرت و.... هم همون طور صداش میکنن. حتی پشت سرش! 🔴 وقتی به بچه یه چیزی میگه تو هم همکاری کن باهاش! ( حتی اگه به حق نباشه) اینطوری داری به بچه یاد میدی که جایگاه پدرش رو بشناسه! 🔴 پس بانوی بزرگوارم بیا از این به بعد با کلمات زیبا و سرشار از احترام و محبت با همسرت صحبت کن. 🔴 علی الخصوص تو جمع . 🔴 اونوقت ببین چه تغییری تو رفتارش خواهی دید. انشاءالله 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

"چرا همسرم شاد نیست؟!" به او توجه نمی‌کنید: 🔹 وقتی بعد از یک روز طولانی کاری به خانه برمی‌گردید، تمام چیزی که نیاز دارید استراحت کردن، تلویزیون تماشا کردن و خوابیدن است. این رفتار بسیار طبیعی است اما توجه و تمرکز روی رابطه‌‌ای که با همسرتان دارید، باید الویت شما باشد. 🔸 یک زن وقتی همسرش به او توجه نمی‌کند، دچار اندوه می‌شود و این اتفاقی است که وقتی شما تلویزیون، موبایل و یا هر چیز دیگری را به وقت گذراندن به همسرتان ترجیح می‌دهید می‌افتد. کلید یک رابطه‌ی خوب، ارتباط است. با همسرتان گفتگو کنید و راههایی برای تقویت رابطه‌‌تان بیابید تا هر دوی شما شاد باشید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#زناشویی زنان به در آغوش گرفته شدن نیاز دارند،قبل،حین و بعد از رابطه جنسی او را بغل کنید ،این نشانه مردیست قدرتمند 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

بیدار شدن از خواب و نگه داشتن تو در میان بازوانم هر روز صبح مانند رویایی است که هرگر نمی خواهم تمام شود صبح بخیر عروس من 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هردو_بخوانیم 🔵دو قانونی که باعث میشه وقتی با هم سر سنگین یا خدایی نکرده قهر هستید، به هم نزدیک بشید و کدورت ها رو از یاد ببرید... 👈بوس خدا حافظی 👈بغل وقت خواب 🔵یادتون باشه تحت هر شرایطی وقت خدا حافظی همدیگه رو ببوسید وقت خواب همدیگه رو بغل کنید این یه بهونه است واسه اینکه بین خانم و آقا فاصله نیوفته 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

رابطه میدون جنگ نیست اینقدر نخواین طرف مقابلتون رو شکست بدین اون ببازه شما هم میبازین 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#سیاست_های‌رفتاری خرج کردن اگر خانواده شوهرتون روی نحوه خرج کردن شما حساسن و فکر میکنن که شما دائما پول های پسرشون رو خرج میکنین یه راهش اینه که از نحوه خرج کردنتون ، چی رو از کجا خریدین و ... نگین اگر یه موقعی ازتون پرسیدن با عبارت هایی مثل : "خوب خریدم، نگران نباشین و..." طفره برین.😉 🌷سعی کنید خیلی محترمانه و از نوع گفتار و رفتار شما طرف مقابل متوجه بشه که نباید بپرسه 😉 ‎ 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh