🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️ #با_هم_بخندیم 🔸️یکی از بهترین فرمول‌های شاد زندگی کردن، کمک به دیگران برای شاد بودن است. 🔸️زمانی که ما تنها به خودمان فکر کنیم و دیگران را فراموش کنیم، #شادی واقعی را #تجربه نکرده‌ایم. همچنین زمانی که #خنده ما با غم و یا اشک شخص دیگری رقم بخورد، باز نمی‌توانیم خودمان را فریب دهیم. در این صورت هم ما شاد نیستیم و تنها نمایش آدم‌های شاد را بازی می‌کنیم. با هم #خندیدن درست است و به هم خندیدن نادرست. ♦️♦️♦️♦️♦️♦️ #خانواده #همسرداری 💠 برخی افکار و #توهّمات در زندگی مشترک می‌تواند روابط زن و شوهر را به مرور زمان سرد کند و یا مانع بیشتر شدن رابطه صمیمی بین همسران شود. مثل اینکه آیا واقعاً همسرم مرا دوست دارد یا نه؟ یا #حس می‌کنم من برای همسرم مهم نیستم! 💠 یکی از تکنیک‌هایی که می‌تواند نابود کننده‌ی این توهّمات و افکار #مخرّب باشد این است که بدونِ درخواست و اعلام همسرتان، خدمات و محبّت‌های مخفیانه‌ و بجا برای همسرتان انجام دهید. 💠 لازمه اینکار این است که با دقت کارهای #شخصی همسرتان را زیر نظر بگیرید تا به موقع و در غیبت او، کارش را انجام داده یا تمام کنید. 💠 این تکنیک، برکات زیادی دارد. از جمله زمینه‌ی ایجاد حسّ رقابت بین همسران برای انجام خدمت‌ِ پنهانی به یکدیگر شده و عامل مهمی برای #درک و توجه به همسر در محیط خانه خواهد شد. 💠 این مخفی‌کاری #شیرین را در خانه مرسوم کنید تا در غیاب یکدیگر، کارهای شیرین شما، ذهن همسرتان را از تفکّرات #منفی و مخرّب پاک کند. 🆔️ @hamsardarl کانال آداب همسرداری

💎 ۲۰ راهکار کاهش «استرس و اضطراب» در خانواده 💠 در آیه ۱۵ سوره روم می‌فرماید: «فَأَمَّا الَّذِینَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ فَهُمْ فِی رَوْضَةٍ یُحْبَرُونَ» در این آیه دو شاخصه اصلی شادی؛ #ایمان و #عمل‌صالح بیان شده که ایمان را با داشتن فکر برتر معرفی می‌کند. چنان که حضرت امیر(ع) می فرمایند: « اَصْلُ العَقْلِ الفِکْرُ و ثَمَرتُهُ السَّلامَةُ؛ ریشه عقل فکر و ثمره آن ایمنی است». راهکارهای کاهش استرس در خانواده : ۱. تقویت هنر گفتگو در خانواده؛ ۲. زمانی برای دور هم بودن و انجام کاری که همه اعضای خانواده لذت می برند ۳. دوری از انتظارات بی خود از یکدیگر؛ ۴. قصه خوانی جمعی؛ ۵. دعاخواندن دسته جمعی؛ ۶. تشکیل جلسه قرآن در منزل؛ ۷. تقسیم کار در منزل و کمک به یکدیگر. ۸. دوری از تماشای فیلمهای غمگین و نگران کننده. ۹. ممنوعیت صحبتهای مداوم پیرامون کرونا در خانه؛ ۱۰. روی کاغذی بنویسید: بپذیریم در دنیا مشکلات وجود دارد، با مشکلات باید مقابله منطقی کرد؛ ۱۱. استفاده از مواد غذایی آرام بخش مثل کاهو، زنجبیل، عسل، ریحان، نعنا. ۱۲. برنامه ریزی صحیح برای ساعات زندگی؛ ۱۳. خواب شبانه؛ ۱۴. عدم تمرکز بر مشکلات زندگی در این روزها؛ ۱۵. استحمام و نظافت افراد خانواده؛ ۱۶. مرتب بودن خانه؛ ۱۷. مراقبت از حساسیت افراد خانواده؛ ۱۸. تبسم مداوم؛ ۱۹. انجام بازی در خانواده؛ ۲۰ . تقویت ارتباط با خداوند. •┈┈••✾••┈┈• @hamsardarl

سلام امام مهربونم! ای غایب همیشه حاضر تو کجایی؟ خدا کند که زود بیایی... یامهدی ادرکنی عجل علی ظهورک اللهم عجل لولیک الفرج التماس دعا

🌺🍃قدم به قدم به نابودی #روح و #روان خودتان نزدیک ميشويد : 1-وقتی نمی‌بخشید 2-وقتی به کاری که #دوست ندارید ادامه می‌دهید 3-وقتی وقتتان را تلف می‌کنید 4-وقتی از خودتان #مراقبت نمی‌کنید 5-وقتی از همه چیز #شکایت می‌کنید 6-وقتی با #پشیمانی و افسوس زندگی می‌کنید 🌸🍃 7-وقتی #شریک نادرستی برای زندگی‌تان انتخاب می کنید 8-وقتی خودتان را با دیگران مقایسه می‌کنید 9-وقتی فکر می‌کنید پول برایتان خوشبختی می‌آورد 10-وقتی #شکرگزار و #قدرشناس نیستید 11-وقتی در #روابط اشتباه می‌مانید 12-وقتی بدبین و منفی‌گرا هستید 13-وقتی با یک #دروغ زندگی می‌کنید 14-وقتی درمورد همه چیز نگرانید 15-وقتی بدون هدف زندگی می کنید 16-وقتی بدون #عشق و #محبت زندگی می کنید 17-وقتی بدون #معنویت و #خدا و رعایت اخلاق زندگی می کنید. 18-وقتی بدون #فکر و تدبر در امور و کارها زندگی می کنید 19-وقتی بدون #برنامه و تلاش و همت وانگیزه زندگی می کنید 20-وقتی بدون #تفریح و سرگرمی و کار و ورزش سالم زندگی می کنید... پس برخیزید و خانه تکانی دل و فکر و ذهن و جسم و زندگی را شروع کنید و تغییرات اساسی در سبک #زندگی غلط قبلی ایجاد کنید تا روح و روان و #اخلاق شما سالم و بانشاط گردد. با آرزوی #موفقیت و #خوشبختی و #سربلندی و #شادی و #آرامش واقعی برای شما.... ✅❤️✅🌴🌴🌴🌳🍀☘🍃🌿🎋🌾🌸🌸🌸🌸🌸🌸 @hamsardarl کانال آداب #همسرداری

🌷حضور یکدیگر را 🌸چنـدیـن بــار در روز 🌷جشن بـگــیـریـد 🌸احوال پرسی های پر هیجان 🌷مکالمات تلفنی پر شور 🌸دوستت دارم های مکرر 🌷خرج محبت برای یکدیگر 🌸قدردانی و مهربانی ایام خوش🍎🍏 @hamsardarl

# *آموزش_پختن_شوهر* : 😌😌😌😌 شوهر را در دیگی از محبت و توجه قرار بده (شعله را کم کن) روی آن عشق و مهربانی میریزین (مواظب باشین غرق نشود!) با کمی لبخند طعم دارش کنین (کم باشه تا فکر نکنه خل شدین..!) مواد را با قاشقی از اعصاب فولادین آرام هم بزنین (باید تحمل کنین تا قوام بده!!) با دری از اعتماد آنرا محکم کنین (تا جا بیفتاد) افزودن 5 ادویه را فراموش نکنین: (بحث نکن. دعوا نکن. غر نزن. چشم و هم چشمی نکن. بد فامیلشو نگو!) در نهایت اگه دیدی درست نشد، محکم درشو ببند، شعله رو زیاد کن. بذار ته بگیره بسوزه...😜 راحت شی از دستش.... والااااا.... صبر و تحمل تا چقدر... 😂😂😂😂😂😂 😄 #لبخند_حلال 😄 #طنزوشوخی_همسرانه #جدی_نگیرید @hamsardarl

💠حدیث 💠 💎 بفرمایید بهشت 🔻امام زین العابدین علیه السلام فرمودند : اَلْقـَوْلُ الْحـَسـَنُ يـُثـْرِى الْمـالَ وَ يـُنـْمِى الرِّزْقَ وَ يُنْسى فِى الاَْجَلِ وَ يُحَبِّبُ اِلَى الاَْهْلِ وَ يُدْخِلُ الْجَنَّةَ ◻️باادب واحترام و زیباصحبت کردن، مـال و ثـروت را زيـاد مـی‌كـنـد؛ ◽️روزى را افـزايـش می‌دهد؛ ◽️مرگ را به تأخير مى اندازد؛ ◽️آدمى را محبوب خانواده‌اش می‌سازد و او را وارد بهشت می‌كند. 📚 بحارالانوار، ج ۷۱، ص ۳۱۰ ‌ ‌ •┈┈••✾••┈┈• 🇮🇷 🚩 🏴 🇮🇷 @hamsardarl

گلایه جدید خانمها 👩🏻‍🦳 ما برای اینقدر زندگی مشترک آمادگی نداشتیم!!!! به ما گفته بودن مرد صبح میره سرکار شب میادش... #طنزوشوخی_همسرانه 🤭🤭😀😀 @hamsardarl کانال آداب #همسرداری

🏵🏵🏵🏵🏵 #خانواده #همسرداری 💠 سختگیری زیاد در #پذیرفتن #عذرخواهی #همسر، می‌تواند موجب شود که او کمتر برای عذرخواهی پیش‌قدم شود. 💠 توقع نداشته باشید که همسرتان با الفاظ #خاص و مورد نظر شما عذرخواهی کند. 💠 گاهی حتی برخی رفتارها، نشان‌دهنده و چراغ سبزی به معنای #عذرخواهی است. پس سریع عذر زبانی و یا رفتاری همسر را بپذیرید و واقعاً او را ببخشید. 💠 گاهی دیر پذیرفتن عذر همسر، موجب ایجاد #کینه، #سوءظن و #سردی روابط می‌گردد. 💠 مواظب باشید در پذیرش عذرخواهی، #منّت نگذارید و حفظ #عزّت همسرتان را در نظر بگیرید. 🆔️ @hamsardarl

💟رابطه های خوب با حرفای قشنگ شروع می شه ولی با رفتارای درست دوام پیدا می کنه.... بیشتر آدما اولشو خیلی خوب بلدن ولی در ادامه پر از اشتباهند... #نکات_آموزنده_زندگی در کانال آداب #همسرداری @hamsardarl 💕

💟"راهکار مقابله با همسر بهانه‌گیر!" همچون مُسَکِّن آرام‌بخش باشیم. بهانه ‌جویی‌های همسرمان علتی دارد، بی‌تردید او دچار مشکلی شده است. مشکلی که شاید به دلایلی چون خجالت کشیدن، صلاح ندانستن، سرزنش و... حاضر نیست به ما بگوید. در چنین مواقعی پایگاه امنیت همسرمان باشیم و او را به آرامش دعوت کنیم. به حریم شخصی همسرمان احترام بگذاریم و هرگز کنکاش و تجسس نکنیم بپذیریم همسرمان اکنون نیازمند انرژی مثبت و نیروبخش است. پس نقش آرام بخش بودن خود را به خوبی ایفا کنیم و با ایجاد محیطی آرام و سکوت‌های نشان از رضایت، فضایی را برای تفکر و کنار آمدن همسرمان با خودش فراهم آوریم . 🌼🌼🌼🌼🌼 🌼🌼🌼🌼 🌼🌼🌼 🌼🌼 🌼 @hamsardarl