ملکا، مها، نگارا، صنما، بتا، بهارا متحیرم ندانم، که تو خود چه نام داری 🌸🍃🌸

💢نشانه های فرد کمال‌گرا ✍🏻کمال‌گرایی در روانشناسی باوریست که در آن باید تمام کارها را به شیوه‌ای وسواسی کامل انجام داد و غیر از آن مورد قبول نیست. ❇️نشانه‌های رفتاری 1. همیشه در تصمیم‌گیری مشکل دارند مثلاً وقتی می‌خواهند لباس بخرند مغازه‌های مختلف را می‌بینند نمی‌توانند به راحتی تصمیم بگیرند. 2. اگر بفهمند کار اشتباهی کرده‌اند، به هم می‌ریزند. 3. وقتی انتقادی را می‌شنوند ناراحت می‌شوند. 4. افراد این تیپ همیشه دنبال بهترین‌ها هستند 5. دیگران نیز انتظار دارند که همیشه آدم خوبه باشند، مثلاً والدین همیشه او را به عنوان پسر خوب یا دختر خوب می‌شناسند. 6. فکر می‌کنند، باید کاری کنند که بهتر شوند. 7.ذهن شلوغی دارند. 8. همیشه می‌خواهند کارهای شان درست و بهترین باشد 9. تمام طول زندگی شان به دنبال انجام کارهای مفید هستند. 10.همیشه ترس از اشتباه کردن دارند. 11.مرتب میزان پیشرفت شان را ارزیابی می‌کنند. 12.مدام در حال ارزیابی خودشان مانند من به اندازه کافی کار می‌کنم؟ یا... هستند 13.سرزنش‌های درونی فراوانی دارند ودر درون شان احساس گناه و سرزنش می‌کنند. 14.این افراد می‌خواهند پسر خوب یا دختر خوب باشند. 15.از لحظات شان لذت نمی‌برند همیشه در آینده به دنبال نتیجه هستند. 16.تنها وقتی به نتیجه برسند احساس خوبی خواهند داشت که این احساس خوب موقت و زودگذر است . 17.دلیل زیادی برای اثبات خود دارند، بدین معنا که کارهایی انجام می‌دهند درست و دیدگاه‌های درستی دارند. 18.نظم وبا برنامه بودن برای شان خیلی مهم است. 19.بسیاری از اوقات ناراضی ناراحت هستند چون انتظارات زیادی از خودش، دیگران و دنیای پیرامون دارد. 20.افراد تحمل ناپذیری هستند. 21.عصبانیت‌های زیاد و خشم‌های ناگهانی دارند. 22.همیشه نگاه شان این است که یا همه یا هیچ. 23.برای انها قوانین خیلی مهم است. 24.به دنبال بی نقص‌ها و کامل‌ها هستند. 25.قضاوت گرایی بیش از حد دارند. ـ ـ ـ ــــــــ⊰𑁍⊱ــــــــ ـ ـ @hamsardarl ◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

🍂🍁با من بخـوان ترانه خورشید را 🧡در صبح بینظیر 🍁🍂با من بخـوان 🧡از عشق 🍂🍁از نـور 🧡از صبح باشکوه 🍁🍂صبحت به عشق 🍂🍁صبحت بخیر بـاد... 🗣 @hamsardarl

╔══••⚬🇮🇷⚬••═╗ @hamsardarl ╚══••⚬⚖⚬••═╝

تا نیایی گره از کار جهان وا نشود.... اللهم عجل لولیک فرج ❣ #سلام_امام_زمانم ❣ پشتـ دیوار بلنـدزنــدگے مانده ایمـــ چشم انتظاریڪ خبر یڪ #انا_المهـدے بگو یابـن الحسن.... ما همچنان منتظریمـــ .. 🤲الّلهُمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّکَ‌الْفَرَج🌸 دلِ پر معصیت آماده‌ی مهمانیت نیست الهی بالحسین آماده کن این قلب ما را 🌙 #ماه مهمانی معبود مبارک 🌺 #عید نوروز بر شما و خانواده محترمتان مبارک

سلام الله علیکم یا مقلب القلوب والابصار🍒 یا مدبّر اللیل والنهار🍊 یا محوّل الحول والاحوال🍎 حوّل حالَنا الی احسن الحال🍇 پیشاپیش حلول ماه مبارک رمضان و آغاز سال جدید شمسی مبارک شما و خانواده گرام باشد.🪴🥀 الهی به برکت ضیافت الهی، عاقبت بخیر و کربلایی شویم.🌹 🌴ارادتمند؛ اخوی

✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ بهار در راه است 🌸 الهی همون‌طور که زمستان بدون اما و اگر به بهار می‌رسد شما هم به آرزوهای قشنگتون برسید 🌸 سلام دوستان عزیز شب آخرین ساعات سالتون بخیر🌺

❤️🍃❤️ #سیاست‌همسرداری ❗️وقتی با همسرتون به مشکل میخورید ✍ با هم حلش کنین!!! ❗️حرمت رابطه تون رو با بازگو کردن مشکلاتتون پیش بقیه زیر سؤال نبرید! 😌“"بعدش پشیمون میشید"” @hamsardarl 💕💕💕

💠 عمرها سپری میشوند آدمیان میآیند و میروند برگهای ایام هر روز ورق میخورد اما... در خاطره ی انسانها، در حافظه ی ایام، در نامه ی اعمال، و در نزد پروردگار، صداقت، پاکی، خدمت، خلوص و محبت میماند. عمرتان پربرکت، زندگیتان سرشار از خیر و نفسهایتان پر از عطر پونه های بهاری باد! 📚🌸📚 @hamsardarl

❤️🍃❤️ ‌ #هنرهمسرداری 🙏از همسرت قدردانی کن چون: 💞 ایجاد دلبستگی و علاقه می‌کنه 💞 خشم و حسادت رو از بین می‌بره 💞 تحمل مشکلات و سختی‌ها رو بالا می‌بره 💞 احساس ارزشمند بودن و رضایتمندی میده 🌷💞🌷 یکی از مهمترین و تأثیرگذارترین روش‌ها برای رسیدن به خوشبختی و آرامش، تشکر و قدردانی در خانواده هست و یکی از علل عدم تشکر و قدردانی از همسر در زندگی نداشتن اطلاعات لازم در مورد آثار و برکات انجام این عمله. سپاسگزاری از اعمال و گفتار طرف مقابل در زندگی میتونه رنگ و بوی نشاط و خوشبختی رو به زندگی هر زوجی وارد کنه. @hamsardarl 💕💕💕

برآمد باد صبح و بوی نوروز به کام دوستان و بخت پیروز مبارک بادت این سال و همه ی سال همایون بادت این روز و همه ی روز عیدتون مبارک ✨️🌸 #عید #نوروز #بهار ✅ کانال آداب همسرداری در ایتا @hamsardarl

بهار مژده دار آن است که گذشت روزگار همیشگی و تغییرات دایمی است نوروز می آید تا نشان دهد چه بسا خوبی های آدمی که به واسطه ی حمایتی اشتباه و تبدیل کردن ناحقی و تضییع حقی در زمستان خودخواهی و رقابت بازی از بین می روند. بهار آیینه ای پیش رو می گذارد تا در آن انسان از کرده های ناحق پشیمان شده و در جهت احقاق حق و جبران گذشته گام بردارد به این نکته بیشتر باید اندیشید که بهار روییدن در خانه تک نفره ی ابدی قبر نزدیک است و باید آخرت را فدای دنیای حقیر انسان دیگری نکرد پس تا فرصت باقی است برای جبران باید کوشید♥️🌱🎋🥀🌷💞 @hamsardarl

❄️💫از عمق جان نفس بکش 🌸💫نگرانی‌هایت را به خدا بسپار ❄️💫چایت را با آرامش خیال بنوش 🌸💫و تمام خاطراتِ خوبت را مرور کن ❄️💫این تنهـا هدیـه‌ای هست کـه 🌸💫می‌توانی به خودت بدهی ❄️💫ســلام صــبــح بخیر 🆔 @hamsardarl

🌻ســـلام 🍃صبحتون پراز مهربانی خـدا 🌻وامروزتون پرازاتفاقهای 🍃خوب و شگفت انگیز 🌻امیدوارم سلامتی ،برکت 🍃بهروزی، زندگی آروووم 🌻خوشبختی و نگاه خـدا 🍃همیشه همراهتون باشه ,🆔 @hamsardarl

همسران گرامی! اگر می خواهید "همسر" خوبی باشید اول باید یاد بگیرید که " هم صحبت" خوبی برای او باشید. زن و شوهری که از صحبت کردن با هم لذت می برند هیچ گاه به بن بست نخواهند رسید. @hamsardarl

🌙دفتر رهبر انقلاب اسلامی فردا را روز اول ماه رمضان اعلام کرد ✔️بنا بر اطلاعیه دفتر مقام معظم رهبری، درپی محرز شدن رؤیت هلال ماه رمضان برای رهبر معظم انقلاب اسلامی، فردا روز اول ماه مبارک رمضان است. ✍️متن اطلاعیه دفتر مقام معظم رهبری به این شرح است: بسمه تعالی. به اطلاع عموم برادران و خواهران ایمانی و ملت شریف ایران می‌رساند، بر اساس گزارش‌های موثق از گروه‌های رصدگر در غروب روز چهارشنبه دوم فروردین ماه ۱۴۰۲، حلول ماه مبارک رمضان برای رهبر معظم انقلاب اسلامی حضرت آیت‌الله خامنه‌ای(مدظله العالی) محرز شده است. بنابراین پنج‌شنبه سوم فروردین ماه، اول ماه مبارک رمضان می‌باشد. از خداوند متعال آرزوی توفیق و بهره‌مندی کامل از برکات این ماه شریف را مسئلت داریم.