💠 اگر از شوهرتان نسبت به درخواستتان پاسخ #منفی شنیدید دنیا به پایان نرسیده است. با گفتن عبارات ساده و به دور از #گلایه، کار خود را به زمان دیگری موکول کنید و به همسرتان نشان دهید که این پاسخ #منفی هیچ تاثیری بر روی #علاقه شما نخواهد گذاشت. 💠 مردها در پاسخ حسن نیت شما تمام تلاش خود را خواهند کرد که در اولین فرصت، کار شما را در #اولویت قرار دهند. 🍃❤️ @hamsardarl کانال آداب همسرداری

#مقایسه_ممنوع 🌺 هیچکدام از آنهایی که با همسرتان مقایسه میکنید با شما زندگی نکرده اند تا نقاط ضعفشان را ببینید از دور همه قهرمان زندگی میکنند . هیچ وقت ظاهر زندگی دیگران رادبا باطن زندگی خود مقایسه نکنید... @hamsardarl کانال آداب همسرداری

🌼در این شب زیبا و آرام 🌺از خدای مهربان 🌸برای تک تک شما 🌼یک حس قشنگ 🌺یک شادی بی دلیل 🌸یک نفس عطر خدا 🌼دنیا دنیا آرزوهای خوب 🌺و آرامش خواستارم 🌹شبتون غرق در عطر گل🌹

#همسرداری 🍃💜 باید تمام حس و احساس خوبی که به همسرمان داریم را به او بگوییم ! 💕شما باید کوشش کنید که آن زمان که همسرتان کاری می کند و یا حرفی می زند که احساس خوبی را در شما بوجود می آورد ، آن حس را با گفتن با لبخند با نگاه با نوازش با ستایش به او منتقل کنید 💕حتی می توان با تلفن کردن از محل کار به همسر یا ارسال یک کارت برای او یا نوشتن روی آیینه و یا به هر طریق دیگر هر زمان که آن احساس در شما به وجود آمد آن را به همسرتان منتقل کنید 💕همچنین اصلاً و ابداً توقع نداشته باشید که او بدون انجام کار مستقیمی از طرف شما و مثلاً با انجام کار دیگری او خودش بداند که دوستش دارید و حتماً حتماً از دوستت دارم و عاشقتم استفاده کنید. 💟 @hamsardarl کانال آداب همسرداری

💠تفاوت مزاجها می‌تواند در تحکیم یا بروز اختلاف نقش داشته باشد. ❗️«گرم مزاجان» افرادی #فعال و پر جنب و جوش هستند و «سردمزاجان» افرادی #بی‌حال هستند. 💠مثلا زن و شوهری که تفاوت مزاجی دارند و می‌خواهند بیرون بروند، فرد #گرم مزاج سریعتر حاضر می‌شود و فرد #سرد مزاج بسیار کند عمل می‌کند و باعث معطلی و ناراحتی طرف مقابل می‌شود. توجه به نکته فوق در پیشگیری از نزاع موثر است! 🍃❤️ @hamsardarl کانال آداب همسرداری

غُر زدن مداوم زنان باعث مرگ زودهنگام شوهرانشان میشود! محققان میگن، گرچه غر زدن برای سلامت زنان مفیده اما استرس و فشار "غُر" برای مردان کشنده‌ست... اینم یه پست آموزشی مخصوص خانما😂😂 خود دانید... 🌺 @hamsardarl کانال آداب همسرداری

💠معمولا زنان براي بيان مشكلاتشان #نظم منطقي ندارند و پس از بیان يك مشكل، بلافاصله به سراغ مشكل بعدي مي‌روند. و اگر حس کنند مردشان، حرفهايشان را نمي‌فهمد بيش از پيش #افسرده مي‌شوند. 💠اگر‌ مرد به #طبیعی بودن بی‌نظمی در کلام زن آگاه نباشد بی‌جهت #عصبانی شده و زندگی تلخ می‌گردد. 🍃❤️ @hamsardarl کانال آداب همسرداری

#همسرداری تفریحات مشترکی داشته باشید که قبلا حس و حالش را با هیچ کس دیگری تجربه نکرده اید، تفریحاتی خاص و هیجان انگیز؛ این کار باعث افزایش وابستگی شما به یکدیگر می شود. 💟 @hamsardarl #سیاست_رفتاری 🍃💜‌مهمترین عامل در یک رابطه چیست؟ مهمترین عامل در روابط #احترام است. بدون احترام نمی توانیم #اعتماد بسازیم و بدون اعتماد هیچ چیز وجود ندارد. برای رشد روابط سالم نیاز به یک فضای #امن داریم. فضای امن بدون اعتماد ساخته نمی شود اما اعتماد هم بدون احترام ساخته نمی شود. بنابراین احترام، خاکی است که رابطه سالم در آن رشد می کند... احترام ← اعتماد← فضای امن ← رابطه سالم 💟 @hamsardarl تذکرات اخلاقی بیش از حد به همسر یا نامزد بیشتر از اون که اخلاقش رو خوب کنه باعث میشه 👈🏻یا مرتب احساس گناه بهش دست بده یا اعتماد به نفسش پایین بیاد و در برابرتون مقاومت کنه... 💟 @hamsardarl #همسرداری نگذارید عادت سکوت بر زندگی شما غلبه کند. از صحبت با خانواده خودداری نکنید. در خانه خود خشک و بی روح نباشید، بلکه زندگی زناشویی را با بذله گویی و شوخ طبعی لذّت بخش کنید. 💟 @hamsardarl کانال آداب همسرداری ❤️❤️

#همسرانه #عاشقانه #پیام_عاشقانه در نهایت تنها کسی که میخواهم دل به دلش بدهم تویی .... 💌 Love "دوستت دارم" بسیار بیشتر از آنچه در باورِ توست بسیار بیشتر از آنچه در توانِ من است... 💌 هرچی فکر میکنم نمیتونم بفهمم تو عاشق چیِ من شدی ولی خیلی خوب میدونم که من عاشق همه چیت شدم..... 💌 @hamsardarl کانال آداب همسرداری

#جدا_خوابیدن_ممنوع 💠 برای افزایش علاقه همسر خود هرگز از همسرتان جدا نخوابید. 💠زوج ها وقتی در کنار هم هستند، راحت‌تر به خواب می‌روند، بنابراین تحت هیچ شرایطی، حتی اگر با هم در حالت #قهر هم بودید، جدا از همسرتان نخوابید. 💠به مسائل زناشویی خود بیشتر اهمیت دهید، مسائل زناشویی باعث لذت و #آرامش خودتان و همسرتان می‌شود. 🍃❤️ @hamsardarl کانال آداب همسرداری

#تمثیل می گویند روزی پروانه به خرس گفت: دوستت دارم ! خرس گفت: الان میخوام بخوابم، باشه بیدار شدم حرف میزنیم ! خرس به خواب زمستانی رفت و هیچوقت نفهمید که عمر پروانه فقط 3 روز است !⏰ آدما هم به محبت نیاز دارن ... گاهی فرصت باهم بودن کمتر از عمر شکوفه هاست ، بیاییم ساده ترین چیز رو از هم دریغ نکنیم❤️ آدمای زنده به گل و محبت نیاز دارن و مرده ها هم به فاتحه، ولی ما گاهی برعکس عمل میکنیم، به مرده ها سر میزنیم و گل میبریم براشون، ولی راحت فاتحه زندگی بعضیارو میخونیم ! ❤️ @hamsardarl کانال آداب همسرداری

وقتی همسرت حالت رو می‌پرسه بهتره اینجوری جواب بدی: - با داشتن تو معلومه که خوبم! - به لطف بودن تو خوبم. - تو خوب باشی منم خوبم. @hamsadarl کانال آداب همسرداری

نکند فکر کنی در دل من یاد تو نیست... گوش کن "نبض دلم" زمزمه اش با تو یکیست... جز من اگرت عاشق و شیداست،بگو ور میل دلت به جانب ماست،بگو ور هیچ مرا در دل تو جاست،بگو گر هست بگو،نیست بگو،راست بگو!! @hamsardarl کانال آداب همسرداری

#تفاوت_های_زن_و_مرد ✨ زن‌ها وقتی احساسی درون‌شان فوران کند باید حرف بزنند حالا فرقی ندارد فوران غم باشد یا شادی؛ خوشی یا ناخوشی... آنها باید آنقدر از تمام جزییات ریز تا کلیات را بگویند تا حس کنند آرام گرفته اند! ✨مردها اما... چه در اوج شادی باشند چه اوج غم ترجیح‌شان این است که در گوشه‌ای خلوت به اتفاقاتی که افتاد فکر کنند و نهایتا لبخندی بزنند لبخندی گاه تلخ و گاه شیرین... 💥تفاوت‌های همدیگر را بفهمیم تا رنجش و تنش بی‌جا پیش نیاید. @hamsardarl کانال آداب همسرداری

🔴 #راهکار_قرآنی_حل_اختلاف 💠 یکی از راههای قرآنی بسیار موثر برای حل دعوای #اساسی زن و شوهر (نه دعوای ساده) این است که یک داور #عاقل و ریش سفید از طرف #اقوام زن و یکی هم از طرف مرد، #داورِ حل اختلاف زن و شوهر شوند. 💠 تا جایی که راه دارد پدر و مادر خود را درگیر نکنید تا هم حفظ #آبروی شما و ایشان گردد و هم اختلاف شما بدون دخالت #تعصّبات بیجای خانواده‌ها حل گردد. 🍃❤️ @hamsardarl کانال آداب همسرداری

#خانومها_بخونن ❌کدام حرف ها را نباید به شوهرتان بگویید 🔵ديدي؟ ديدي؟ 🔵با خانواده همسرتان دچار اختلاف شده‌ايد و در خانه مدام براي همسرتان خط و نشان مي‌كشيد؟ تا به حال به اين فكر كرده‌ايد كه او مسئول رفتارهاي ديگران نيست و قرار نيست مدام به آنها براي درست رفتار كردن آموزش دهد؟ 🔵 مردها در بسياري از مواقع به‌خاطر اشتباه‌های خانواده‌شان شرمنده مي‌شوند اما وقتي خط و نشان كشيدن‌هاي همسرشان را مي‌بينند و احساس مي‌كنند در دعواهاي زن و شوهري مظلوم واقع شده‌اند، تصميم به انكار اشتباه‌های خانواده خود و جبهه گرفتن در برابر حرف‌هاي همسرشان مي‌گيرند.  🔵آنها به اين فكر نمي‌كنند كه رفتار خانواده‌شان درست بوده يا نه، بلكه تنها مي‌خواهند در يك جنگ زن و شوهري بازنده نباشند. اگر نمي‌خواهيد حمايت همسرتان را از دست دهيد، شكايت‌هاي هر روزه‌تان از اشتباه‌های خانواده‌اش را بر سرش آوار نكنيد و از او نخواهيد پيغام‌ها و تهديدهاي‌تان را به گوش آنها برساند. 🔵 يك توصيه مفيد براي‌تان داريم. حساب خانواده همسرتان را از او جدا كنيد و تا زماني كه اشتباه‌هایی را در رفتار شريك زندگي‌تان نديده‌ايد، به‌خاطر خطاهاي ديگران او را مجازات نكنيد.  ‌@hamsardarl کانال آداب همسرداری

💠 خانما حواسشون باشه هیچ وقت خانم باسیاست جلوی بچه به #پدر بچه بي‌احترامی نمی‌کنه. 💠 اينجوری کم‌ترين ضررش اينه که به خودش اجازه ميده که يه وقتی به باباش بی‌احترامی کنه. 💠ضرر اصليش اينه که همسرتون اون احساس #قدرتی که به عنوان پدر خانواده توی خونه بايد داشته باشه رو از دست ميده. 💠 هميشه مخصوصا جلو بچه‌ها به شوهرتون بگید: "شما بهترین #بابای دنیایی" 🍃❤️ @hamsardarl کانال آداب همسرداری

#همسرانه #عاشقانه #پیام_عاشقانه روزهای پاییزی می گذرد باد عجیب بوی تو را می آورد انگار تو اتفاق می افتی من دچارت می شوم عطر تو در شهر پیچیده باد مست شده ابرها خفقان گرفته اند باد می رقصد ابری نمیبارو من با عطر#تُ دیوانه شده ام نکند اینبار هم باور نمیکنی؟ #عاشقانه ♥️♥️ قرارمان یڪ دم صبح پاورچین پاورچین تو بیا .. نزدیڪی خیالم دو ضربه به چشم یڪ #آغوش و هزار #بوسهِ ناب ... دم صبح ڪه شد من بیدارم تو بیا به #آغوش ڪشیدنت با من #بوسه_باران_کردنم_با_تــۥـــو ....!! #پیام_عاشقانه ♥️♥️ . زندگی چیست ... به جز لحظه‌ی خندیدن تو ؟ صبح ، یعنی که چراغانی‌ام از لبخندت ... #پیام_عاشقانه #صبحتون_عشق @hamsardarl ♥️♥️ صدای بعضی از آدم ها؛ قابلیت اینو دارن که از پشت تلفن آدمو بغل کنن و بگن غصه نخور " من دوسِت دارم." ♥️♥️ . بیا و دست‌هایت را بباف به دست‌هایم من دوست دارم قصه‌ای را که انتهایش من و تو #ما بشویم ❤️ #محبت @hamsardarl ♥️♥️ . تو خواستَنی تَرین رُخدادِ تَمامِ عمرِ منی ❤️ #همسرانه ♥️♥️ . عشق ...❤️ تعریف ساده‌ای دارد چشمانت... #عاشقانه @hamsardarl ♥️♥️ کانال آداب همسرداری❤️❤️

🔔📃 شش مهارتِ مدیریت تعارضات در زندگی مشترک 1️⃣ تمرین خودآرام بخشی هنگامی که تعارض شدیدی در حال وقوع است، یک مهلتی بدهید. بروید قدم بزنید، دوش بگیرید، کتاب بخوانید، هرکاری می خواهید بکنید تا چند نفس عمیق بگیرید، آرام شوید، و با چارچوب ذهنی بهتر بازگردید. 2️⃣ شروع آرامِ گفتگو دقت کنید که، مکالمات معمولاً به نقطه ای منتهی می شوند که از آن شروع شده اند، در نتیجه با لحنی آرام بحث را آغاز کنید. انتقاد و سرزنش نکنید. از جملات "من" استفاده کنید. واقعه را توصیف کنید و مؤدبانه صحبت کنید. 3️⃣ تعمیرِ رابطه و تشنج زدایی از تعارض از عباراتی نظیر "بزار دوباره تلاش کنم"، "متأسفم" برای کمک به تشنج زدایی از تعارض و تعمیر رابطه استفاده کنید. 4️⃣ گوش دادن به احساسات و آرزوهای اساسیِ شریک زندگی تان شما بایستی از دو جهت روی این مقوله کار کنید. از یک طرف به گفتگوهایتان وضوح بیشتری بدهید و احساسات و خواسته هایتان را شفاف و دقيق بیان کنید. از طرف دیگر، شنوندۀ بهتری باشید و سعی کنید خواسته های اساسی شریک عاطفی تان را کشف کنید. 5️⃣ نسبت به شریک عاطفی تان نفوذپذیر باشید نظرات و ایده های شریک عاطفی تان را مهم تلقی کنید و به آنها احترام بگذارید. 6️⃣ مذاکره و مصالحه مصالحه یک هنر است. در مصالحه هر دو طرف بایستی احساسِ احترام، درک و حمایت بکنند. هر طرف چیزی به دست می آورد و چیزی از دست می دهد، در نتیجه هر دو برنده اند. 📚 كتاب: درمان و به‌سازی رابطه‌ها 🖋 نوشته: جان گاتمن 🖋 ترجمه: مصطفى عليزاده 🖨 انتشارات: قطره @hamsardarl کانال آداب همسرداری

اگه جمله ی * دوستت دارم * تو زندگی خانوادگی زیاد میشد خیلی اختلافا پیش نمیومد ... چون محبت کینه هارو ذوب میکنه. محبت رو تو دلمون نگه نداریم آن را برای همسرخرجش کنیم. @hamsardarl 💕💕💕 کانال آداب همسرداری