❌ چرخه افسردگی و افکار منفی😔 یکی از مهمترین دلایل افسردگی عدم کنترل افکار منفی است افکار منفی می تواند احساسات شما را تحت تاثیر قرار دهد #احساس_منفی باعث شکل گیری #رفتار_منفی مثل بی حوصلگی، سکوت، تمایل به عدم حضور درجمع و ...در شما می شود ✅ سعی کنید افکار مثبت را جایگزین افکار منفی کنید. به نقاط قوت خود فکر کنید شما می توانید کاری را اراده کنید و انجام دهید... پس قوی باشید.🎄🎄🎄 https://eitaa.com/aaramesh14 ✍#آرامش

#عشق_حقیقی #همسرانه #محبت #دلتنگی #بچگی ها ، #دوست_داشتن هایمان #واقعی تر بود ‌.‌.. بچه بودیم و شاید بی هیچ برنامه و دلیلی "مثلا" #عاشق می شدیم ... دلمان غنج می رفت و کلی هم بابتِ این دوست داشتن ، برای خودمان #ذوق می کردیم ... معمولاً هم طرفمان ، از خودمان بزرگتر بود و نه تیپ و نه کلاسش ، به سر و صورتِ نشُسته و ماستی - آبنباتیِ ما نمی خورد ‌... از آن دسته عشق هایی که شاید دو ساعت هم دوام نداشت اما در همان مدتِ کم ، نگاه هایِ مظلوم نمایانه ی جانانه نثارِ کسی می کردیم که روحِ بیچاره اش هم خبر نداشت ما از وَجَناتش خوشمان آمده ... او یا بی توجه بود و اصلا میان جمعیت ما را نمی دید ، یا به عنوانِ یک بچه ی معصومِ فلک زده ، لبخندی از سرِ انسانیت سمتمان پرتاب می کرد و ما جانمان در می رفت ، غرور بَرِمان می داشت و در دلمان یک کاخ رویایی با دیوارهایی از بستنی و آبنبات می ساختیم و با فردِ مورد نظرمان مثلاً در آن جولان می دادیم ... خوبی اش اینجا بود که همان دوست داشتنِ کوتاه و بی دلیل و شاید مُضحک ، عمیق بود و تا عمقِ جانمان ریشه می کرد ... جوری که تمام حواسمان به معشوق جان بود تا حتی سبکِ راه رفتن ، غذاخوردن ، لباس پوشیدن و حرف زدنِ وی را تقلید کرده و از فردای آن روز تا عشقِ جدیدی از راه نمی رسید ، یک پا آینه ی تمام نمایِ جنابِ ایشان می شدیم ... از آن قلب های تیر خورده ی روی در و دیوار برایتان نگویم که هربار منقوش بود به حرف اولِ اسم عشق جانمان ... خلاصه که بچه بودیم و چیزی از عشق نمی فهمیدیم ... اما همان دوست داشتن هایِ کوتاهمان از تهِ دل بود و به دور از منفعتِ شخصی ... آنقدری که دار و ندارمان یک آبنبات هم اگر بود ، با جان و دل به دلبرمان می بخشیدیم ... شاید بچگی ها ، همه چیز ، بهتر بود ! ای کاش عشق های حقیقی با بزرگ شدمان بیشتر می شد و... ♥️🌺💓 #عشق #قدرت_کلمات #کودکانه #عاشقانه #عشق_حقیقی #همسرانه ‌@hamsardarl

#پیام_عاشقانه #همسرداری_عاشقانه ❤️من توراعاشقانه دوست دارم.... ❤️من تورادرهرزمان و هرمڪان بیشتر ازهمیشه دوست دارم.. ❤️من تورا تاخداهست دوست دارم ❤️من تورا تازندگے هست دوس دارم ❤️من تورا تازنده ام دوست دارم♥️💞 ❤️دوستت دارم❤️ #عشقم #خیلے #میخوامت #Love @hamsardarl

✍💎 هیچکس در بستر مرگ آرزو نکرده که کاش بیشتر کار کرده یا بیشتر ثروت اندوخته بود، اما بسیاری آرزو کردند که ای کاش با عزیزانشان مهربانتر بودند🥀♥️💓🌺 @hamsardarl

♦️بجای اینکه گِله مند باشی ازینکه آدما رو نمیشه شناخت چون هزار رنگ و هزار چهره ان؛ یکم بشین فکر کن ببین خودت چجوری هستی؟! اگه به درونِت رجوع کردی و ظاهرش رنگین کمونی نبود اونموقع بیا شاکی باش ازین موضوع؛ نه که خودت هر روز یه آب و رنگی داشته باشی و انتظارم داشته باشی آدما تک رنگ باشن.... 💙💙👇↙️ https://eitaa.com/aaramesh14

محبت،♥️ تجارت پایاپای نیست❌️ چرتکه نیندازیم که من چه کردم و در مقابل تو چه کردی! بی‌شمار محبت کنیم✅️ حتی اگر به هر دلیلی کفه ترازوی دیگران سبک‌تر بود...🌹 ‌ ‌ ‌‌‌‌‎‎‌‎‌‎‎‌‎‌‌ https://eitaa.com/hamsardarl 🍃🌺🌺🍃

🍎یلدا از 4 حرف زيبـــا تشکيل شده: 🤍ی: یاد هم بودن. 🍎ل: لبریز ازمحبت بودن. 🤍د: دوست داشتن همدیگر. 🍎ا: آخرین روز پاییز... 🍎خواستم از همه زودتر 🤍تبريک يـلدا را تقديمتان کنـم 🍎پیشاپیش یلداتون مبــــــارڪ 🍎تقديم به همه اونايى 🤍که نه دل کسى رو ميشکنن 🍎نه دل کسی رو ميسوزونن... 🍎"آخرهای پاییزتون قشنگ"... @hamsardarl

یه خونه دوبلکس هم نداریم 😐 😐 😐 پله داشته باشه، با شوهرمون که حرفمون شد، بغض کنیم ،دستمونو بگیریم جلو دهنمون بدو بدو پله هارو بریم بالا خیلی کلاس داره الان من دو قدم از پذیرایی دور شم میافتم تو انباری. 😅😂😂 😂 @hamsardarl 😂

♥️🍃 #تعهد یعنی دو تا قلب که به هم گره خورده باشه مثل #قلب من و تو، و گرنه #حلقه رو که همه میندازن دستشون..💍 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🥰 @hamsardarl 🦋💫 ❤گفتُ گویِ #عاشقانه ◠‿◕

صدای بارون چقدر عشقه❤️ این حال خوب رو تقدیم میکنم عطر حضورتون😍❤️ #همسرداری #مهرومحبت #صمیمیت شبتون بخیر و شادی ♥️💞🌷 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💜@hamsardarl 💜

♥️🍃 داشــتَــنِ تــــو یَــعــنــی " آرامِش "🥰🤍 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ♥️@hamsardarl

𝄞◉-- ⫸----◉𝄞 هندوانه رویاهایتان شیرین انار موفقیت‌هایتان پر دانه پسته خاطراتتان خندان قصه زندگی‌تان خوش و عمرتان چون یلدا بلند باد #پیشاپیش_یلدا_مبارک ╰┈➤ ❝[ @hamsardarl ] ❞

ای صبا گر بگذری بر کوی مهرافشان دوست یار ما را گو سلامی، دل همیشه یاد اوست حافظ درود و‌صبح بخیر ...🌷🌷🌷 روزتان نیکو ...🌷🌷🌷 @hamsardarl

💕یڪی از راههای افزایش #محبت بین شما و همسرتون اینه ڪه؛ وقت ڪافی برای صحبت ڪردن با هم وشنیدن حرفهای همدیگه بذارین✔️ 🔸بخصوص خانمتون ڪه با دردو دل ڪردن و حرف زدن به آرامش میرسه😊💖 @hamsardarl کانال آداب همسرداری

❤️پنجشنبه است 🖤یادی كنیم از ❤️مسافرانی که روزی 🖤در کنارمان بودند و اكنون ❤️فقط یاد و خاطرشان 🖤در دلمان باقیست... شب یلدا و آخرین روز و ساعات پاییز است، جای همه بزرگان و خوبان و پدران و مادران و مادربزرگ ها و پدر بزرگ ها و عمه ها و خاله ها و عموها و دایی ها و بستگان و اقوام و دوستان عزیز و بویژه شهدا و امام شهدا و شهید سلیمانی عزیز و یارانشان خالی است. یادشان گرامی و راهشان مستدام و پر رهرو باد. ❤️با صلوات و فاتحه و دعای خیر روحشان را شاد کنیم... #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ التماس دعا ارادتمند اخوی کانال آداب همسرداری در ایتا @hamsardarl

✨الهـی🦋 ✨تو این ✨شب زیبـا🦋 ✨هیـچ قـلبى ✨گرفتہ نباشه🦋 ✨وهرچى خوبیہ ✨خداست براى همه🦋 ✨خـوبان رقم بخوره ✨#آرامـــــش مهمـــــون🦋 ✨همیشــــگى دلاتـــــون♥️🌺💓 ✨امشب بهترینها را براتون آرزو دارم🦋🌱🌺 ✨ عصرتون بخیر ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🙋@hamsardarl