برای رسیدن به آرامش درون، زلال باش و رها با دلی پاک و باصفا عاشق باش و مهربانی کن آنقدر که بتوانی همه را در قلب سراسر مهرت جای دهی🏝️🏝️🏝️🏝️ @hamsardarl

❤️🍃❤️ #مهارت‌همسرداری ✍ #بیان_مشکلات_محل_کار 👈 گاهی برخی از #مشکلاتِ قابل بیانِ محل کار را با خانمتان در میان بگذارید تا به شما #مشورت دهد. 👌 مهم این است که #حس کند او را حساب کرده‌اید و این در افزایش مهر و علاقه او به شما موثر است. 👍 گاهی اینکار برخی از #دلخوری‌های همسر نسبت به شوهر را از بین می‌برد. @hamsardarl 💕💕💕

📩لایق      چیزی        بودن          مهمه            نه          مالک      چیزی بودن..! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💜@hamsardarl 💜

🔴 #پیامدهای_بی‌نظمی 💠 آشپزخانه و سالن پذیرایی و میز نهارخوری را #خلوت کنید. لباس های نشسته و کنار لباسشویی را کم کنید. 💠 همین #شلوغی و ‌نامنظم بودن خانه عامل #نگرانی و فشار #روحی برای شماست. 💠 با ایجاد نظم در خانه، قدرت #ابتکار و روحیه #جدید برای لذت بردن از رابطه با همسر پیدا می‌کنید! 💠 برقراری نظم، قدم اول برای ایجاد آرامش در منزل است. 🆔 @hamsardarl

🔴 #درخواست_سخت_گیرانه 💠 اگر درخواستتان پیچیده باشد همسرتان یا آن را فراموش می‌کند یا با بی‌علاقگی، آن را انجام می‌دهد. پس بهتر است درخواست‌هایتان محترمانه و کوتاه باشد تا عاشقانه از آنها استقبال کند! 💠 تا راه دارد ردیف کردن محدودیت‌هایی مثل فلان مغازه، فلان مارک، فلان مقدار، فلان زمان و ... از درخواست‌هایتان حذف شود. 💠 برای همسرتان کار را سخت نکنید تا دفعات بعد هم باانگیزه، نیازهای شما را تامین کند. 🆔 @hamsardarl

‍ #زن_آگاه قهر کردن و از منزل خارج شدن روش خوبی برای اعتراض به رفتار همسرتان نیست به خانه بازگردید و باهمسرتان صحبت کنید و مشکل را برای همیشه حل کنید باگفتگو خوشبخت خواهید بود... #همسرانه ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎💟 @hamsardarl

🌙✨🌙✨🌙✨🌙 #شب_بخیر شب را دوسـت دارم❤️ وقتی ست که زندگی سکوت می کند و رویا سخن می گوید🥰 شبت بخیر بهترینم🤩🍎 @hamsardarl

❣چــهار چیز را پیش از چــهار چيز غنیمت شمار : جــواني پیش از پیری صحت پیش از بيماري توانگری پیش از فقر و زندگی پیش از مرگ... 👇🔻💙💙 https://eitaa.com/hamsardarl

تربیت را باید از خودمان شروع کنیم... «منزل مومن برای او جایی است که؛ در آن خود را تربیت می‌کند و با خدای خود خلوت مینماید.» تربیت از خود انسان باید شروع بشه ... انتظار تربیت کودک بدون تربیت نفس رو نباید داشته باشیم ... 🧡 @madraneha

❤️خدایا دلم یک بغل دنیا نمی‌خواهد دنیا بماند برای دنیا 🌟دلم بغضی می‌خواهد به وسعت حریم کبریایت که مدام بشکند و الماس دیدگانم را فقط تو خریدار باشی و بس دلم کمی با تو بودن می‌خواهد بودن با توئی که همه جوره با من بودی آرزویم این است هرگز با چشمان مهربانتون نامهربانی روزگار را نبینید شبتـ🌙ـون در پنـاه امـن الهـی🌟 https://eitaa.com/hamsardarl

♥️🍃 جملات زیبا و حکیمانه 👇👇👇🍎🍎🍎🌷🌷🌷 "مرد" را به عقلش بنگر نه به "ثروتش" ! "زن" را به وفایش بنگر نه به "جمالش" ! ‌ "دوست" را به محبتش بنگر نه به "کلامش" ! "عاشق" را به صبرش بنگر نه به "ادعایش" ! "مال" را به برکتش بنگر نه به "مقدارش" ! "خانه" را به آرامشش بنگر نه به "بزرگیش" ! "دل" را به پاکیش بنگر نه به "صاحبش" ! "فرزند" را به ایمانش بنگر نه به "وفا داریش"! "پدر و مادر" را فقط؛ "بنگر" هر چه بیشتر "بهتر" ! ❤️🕊در هر حال و زمانی احوال نیـک داشته باشیم ◕‿◕ 🌸 @hamsardarl 🦢

هيچ وقت فراموش نكنيد كه: "دنيا تكرار نمي شود..!" از لحظه لحظه هایتان نهایت استفاده را ببرید و خوبی‌ها را پخش کنید ... 🏝@hamsardarl 🌱🏝️

صبح بخیر 🌹🌞 🆔 @hamsardarl

🌷موفقیت نتیجه سه عبارت است: 🌱تجربه دیروز 🌱استفاده امروز 🌱امید به فردا ... 🌷ولی اغلب ما با سه عبارت دیگر زندگی می کنیم: 🌱حسرت دیروز 🌱اتلاف امروز 🌱ترس از فردا.... 🌷در حالی که آفریدگار مهربان 🌱گذشته را عفو ... 🌱امروز را مدد.... 🌱و فردا را کفایت می کند... 💞https://eitaa.com/aaramesh14

عشق،♥️ حرکت دو نفر مشتاقانه به سوی هم نیست❌️ عشق،♥️ حرکت دو نفر مشتاقانه در کنار هم است✅️ 👌🌹 https://eitaa.com/hamsardarl

ساختن واژه‌ای به نام «فردا» بزرگترین اشتباه انسان بود❌️ تا زمانی که کودک بیسوادی بودیم و با این واژه آشنائی نداشتیم خوب زندگی می‌کردیم✅️ تمامی احساساتمان غم و شادیمان و هر چه داشتیم را همین امروز خرج می‌کردیم🌹 انگار فهمیده‌تر بودیم چون همیشه می‌ترسیدیم شاید فردا نباشد❌️ از وقتی «فردا» را یاد گرفتیم همه چیز را گذاشتیم برای فردا از داشته‌های امروز لذت نبردیم و گذاشتیم برای روز مبادا😔 شاید باید اینگونه «فردا» را معنی کنیم «فردا» روزیست که داشته‌های امروزت را نداری❌️ پس امروز را زندگی کن✅️ هر ساختمان بزرگ زمانی فقط یک نقشه ساده بوده مهم نیست که امروز در چه مرحله‌ای هستید مهم آینده شماست و چیزی که به آن خواهید رسید فردایتان را شاد باشید❣️🌹 https://eitaa.com/hamsardarl

🔴 قابل توجـه خانـم ها ✅ مرد زمانی مسئولیت پذیر میشه ✅ آقا و سر به راه میشه☺️ ✅ همراه و یاری دهنده میشه ✅ شاد و خوش اخلاق میشه ✅ شیرین زبون و انرژی بخش میشه ✅ پاک و متدین میشه ✅ موفق و پولدار میشه💰 که خانم خونه این ویژگی ها رو داشته باشه ... ✅ همسرداری رو خوب بلد باشه 🤩 با رفتار و گفتار خوب و مناسب شون، میخوان همه ابعاد زندگیشون عالییییی بشه زبان و نیاز و انتظار شوهرشو بلد باشه تا بانوی لطیف و مقتدر زندگی خودش بشه،،، @hamsardarl 🌿🌿

💞 #همسرانه زبانِ_رابطه #زناشویی و ج ن سی را بیشتر بدانیم🌱 ♥️🍃 🟢 آقایان محترم 👇 برای تحریک زنان خوشبو باشید❣ ❗️زنها از اینکه مردشان بوی بد بدهد بیزارند ، قبل از اینکه حتی فکر رفتن در رختخواب با همسرتان به ذهنتان خطور کند، باید حتماً دوش بگیرید 🔹علاوه بر این، کارهایی مثل اصلاح صورت، زدن عطر، تمیز کردن گوش ها، و مسواک زدن دندان ها نیز نباید فراموش شود. 🔹با اینکه خیلی از زنها ممکن است از بوی بدن شما خوششان بیاید اما بیش از اندازه آن هم نفرت انگیز است. بوی بد دهان، به خصوص بوی سیر یا پیاز، یکی از مهمترین دلایل متوقف شدن تحریک خانم هاست 💞 زبانِ رابطه زنان و مردان🌱 ♥️🍃 مردانی که آتش میل جنسی زنان را سرد می کنندعبارتند از : 👈 مردانی که زیاد از حد نگران عملکرد و توان جنسی خود هستند. 👈 مردانی که اشتغال ذهنی وسواس گونه و بیش از حدی به آلت تناسلی و بدن خود دارند. 👈 مردانی که وقت کافی صرف تحریک کردن همسرشان و پیش نوازی نمی کنند. 👈 مردانی که بلافاصله پس از اتمام عشق ورزی به لحاظ احساسی و عاطفی از زن دور می شوند. 👈 مردانی که همسرشان را دوست ندارند و نسبت به او عشق نمی ورزند یا خشونت کلامی یا فیزیکی اعمال می کنند... 💞 زبانِ رابطه همسران 🌱 ♥️🍃 ⬅️ رابطه ج ن سی ، عشق را زنده میکند وقتی ارتباط فیزیکی متوقف و يا كم شود عشق هم كمرنگ ميشود هم عشق میل جنسی را تقویت میکند و هم رابطه جنسی عشق را بیشتر میکند رابطه جنسی  ميتواند دستاویزی باشد برای پر کردن کمبودهای عاطفی میان زن و مرد.... 💞 زبانِ رابطه را بهتر بشناسیم 🌱 ♥️🍃 س.کس و مفید بودنش‼️ س.کس یکی از مهم ترین کارهای روزانه است که باعث کمتر شدن خیلی از تنش های روزانه میشود! برخی معتقدند فعالیت جنسی برای بیماران قلبی بسیار مفید است زیرا احتمال حمله قلبی را به ۱درصد میرساند. 💞 #زبانِ_رابطه_زناشویی 🌱 ♥️🍃 س ک س قبل از اینکه وسیله ای باشد برای ارضا جنسی، راهیست برای ابراز علاقه شما به یکدیگر، سکس یهترین موقعیتی است که می توانید در آن به همسرتان نشان دهید که حاضرید برای لذت بردنش هرکاری بکنید و در کنار او بودن چقدر برای شما لذت بخش است. 💞 زبانِ رابطه و زمان و مکان رابطه را یاد بگیریم 🌱 @hamsardarl ♥️🍃 داروهایی که میل ج ن س ی را کم میکنند بشناسید... داروهای ضد افسردگی ، آنتی‌ هیستامین‌ ها ، قرص‌ های ضد بارداری ، دارو های آرامبخش از جمله داروهای کاهش‌دهنده‌ میل جنسی هستند 💞 زبانِ رابطه زناشویی همسران زا بدانیم 🌱 ♥️🍃 #عاشقانه ⬅️ رابطه جنسی تفریح سالم دو نفره است بهتر است دیدگاهتان را به رابطه جنسی تغییر دهید رابطه جنسی فقط یک وسیله برای ارضای شهوت نیست بلکه یک سرگرمی مفرح دو نفره بین زن و شوهر است که باعث میشود هر دوی شما استرس های روزمره را از خودتان دور کنید و احساس بهتری پیدا کنید 💞 زبانِ رابطه، زبان زیبایی است🌱 ♥️🍃 وقتی در خانه هستید طوری با همسرتان رفتار کنید که بین بودن و نبودنتان درخانه بتوان فرق گذاشت بیشتر صحبت کنید و باهم باشید.... 💞 زبانِ رابطه #عاشقانه باهمسر 🌱 @hamsardarl ♥️🍃 مثل روزهای اول باشید گاهی در ماشین را برای همسرتان باز کنید، در بدو ورود او را ببوسید و یه شاخه گل بدهید. یک کم براش خرج کنید تا ببینید چقدر براتون خرج میکنه. 💞 دانستن زبانِ رابطه با همسر موجب افزایش محبت است🌱 ♥️🍃 مردان چاق دچار عارضه ی کاهش عملکرد بیضه ها میشوند.   تعداد اسپرم افراد چاق طرز قابـل توجهی پائین تر از افراد دیگر است. کاهش تعداد اسپرم ،اختلال عملکرد جنسی و ناباروری از دیگر عارضه های چاقیست. 💞 زبانِ رابطه، زبان عاشقی است🌱 ♥️🍃 توجه به نیازهای زن در رابطه جنسی از توجه به نیازهای مرد اهمیت بیشتری دارد سیستم جسمی و روانی مرد بسیار ساده تر از زن عمل میکند در نتیجه زن برای اینکه از رابطه لذت ببرد به فاکتورهای بیشتری نیازمنداست.... 💞 زبانِ رابطه با همسر خود را بدانیم 🌱 @hamsardarl