✍ #پرسش_و_پاسخ
〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵
✍پاسخ مشاور
عرض سلام و احترام
5) حتی الامکان نقدتان را کوتاه و خلاصه و در حد ضرورت بگویید. یعنی نقدتان را شاخ و برگ های اضافی ندهید و آن را طولانی نکنید.
6) جملاتتان را با ضمیر "من" آغاز کنید و نه ضمیر "تو". مثلا به جای این که بگویید "تو به ظاهرت نمی رسی و به آراستگیت اهمیت نمی دهی." بگویید: " من دوست دارم بیشتر به خودت برسی."
7) رفتار منفی طرف مقابل را تعمیم افراطی ندهید. مثلا نگویید :"تو هیچ وقت حوصله ی حرف زدن نداری!" آیا واقعا هیچ زمانی نبوده که او با شما با حوصله حرف زده باشد؟؟؟
8) مبهم صحبت نکنید و حرفتان را واضح و حتی با مثال بیان کنید. مثلا نگویید :"من از رفتارایی که با من داری راضی نیستم!"
✍ #پرسش_و_پاسخ
🔮 #روزهای_زوج
◀️نوبت‌مشاوره ↙️
@Yafater14
〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵
@hamsardarry 💕💕💕
✍ #پرسش_و_پاسخ
〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵
✍پاسخ مشاور
سلام ممنونم
❤️ نحوه رفتار با همسر کم حرف 🧔🏻🧕🏻👇👇
💜 شخصیت همسرتان را پذیرفته ، او را مقایسه نکرده و به دیگر ویژگی‌های مثبت او بیشتر توجه کنید.
💠 از موضوعات مورد علاقه همسرتان شروع کرده و از آنها حرف بزنید
⭕️ بحث و جدل را به حداقل برسانید ، به صحبت‌های همسرتان گوش داده ، وسط حرف‌هایش صحبت و مخالفت نکنید.
💢 موقعیت شناس بوده و در شرایط مناسب با همسرتان صحبت کنید.
💚 سرزنش ، انتقاد ، مواخذه و تحقیر را کنار بگذارید و با لحن آرام و برقراری تماس چشمی ، با همسرتان صحبت کنید.
💞 به دور از مشغولیت‌های زندگی و فرزندان برای با هم بودن‌تان وقت بگذارید.
❓به جای سؤالات تک جوابی ، سؤالات جزیی‌تر از همسرتان بپرسید تا با دقت و بیشتر صحبت کنید.
😞 در گفت‌گو با آقایان از جزئیات و تشریح موضوعات خودداری کرده و کوتاه حرف بزنید.
✍ #پرسش_و_پاسخ
🔮 #روزهای_زوج
◀️نوبت‌مشاوره ↙️
@Yafater14
〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵
@hamsardarry 💕💕💕
✍ #پرسش_و_پاسخ
〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵
✍پاسخ مشاور
سلام ممنونم
این انتظار شما از همسرتون به جا و قابل درک است و طبعا همراهی و همکاری شما با همسرتون در این زمینه برای مدت 4 سال بسیار ارزشمند و قابل ستایش است. البته توضیح ندادید که به چه علت خواهر و برادر شوهرتان با شما زندگی می‌کردند، ولی اگر شوهرتان در این زمینه ناگزیر است و شما هم می خواهید در خانه راحت باشید، در این زمینه چند پیشنهاد می شود:
1️⃣ در محل در زندگی تان، منزل کوچکی را برای برادر شوهرتان اجاره کنید که برای زندگی یک نفر مناسب باشد و دسترسی به همدیگر مناسب باشد. زندگی مستقلانه برادر شوهرتان می تواند این تلنگر را در او ایجاد کند که به صورت جدی به فکر کار و فعالیت و یک زندگی واقعا مستقلانه باشد.
2️⃣ خانه دو طبقه ای اجاره کنید که برادر شوهرتان در یکی از طبقات حضور داشته باشد و شما هم در طبقه دیگر. البته با توجه به شرایط مالی همسرتون، می توانید خانه ای را تهیه کنید که یک اتاق مجزا (مثلا یک اتاق بالای خانه همراه با سرویس) داشته باشد که برادر شوهرتان آنجا باشد و شما هم در خانه خودتان راحت زندگی کنید.
✍ #پرسش_و_پاسخ
🔮 #روزهای_زوج
◀️نوبت‌مشاوره ↙️
@Yafater14
〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵
@hamsardarry 💕💕💕
✍ #پرسش_و_پاسخ
〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵
✍پاسخ مشاور
سلام خدمت شما دوست عزیز
بنده کاملاً به شما حق می دهم ،ومنکر نیاز های شما نیستم لذابرای درک بیشتر مطلب یک‌مثال می زنم
فکر کنید خیلی تشنه هستید ونیاز به آب دارید ،در حال قدم زدن در پارک هستید
به شما گفتند که آب لوله کشی پارک ، مسموم کننده است واگر بنوشید به بیماری گوارشی مبتلا می شوید
آیادخترم از این آب مسموم می نوشید؟
قطعاً نه
چرا که دچار بیماری می شوید
بنده کاملاً متوجه هستم که نیاز دارید اما اندکی صبر باید کرد
چرا که اگر ازدواج آگاهانه نباشد وصرف رفع نیاز جنسی باشد کارایی آن پایین می آید
وتبعاتی به دنبال دارد
امروزه آمار طلاق بالاست
به خاطر عدم آگاهی جوانان از ازدواج هست
دخترم ازدواج آمادگی‌هایی می خواهد ،آمادگی عاطفی وعقلی وشخصیتی و...
آیا در شما این آمادگی‌ها رشد یافته
مثلاً بعد عاطفی که همان کنترل هیجان است
یه نمونه آن کنترل خشم هست
آیاعصبانیت خود را می توانید کنترل کنید
آیاآدم زود رنجی هستید یا نه
ویا در بعد عقلی
آیا بدون کمک از دیگران می توانید تمام کارهای خانه را انجام دهید
آشپزی کنید واین کارها پیوسته و همیشه انجام دهید
✍ #پرسش_و_پاسخ
🔮 #روزهای_زوج
◀️نوبت‌مشاوره ↙️
@Yafater14
〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵
@hamsardarry 💕💕💕
✍ #پرسش_و_پاسخ
〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵
✍پاسخ مشاور
دخترم می دانید که مشکلات امروز خانواده‌ها چیست ؟
عدم مسئولیت پذیری است .
توانایی که در گذشتگان بوده با امروزی ها کمی فرق دارد
در گذشته به فرزندان از همان کودکی مسئولیت می دادند ولی امروزه به فرزندان مسئولیت کمتری داده می‌شود
لذا در فرزندان امروز رشد بعد عقلی و عاطفی و...دیرتر صورت می گیرد.
توصیه بنده به شما دختر گلم این است که زمان بیشتری به خود بدهید
وبدانید خانواده محترمتان خیر خواه شما هستند
لذا تمرینات کافی در کسب مهارت های کافی در خانه داری انجام دهید
تا خانواده محترمتان این آمادگی را در شما ببینند
و به امید خدا با آمادگی کامل ازدواج موفقی خواهید داشت
ودیگر جای مخالفت نیست.
ودر آخر دختر گلم روح خود را با توجه به خالق هستی ونماز تقویت کنید.
موفق و پیروز باشید.
✍ #پرسش_و_پاسخ
🔮 #روزهای_زوج
◀️نوبت‌مشاوره ↙️
@Yafater14
〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵
@hamsardarry 💕💕💕
✍ #پرسش_و_پاسخ
〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵
✍پاسخ مشاور
سلام وقت بخیر
در بحث تعارض ها و اختلافاتی که بین زوجین پیش می آید اشتباهی که آنها انجام می دهند آن است که اختلافات و تعارض هایشان را پیش خانواده هایشان می برند.
در واقع حل تعارض را تشبیه می کنیم به اتاق عمل
به دلیل اینکه در اتاق عمل به غیر از دکتر و پرستارهای ایشان هیچ کس دیگری راه نمی دهند.
زوجین هم باید این نکته را بدانند
تعارضی که بینشان پیش آمده را باید خودشان حل کنند
در صورتی که نتواستند تعارض هایشان را حل کنند
حق ندارند اجازه بدهند که هر کسی وارد این تعارض شود چون این جا اتاق عمل است.
اگر خودشان نتوانستند تعارضی که بینشان پیش آمد را حل کنند
(مامان ،بابا،عمه،خاله،دایی) روان شناس بحث خانواده نیستند که بتوانند این تعارض را حل کنند
بلکه شما باید با یک مشاور خانواده صحبت کنید
تا به شما روش های حل تعارض یاد بدهد تا بتوانید به راحتی آن را حل کنید.
ادامه دارد..
✍ #پرسش_و_پاسخ
🔮 #روزهای_زوج
◀️نوبت‌مشاوره ↙️
@Yafater14
〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵
@hamsardarry 💕💕💕
✍ #پرسش_و_پاسخ
〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵
✍پاسخ مشاور
سلام ممنونم
ادامه 👇
آسیب های بازگو کردن تعارض هایمان پیش دیگران:
۱.به آن ها اجازه می دهیم که هر موقع دلشان خواست بتوانند در زندگی ما دخالت کنند
۲.مشکل ما بین خودمان حل می شود اما آن هایی که از تعارض ما خبر داشته اند هر وقت ما را می بینید پیش خودشان فکر می کنند که آیا مشکلشان حل شده یا نه
واینکه فرموده بودید هر جوری که من میخوام رفتار نمی کند هر انسانی برای خودش رفتار هایی دارد فقط ما در زندگی مشترک باید جوری رفتار کنیم که ضربه ای به زندگی مشترکمان وارد نشود و هیچ وقت به دنبال این نباشید که کل رفتار های طرف مقابلتان را تغییر بدهید چون هیچ وقت موفق نخواهید شد ولی یک کار می توانید انجام دهید و آن هم این است که هر رفتاری که ناراحتتان میکند را به آرامی بدون اینکه که پرخاشگری کنید به همسرتان بگویید این رفتار من را ناراحت میکند
تا کم کم همسرتان از آن رفتار هایی که شما را ناراحت میکند اطلاع پیدا کند و آنها را کنار بگذارد
و مردم نمی توانند هر جور که شما دوست دارید رفتار کنند شما باید خودتان را در این قضیه قوی کنید توصیه من به شما این است که حتما یک دوره ارتباط موثر بگذرانید تا در این زمینه قوی شوید
✍ #پرسش_و_پاسخ
🔮 #روزهای_زوج
◀️نوبت‌مشاوره ↙️
@Yafater14
〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵
@hamsardarry 💕💕💕
✍ #پرسش_و_پاسخ
〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵
✍پاسخ مشاور
سلام ممنونم
به سؤال شما از دو زاویه می‌توان پاسخ داد؛
اول اینکه چرا اصولاً همسر شما قهر میکند و دوم اینکه رفتار و برخورد شما در برابر رفتارهای او چگونه است و درنهایت چه واکنشی باید نشان دهید.
ازدواج و تشکیل خانواده از مقوله‌های روزمره و نیازهای موقتی و سوپرمارکتی ما انسان‌ها نیست که هر وقت میل به آن داشتیم آن را تهیه‌کرده و هرگاه خسته شدیم از کنارش بگذاریم و رهایش کنیم
درواقع مهم‌ترین رکن و اساسی‌ترین انتخاب ماندگار ما انسان‌ها ازدواج و تشکیل خانواده است که متأسفانه برخی با سهل‌انگاری یا نداشتن مهارت لازم و گاهی هم به علت تصمیم‌های هیجانی و احساسی، آینده خود را به تباهی می‌کشانند.
یکی از موارد آسیب‌زا و اختلافی بین زوج‌ها مشاجره کردن و بروز اختلافی است که حکایت از عدم تفاهم آنها یا نداشتن مهارت ارتباطی بین همدیگر می‌دهد که به‌شدت آسیب‌رسان است.
زوج‌ها در موقع بروز مشکل به‌جای همفکری در رفع مشکل و حل مسئله به هم پرخاشگری می‌کنند یا زانوی قهر را در بغل می‌گیرند درواقع به‌صورت غیرمستقیم عجز خود از پاسخ در مورد آن مسئله، یا فرار از پاسخ‌گویی و یا به‌منظور اعلان مخالفت نظر با همسر خود روش قهر را انتخاب و اتخاذ می‌کنند.
در خصوص مردی که قهر میکند یعنی نمی‌خواهد درباره آن موضوع حرفی بزند و به شما هم اجازه نمی‌دهد که وارد حیطه موردبحث شوید؛
اما واقعیت این است که تا زمانی می‌شود به یک مشکل پرداخت و آن را حل کرد که هر دو طرف به صحبت درباره آن تمایل داشته باشند.
برخی دلایل قهرهای طولانی ریشه درگذشته فرد به علت آسیب‌های روحی ناشی از اختلافات خانوادگی و ناکامی‌های حاصل از نبود مهر و محبت کافی از والدین خود دارد که در بزرگ‌سالی به‌صورت زودرنجی، یا قهرهای طولانی یا پرخاشگری خود را نشان می‌دهد. کودکان با مشاهده رفتار والدین خود از آنان الگوها می‌گیرند.
آنها آموزش‌دیده‌اند در مشاجرات یا باید یک نفر پیروز بشود و دیگری شکست را بپذیرد و از طرفی نیز قهر و محل را ترک کنند.
ادامه دارد...
✍ #پرسش_و_پاسخ
🔮 #روزهای_زوج
◀️نوبت‌مشاوره ↙️
@Yafater14
〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵
@hamsardarry 💕💕💕
✍ #پرسش_و_پاسخ
〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵
✍پاسخ مشاور
سلام ممنونم
پیشنهاد‌ها:
1- خود را یک زن ضعیف و شکننده نشان ندهید
2- همیشه سعی کنید درباره مشکلی که با همسرتان دارید، با او صحبت کنید حتی اگر ظاهراً به حرف شما گوش نمی‌کند. این کار را مرتب تکرار کنید تا متوجه بشود در برابر مشکلات و اختلافات راه‌کار قهر و فرار نیست
3- اگر فضای گفتگوی حضوری فراهم نیست میتوانید برای او یادداشتی بگذارید یا پیامکی بفرستید.
4- مهارت‌های زندگی در خصوص روابط بین فردی و مهارت‌های سازگاری و مدیریت بحران و مهارت حل مسئله را بیاموزید. یکی دیگر از مهارت‌ها، مهارت یادگیری تفاوت‌های بین زن و مرد است، زن و مرد تفاوت‌های فراوانی چون جسمی، جنسی، فیزیولوژی و... دارند. با توجه به همین تفاوت‌ها از مردها در بیشتر مواقع انتظار جواب نداشته باشید چون مردها به‌ندرت به‌اشتباه خود اعتراف می‌کنند. دلیلش غرور به‌تنهایی نیست بلکه ترس او از دست دادن اقتدار خود است.
شاید علت اینکه همسر شما قهر میکند این است که فکر میکند نمی‌تواند در صحبت با شما پیروز شود یا به نتیجه دلخواهش برسد.
5- برای قانع کردن همسرتان جهت صحبت کردن با خودتان درباره مشکلات، سعی کنید به‌طور کامل به صحبت‌های او گوش کنید. در این مرحله از خودتان هیچ دفاعی نکنید یعنی سعی نکنید قضیه را توضیح دهید یا حتی نخواهید از ناراحتی همسرتان با این توضیحات کم کنید.
6- به همسرتان وابستگی ناایمن نداشته باشید سعی کنید استقلال خود را در امور خانه حفظ کنید. وابستگی ناایمن و خود را ضعیف و شکننده نشان دادن باعث دلسردی و مأیوس شدن از زندگی و فرار از محیط خانه می‌شود.
ادامه دارد...
✍ #پرسش_و_پاسخ
🔮 #روزهای_زوج
◀️نوبت‌مشاوره ↙️
@Yafater14
〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵
@hamsardarry 💕💕💕
✍ #پرسش_و_پاسخ
〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵
✍پاسخ مشاور
سلام ممنونم
پیشنهاد‌ها:
7- از ناراحت شدن همسرتان نترسید، او هم حق دارد گاهی، حتی به‌اشتباه ناراحت شود.
ابتدا همسرتان باید متوجه شود که شما به حرف‌های او گوش می‌کنید بلکه بالاتر بجای خوب گوش دادن گوش خوبی برای شنیدن باشید.
خود این کار یعنی گوش کردن، هنر بزرگی است که افراد کمی قادر به انجام آن هستند.
8- پرهیز از عجله و شتاب در پاسخ دادن و تصمیم گرفتن
وقتی صحبت‌های همسرتان تمام شد بهتر است در همان موقعیت چیزی در دفاع از خودتان یا برای حل قضیه نگویید و آن را به موقعیت دیگری موکول کنید
و اگر نمی‌توانید تا آن موقع صبر کنید از همسرتان بپرسید که آیا دوست دارد شما در جواب حرف‌هایش چیزی بگویید یا نه.
اگر خواست برایش توضیح دهید.
نترسید از اینکه گاهی در بحث‌ها محکوم شوید یا همسرتان حرف شمارا درست متوجه نشود.
باز هم در آینده فرصت این را خواهید یافت که درباره آن حرف بزنید
شاید وقتی که هیچ‌کدامتان عصبانی یا ناراحت نیستید و میتوانید خوب به حرف‌های هم گوش بدهید.
سخن پایانی
انسان‌ها دارای تفاوت‌های فراوان روحی و جسمی هستند.
همین تفاوت‌ها هم می‌تواند بستری باشد برای درک متقابل همدیگر و هم می‌تواند زمینه‌ساز بروز مشکلات و اختلافات بیشتری باشد.
آموزش مهارت‌های زندگی چون
مهارت ارتباط مؤثر و مهارت حل مسئله و مهارت سازگاری کمک میکند
بحران‌های خانوادگی به نحو خوبی مدیریت بشود.
اگر همسرتان قهر میکند،
زودرنج و حساس است
یعنی ممکن است که گذشته سختی را گذرانده باشد که بادرو متقابل و عطرآگین کرد فضای عاشقانه و بالا بردن کیفیت اتاق‌خواب و پاشیدن بذر محبت به همسرتان زمینه‌ساز تغییر رفتار در او بشوید.
✍ #پرسش_و_پاسخ
🔮 #روزهای_زوج
◀️نوبت‌مشاوره ↙️
@Yafater14
〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵
@hamsardarry 💕💕💕
5.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✍ #پرسش_و_پاسخ
〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵
✍پاسخ مشاور
سلام ممنونم
اولین موضوع اینه که مفهوم حریم خصوصی و حریم مشترک رابطه رو درست بدونیم و درست تعریف کنیم تا مجبور نشیم یه بخشی از تنش ها و مشکلات رو تجربه نکنیم❗
✅ حریم خصوصی یعنی اون چه که مربوط به گذشته فرد یا رابطه با خانواده و دوستان و همکارانش میشه و تاثیر منفی روی رابطه مشترک نداره❌
✅ حالا اینجا یه نکته مهم وجود داره: اونم اینه که اگه فردی با همکارش وارد چت غیرکاری میشه یا وقتی فردی برای خانواده اش هزینه ای میخواد بکنه، که نتیجه اش به زندگی مشترک برمیگرده و اونجا داره کم میذاره، در اینصورت موضوع مربوط به حریم مشترک میشه، پس نمیتونه به همسرش بگه مربوط به خودمه و تو داری وارد حریم خصوصی من میشی‼
✅ اما گاهی هم هست که فردی واقعا چیزی رو پنهان نمیکنه اما همسرش خیلی گیر میده و به حریم خصوصی اون احترام نمیذاره. مثل موردی که در داستان بالا مطرح شد و معمولا کسی که گیر میده، بدلیل تله های شخصیتی مثل رهاشدگی، وابستگی و اضطراب، مدام کنترل میکنه و به حریم فرد مقابل احترام نمیذاره❌
در چنین مواردی، فردی که گرفتار چنین تله ها و اضطرابی هست، با مشاوره و درمان اضطراب و وابستگی خودش، میتونه کم کم به حریم فرد مقابلش احترام بذاره و از نابودی رابطه جلوگیری بشه.
✍ #پرسش_و_پاسخ
🔮 #روزهای_زوج
◀️نوبت‌مشاوره ↙️
@Yafater14
〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵
@hamsardarry 💕💕💕
✍ #پرسش_و_پاسخ
〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵
✍پاسخ مشاور
سلام ممنونم
اگر در یک رابطه جدی هستید و یا مدتی از ازدواجتان گذشته است
حتما به این نکته پی برده اید که چیزی به نام یک مشارکت بی نقص و عیب وجود ندارد.
چرا که همه ی افراد مرتکب اشتباه میشوند و هیچکس کامل نیست.
ممکن است اتفاقات کوچک و بزرگی باعث به وجود آمدن دلخوری و ناراحتی بین شما و همسرتان شود
مثل فراموش کردن سالگرد ازدواج یا روز تولد همسر، توهین به همسر و.... اما بدانید هر اشتباهی که انجام داده اید، دانستن اینکه چگونه از همسر خود دلجویی کنید
اولین قدم برای ترمیم رابطه است.
با توجه به اهمیت این موضوع در ادامه سعی میکنیم راه های عذرخواهی از همسر، عبارات مناسب برای ابراز ناراحتی و دلجویی.... را بیان کنیم.
بدیهی است که برخی اشتباهات بزرگ مثل خیانت و سواستفاده روحی و جنسی و... به راحتی قابل بخشش نیستند و نیاز به همفکری مشاوره ازدواج دارد.
اما برای موارد دیگر که ناخواسته همسرتان را ناراحت کرده اید باید با مهربانی و متفکرانه اقدام کنید.
به یاد داشته باشید که معذرت خواهی از همسر تنها گفتن کلمه ببخشید یا متاسفم نیست.
کارهای زیادی وجود دارد که میتوانید برای طلب بخشش انجام دهید
از برعهده گرفتن مسئولیت اشتباهتان گرفته تا عذرخواهی صادقانه و...
با توجه به شرایط و شدت ناراحتی همسرتان باید به دنبال راه حل مناسب باشید.
✍ #پرسش_و_پاسخ
🔮 #روزهای_زوج
◀️نوبت‌مشاوره ↙️
@Yafater14
〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵
@hamsardarry 💕💕💕