. سلام سلاااام🙋‍♀️ دیشب آخر شب پیاماتونو داشتم میخوندم؛ خیلی ذهنم درگیر یه سری پیامهاتون شد؛ نوع عصبانیت بعضی خانواده ها و حرفهای حریم شکن و تربیت بچه هایی که اینا رو میبینن😥 .

. چون خودم مادرم توجهم خیلی به این چندتا سوال جلب شد🥺 بخدا بچه ها حیفن😔 بحثش مفصله فقط میخوام یه ویدئو بذارم؛ اگر با کوچولوتون خشمگین برخورد می کنین یا خدای نکرده میزنیدش این ویدئو میتونه تلنگر خوبی باشه😥 #مدیریت_خشم_و_احساس

. خشم یا زدن بچه ها تجاوز به حریم روحی و جسمیشونه... حواست به «امانت زندگیت» هست؟ . مهارت#مدیریت_خشم یادگرفتنیه... وقت بذار برای بهتر کردن خودت🌱 @hamsare_khoob

. من اومدممممم🥳 بریم دو تکه فیلم رو ببینیم؟ تکه اول از فیلم «آنام» و تکه دوم از فیلم «سدمعبر» نگاه کنید به برخوردهاشون و درموردشون فکر کنین💌 . (خودمونیم باران کوثری و مهرانه مهین ترابی هردوشون چه قشنگ بازی می کنن👀)

🎞توی فیلم اول ببینین خانوم چه قدر قشنگ و مقتدرانه حرفشو میزنه و در عوض فیلم دوم... 🥺 انتخابهای ما هستن که کیفیتِ زندگی هامون رو میسازن🌱 #زندگی_یادگرفتنیه #تحلیل_فیلم رسانه خانواده👇 https://eitaa.com/joinchat/1969750016Cca3d77436a

. مسئله اینه که الگوهای رفتاری پدر و مادر دقیقا به ما منتقل میشه🤕 یعنی ما با رفتارهای غلط تکراری نسل بعدیمونم تحت تاثیر قرار میدیم.... . انشالله باید دقیق و مفصل یادبگیریم و تمرین کنیم تا زندگی هامونو تغییر بدیم💪 #زندگی_یاد_گرفتنیه

. عصبانی شدنم تو زندگی همه هست؛ منتها اونایی که واقعا زندگی آروم تری دارن هم یادگرفتن و هم بارها تمرین کردن که تو موقعیت های حساس چطور باید با خودشون و بقیه روبرو بشن... یادگیری+تمرین+لطف خدا #مدیریت_احساس_و_خشم #هوش_ارتباطی

. حالا بگم توی هر دو کلاس این ماهمون چه نکات و تکنیک های طلایی ای رو یاد میگیرین🏅 .

. ✅توی کلاس هوش ارتباطی چی یاد میگیریم؟ 💌یادمیگیری: چه طور و با چه تکنیک هایی افراد رو متقاعد کنی تا توی بزنگاه ها رضایت و همراهی دیگران مخصوصا همسرت رو جلب کنی.. ـ 💌یادمیگیری: چطور اعتماد افراد مختلف مخصوصا همسرت رو توی مواقع مختلف جلب کنی؛ اعتماد زیربنای رابطه امنه... 💌یادمیگیری: چه جوری هوش هیجانیت رو تقویت کنی تا توی هر لحظه با افراد مختلف بتونی برخوردت رو متناسب با اونها تنظیم کنی.اینجوری فرد تاثیرگذار زندگی اونها میشی👌 💌یادمیگیری: چطور به اندازه توجه بدی و توجه بگیری که تعادل زندگیت بهم نخوره... 💌یاد میگیری: توی موقعیت های مختلف چطوری بالغانه و عاقلانه رفتار کنی که هم بهترین برخورد باشه و هم افراد مختلف و مخصوصا همسرت روت حساب باز کنن😍 💌یادمیگیری:چه جوری عذرخواهی کنی که هم روابط اشتباهت ترمیم بشه هم قدرت تاثیرت برای فرد مقابلت بالا بره💪 . و کلی نکته ریز و درشت دیگه... .

. ✅توی کارگاه مدیریت خشم و احساس چی یاد میگیریم؟ 💌یاد میگیری: چه جوری خشم و بقیه احساساتت رو درست و به موقع بروز بدی طوری که هم حالت خوب بشه و هم درست شنیده بشی✌ 💌 یاد میگیری: اگه با عصبانیت های طوفانی همسرت رو برو شدی چه جوری برخورد کنی که عزت و احترامت حفظ بشه... 💌یاد میگیری: چه جوری همدلی کنی و همدلی بگیری که کم کم صمیمیت رابطه تون بیشتر بشه و فضای خونه گرم تر باشه... 💌 یاد میگیری: چه جوری توی اوج عصبانیت همسرت یه جمله بگی یا یه رفتاری انجام بدیکه از اون بالا بیاد پایین و آروم تر بشه... 💌یاد میگیری: چه جوری خشم های مونده شده رو از وجودت جارو کنی تا هر روز یادت نیاد و مریضت بکنه... و کلی مباحث مفید و کاربردی دیگه که برای حال بهتر خودت و خانوادت ضروریه💌 .