فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥آنچه ما می بینیم و آنچه هست
#سواد_رسانه_ای
28.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
عاشقانه زندگی کنیم یا عاقلانه؟
مهم ترین عادت های افراد تاثیر گذار #جهان
آب - لطفاً بخوانید
چند نفر را می شناسید که می گویند قبل از رختخواب نمی خواهند آب بنوشند زیرا باید شب بیدار شوند؟
چیز دیگری که نمی دانیم چرا مردم مجبورند شب ها ادرار کنند؟
پاسخ پزشک قلب:
هنگام ایستادن به صورت قائم (تورم پا) ، گرانِش آب را در قسمت تحتانی بدن شما نگه می دارد.
وقتی دراز کشیده اید و بدن تحتانی شما (پاها و غیره) با کلیه شما همسطح است ، کلیه ها آب را از بین می برند زیرا این کار ساده تر است.
ما می دانیم که آنها به حداقل آب نیاز دارند تا سموم را از بدن خارج کنند.
زمان مناسب برای نوشیدن آب بسیار مهم است.
متخصص قلب:
نوشیدن آب در زمان معینی تأثیر آن بر بدن را به حداکثر می رساند:
2 لیوان آب بعد از بیدار شدن از خواب به فعال شدن اندام های داخلی کمک می کند
یک لیوان آب 30 دقیقه قبل از غذا،به هضم غذا کمک می کند.
یک لیوان آب قبل از استحمام،به کاهش فشار خون کمک می کند (چه کسی می دانسته ؟؟)
یک لیوان آب قبل از خواب،از سکته یا حمله قلبی جلوگیری میکند(خوب است بدانید!)
علاوه بر این ، آب در هنگام خواب نیز به جلوگیری از گرفتگی پا در شب کمک می کند.
عضلات ساق پا هنگام انقباض به دنبال رطوبت خواهند بود و شما را با اسپاسم عضلانی (اسب چارلی) از خواب بیدار می کنند.
📚 @hamshagerdisalam 📚
موشی در خانه صاحب مزرعه تله موش ديد
به مرغ و گوسفند و گاو خبر داد. همه گفتند: تله موش مشکل توست به ما ربطی ندارد
ماری در تله افتاد
و زن مزرعه دار را گزيد
از مرغ برايش سوپ درست کردند
گوسفند را برای عيادت کنندگان سر بريدند
گاو را برای مراسم ترحيم کشتند
و در اين مدت موش از سوراخ ديوار نگاه میکرد و به مشکلی که به ديگران ربط نداشت فکر میکرد!
کلیله و دمنه
🐭 @hamshagerdisalam 🐭
سرکلاس مجازی بودیم، دبیر گفت: چقدر زمان داریم؟
.
.
.
.
گفتم: در حد دو جمله که با بیننده ها خداحافظی کنیم..!
بلاکم کرد از کلاس! 😐
خو اعصاب نداری میگفتی از اتاق فرمان واست وقت میگرفتم😐😁😂😂
صرفا اگر براتون سواله دانههای کنجد از کجا میان !
#دانستنی_ها
🤩جشن مجازی روز پدر🤩
😍😍😍😍😍😍😍😍
بازهم جشن داریم اونم بصورت لایو (زنده)
🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳
زمان :سه شنبه ۵ اسفند ، ساعت ۱۹:۳۰
با اجرای محسن جواهریان
طنزپرداز: تپل خاص
خواننده :خواجه منصوری
😉یادتون نره شما میتونین در فضا های اپارات و شاد ما در این جشن شرکت کنید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
لینک پخش زنده شاد:
🆔 https://shad.ir/ardakanedu
آپارات
https://www.aparat.com/ap_ardakan/live
مدیریت آموزش و پرورش اردکان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
┄✨༻﷽༺✨┄
🇮🇷نقش ایران درظهور امام زمان (عج)
🎤حاج آقا عالی
📌زمینه سازے ظـهور👌👌
#اللٰهُمَعَجِّلْلِوَلیِکَالفَرَجْبِهحَقِزینَب✅
#دوشنبه_های_مهدوی
ای آبِروی عالمین خورشیدِ شهرِ کاظمین
ای آسمانِ دیدهات بارانی از بهرِ حسین
درصحنِ گوهرشاد تا میآیم از بابالجواد
گویا به صحنت میرسم از مدخلِ بابالمراد
🌷#میلاد_امام_جواد_ع🌷
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
🌺@hamshagerdisalam🌺
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
✨🌼✨
پدرت شاه خراسان و
خودت گنج مقامی
پدرت حضرت خورشید
و خودت ماه تمامی
غنچه ای نیست که
عطر نفست را نشناسد
تو که ذکر صلواتی
و درودی و سلامی
🌸میلاد امام جواد (ع) مبارک باد🌸
🕊@hamshagerdisalam🕊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این جوونا کشورشون رو دوست ندارن! افغانستان، عراق یا سوریه؟
🎥 روایتی باور نکردنی ببینید از کشوری که بدترین وضعیت سلامت روانی رو داره و ۷۵ درصد جووناش به کشورشون میگن جهنم و میخوان ازش فرار کنند!
مهدی هاتفی:
🤩جشن مجازی روز پدر🤩
😍😍😍😍😍😍😍😍
بازهم جشن داریم اونم بصورت لایو (زنده)
🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳
زمان :سه شنبه ۵ اسفند ، ساعت ۱۹:۳۰
با اجرای محسن جواهریان
طنزپرداز: تپل خاص
خواننده :خواجه منصوری
😉یادتون نره شما میتونین در فضا های اپارات و شاد ما در این جشن شرکت کنید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
لینک پخش زنده شاد:
🆔 https://shad.ir/ardakanedu
آپارات
https://www.aparat.com/ap_ardakan/live
مدیریت آموزش و پرورش اردکان
فارسی : هم خدا رو میخوای هر خرما رو ؟
آلبانیایی : هم شنا کنی ، هم خیس نشی !
انگلیسی / سوئدی /عبری / فنلاندی : نمیتونی هم کیکو بخوری هم داشته باشیش !
ژاپنی و کرهای : نمیتونی همزمان دنبال 2 تا خرگوش کنی !
دانمارکی : نمیتونی آش و جاش را با هم بکنی تو دهنت !
بلغاری : نمیتونی هم گرگ را سیر کنی ، هم بره را دست نخورده نگه داری !
چکی/اوکراینی/ایسلندی : نمیتونی همزمان روی دو تا صندلی (جا) بشینی !
🗞@hamshagerdisalam⏳