🦋 امشب در حرم حضرت معصومه (سلام الله علیها) و لحظه دعای کمیل شب جمعه به یادتون و دعاگوتون بودم🌸 #زیارت *** 🕊@hanifa_quran .

🦋 و حالا سلامی از دورتر، از کافه‌ی محل اقامت🥰 ألسَّلاَمُ عَلَيکِ يَا فَاطِمَةَ المَعصُومِة(س)❤️ #زیارت *** 🕊@hanifa_quran .

🦋 سلام و نور و روشنایی✨ #زیبایی_ببینیم‌وبشنویم #صدای_آرامبخش_طبیعت *** 🕊@hanifa_quran 🌱https://eitaa.com/hanifa_quran .

🦋 موافقید بریم تو کافه قرآن مجازی حنیفا و کنار هم یه چایی، قهوه یا دمنوش صبحگاهی بخوریم و يه فرازی از آیه قرآن بشنویم؟🥰 *** 🕊@hanifa_quran .

🦋 ☕️📖 #کافه‌قرآن_حنیفا ✨إِنَّ الَّذينَ قالُوا رَبُّنَا اللهُ ثُمَّ اسْتَقامُوا تَتَنَزَّلُ عَلَيْهِمُ الْمَلائِكَةُ أَلاَّ تَخافُوا وَ لا تَحْزَنُوا وَ أَبْشِرُوا بِالْجَنَّةِ الَّتي كُنْتُمْ تُوعَدُونَ [فصلت/۳۰] به يقين كسانى كه گفتند: «پروردگار ما خداوند يگانه است». سپس [در ميدان عمل بر اين حقيقت] استقامت ورزيدند، فرشتگان بر آنان نازل می شوند [و مى گويند] كه: «نترسيد و غمگين مباشيد، و بشارت باد بر شما به آن بهشتى كه به شما وعده داده شده است»! *** 🕊@hanifa_quran 🌱https://eitaa.com/hanifa_quran .

🦋 یه استادی میگفت اگر دیدی یه مدت غم و غصه یا کلا ناراحتی تو زندگیت نیومد نگران باش! خدا به بنده هاش موقعی میگه دوستتون دارم یا بهتون توجه دارم که یه کوچولو سختی و درد تو زندگیشون بندازه ... 👤 امیرحسین ساجدی قاری قرآن #انگیزشی *** 🕊@hanifa_quran 🌱https://eitaa.com/hanifa_quran .

🦋 ✨ تلاوت بسیار زیبای سوره حشر/ آیات ۲۲ و ۲۳ #زیبایی_ببینیم‌وبشنویم #آوای_آرامبخش_قرآن *** 🕊@hanifa_quran 🌱https://eitaa.com/hanifa_quran .

🦋 نگاه به گياهان و مناظر طبيعى، عاملى براى ايجاد نشاط و سروره🌱 ⬅️ «افلم ينظروا... من كلّ زوج بهيج» ارزان ترين، عمومى ترين، نزديك ترين، سالم ترين، بادوام ترين، هدفدارترين و جامع ترين نشاطها، نگاه در آفريده هاى الهی‌ست🌱 ⬅️ «بهيج» ✨[سوره مبارکه ق، آیه ۷] #آیه‌گرافی #مشاوره‌قرآنی_حنیفا *** 🕊@hanifa_quran 🌱https://eitaa.com/hanifa_quran .

🦋 📝 #داستانک ✸ ﻣﺮﺩﯼ ﻗﻮﯼ ﻫﯿﮑﻞ ﺩﺭ ﭼﻮﺏ‌ﺑﺮﯼ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺷﺪ ﻭ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﮔﺮﻓﺖ ﺧﻮﺏ ﮐﺎﺭ ﮐﻨﺪ. ↫ ﺭﻭﺯ ﺍﻭﻝ ۱۸ ﺩﺭﺧﺖ ﺑﺮﯾﺪ، ﮐﺎﺭﻓﺮﻣﺎﯾﺶ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺗﺒﺮﯾﮏ ﮔﻔﺖ ﻭ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﮐﺎﺭ ﺗﺸﻮﯾﻖ ﮐﺮﺩ. ↫ ﺭﻭﺯ ﺑﻌﺪ ﺑﺎ ﺍﻧﮕﯿﺰﻩ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﮐﺎﺭ ﮐﺮﺩ، ﻭﻟﯽ ۱۵ ﺩﺭﺧﺖ ﺑﺮﯾﺪ. ↫ ﺭﻭﺯ ﺳﻮﻡ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﮐﺎﺭ ﮐﺮﺩ، ﺍﻣﺎ ﻓﻘﻂ ۱۰ ﺩﺭﺧﺖ ﺑﺮﯾﺪ. ﺑﻪ ﻧﻈﺮﺵ ﺁﻣﺪ ﮐﻪ ﺿﻌﯿﻒ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ✵ ﭘﯿﺶ ﮐﺎﺭﻓﺮﻣﺎﯾﺶ ﺭﻓﺖ، ﻋﺬﺭ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﻭ ﮔﻔﺖ: ﻧﻤﯿﺪﺍﻧﻢ ﭼﺮﺍ ﻫﺮ ﭼﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺗﻼﺵ میﮐﻨﻢ، ﺩﺭﺧﺖ ﮐﻤﺘﺮﯼ ﻣﯽ ﺑﺮﻡ! ↫ ﮐﺎﺭﻓﺮﻣﺎﯾﺶ ﭘﺮﺳﯿﺪ: ﺁﺧﺮﯾﻦ ﺑﺎﺭ ﮐﯽ ﺗﺒﺮﺕ ﺭﺍ ﺗﯿﺰ ﮐﺮﺩﯼ؟ ✸ ﺍﻭ ﮔﻔﺖ: ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﻭﻗﺖ ﻧﺪﺍﺷﺘﻢ، ﺗﻤﺎﻡ ﻣﺪﺕ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺑﺮﯾﺪﻥ ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﺑﻮﺩﻡ! 🔰🔰🔰 ﺭﺍﺯ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﺩﺭ ﺯﻧﺪگی، ﻫﻤﻴﻦ ﻧﻜﺘﻪ‌ﻫﺎی ﻇﺮﻳﻒ ﺍﺳﺖ. ﻓﻜﺮ، ﺟﺴﻢ، ﺭﻭﺡ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻪ‌ﺭﻭﺯ ﺷﻮﻧﺪ. پس ﺑﺮﺍﯼ به‌رﻭﺯﺭﺳﺎﻧﯽ ﺧﻮﺩمان ﻭﻗﺖ ﺻﺮﻑ کنیم. *** 🕊@hanifa_quran 🌱https://eitaa.com/hanifa_quran .

🦋 خدای خوبم♡ بودنت زیباترین حس دنیاست... #مناجات *** 🕊@hanifa_quran .

🦋 میدونستی⁉️؛ وقتی لیست کارای عقب‌افتاده رو می‌نویسی، درواقع عملاً داری طبق دستورالعمل سوره ناس جلو میری، چون به آوای یواشکیِ درونت که لاک‌پشت‌وار میگه بذار بعدا، گوش نمیدی و میگی همین الان وقتشه. سوره ناس مارو از آسیب بی هدفی هم پناه میده؛😇 بهمون میگه میدونی، آخرش قراره به کجا برسی؟🤔 سوره ناس به کل آدما میگه(نه فقط مسلمونا یا مومن‌ها)؛ تو ربّی داری، که گام به گام تو رو رشد میده و میبره بسمت کامل شدن، بهش اعتماد کن.به نفع خودته.🌱 برای پیشگیری از افسردگی و اضطراب، هر روز باهاش حرف بزن، نگو که خودش میدونه، از ناراحتیات و از کارای مونده‌ بگو، تا بار ذهنی و روانیت کمتر بشه. حواست باشه به چیزای محبوب دیگه بی‌توجه باشی و اونها رو منشا اثر ندونی، مثلا باور داشته باشی که رئیست یا پدرت یا همسرت روزی دهنده تونیست اونها واسطه هستن، فقط رب رو، در همه کارا موثر بدون، او کار پرورش دادن رو خیلی خوب بلده🤲🏻 مرکز مشاوره زندگی توحیدی #روانشناسي_ديني *** 🕊@hanifa_quran 🌱https://eitaa.com/hanifa_quran .

🦋 وقتی ذهنمان را به حال خودش رها کنیم می رود به دنبال... افکار منفی... احساسات منفی.... استدلال کردن... باید همواره آگاهانه افکاری مثبت را به ذهن وارد کنیم... با خواندن کلام الهی، تفکر در آیات قرآن و حفظ آیات و با الگوگیری از جملات مثبت قرآن می توان به صورت آگاهانه افکاری مثبت را به ذهن وارد کرد. #مشاوره‌قرآنی_حنیفا *** 🕊@hanifa_quran 🌱https://eitaa.com/hanifa_quran .