eitaa logo
زوجین خوشبخت
350 دنبال‌کننده
1.7هزار عکس
11 ویدیو
2 فایل
مریم تاجیک ✔کارشناس ارشد روانشناسی بالینی ✔عضو انجمن روانشناسان ایران
مشاهده در ایتا
دانلود
✨ One man can teach you that all men are not the same... یک مرد میتونه بهت یاد بده که تمام مردها شبیه هم نیستند...
قبل ازدواج 💥نشانه های کسیکه شما را دوسـ♥️ــت داره ؛ - خیره نگاه کردن مستقیم - یافتن راهی برای صحبت کردن - صحبت درمورد عشق دیگران - عدم کنترل عکس العمل درمقابل شما - تغییرناگهانی علایق
💄 🛍 🙅‍♂ نحوه درخواست اگه همسر لجبازی دارید ؛ 💁 استفاده از کلمه های مثل «تو» و «چرا» همسرتون را وارد فاز وضعیت تدافعی میکنه. مردها در سرشت و طبیعت دوست دارن رقابت کنند ، پس وقتی شما این حس را با بعضی از کلمات به همسرتون میدید ... 🤷‍♀ یعنی اونو به چالش میکشید تا باهاتون مبارزه کنه. ✖️ چرا پول نمیدی برم با دوستام ... ✖️چقدر از این کت و شلوارت بدم میاد ... ✖️ میخوام برم خرید تو نمیایی ... ✅ پس بهتره شکایت هاتون را به درخواست تبدیل کنید ؟ 💡مثلا اول جمله هاتون را با ؛ 👈 «دوستت دارم وقتی که ... » 👈 «خیلی خوشحال میشم وقتی که... » 👈 « سلیقه شما در لباس خریدن خیلی بهتر از دوستانم میشه بریم ... » 👈 « خیلی جوانتر بنظر میای وقتی اون لباس ... » 😉 مهارت کلامی خیلی خیلی مهمه
‏بعضيا واسه اينکه نقاط ضعف خودشون برملا نشه، نقاط ضعف دیگران رو به رخشون می کشن
هیچ گاه در برابر لجبازی های همسرتان شما لجبازی نکنید چرا که در این صورت همسرتان هیچ گاه دست از لجبازی برنخواهد داشت و اوضاع زندگی تان هر لحظه بدتر خواهد شد. وقتی که همسرتان عصبانی است، با او بحث نکنید بلکه در آن لحظه او را به آرامش دعوت کنید. همیشه خواسته های تان را در آرامش به او بگویید درصورت ادامه لجبازی منتظر پیامدهای بعدی آن باشید.
بدترین چیزی که در آینده میتونی بگی ؛ کاش بیشتر تلاش میکردم.
کودکان اگر عزت نفس داشته باشند خلاقیت دارند یکی از راه‎های افزایش عزت نفس وقت گذاشتن برای کودک، بازی با کودک، کتاب خواندن و نوازش آن از روش‎های پرورش عزت نفس و خلاقیت است.
🌸عشق رمانتیک تداوم ندارد. در روابط زناشویی خود به دنبال عشق رمانتیک و آتشین نباشید. اگر در روابط زناشویی خود بر این باور هستید که همچنان باید همان عشق و شور و دلباختگی ادامه پیدا کند دچار یک خطای شناختی شده اید. عشق رمانتیک محصول هیجانات و هورمونها و قوای فیزیولوژیک ماست که دیر یا زود از شدت و غلیان آن کاسته میگردد. در یک ازدواج کارآمد عشق رمانتیک جای خود را به صمیمیت و تعهد میدهد. شما با همسر خود صمیمی میشوید و برای بهتر شدن روابط خود با او تلاش می کنید. روز به روز عاشقتر، شفیق تر و همراه تر میشوید. حتی اگر آن هیجانات و دلباختگی های شدید روز های آشنایی را نداشته باشید
شاید اعتماد به نفسم پایین است اگر: •زیاد عذر خواهی میکنم •نسبت به انتقاد های دیگران حساسم •تصمیم گیری برایمان سخت است •گوشه گیرم •دیگران مدام از مرزهایمان عبور میکنند •تحسین و تشویق دیگران را باور ندارم •خودم را بادیگران مقایسه میکنم •نظر دیگران اولویت بالاتری نسبت به نظر خودم دارد
دوست داشتن یک موجود در این است که پیر شدن با او را بپذیریم ... 📙 کالیگولا ✍🏻 آلبر_کامو
🔰 اهمیت ظاهر افراد در ازدواج مطمئن شوید کسی که قراره باهاش ازدواج کنید ظاهرش براتون جذابیت داشته باشه، گول این حرفها که قیافه عادی میشه رو نخورید. بله قیافه زیبا بعد از یک مدتی عادی میشود تا حدی، اما قیافه زشت هیچ وقت عادی نمیشود. بنابراین فریب یک چنین بازی ای را نخورید. اگر یک کسی را از نظر فیزیکی بهش جذب نمیشید زور بیخودی نزنید دعا نخوانید که انشالله بعدا میشه. نه اوضاع در این موارد معمولا بدتر میشه که بهتر نمیشه. بنابراین مطمئن باشید که در ظاهر این آدم را می پذیرید.
به دختران خود یاد دهید؛ قبل از ازدواج به آرزوهایشان برسند، مردان غول چراغ جادویی علاء الدین نیستند..! ✍🏻 برتراند راسل
«مادر کافی» مادریست که با آگاهی، محبت و آینده‌نگری فرزند خود را دوست دارد، به موقع او را تشویق می‌کند و به موقع درخواست‌های او را نادیده می‌گیرد. به درستی و آگاهانه از روش‌های تشویقی و تنبیهی استفاده می‌کند. به خود و همسرش احترام می‌گذارد و برای تفریح و شادی خود و خانواده وقت صرف می‌کند. زمان کافی هم برای فرزندش می‌گذارد، نه تمام وقت و زندگی خود را.
ما معمولا از زندگی دیگران چیزی را می‌بینیم که خودشان تصمیم می‌گیرند به ما نشان دهند...
کودکان تا حدود شش سالگی فقط با هوش، تخیل، استعداد و احساساتشان زندگی می‌کنند. اما عقل با رشد قسمت جلویی مغز از سنین پیش دبستانی کم‌کم ظهور می‌کند و در ۲۲ سالگی کامل می‌شود. به همین دلیل کودکان تا ۴ سالگی فرق خوب و بد را نمی فهمند. در ذهن آنها خوب چیزی است که آنها دوست دارند و بد چیزی است که دوست ندارند و از پنج سالگی با مفهوم درست و غلط آشنا می‌شوند.
اگر در رابطه با دوست، همکار یا همسر خویش، کارتان به جر و بحث یا حتی دعوا کشید، لطفاً قبل از یادآوری خصوصیات منفی و کنارگذاشتن کامل شخص، درباره‌ی ویژگی‌های مثبت و کارهای خوبی که برایتان انجام داده است هم فکر کنید. آدمی خطا می‌کند، اما اگر کل رفتار و اعمالش را روی ترازو قرار دهید، ممکن است قسمت مثبت آن سنگینی کند
زنان وقتی احساس کنند عزیز هستند، انگیزه پیدا می کنند و نیرو می گیرند: ۱) با دادن گل خوشحالش کنید... ۲) اگر قرار است دیر به منزل بر گردید، با او تماس بگیرید.... ۳) وقتی با هم تلویزیون تماشا می کنید، کانال را تغییر ندهید.... ۴) با هم بیرون بروید..... ۵) هم زمان با او به رختخواب بروید..... ۶) در جمع بیش از پیش به او توجه کنید.... ۷) به او بگویید که وقتی از او دور هستید چقدر دلتان برایش تنگ می شود.... ۸) با او همان برخوردی را داشته باشید که در برخورد اول داشتید..... ۹) هرگز روز تولدش را فراموش نکنید.... ۱۰) هنگامی که دستش را گرفته اید، دستش را محکم بگیرید.... ۱۱) از تغییر ظاهرش تعریف کنید.... ۱۲) از قبل قرار ملاقاتی با او ترتیب دهید.... ۱۳) وقتی خسته می شود کمکش کنید.... ۱۴) به صحبت هایش گوش کنید و از او سؤال بپرسید.... ۱۵) در را برایش باز کنید.... ۱۶) وقتی از کسی دلخور است طرف او را بگیرید..... ۱۷) احساسش را بپرسید.... ۱۸) وقتی حرف می زند به چشم هایش نگاه کنید.... 19)با یک هدیه کوچک حوشالش کنید...
خوشبختی به نگرش شما بستگی دارد، نه به آنچه که دارید!
سیاست های همسرداری سه عنصر موثر در❣مرد و زن❣ ۱. توجه ۲. محبت ۳. تشکر و قدردانی اگر این سه عنصر در زندگی رعایت شود، شما بهترین زن و شوهر برای همدیگر خواهید بود. این سه تا هزینه چندانی ندارد، فقط کمی حوصله و مدیریت می‌خواد. زندگی را به کام خود شیرین کنید...
🔺️خوشبختی سه قانون دارد؛ 🔹️فراموش کردن تلخی های دیروز 🔹️غنیمت شمردن شیرینی های امروز 🔹️امیدواری به فرصت های فردا...
خودتان را در زندگی با دیگران مقایسه نکنید، تنها کسی را که میتوانیم با خودمان بسنجیم دیروز خودمان است .
زمانی میتوانیم بهتر زندگی کنیم که یاد بگیریم بهتر فکر کنیم...
هيچ وقت از روى عكس حسرت زندگى كسى رو نخوريد همه بهترين عكسهاشون رو به اشتراك ميگذارن...