👈خرما را با گردو بخورید ◾️موجب افزایش شادی و کاهش شدید خستگی می شود ◽️فسفر گردو بهتر جذب می شود ◾️سردرد های ناشی از کم آبی را کاهش می‌دهد

آزمایش‌های باکتری شناسی نشان می‌دهد که دستگاه‌های خودپرداز و توالت‌های عمومی به یک اندازه کثیف هستند. روی کیبورد این دستگاه‌ها باکتری‌های مضری وجود دارد که برای سلامت انسان خطرناک هستند

✍اگر سینوزیت دارید در فصل تابستان این نکات رعایت کنید طاقباز نخوابید روبروی بادکولر ننشینید دراستخر شیرجه نزنید نوشیدنیهای تگری نخورید با هر غذایی ماست نخورید بعد حمام سرتان راخشک کنید

❇️با این میوه مفید پوکی استخوان را دور بزنید ✍️هر روز صبح ناشتا ۳ قاشق مرباخوری پودر سنجد شامل پوست، گوشت و هسته در یک لیوان شیر ریخته و میل کنید خوردن آن بیماری آرتروز، روماتیسم و پوکی‌ استخوان را شفا می‌دهد و موثرترین روش درمان است.

🔴 غذای_سنتی 🍔همبرگر 🔶مواد لازم: بلغور گندم: 1لیوان گوشت: 2لیوان سبزیجات خشک معطر: به میزان لازم پیاز: 1عدد متوسط روغن کنجد یا زیتون: به میزان لازم نمک(دریا یا پودر سنگ نمک)-ادویه کاری و فلفل: به میزان لازم ✨✨✨✨خواص✨✨✨✨ استفاده از این غذا برای کودکان و افراد مسن بیشتر توصیه میشود زیرا تأمین کننده حجم کافی و انرژی پایین است. ‍🍳دستور پخت: بلغور گندم را 8 ساعت خیس کرده و 3بار آب آن را عوض کنید. گوشت را با بلغور گندم سه بار چرخ کنید در مرتبه سوم پیاز و ادویه جات و سبزی خشک را نیز اضافه کرده بیست دقیقه به خوبی با دست ورز داده به مدت 2تا3 ساعت داخل یخچال قرار دهید. روغن را در ظرفی ریخته و مواد را به صورت گرد درآورده و پهن کرده و در روغن سرخ نمایید. 🔵جایگزین مناسبی بجای همبرگرهای صنعتی است. 🔴مصرف زیاد سرخ کردنی ها باعث بروز سودای سوخته و بروز بیماری های پوستی و گوارشی و ... می‌شود.

🔴 طولانی شدن عمر 👇 قال الإمام الصادق عليه السلام: اِنْ اَحْبَبْتَ اَنْ يَزيدَ اللّه ُ فى عُمُرِكَ فَسُرَّ اَبَـوَيْكَ ؛ امام صادق علیه السلام می فرمایند: اگر دوست دارى كه خداوند عمرت را زياد كند، پدر و مادرت را شاد كن. بحارالأنوار ، ج 74 ، ص 81 ، ح 8،4

❤️✨❤️ 📌از عالمی پرسیدم: چرا اين زنها اینقدر حسودی ميکنن به مامردها؟ گفت : دعا کن هميشه همين حسود باقی بمانند، 👈اين يعنی تو را دوست دارند.... بی تفاوت که شدند آنوقت است که خدايت بيامرزد. ❤️✨❤️

❤️✨❤️✨❤️ چرا بجای گوش کردن جواب می‌دهیم؟!!!" 🍃 مشکل ما در اکثر اوقات مخصوصا در بحث‌هایی که با همسر، فرزندان و عزیزانمان داریم، این است که هنگام گوش کردن بجای دقت و توجه به گفته‌هایشان، در ذهنمان جواب آماده می‌کنیم و منتظریم که هرچه سریعتر جواب آماده شده را به زبان آوریم. 👈 بسیاری از تعارض‌هایی که افراد با یکدیگر دارند چه در خانواده و چه در محل کار و در اجتماع ناشی از این است که ما گوش دادن فعال را نمی‌دانیم. 👈 ما شنونده‌های خوبی نیستیم! خیلی زود قضاوت می‌کنیم و جواب می‌دهیم قبل از اینکه صحبت مخاطب گوینده تمام شود!!! 👈 مثلا زن در حال تعریف کردن اتفاقی هست که امروز در محل کارش افتاده و خیلی او را ناراحت کرده، و مرد در حال دیدن بازی فوتبال است و گهگاهی تایید نصفه نیمه‌ای می‌کند. 👈 اما در نهایت هیچ عکس العملی که ناشی از گوش دادن فعال باشد، دیده نمی‌شود و زن که نیاز به همدلی و حداقل یک توجه و گوش شنوا داشت ناامید بلند می‌شود و می‌رود. و این خود یکی از دلایل مهم عدم صمیمیت زوجین و کم رنگ شدن روابطشان است...! ❤️✨❤️✨❤️

❤️✨❤️ امام علی علیه السلام: هرکس بداخلاق باشد ، خانواده اش از او دلتنگ و خسته میشوند. تهف العقول،ص ۲۱۴ ❤️✨❤

❤️✨❤️ #همسرداری به جای اینکه همیشه به این بیندیشید که شما از همسرتان چه می‌خواهید کمی فکر کنید که همسرتان از شما چه می‌خواهد. اینگونه فکر کردن در حل بسیاری از مشکلات در زندگی راه‌گشا خواهد بود. و حس نوع دوستی و محبت به همسر و نیز حسن‌ظن را در شما زنده خواهد کرد.

پرسش : چرا شوهران ما ، ما را با مادرشان مقایسه می کنند و می گویند آن ها بهتر از شما هستند ؟ #پرسش_و_پاسخ @haram110

🌸 این قسمت👈 اشتراک گذاری اشتراک گذاری عکس با حجاب کامل درسته؟! #حجاب #حرف_حساب #استاد_حکیمی