. ورود سامانه بارشی به غرب کشور 🔹در نیمه شرقی کشور جوی آرام و‌ پایدار مستقر است و در شهرهای صنعتی و پر جمعیت آلودگی هوا ادامه خواد داشت‌. 🔹بعد از ظهر با ورود سامانه بارشی به غرب کشور ابرناکی و‌ باران و‌ وزش باد آغار خواهد شد. 🔹در جنوب غرب، برخی مناطق فارس، بوشهر، اصفهان، دامنه‌های جنوبی البرز در استان‌های قزوین، البرز و تهران نیز افزایش ابر بارش پراکنده گاهی رعدوبرق انتظار می‌رود. https://sanattourism.ir http://www.fajreshomal.ir کانال حرف دل بابلسر @harfdelbabolsarr

. ⚖ مجازات عدم پرداخت اقساط مهریه حسب مورد می‌تواند یکی از موارد زیر باشد👇👇 1⃣ صدور حکم جلب و حبس (در صورت عدم پرداخت اقساط، پس از جلب شدن) 2⃣ مواجه شدن با توقیف اموال، توقیف بخشی از حقوق، توقیف حساب های بانکی، توقیف سهم الارث و... 3⃣ برای تحقق هر یک از مجازات های مذکور در بالا زن باید اجرائیه حکم مربوط به تقسیط مهریه را اخذ نموده و علی رغم صدور اجرائیه و ابلاغ آن به همسر مرد از پرداخت اقساط مهر خودداری کرده باشد. 👈 در این شرایط زن باید به اجرای احکام مراجعه کرده و در گام اول تقاضای توقیف اموال مرد را بنماید. ⏸ در صورتی که مالی برای توقیف وجود نداشته باشد امکان تقاضای صدور حکم جلب نیز میسر است. https://sanattourism.ir http://www.fajreshomal.ir کانال حرف دل بابلسر @harfdelbabolsarr

. 🚨سایت اطلاع‌رسانی خاموشی‌های مازندران از دسترس خارج است 🔹متاسفانه سامانه اطلاعات خاموشیِ اداره توزیع برق مازندران ؛ از دسترس خارج شده و پاسخگو نیست و به محض دریافتِ لیست خاموشی‌های فردا، آن رو منتشر می‌کنیم. https://sanattourism.ir http://www.fajreshomal.ir کانال حرف دل بابلسر @harfdelbabolsarr

. ⭕️فردا آخرین مهلت نام‌نویسی نوبت اول کنکور 🔸 مدیرکل روابط عمومی سازمان سنجش آموزش کشور: بیش از ۵۶۰ هزار متقاضی در نوبت اول کنکور ۱۴۰۴ دانشگاه‌ها، موسسات آموزش عالی و آزمون اختصاصی دانشجومعلم ثبت نام کردند 🔹 فردا اول دی آخرین مهلت برای ثبت‌نام در این آزمون است. https://sanattourism.ir http://www.fajreshomal.ir کانال حرف دل بابلسر @harfdelbabolsarr

. ورود سالانه ۶۰۰۰ کودک به بهزیستی 🔹معاون وزیر و رییس سازمان بهزیستی: امروز متوسط ماندگاری کودکان از ۲۶۰ روز به ۶۱ روز رسیده است. 🔹فرزندان به سرعت تعیین تکلیف می‌شوند. 🔹اولویت بهزیستی بازپیوند کودکان با خانواده زیستی و سپس خانواده جایگزین است. 🔹هم‌اکنون در کل کشور ۸۰۰ کودک شیرخوار داریم که ۶۰ نفرشان در شیرخوارگاه آمنه حضور دارند. 🔹سالانه ۶ هزار کودک ورودی بهزیستی است. 🔹با همت همکاران ما ۵۰ درصد کودکان به خانواده زیستی پیوند می‌‌شوند. https://sanattourism.ir http://www.fajreshomal.ir کانال حرف دل بابلسر @harfdelbabolsarr

. ⭕️ خوراکی‌های ممنوعه در شب یلدا/ مبتلایان به دیابت و چربی خون بخوانند 🔸شهاب اولیایی، رژیم شناس و متخصص تغذیه: 🔹افراد مبتلا به اضافه وزن یا چاقی در شب یلدا از رژیم کاهش وزن خود غافل نشوند و اعتدال را رعایت کنند. 🔹افراد دیابتی باید از مصرف قند و شیرینی پرهیز کنند. در واقع آجیل مورد مصرف شب یلدا هم از نوع شیرین است که این افراد باید تعادل را رعایت کنند. مصرف همزمان برخی میوه‌ها مانند هندوانه، موز و حتی انار مشکلات افزایش قند خون را به دنبال خواهد داشت. 🔹در این شب، افراد مبتلا به دیابت وعده‌های اصلی خود را کاهش دهند تا بتوانند از تنقلات شب یلدا در حد تعادل مصرف کنند. این افراد نسبت به نوع و قند مصرفی، طبق شب‌های قبل دقیق و متعادل باشند. 🔹موضوع مشکل دار برای افراد مبتلا به فشار خون، آجیل شور است. در واقع مصرف تخمه یا انواع مغز‌های دارای نمک زیاد برای این افراد توصیه نمی‌شود اما مصرف میوه برای این افراد مناسب است. همچنین شام یا ناهار مصرفی خود را با نمک کم میل کنند. https://sanattourism.ir http://www.fajreshomal.ir کانال حرف دل بابلسر @harfdelbabolsarr

. خانه‌های ‌۵۰ میلیارد به بالا مشمول مالیات شدند عضو کمیسیون عمران مجلس: 🔻بانک‌ها در سال جاری به تکالیف خود در حوزه نهضت ملی مسکن عمل نکردند و پروژه‌ها با مشکلات زیادی مواجه شدند. 🔻مجلس در بودجه سال آینده تمهیدات خوبی اندیشید‌ و خانه‌های بالای ۵۰ میلیارد تومان مشمول پرداخت مالیات قرار گرفت. ‌ 🔻همچنین یک هزار میلیارد تومان در قالب اوراق ۱۵ ساله در اختیار بانک مسکن گذاشته می‌شود تا به متقاضیان تسهیلات مسکن پرداخت کند. https://sanattourism.ir http://www.fajreshomal.ir کانال حرف دل بابلسر @harfdelbabolsarr

. 🎥 پیش‌بینی بارش باران و برف در ارتفاعات مازندران روز شنبه 🍀به گفته کارشناس هواشناسی، فردا پایداری جو و آسمان صاف تا نیمه ابری را خواهیم داشت. 🍀شعبانپور افزود: برای روز شنبه، با عبور امواج غربی از نواحی شمالی کشور، احتمال بارش باران و برف در ارتفاعات غربی و مرکزی استان وجود دارد. 🍀او گفت: از روز یکشنبه، با پایدار شدن جو، آسمان صاف و روند افزایشی دما پیش‌بینی می‌شود. https://sanattourism.ir http://www.fajreshomal.ir کانال حرف دل بابلسر @harfdelbabolsarr

. شب یلداتون مبارک ┄═❁🍃❈🌺🍉❈🍃❁═┄ 🚨توصیه‌های سایبری پلیس فتا در شب یلدا ✍معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی https://sanattourism.ir http://www.fajreshomal.ir کانال حرف دل بابلسر @harfdelbabolsarr

. قطع نشدن برق شب یلدا و ادامه فعالیت مدارس در مازندران معاون عمرانی استانداری مازندران: 🔹با هماهنگی های به عمل آمده و دستور استاندار مازندران امشب برق های خانگی قطع نخواهد شد تا مردم فهیم مازندران در کنار خانواده شب یلدای خود را سپری کنند. 🔹فعالیت مدارس نیز طبق روال عادی به صورت حضوری خواهد بود. https://sanattourism.ir http://www.fajreshomal.ir کانال حرف دل بابلسر @harfdelbabolsarr

. 🍉🍉عزیزان؛ 🔹هندوانه میوه ی فصل تابستان است🍉🍉 🍉🍉🍉 🤲خدای متعال در فصل گرم تابستان هندوانه را آفرید تا گرمی وجود انسانها رو به خنکی برود... 🔹ایرانیان و اجداد ما شب #یلدا را با آجیل و خشکبار که سالم هستند و مزاجی گرم دارند طی میکردند و سالم بودن... متاسفانه حدود ‭‭‭‭‭100‬‬‬‬‬ سال است با توطئه انگلیسی ها؛ هندوانه وارد تغذیه شب یلدا ی ایرانی ها شده❗️ 🔺مزاج هندوانه سرد🍉 🔻 مزاج شب سرد🍉 🧊مزاج زمستان سرد🍉 🍯این سردی ها روح و جسم را هلاک میکند👌 🥣سردی زیاد ایجاد لختی و سستی کم انگیزه گی و ناامیدی و افسردگی فلج ول نهایتاً سکته و مرگ میکند❗️ 🌐ابوعلی سینا در مورد مصرف هندوانه در فصل سرد می گوید: اگر کسی هندوانه خورد و خوابید و بیدار نشد از دنیا برود؛ کسی جز خودش را نباید ملامت کند. 🍉یعنی هندوانه در پاییز و زمستان تا حد مرگ، بیماری ایجاد می‌کند. 🫁 دکتر منتظر میگفتند : ما بعد از شب یلدا موجی از مراجعه بیمار داریم به دلیل مصرف هندوانه در شب های زمستان 👇 ✅ لطفاً نشر دهید و از خوردن 🍉هندوانه درفصل پاییزو زمستان جداً خودداری فرمایید.🍉 https://sanattourism.ir http://www.fajreshomal.ir کانال حرف دل بابلسر @harfdelbabolsarr

. 🔴راهکارهای افزایش‌ تمرکز کدامند؟🤔 - مصرف کم مواد قندی - صبحانه سالم و پروتئینی - مصرف بعضی مواد غذایی (مانند شکلات تلخ، قهوه، ماهی، توت و ...) - مدیتیشن و یوگا - حذف حواس پرتی‌ها - استراحت منظم - خط خطی کردن کاغذ - استفاده کم از فضای مجازی ( دتاکس مدیا ) - داشتن چک لیست روزانه - ورزش و کنترل وضعیت جسمی. 👉🌹🌱 https://sanattourism.ir http://www.fajreshomal.ir کانال حرف دل بابلسر @harfdelbabolsarr