• اینجوری افسردگی رو نابود کن : 1- اهداف و برنامه‌ی روزانتو بنویس. 2- تختت رو هر وقت بیدار شدی مرتب کن. 3- بابت نعمت هایی که داری شکرگذاری کن. 4- سعی کن تایم خواب منظم و خوبی داشته باشی. 5- از نور آفتاب برای روشنایی اتاقت استفاده کن. 6- آشپزی کن، حتی به غلط. 7- میتونی از نوشیدنی های کافئین دار استفاده کنی. 8- بعد از بیدار شدن سریع از تخت بیا بیرون.

نصف جذبه یه مرد به غرورشه، حالا فکر کن اونِ مغرور هی "قربون صدقت" بره:) ‌

نمیدانم چرا وقتی به آغوش میگیرمت دیگر به هیچ چیز فکر نمیکنم شاید آغوش تو بن بست تمام افکارم است🌸

#نکته #همسرداری ‌👌همسران بدانند که👇 برای دوام زندگی تون همیشه به همسرتون "حال و احساس خوب " بدید ! ❣ حال و احساس خوب یعنی چی❓❓❓❓❓ یعنی احساس کنه که مهمه، ارزشمنده و بهش نیاز دارید یعنی در کنار شما آرامش داشته باشه و همش نگران نباشه که نکنه الان بهش یه گیری میدید . حس استقلال خودش رو حفظ کنه و یه موجود وابسته و چسبنده نباشه . احساس امنیت داشته باشه. بدونه که در هر شرایطی چه خوشی و چه ناراحتی یک تکیه گاه داره .

اگر حق با شماست، به خشمگین شدن نیازی نیست؛ و اگر حق با شما نیست، هیچ حقی برای عصبانی بودن ندارید! صبوری با خانواده عشق است، صبوری با دیگران احترام است، صبوری با خود اعتماد به نفس است وصبوری در راه خدا، ایمان است. اندیشیدن به گذشته اندوه، و اندیشیدن به آینده هراس می آورد؛ به حال بیاندیش تا لذت را به ارمغان آورد. در جستجوی قلب زیبا باش نه صورت زیبا؛ زیرا هر آنچه زیباست، همیشه خوب نمی‌ماند؛ اما آنچه خوب است، همیشه زیباست...

🔴 اغلب #دعوا ها و #قهر ها بيخودى پيش ميان... 🔹يعنی دو طرف بی حوصله ان، خسته ان بعضی وقتا جاى بعضی از حرفا نيست بعضی وقتا بعضى شوخيا بيش از حد فاصله ميندازه بين آدما... 🔸 مهم اينه بعد اين اتفاقات يكی بياد حرف بزنه يكي پا پيش بذاره تا اون يكی رو بخندونه دوباره مهم اينه بدونيم هيچكدوم بد نيستيم دشمن نيستيم هيچكدوم هيچوقت اولش فكر نميكرديم كه ممکنه طولانی ترين دوستی هامون رو، سر كوچيك ترين مسائل از دست بديم. #نکته #همسرداری

معذرت‌خواهی همیشه به این معنا نیست که تو اشتباه کردی و حق با اونه. گاهی معذرت‌خواهی یعنی اون رابطه بیش از غرورت برات ارزش داره! #آموزشی #عذرخواهی #نکته

در فصل زمستان که لبو میچسبد آغوش و گپ و گفتگو میچسبد پس شعله بالای بخاری ها را کم کن که فقط زیر پتو میچسبد ‌ حریم مهرورزی زناشویی اسلامی بپیوندید 👇 @harimemehrvaarzy #مراقب_دل_همسر_تون_باشید #مراقب_زندگی_تون_باشید #زن_همانند_گل_است #مذهبی_ها_عاشق_ترند...

🟢 اگر 7 روز رابطه جنسی نداشته باشید ▪️افزایش استرس ▫️کاهش اعتماد بنفس ▪️مشکل قلبی ▫️انزال زودرس ▪️ضعیف شدن بدن دربرابر سرماخوردگی ▫️افزایش احتمال عفونت ادراری

🟢درمان سردرد با رابطه جنسی رابطه جنسی می‌تواند با آزادکردن اندورفین درمغز انسان علاوه بر ايجاد نشاط ، سردرد را درمان کند و با توجه به افزايش سيستم ايمنى بدن بعد از نزديكى مى تواند تاثير مثبتى در درمان برخى از بيماريها ازجمله سرماخوردگى و انفولانزا داشته باشد

🟢تنوع در سکس در سـكس وضعیت های مختلف را تجربه کنيد و حتی وضعیت های جدیدی را ابداع نمایيد، عادی شدن #پوزیشن های رابطه جنسی در سكس باعث سردی رابطه ميشود. ⇠ حتی مهیج ترین فرد در رابطه جنسی، اگر انجام #رابطه_جنسی برایش تکرار مکررات شده باشد از آن دلزده خواهد شد.

🟢طبق تحقیقات علمی در رشته عصب شناسی، زن ها برای اینکه آماده انجام رابطه جنسی بشوند باید آن قسمت از مغزشان که باعث ایجاد استرس و اضطراب میشود را خاموش کنند قبل از شروع رابطه جنسی به مدت ده دقیقه معاشقه انجام دهید.

ㅤ: خبر خوش! من هم زن گرفتم!! گفتم اگه شما هم زن میخاین بگین واسه شما هم زن بگیرم ... . . . . . هم زن های برقی پارس خزر !!! 😂😜 الآن برگشتی دوباره از اول داری می خونی؟ واقعا که!!!!😂😂😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 😂😂😝😝 ‌ حریم مهرورزی زناشویی اسلامی بپیوندید 👇 @harimemehrvaarzy #مراقب_دل_همسر_تون_باشید #مراقب_زندگی_تون_باشید #زن_همانند_گل_است #مذهبی_ها_عاشق_ترند... #طنز_شوخی_خنده_جدی_نگیرید

✨مهمترین نیاز زن "توجه و دیدن توانایی های" اوست. 👈🏻هر چیزی میتونه یک زن رو خوشحال کنه اما..." توجه " خوشبختش می کنه.

#تفاوت_های_زنان_و_مردان ""زن ها عاطفی تر از مردها هستند"" ‌‌➣ یکی از تفاوت های عمده بین زن و مرد، عاطفی تر بودن زنان است و این انتظاری است که زن ها، از مردها نیز دارند! مثلاً زنی که همواره تاریخ دقیق روز ازدواج ، تاریخ تولد همسر، مکان آشنایی و … را به یاد دارد و چه بسا به مناسبت آنها، برای همسر خود، هدیه هایی هم تهیه کند، وقتی با شوهری روبه رو می‌شود که نسبت به این مسائل بی اعتنا یا فراموشکار است، نخستین احساسش آن است که همسرش نسبت به او بی علاقه و بی اهمیت است. ‌‌➣ باید دانست ادامه چنین تفکرات منفی و برخوردهای احساسی در مدت زمانی اندک، موجب بروز سوء تفاهم و دلسردی از زندگی مشترک می‌شود. لذا آگاهی از این نکات ضمن آن که از ناراحتی های بسیاری جلوگیری می‌کند، احساس مهارت در زندگی مشترک را در شخص رشد می‌دهد و او را به موفقیت می‌رساند. ‌ حریم مهرورزی زناشویی اسلامی بپیوندید 👇 @harimemehrvaarzy #مراقب_دل_همسر_تون_باشید #مراقب_زندگی_تون_باشید #زن_همانند_گل_است #مذهبی_ها_عاشق_ترند...

#خواسته_های_جنسی_زنان_چیست مردهایی که در بوسیدن مهارت دارند. هر بوسه عاشقانه که بر لبان همسرتان میزنید میتواند به مانند پیامی پرقدرت بر قلب همسرتان فرود می آید و او را شعله ور سازد.بیشتر در ادامه بخوانید در اکثر مواقع کسی که برای رابطه جنسی پیشقدم می شود ،مرد است و در برخی مواقع زنان خواسته های جنسی خود را مطرح نکرده و با بی میلی و گاهی اجبار او را در این ارتباط مشایعت می کنند. اما واقعیت این است که خیلی از زنان سرد مزاج نیستند و در کنار یک همسر تحریک کننده ،از موجوداتی ترسو و متنفر از رابطه جنسی به قهرمانان داستانهای عشقی تبدیل می شوند، آیا دوست دارید همسرتان را به یکی از این قهرمانان تبدیل کنید؟ این مشخصات مردهایی است که برای همسرشان شریک جنسی خوبی هستند، شما هم می توانید چنین رفتار کنید : ۱- مردهایی که به آرامی و با ملایمت عشق ورزی میکنند. برای تحریک همسرشان وقت صرف می کنند و به او فرصت می دهند تا شعله ی شهوتش به آرامی روشن شود. ۲- مردهایی که در بستر نیز با همسرشان صحبت میکنند. آقایونی که نمیخواهند احساساتشان را با کلمات عاشقانه در حین رابطه جنسی بیان کنند، به این نکته دقت کنند که بیان احساسات عاشقانه در قبل، هنگام و بعد از نزدیکی به زن احساس محبوبیت و امنیت می دهد. ۳- مردهایی که در بوسیدن مهارت دارند. هر بوسه عاشقانه که بر لبان همسرتان میزنید میتواند به مانند پیامی پرقدرت بر قلب همسرتان فرود می آید و او را شعله ور سازد. ۴- مردهایی که با چشمان خود به همسرشان نشان میدهند او را دوست دارند و به او عشق می ورزند. این را بدانید که ارتباط چشمی بین دو نفر نیرومند ترین و موثرترین ارتباطات است که پیامدش فعال شدن چرخه های دیگر بدن هر دو طرف است، پس با نگاهی عاشقانه به همسرتان احساس محبوبیت بدهید و از مزایای این ارتباط لذت ببرید. ۵- مردهایی که با موهای همسرشان بازی میکنند. فکر نمیکنم هیچ زنی در دنیا وجود داشته باشد که درهنگام معاشقه از چنگ زدن دستهای همسرش در موهای سرش لذت نبرد ! ۶- مردهایی که در تحریک کردن همسرشان به وسیله لمس کردن مهارت دارند. زنها در پروسه آمادگی برای نزدیکی نیاز دارند که با نوازش و لمس آرام، آماده عملیات جنسی شوند. ۷ – مردهایی که از ماساژ دادن به همسر خود لذت میبرند. زبان عشق لمس کردن است، دستهای شما زایده هایی فیزیکی نیستند بلکه فرستده هایی قوی اند که نیروی جنسی شما را منتقل میکنند، با نوازشی عاشقانه معنای واقعی این جمله را درک کنید. ۸- مردهایی که عشق خود را در بیرون از اتاق خواب نیز به همسرشان نشان می دهند و او را به احساس و باور محبوبیت وادار می کنند . یک «دوستت دارم» ، یک شاخه گل ، یک اس ام اس عاشقانه و یک تک زنگ نیم روزی که به همسرتان احساس محبوبیت بدهد ، میتواند در شب هنگام به طوفانی عشقی تبدیل شود. ۹- مردهایی که پیش از عشق ورزی خود را به لحاظ فیزیکی و جسمانی آماده میکنند. کارهایی ماننده خوشبو کردن دهان، ازاله موهای زائد، عطر زدن و دوش گرفتن و … میتوانند برای آماده کردن جسمی شما موثر باشند. ۱۰- مردهایی که به همسرشان وفادارند .فراموش نکنید اگر همسرتان حس کند تنها شریک لحظه های لذت تان است ،تلاش بیشتری برای لذت بردن مضاعف شما می کند.🌹🌹🌹 ‌ حریم مهرورزی زناشویی اسلامی بپیوندید 👇 @harimemehrvaarzy #مراقب_دل_همسر_تون_باشید #مراقب_زندگی_تون_باشید #زن_همانند_گل_است #مذهبی_ها_عاشق_ترند...

☘ #مهرورزی_و_موانع_آن ☘ 🔘🔘در ایران پدرها و مادرها مقابل فرزندشون همدیگر را نوازش نمی کنند و در آغوش نمی کشند و اینکار رو مقابل کودک زشت می دانند... ❗️اما هنگام مشاجره رعایت فرزند را نمی کنند و مقابل او با هم مشاجره می کنند.❗️ 🔘و فرزند چه بسا از داد و بیداد آنها به گریه می افتد. 🔘خوب در ایران کودکان از کجا مهرورزی بیاموزند؟ 🔘نوازش و مهرورزی در رسانه ها ممنوع است. در مدرسه ممنوع است. در خانواده ممنوع است... پس ذهن کودک در ایران بیشتر از مهرورزی، خشونت را می آموزد... ⭐️⭐️جان لنون چه زیبا گفته :در جهانی زندگی می‌کنیم که باید پنهانی عشق بازی کرد، در حالی‌ که در روز روشن خشونت را تمرین می‌کنند. ‌ حریم مهرورزی زناشویی اسلامی بپیوندید 👇 @harimemehrvaarzy #مراقب_دل_همسر_تون_باشید #مراقب_زندگی_تون_باشید #زن_همانند_گل_است #مذهبی_ها_عاشق_ترند...

گاهي از ميان تمام گزينه هاي روي ميز،"سكوت" را انتخاب كن گاهي اين سكوتِ لعنتي معجزه ميكند...... گاهي با همين سكوتت، يك دنيا حرف ميزني... گاهي با سكوت زودتر به توافق ميرسي... هميشه "جنگ"، نميتواند پاسخِ مناسبي باشد... ‌ حریم مهرورزی زناشویی اسلامی بپیوندید 👇 @harimemehrvaarzy #مراقب_دل_همسر_تون_باشید #مراقب_زندگی_تون_باشید #زن_همانند_گل_است #مذهبی_ها_عاشق_ترند...

دعایتان می‌کنم به خیر نگاهتان می‌کنم به پاکی یادتان می‌کنم به خوبی هر جا هستید بهترین‌ها را برایتان آرزو دارم... شبتون آروم

❢ ٺوے قلبم ⇜ ٺو تپش‌ قلبمے ❢ ٺوے ذهنم⇜ ٺو افکارمے ❢ ٺوے زندگیم ⇜ ٺو دلیل زندگیمے‹‹👫🏻♥️›› ‌ حریم مهرورزی زناشویی اسلامی بپیوندید 👇 @harimemehrvaarzy #مراقب_دل_همسر_تون_باشید #مراقب_زندگی_تون_باشید #زن_همانند_گل_است #مذهبی_ها_عاشق_ترند...

⭕️عوارض سقط جنین #جوانی_جمعیت #فرزندآوری ‌ حریم مهرورزی زناشویی اسلامی بپیوندید 👇 @harimemehrvaarzy #مراقب_دل_همسر_تون_باشید #مراقب_زندگی_تون_باشید #زن_همانند_گل_است #مذهبی_ها_عاشق_ترند...

✍گوشت هر حیوانی را که بیشتر بخوریم خلق و خوی آن را پیدا می کنیم ⁉️ ‌ حریم مهرورزی زناشویی اسلامی بپیوندید 👇 @harimemehrvaarzy #مراقب_دل_همسر_تون_باشید #مراقب_زندگی_تون_باشید #زن_همانند_گل_است #مذهبی_ها_عاشق_ترند...

چ❇️درمان دیابت و کنترل قندخون به روشی بسیار ساده اما موثر : 🔴بیماران دیابتی موارد زیر را رعایت کنید .درمان بسیار ساده است👇👇👇 🔷داشتن خواب منظم (ساعت ۱۰ شب بخوابید ساعت۶صبح بیدار شوید). 🔷ناهار را کاملا حذف کنید(در صورت ضعف میتوانید یک عدد سیب قرمز میل کنید). 🔷در طول روز به هیچ وجه من الوجوه نخوابید. 🔷پرهیز دائمی از خوردن هر غذای به رنگ سفید (دوغ-بستنی-قند-شکر-برنج سفید-خامه-ماست و ...) 🔷روزانه ۴۵ دقیقه تا یکساعت ورزش کنید. 🔷ترک همیشگی چای سیاه و جایگزین کردن دمکرده چوب دارچین یا دمکرده میوه قره قاط 🔷اصلاح تغذیه و اصلاح سبک زندگی و دوری از حرص و جوش و نگرانی نشر دهید.‌ حریم مهرورزی زناشویی اسلامی بپیوندید 👇 @harimemehrvaarzy #مراقب_دل_همسر_تون_باشید #مراقب_زندگی_تون_باشید #زن_همانند_گل_است #مذهبی_ها_عاشق_ترند...

🔴 تقویت #قوای_جنسی ♻️ برای این امر، باید سه بُعد قوی شود: 🔹 اعصاب و روان (#مغز) 🔹 قوت #تن 🔹 قوت #اندام_جنسی 🔉 حکیم حسین خیراندیش ‌ حریم مهرورزی زناشویی اسلامی بپیوندید 👇 @harimemehrvaarzy #مراقب_دل_همسر_تون_باشید #مراقب_زندگی_تون_باشید #زن_همانند_گل_است #مذهبی_ها_عاشق_ترند...

✍چگونه خوردن ماهی در شب باعث سکته میشود ⁉️ 🔉حکیم خیراندیش ‌ حریم مهرورزی زناشویی اسلامی بپیوندید 👇 @harimemehrvaarzy #مراقب_دل_همسر_تون_باشید #مراقب_زندگی_تون_باشید #زن_همانند_گل_است #مذهبی_ها_عاشق_ترند...

🌟 مهربانو جان ! 🌟 با اخلاق خوبت ، 🌟 کاری کن که شوهرت ، 🌟 از اينكه مالک و شوهر توست ، 🌟 به خود ببالد . #اخلاق_در_خانه #آداب_همسرداری

#سلام_امام_زمانم 💫صبح یعنی ... تپش قلب زمان ، در هوس دیدن تــو، که بیایی و زمین، گلشن اسرار شود. سلام آرزوی زمین و زمان ... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #حضرت_دلبر ‌ حریم مهرورزی زناشویی اسلامی بپیوندید 👇 @harimemehrvaarzy #مراقب_دل_همسر_تون_باشید #مراقب_زندگی_تون_باشید #زن_همانند_گل_است #مذهبی_ها_عاشق_ترند...

😀یک ســـــلام پـاییـزی ☕️به تڪ‌تڪ شمـاعـزیزان همـراه 😀صبح آدینه تـون زیبـا ☕️امروزتـون 🍁 پـر از خـوشـی و شـادے 🛂امیـدوارم ☕️یـڪ صبـح پاییـزی قشـنگ 🚺یڪ روز عـالی و ☕️سـرشـار از بـرکـت و موفقـیت 😀کنار عزیزانتون داشـتـه باشـیــد ‌ حریم مهرورزی زناشویی اسلامی بپیوندید 👇 @harimemehrvaarzy #مراقب_دل_همسر_تون_باشید #مراقب_زندگی_تون_باشید #زن_همانند_گل_است #مذهبی_ها_عاشق_ترند...

🎥تفاوت‌های سه نوع محبت لمسی، غیرلمسی و دیداری 👀 دیداری‌ها معمولا ترکیب رنگ‌ها را بهتر تشخیص می‌دهند. #دکتر_سعید_عزیزی ‌ حریم مهرورزی زناشویی اسلامی بپیوندید 👇 @harimemehrvaarzy #مراقب_دل_همسر_تون_باشید #مراقب_زندگی_تون_باشید #زن_همانند_گل_است #مذهبی_ها_عاشق_ترند...