خانم 👩‍🦱 آقا🧔‍♀ کودک درون خود را بغل بگیرید #تمرین_اول هر روز خود را بغل کنید🤷‍♀🤷 نوازش کنید🙆‍♀🙆 به خود احترام بگذارید 🙇🙇‍♀ قربون صدقه خودت برو🥰 تفریح کن🏄‍♀🏄‍♂🏊‍♀🪂 خودت رو از افکار منفی رها کن برای خودت وقت بزار به خودت برس تو اگر خودت را دوست داشته باشی می توانی دیگران را دوست داشته باشی کودک درون تو نیاز به محبت، عشق ،احترام دارد تا به بلوغ عاطفی، اجتماعی و بلوغ در روابط برسد 💖🍃💖🖤

💖🍃💖🖤 از امروز تمرین کن و به خودت احترام بزار و کودک نا بالغ خودت را ، که دچار آسیب شده تحویل بگیر.👼 از امروز حداقل روزی ۵ دقیقه به خودت بگو دوستت دارم در آینه نگاه کن وبگو تو بهترینی استعدادها و توانایی های خودت رو بنویس و تکرار کن برای خودت گل بخر برو بیرون تنهایی قدم بزن به ارزشمندی خودت افتخار کن

🟣 توجه 💯 همه ما آگاهی و دانایی داریم اما توانایی نداریم 👈مثلا می دانیم که باید شاد باشیم و وابسته به کسی حتی همسر نباشیم 📛 اما توانایی شاد کردن خود را نداریم چرا؟؟؟؟؟؟؟

🛑 چون من ارزشمندندارم عزت نفس پایینی دارم که مرا وابسته یا مهرطلب کرده یا بسیار زور گو و کنترل گر و پرخاشگر لایه های درونی کودک نابالغ من خوب چیده نشده در کودکی ایمنی عاطفی نگرفته ایم فقط به طور تصادفی بزرگ شده ایم از نظر سنی و جسمی هنوز در کودکی خود مانده ایم برای اینکه عزت نفسمان رشد کند و ظرفیت‌های درونی ما بزرگ شود باید سطح آگاهی خود را نسبت به خود بالا ببریم یعنی خودشناسی

#پله_اول قبول کن که تو یک کودک👼 نابالغی هستی که هنوز رشد نکرده ای باید از امروز خودت ، خودت را بزرگ کنی💪 اما ❤️ با احترام عشق مهر و محبت کردن به خود واز همه مهمتر دوست داشتن خودت❤️

💖🍃💖🖤 دوست من تمرینات امروز رو انجام بده راهکارهای بعدی رو هم در روزهای آینده می گم 💖🍃💖🖤

♨️ خوب دقت کن من همسرم رو دوست دارم پس چرا دوستم نداره بهم خیانت میکنه حرفهام براش اهمیتی نداره برام ارزش قائل نیست در حالیکه من... بهش خیلی سرویس میدم همه کار براش می کنم بخون 👆 شاید حرفهای تو هم باشه

🟣 می دونی چرا ؟؟؟؟ چون تو خودت رو دوست نداری چون تو اگه به همسرت سرویس می دی برای نیاز و منفعت طلبی خودته چون تو از رها شدن طرد شدن تنها شدن می ترسی تو دوستش داری چون بهش نیاز داری چون عزت نفس نداری من ارزشمندی در تو رشد نکرده بهش وابسته ای به محبتش ووووو..... اگه بدون نیاز خودت و منفعت طلبی دوستش داشته باشی اونوقت میشه عشق💖❤️

💖🍃💖🖤 سخن آخر❌ برای اینکه دیگران دوست داشته باشند باید یاد بگیری که خودت ، خودت رو دوست داشته باشی برای اینکه دیگران بهت احترام بزارند باید حرمت نفس خودت رو بالا ببری و به خودت احترام بزاری غذای مونده توی خونه می خوری و به همسرت و بچه ها غذای تازه میدی لباس کهنه می پوشی و لباس نو برای مهمانی نگه می داری تفریح نمی کنی شادی نمی کنی به خودت اهمیت نمی دی در آخر می گی فداکاری کردم و بی ارزش شدم نمی دونی که اولین کسی که تو رو بی ارزش کرد خودت بودی بعد به دیگران هم یاد دادی که من بی ارزشم

🟢🟢🟢🟢🟢🟢 تا راهکارهای بعدی موفق و پیروز باشید

💖🍃💖🖤 کشتی شکستگانیم ای باد شرطه برخیز باشد که باز بینیم دیدار آشنا را 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 سلام😍 صبح بخیر همراه آگاه عزیز🌺 شکر گزاری یادت نره🙏 💖🍃💖🖤

💖🍃💖🖤 یادمان باشد بخاطر "بی کسی" هرکسی را به زندگیمان راه ندهیم , با بی کسی میشود زندگی کرد اما با هرکسی نه .. 💖🍃💖🖤