۸ #تکنیک رابطه سالم
۱_سکوت کردن
به حرفهای هم گوش کنید و تو حرف هم نپرید حتی اگه ازت داره انتقاد می کنه
۲_سوال پرسیدن
هرجا از طرف مقابلت دلخور شدی یا دلخوری دیدی ازش سوال کن وعلت را جویا شو
۳_از کلمات ساده در گفتگو استفاده کن و طوری بازخورد بده که طرف مقابل احساس امنیت وآزادی سخن داشته باشه
۴_باز خورد کلیدی بده
خسته ام خسته ای می دونم
ناراحتم آره ناراحتی معلومه
۵_باز خورد محتوایی بده
باجملات زیبا وساده در هنگام خستگی وعصبانیت طرف مقابل او را با محتوای نرم وجملات ملایم آرامش کنید
۶_همدلی کردن
وقتی داره از ناراحتی هاش میگه خودت رو جای اون بزار کنارش باش نه مقابلش نصیحت نکن ، قضاوت نکن فقط کنارش باش
۷_ خلع سلاح کردن
تایید کردن حرفای طرف مقابلت
درسته، چه خوب گفتی چه نکته خوبی اشاره کردی وووو
۸_نوازش کلامی
در پایان بحث و گفتگو با جملاتی مثل،
من دوست دارم هرچی که باشه
من عاشقتم حتی اگه اشتباه کنی وووووو
https://eitaa.com/joinchat/688849150C5cd65f7f61
#مثلث_خودمشغولی
#ترس #عصبانیت #رنجش
پرداختن به این سه رفتار منفی شما را از مثبت اندیشی و آرامش دور می کند.
🟢رفتار همسران در دوران قاعدگی خانم ها چگونه باید باشد❓
گاهی اوقات برای آقایان سخت است که درک کنند خانم ها در طول عادت ماهیانه چه احساسی دارند و به همین دلیل نمی دانند برای کمک به وی باید چه کنند.
- جروبحث نکنید
- شنونده خوبی باشید
- در مقابل بدخلقی هایش صبور باشید
- کاری کنید احساس کند دوستش دارید
- طوری رفتار نکنید گویی چندش تان میشود
- همسرتان به غذای سالم و استراحت کافی نیاز دارد
- بعضی مسوولیت های او در کارهای منزل را برعهده بگیرید
- برای یک پیاده روی لذتبخش همراهی اش کنید تا #اندروفین مورد نیاز بدنش آزاد شود. اندورفین ماده ای ارامش بخش است که سبب بهبود خلق می شود.
https://eitaa.com/joinchat/688849150C5cd65f7f61
🟢 رضایت همدیگر را در سکس جلب کنیم
← یکی از علتهای اینکه مردها به زندگی بی علاقه میشوند اینست که از رابطه ی جنسی خود به رضایت نرسند و دچار بی میلی در رابطه میشوند
← وقتی مرد بارها احساس کند که در ارتباط جنسی طرد شده است اشتیاقش را به ارتباط جنسی از دست میدهد. او ممکن است به سوی زنان دیگری که هنوز او را طرد نکرده اند کشیده شود، یا علاقه اش را به سکس از دست بدهد
دریک #رابطه باید هردو طرف همکاری داشته باشند:
👇👇👇👇👇👇
مردها باید بدانند که زنان با کلمات #عاشقانه، #هدیه گرفتن وبرقراری #روابط_عاطفی آنها را مشتاق به برقراری #رابطه_جنسی میکنند.
وزنان باید بدانندکه مردها#دیداری هستن یعنی بادیدن اندام زن و زیبایی ها وتنوع در لباس ورنگ ومدل مو وووو....تمایل به برقراری #رابطه_جنسی دارند.
#حریم_خصوصی
هرگز از کارهای و روابط خود با دیگران صحبت نکنید
مخصوصا از روابط خود در #اتاق_خواب
هم توجهات را به خود جلب می کنید وهم حسادتها را در هردو صورت یک آسیب وارد زندگی خود می کنید.
#محرم_اسرار_خانه_ات_باش