eitaa logo
حسن سرکار | استعداد یابی
5.2هزار دنبال‌کننده
2هزار عکس
312 ویدیو
21 فایل
حسن سرکار هستم روان شناس بالینی، مدرس دانشگاه باتجربه 20سال تدریس و مشاوره کاملا علمی و تخصصی به فرزندت کمک می کنم که استعدادشو پیدا کنه و در مسیردرست،قراربگیره و به بهترین جایگاه شغلی برسه😉 رزرو مشاوره 09130869535 ارتباط با ادمین @hassansarkar
مشاهده در ایتا
دانلود
13.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چرا تعلل کردن خطرناکه؟ دلیل اصلی تعلل،پیش بینی احساسی مغز است، مغز،سیستم پیش بینی احساسی داره، یعنی کاری که هنوز شروع نشده را تخمین می زنه که چه قدر ممکنه از ما انرژی بگیره. و می‌تونه در کسری از ثانیه تحلیل کنه که آیا انجام این کار، باعث ایجاد لذت میشه؟ یا درد؟ معمولا اغلب انسان ها در انجام کارهاشون،تعلل می کنند، چون می خواهند از یه احساس منفی دوری کنند. شاد و موفق باشید. 🆔 @hassan_sarkar_ir
1_1.mp3
3.76M
☝️☝️☝️ صوت کلیپ خطرات جبران ناپذیر تعلل چرا تعلل کردن خطرناکه؟ دلیل اصلی تعلل،پیش بینی احساسی مغز است، مغز،سیستم پیش بینی احساسی داره، یعنی کاری که هنوز شروع نشده را تخمین می زنه که چه قدر ممکنه از ما انرژی بگیره. و می‌تونه در کسری از ثانیه تحلیل کنه که آیا انجام این کار، باعث ایجاد لذت میشه؟ یا درد؟ معمولا اغلب انسان ها در انجام کارهاشون،تعلل می کنند، چون می خواهند از یه احساس منفی دوری کنند. شاد و موفق باشید. 🆔 @hassan_sarkar_ir
10.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مراحل ساده رسیدن به هدف، خواسته ها و موفقیت اینه که من بدونم در زندگی ام چی می خوام، یعنی اول هدف گذاری کنم، بعدا اولویت بندی کنم و در مرحله بعدی اولویت هام را اجرا کنم. و اگه یه جایی در حین اجرا به مشکل خوردم ،اشکالاتم را اصلاح کنم، حالا شما ببین در کدوم یک از این مراحل،متوقف شدی. و جالب اینه که یه عده ای خیلی خوب هدف گذاری می‌کنند و شروع هم میکنند ولی به خوبی ادامه نمیدند. به عنوان مثال، یه نفر بعد از 12ساله حضور در کلاس زبان ،هنوز یه مدرک معتبر مانند آیلتس، یا تافل را نتونسته دریافت کنه🤔😯 افراد موفق، شروع کننده خوبی اند، ادامه دهنده خوبی هم هستند. 😊💪😊 شاد و موفق باشید.🌹🙏 🆔 @hassan_sarkar_ir
2.mp3
3M
صوت کلیپ تعلل من☝️ مثبته یا منفیه؟ مراحل ساده رسیدن به هدف، خواسته ها و موفقیت اینه که من بدونم در زندگی ام چی می خوام، یعنی اول هدف گذاری کنم، بعدا اولویت بندی کنم و در مرحله بعدی اولویت هام را اجرا کنم. و اگه یه جایی در حین اجرا به مشکل خوردم ،اشکالاتم را اصلاح کنم، حالا شما ببین در کدوم یک از این مراحل،متوقف شدی. و جالب اینه که یه عده ای خیلی خوب هدف گذاری می‌کنند و شروع هم میکنند ولی به خوبی ادامه نمیدند. به عنوان مثال، یه نفر بعد از 12ساله حضور در کلاس زبان ،هنوز یه مدرک معتبر مانند آیلتس، یا تافل را نتونسته دریافت کنه🤔😯 افراد موفق، شروع کننده خوبی اند، ادامه دهنده خوبی هم هستند😊💪😊 شاد و موفق باشید.🌹🙏 🆔 @hassan_sarkar_ir
18.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ما معمولاً در افرادی که تعلل می کنند تناقض فکر و رفتار را زیاد می بینیم. یعنی شرق را میبینند غرب را می زنند😂😂 یه حرفایی رو می زنند که زیاد هم عمیقأ اعتقادی ندارند؟ مدل حرف زدن و رفتار کردنشون، تناقض داره. به خیلی از آدم ها مشاوره های خیلی خوبی میدند ولی در زندگی عادی خودشون موندند. میگند،همه آدم ها باید برای زندگی اشون تلاش کنند، ولی می بینی برای پیشرفت زندگی خانوادگی و شغلی اشون،هیچ کاری نمی کنند. مثلاً به مخاطبینش میگه، 4صبح بیدار شو ولی خودش تا حالا رنگ 8صبح را از نزدیک ندیده😳 فقط خوب حرف می زنه. معمولا افرادی که زیاد تعلل می کنند،مسئولیت پذیر نیستند، و مسئولیت کارها را نمی پذیره، که اگه بعدا به نتیجه ای نرسیدند یه توجیهی برای شکست یا نتیجه نگرفتن داشته باشند. مثلا چون می دونه اگه امسال در کنکور شرکت میکرد،قبول نمی شد، در کنکور شرکت نمیکنه و بعدا میگه خوب اگه منم در کنکور شرکت می کردم قبول می شدم، و یه جورایی موفقیت های دیگران را بی ارزش هم می کنند. شاد و موفق باشید.🌹🙏 🆔 @hassan_sarkar_ir
4_5796643044144975510.mp3
3.79M
صوت کلیپ☝️☝️ نشانه های تعلل ما معمولاً در افرادی که تعلل می کنند تناقض فکر و رفتار را زیاد می بینیم. یعنی شرق را میبینند غرب را می زنند😂😂 یه حرفایی رو می زنند که زیاد هم عمیقأ اعتقادی ندارند؟ مدل حرف زدن و رفتار کردنشون، تناقض داره. به خیلی از آدم ها مشاوره های خیلی خوبی میدند ولی در زندگی عادی خودشون موندند. میگند،همه آدم ها باید برای زندگی اشون تلاش کنند، ولی می بینی برای پیشرفت زندگی خانوادگی و شغلی اشون،هیچ کاری نمی کنند. مثلاً به مخاطبینش میگه، 4صبح بیدار شو ولی خودش تا حالا رنگ 8صبح را از نزدیک ندیده😳 فقط خوب حرف می زنه. معمولا افرادی که زیاد تعلل می کنند،مسئولیت پذیر نیستند، و مسئولیت کارها را نمی پذیره، که اگه بعدا به نتیجه ای نرسیدند یه توجیهی برای شکست یا نتیجه نگرفتن داشته باشند. مثلا چون می دونه اگه امسال در کنکور شرکت میکرد،قبول نمی شد، در کنکور شرکت نمیکنه و بعدا میگه خوب اگه منم در کنکور شرکت می کردم قبول می شدم، و یه جورایی موفقیت های دیگران را بی ارزش هم می کنند. شاد و موفق باشید.🌹🙏 🆔 @hassan_sarkar_ir
13.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ویلیام گلاسر میگه، شاد بودن هزینه داره و هزینه اش اینه که خودت بلند بشی و سختی های زندگی را قبول کنی و بری در دل مسائلت،تا کارهات را انجام بدی تا در نهایت، در دل هدف دلخواهت و زندگی مطلوبت برسی، زندگی شادی داشته باشی،رابطه عاطفی خوبی داشته باشی. گلاسر میگه، آدم ها به جای اینکه بیان و مسئولیت زندگی اشون را قبول کنند، معمولا غر می زنند،بهونه جویی می کنند و معمولا دیگران را مقصر می دانند. البته ممکنه دیگران در حق ما بدی یا کوتاهی داشته باشند، ولی انسان های موفق مسئولیت انتخاب های زندگی اشون را به عهده میگیرند و سعی می کنند زندگی غنی و ارزشمندی را برای خودشون و دیگران رقم بزنند. شاد و موفق باشید.🌹🙏 🆔 @hassan_sarkar_ir