💢 حضور در طبیعت به کاهش استرس و متعادل شدن هیجان کمک شایانی می کند. سعی کنید حداقل یک بار در ماه را به دامان طبیعت و یا کوهنوردی بروید. اصلا چه بهتر که پای برهنه را در آب رودخانه بگذارید. وشوق رهایی را حس کنید. #فرزند_دلبندم 🆔 @hateff

💢 من بدنم را دوست دارم این روزها عکس‌هایی از زندگی مردمان اروپایی و آمریکایی در شبکه‌های اجتماعی دست‌به‌دست می‌شود؛ زنان و مردانی بسیار چاق که نه‌تنها تناسب‌اندام ندارند، که با اضافه‌وزن شدید هم‌نشین‌اند. این عکس‌ها را که از متن زندگی مردم غربی گرفته شده و هیچ اصلاح و سانسوری هم در آن نیست، می‌گذارم کنار فیلم‌های هالیوودی، کنار پویانمایی‌های اروپایی، کنار عروسک‌های باربی‌شان. غرب سال‌هاست که تفکر باربی بودن را به زنان جهان سوم القا کرده است؛ به آن‌ها گفته تا فردی از تناسب‌اندام و هیکل متناسب برخوردار نباشد، نمی‌تواند در زندگی فردی و اجتماعی خود موفق باشد. این تفکر اشتباه سال‌هاست که دختران تازه‌جوان شده‌مان را به رژیم‌های سخت و غیراصولی و خانم‌های متأهل را به ورزش‌های سنگین وادار می‌‌نماید. آن‌ها به خود القا می‌کنند که اگر به اندام مطلوب نرسند بیشتر از همیشه اعتمادبه‌نفسشان را از دست می‌دهند، درحالی‌که در فرهنگ غرب هر فرد «بدن» خود را پذیرفته و آن را دوست دارد. با همان بدن هرچند متناسب نباشد عاشق می‌شود، تحصیل می‌کند، کشف می‌کند و... . سؤال این‌جاست چرا غرب به دنبال مشغول کردن افکار مردمان دیگر کشورها خصوصاً ایران به مسائل سطحی است؟ چرا می‌خواهد به هر شکل جلوی تفکر عمیق و پیشرفتشان را بگیرد؟ و چرا بعضی از هم‌وطنان ما با طناب پوسیده غرب زندگیشان را تباه می‌کنند؟ #مجله_آشنا #سلامتی 🆔 @hateff

🔅امام سجّاد علیه السلام: 🔺از ترك زشتى خوددارى مكن، حتّى اگر بدان شهره شده باشى و در بازگشت به خوبى، بى رغبت مباش هر چند به ترك آن شهره شده باشى و مبادا كه به گناهت خوشحالى كنى كه خوشحالى به آن از ارتكابش بزرگتر است 📚 أعلام الدين صفحه 299 #حدیث_دل ❣ 🆔 @hateff

⌛️ امروز شنبه 1 تیر ۱۳۹۸ 18 شوال ۱۴۴۰ 22 ژوئن ۲۰۱۹ 🔸#قرآن سوره انعام آیه 99 : وَهُوَ الَّذِي أَنْزَلَ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً فَأَخْرَجْنَا بِهِ نَبَاتَ كُلِّ شَيْءٍ فَأَخْرَجْنَا مِنْهُ خَضِرًا نُخْرِجُ مِنْهُ حَبًّا مُتَرَاكِبًا وَمِنَ النَّخْلِ مِنْ طَلْعِهَا قِنْوَانٌ دَانِيَةٌ وَجَنَّاتٍ مِنْ أَعْنَابٍ وَالزَّيْتُونَ وَالرُّمَّانَ مُشْتَبِهًا وَغَيْرَ مُتَشَابِهٍ انْظُرُوا إِلَى ثَمَرِهِ إِذَا أَثْمَرَ وَيَنْعِهِ إِنَّ فِي ذَلِكُمْ لَآيَاتٍ لِقَوْمٍ يُؤْمِنُونَ او کسی است که از آسمان، آبی نازل کرد، و به وسیله آن، گیاهان گوناگون رویاندیم؛ و از آن، ساقه‌ها و شاخه‌های سبز، خارج ساختیم؛ و از آنها دانه‌های متراکم، و از شکوفه نخل، شکوفه‌هایی با رشته‌های باریک بیرون فرستادیم؛ و باغهایی از انواع انگور و زیتون و انار، (گاه) شبیه به یکدیگر، و (گاه) بی‌شباهت! هنگامی که میوه می دهد، به میوه آن و طرز رسیدنش بنگرید که در آن، نشانه‌هایی (از عظمت خدا) برای افراد باایمان است! #حدیث امام علی (ع) : خوشا به حال آن بنده ای که استغفار کند از گناهی که غیر از خودش کسی بر آن اطلاع پیدا نکرده است. مَثَل استغفار بعد از گناه، مانند آبی است که بر آتش ریخته شود و آن را خاموش کند. مستدرک الوسائل، ج12، ص124 ✅ @hateff

💎جرعه ای از نهج البلاغه 🔹بخل 📜 و آن حضرت از کنار نجاستى در مزبله اى عبور کرد و فرمود: این چیزى است که بخیلان به آن بخل ورزیدند. و در خبر دیگرى است که فرمود: این چیزى است که دیروز در آن رغبت مى نمودید. حکمت 195 #کلام_امیر 📡. @hateff

📸|نقشه طرح جدید ترافیک 🔹طرح جدید یا منطقه کنترل آلودگی هوا همان طرح زوج و فرد است 📡. @hateff

💢 پدر و مادرهای حرفه‌ای: رفتارهای خوب را می‌بينند رفتارهای منفی را ناديده می‌گيرند برای تشويق از كلام استفاده می‌كنند برای تنبيه از نگاه. #فرزند_دلبندم 🆔 @hateff

💢 مردان بی نسل یکی از مشکلاتی که 15 درصد زوج‌ها با آن مواجه هستند، مشکل ناباروری و نازایی است؛ مشکلی که بعضاً به‌دلیل وجود برخی بیماری‌ها برای خانواده پیش می‌آید که در بعضی موارد، متوجه مردان است. این مشکل، دلایل مشخص علمی هم‌چون: تولید کم اسپرم، ناقص بودن یا بی‌حرکتی اسپرم، انسدادی که جلوی رهایی اسپرم‌ها را می‌گیرد و یا اختلالات ژنتیکی دارد. البته بیماری‌هایی چون مشکلات مزمن قلبی و مسائلی مانند شیوه و سبک زندگی و... هم می‌توانند بر ناباروری، تأثیر مستقیم داشته باشند. اما دانستن عواملی که موجب ایجاد ناباروری در مردان می‌شود، می‌تواند ما را به داشتن یک باروری سالم هدایت کند. #مجله_آشنا #همسرانه 🆔 @hateff

برای عذر خواهی همیشه پیشقدم شوید. زندگی خودتان است بیهوده تلخش نکنید.. اگه مدتی از دلخوری بگذرد تبدیل به کینه میشود و راه آشتی کم کم مسدود میشه... ❣️زندگی رو ساده بگیرید تا ساده بگذره #همسرانه 🆔 @hateff

عليكم بالفرفخ فهى المكيسة،فانه إن كان شئ يزيد في العقل فهى(المحاسن، ج۲،ص۵۱۷) 💠 بر شما باد #خرفه ، این انسان را سنگین و باوقار می‌کند و اگر چیزی #عقل را زیاد کند خرفه است. #دانستنیها 🆔 @hateff

💢 مثل هابیل باش برخی از جامعه اثر می‌گیرند و برخی بر جامعه اثر می‌گذارند. ما از کدام دسته هستیم؟ #قرآن در آیه 60 سوره #انبیاء از جوانی نام می‌برد که از گروه دوم بود؛ از کسانی که جامعه را عوض می‌کنند «فَتًی یَذْکرُهُمْ یُقَالُ لَهُ إِبْرَاهِیمُ...» گاهی یک به‌ظاهر رفیق، تو را دعوت می‌کند به یک کار نادرست، به یک خلاف شرع که مثلاً بیا این فیلم را ببین، این سیگار را بکش، بیا این مجلس...، اگر رفیق‌هایت در تو اثر گذاشتند، پیداست که شل هستی! اگر گفتی آقا تو می‌خواهی سیگار بکشی بکش من نمی‌کشم. تو حرف زشت زدی من این‌گونه حرف نمی‌زنم، آن‌وقت شخصیت منسجم و قوی خودت را نشان داده‌ای. #مجله_آشنا #کلام_وحی @hateff

#موفقیت 🎖عادات افراد موفق را بشناسید: یک پژوهشگر روسی با بررسی زندگی بیش از 100 فرد موفق، عادت‌های روزانه‌ی آن‌ها را که به موفقیت‌شان کمک می‌کند، کشف کرده است. ▪️مطالعه‌ی مداوم ◽️ورزش منظم ▪️نشست ‌و برخاست با افراد موفق ◽️دنبال کردن اهداف خود ▪️سحرخیزی ◽️کمک گرفتن از مشاوران مجرب ▪️مثبت‌نگری ◽️همرنگ جماعت نبودن ▪️روزانه ۱۵ تا ۳۰ دقیقه تفکر و تعمق ◽️کمک کردن به دیگران #انگیزشی 🆔 @hateff