جدول مسابقات لیگ دو فوتسال کشور/ گروه دوم/ تا پایان روز سوم مسابقات آمار دلسوختگان در همه زمینه ها ستودنی است. @havadarIRIB

#روزنامه "ثابت کن مربی تری" تیتر برگزیده روزنامه های ورزشی کشور امروز شنبه ۲۰ اسفند ۱۴۰۱ @havadarIRIB

محمد حسن محمدی ورزشکار هیئت آمادگی جسمانی استان قم توانست در مسابقات قهرمانی کشوری در رشته کلیستنیکس /استریت ورک اوت مقام سوم کشوری را از آن خود کرد. به گزارش روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان قم، محمد حسن محمدی ورزشکار هیئت آمادگی جسمانی استان قم توانست در مسابقات قهرمانی کشوری در رشته کلیستنیکس /استریت ورک اوت که در استان تهران برگزار شد، مقام سوم کشوری را در شاخه استقامت در وزن ۸۰+ کسب نمایند. @havadarIRIB

استریت ورک اوت یا کلیستنیکس چیست؟ ساده ترین تعریفی که از این ورزش کامل و موثر میتوانیم بگوییم تمرین با وزن بدن و به تدریج تمرین با وزن اضافه است حرکات پایه کلیستنیکس اصلی ترین تمرینات آمادگی جسمانی هستند که همه افراد با آنها آشنایی دارند از هر ورزشکاری بپرسید برای اینکه دست ها قوی شوند چه تمریناتی مناسب است به شنا و بارفیکس اشاره می‌کند برای شکم درازنشست و کرانچ برای پاها اسکوات و… کلیستنیکس تعاریف مختلفی می تواند داشته باشد  اما قدمت خود ورزش البته به سالها قبل برمیگردد.  کلیستنیکس به گونه ای می باشد که افراد از ابتدایی ترین سطح آمادگی جسمانی تا حرفه ای ترین ورزشکاران می‌توانند بدون استفاده از وزنه یا دستگاه خاصی (در سطوح غیر پیشرفته) تمام گروه عضلانی خود را درگیر و فشار تمرینی بالایی را تجربه کنند. @havadarIRIB

#کنداکتور  🏆 لیگ_برتر ⚽️ تراکتور - مس رفسنجان 🕒 ساعت ۱۵:۰۰ 💬 بازیهای تراکتورم داره زیادی تکراری میشه، آلوز هی پاس‌گل میده و عباس‌زاده گل میزنه. ⚽️ پرسپولیس - سپاهان 📺 ساعت ۱۶:۴۵ | شبکه سه 💬 یحیی فردا آماده‌ست تا برگرده به مود همیشگیش و ثابت کنه الکلاسیکوی قبلی سوء‌تفاهمی بیش نبود. 🏆 پریمیرلیگ ⚽️ لیورپول - بورنموث 🕒 ساعت ۱۶:۰۰ 💬 لیورپول سهمیه میخواد باید بازیو ببره ⚽️ چلسی - لسترسیتی 📺 ساعت ۱۸:۳۰ | شبکه ورزش 💬 چلسی با برد هفته پیش جلوی دورتموند، با روحیه‌ای مضاعف اومده لستر رو ببره تا یک قدم به سهمیه لیگ کنفرانس نزدیکتر بشه. ⚽️ تاتنهام - ناتینگهام فارست 🕒 ساعت ۱۸:۳۰ 💬 تاتنهام و ناتینگهام؟ کی بود که گفت باکینگهام؟ ⚽️ منچسترسیتی - کریستال‌پالاس 📺 ساعت ۲۱:۰۰ | شبکه ورزش 💬 الان بابک موسوی بلیط گرفته بره اتحاد چند تا عکس اختصاصی بگیره از بازی. 🏆 بوندسلیگا ⚽️ بایرن‌مونیخ - آگزبورگ 🕒 ساعت ۱۸:۰۰ 💬 الان نامزد دلیخت خدا خدا میکنه باز زومر سوتی بده و دلیخت دروازه رو نجات بده تا یه عالمه شکلات دیگه نصیبشون بشه. ⚽️ دورتموند - شالکه 🕒 ساعت ۲۱:۰۰ 💬 شالکه این دربی رو هم ببازه دیگه واینمیستن تا آخر فصل، مستقیم میفرستنش بوندسلیگای‌۲ 🏆 لوشامپیونه ⚽️ پاری‌سن‌ژرمن - برست 🕒 ساعت ۲۳:۱۵ 💬 این بازی رو هم نتیجه نگیرن همونجا راموس به سبک ساکت الهامی با گالتیه برخورد میکنه و خاطرات حردانی زنده میشه. 🏆 لالیگا ⚽️ رئال‌مادرید - اسپانیول 📺 ساعت ۱۶:۳۰ | شبکه ورزش 💬 از اون بازی‌هاست که هوادارای بارسا بنر می‌زنن "نمی‌شه هر دوتا تیم ببازن؟" 🏆 سری‌آ ⚽️ ناپولی - آتالانتا 🕒 ساعت ۲۰:۳۰ 💬 ناپولی تا اردیبهشت سال بعد هم باخت بده، صدر جدول باقی میمونه. ⚽️ لاتزیو - بولونیا 📺 ساعت ۲۳:۱۵ | شبکه ورزش 💬 حالا که لاتزیو بالای جدوله و ساری خوشحاله کاش سیگارو ترک کنه. @havadarIRIB

💠هیئت کونگ فو و هنرهای رزمی استان قم برگزار می‌نماید . ✳️در آستانه آغاز ماه مبارک رمضان و فرا رسیدن بهار طبیعت ویژه برنامه آیین غبارروبی با حضور ورزشکاران ( آقایان، بانوان) رشته‌های مختلف برگزار می گردد. ⏰زمان: روز سه شنبه ۲۳ /۱۲/ ۱۴۰۱ ساعت ۱۸ الی ۲۰ 🔹مکان: ابتدا مزار علما وشهیدان سرافراز شیخان ✅ نماز جماعت در شبستان حضرت امام خمینی( رحمة الله علیه ) سپس غبارروبی شبستان حضرت زهرا( سلام الله علیها) حرم مطهر حضرت معصومه (سلام الله علیها) برگزار می گردد. حضور ورزشکاران با لباس ورزشی مورد تاکید است. باهمکاری: اداره کل ورزش و جوانان استان قم هیئت کونگ فو و هنرهای رزمی استان قم / سازمان بسیج ورزشکاران استان قم/ سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری قم @havadarIRIB

#پینگ_پونگ نتایج سومین  دوره مسابقه جایزه بزرگ رده سنی آزاد استان قم . به مناسبت میلاد حضرت مهدی ( عج)  و با همت و همکاری هیات تنیس روی میز استان قم و مدیریت خانه تنیس روی میز استان قم  در تاریخ جمعه ۱۹ اسفند برگزار شد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 نفرات برتر: نفر اول :آقای سید  علی سجادیان ۱,۳۰۰,۰۰۰ میلیون تومان  🥇🥇🥇 🌹 نفر دوم : آقای سید مهدی سرحدی ( تهران ) ۸۰۰,۰۰۰ تومان 🥈🥈🥈🌹 نفرسوم : آقای حسن امینی فرد ( اراک ) ۴۵۰,۰۰۰ تومان  🥉🥉🥉🌹 نفر چهارم : آقای مجید شهبازی ( بادرود) ۲۵۰,۰۰۰ تومان 🌹🌹 @havadarIRIB

#روزنامه "ال انتقامینو" تیتر برگزیده 🔹روزنامه‌های ورزشی ۲۱ اسفند ۱۴۰۱ @havadarIRIB

بخشی از مشکلات هیات #هاکی برای همگانی کردن وگسترش این ورزش در مدارس. ✅سیمای ورزش، فراگیرترین رسانه ورزشی استان، جمعه ها ساعت ۲۰،سیمای نور. @havadarIRIB

💢همگام با ورزش #رادیو قم یک شنبه 21 اسفند ماه 1401 🕡موج fm ردیف ۹۴/۵ ساعت پخش:18:30 🔶تهیه کننده: مریم ابراهیم گل 🎙مجری :معصومه لطفی ☎️ارتباطات تلفنی 1-اخبار ورزشی مجید نجفی زاده 2- خانم فراهانی نایب رییس هیات تیراندازی بانوان استان قم میهمانان حضوری برنامه خانم ها : فائزه نعمتی ( مربی بدمینتون بانوان قم) مینا بهرامی (بازیکن بدمینتون دعوت شده به مسابقات آسیای میانه ) گزارشگر : زهرا متقیان نژاد 🎤گزارش از بازی های بدمینتون بانوان استان قم @havadarIRIB

راهیابی امیر مهدی زاده به فینال رقابت های کاراته وان سری آ قونیه ۲۰۲۳ به گزارش روابط عمومی هیئت کاراته استان قم، مسابقات لیگ کاراته وان سری آ، طی روزهای ۱۹ الی ۲۱ اسفند به میزبانی قونیه (ترکیه) با حضور ۱۰۷۳ ورزشکار از ۷۶ کشور در بخش بزرگسالان (بانوان و آقایان) در حال برگزاریست. در این بین امیر مهدی زاده قهرمان پرافتخار استان قم و عنوان دار قهرمانی جهان و آسیا به عنوان نماینده کاراته کشورمان در این رقابتها حضور پیدا کرد و توانست با اقتدار و ۶ برد پیاپی مقابل رقبای خود به مرحله فینال این رقابتها راه پیدا کند. در این رقابت ها ترکیه با ۱۸۷ ورزشکار، ایران با ۱۳۶ و ایتالیا با ۷۵ ورزشکار بیشترین تعداد ثبت نامی در این مسابقات را به خود اختصاص داده اند. @havadarIRIB

#فوتسال از سری مسابقات لیگ دسته دو فوتسال کشور؛ دلسوختگان قم-کیان تات اسفرورین امروز ساعت ۱۶:۳۰ ورزشگاه شهید حیدریان. ✅دلسوختگان برای رتبه اول مسابقه می دهد و بقیه تیم ها برای سلامتی خودشون! @havadarIRIB