🔴فوری از تهران ❌ تکلیف تعطیلی سه شنبه و چهارشنبه تهران مشخص شد 🔹 دبیر کارگروه اضطرار آلودگی هوای استان تهران: موضوع تعطیلی ادارات تهران برای سه شنبه و چهارشنبه در جلسه امروز تایید نشد و تعطیلی نخواهیم داشت. اخبار تعطیلی و هواشناسی کل کشور ⛈ @havashnasi_IR ☀️

موضوع ادارات تهران بوده و باید صبر کنیم تا تکلیف بقیه مقاطع تحصیلی مشخص بشه‼️ اخبار تعطیلی و هواشناسی کل کشور ⛈ @havashnasi_IR ☀️

🔴 احتمال غیرحضوری شدن مدارس یزد در روزهای سه شنبه و چهارشنبه وجود دارد 🔹روزنامه بشارت یزد از موج گسترده شیوع آنفولانزا در یزد خبر داد اخبار تعطیلی و هواشناسی کل کشور ⛈ @havashnasi_IR ☀️

تهران هم‌اکنون اخبار تعطیلی و هواشناسی کل کشور ⛈ @havashnasi_IR ☀️

🔴شاخص الودگی البرز= 184 🔻ناسالم ‼️ اخبار تعطیلی و هواشناسی کل کشور ⛈ @havashnasi_IR ☀️

🔴شاخص الودگی تبریز = 186 🔻ناسالم ‼️ اخبار تعطیلی و هواشناسی کل کشور ⛈ @havashnasi_IR ☀️

🔴شاخص الودگی اصفهان= 151 🔻ناسالم ‼️ اخبار تعطیلی و هواشناسی کل کشور ⛈ @havashnasi_IR ☀️

#از_سراسر_دنیا تصویری از سه رعد و برق عظیم در آمریکا اخبار تعطیلی و هواشناسی کل کشور ⛈ @havashnasi_IR ☀️

حرکاتی برای افزایش کیفیت خواب! ▫️ تا حالا قبل خواب چشم‌هاتو چپ و راست حرکت دادی؟جالبه بدونی این حرکت ساده، مغزتو آروم می‌کنه و باعث میشه سریع‌تر به خواب بری ▫️وقتی چشم‌هامون رو به چپ و راست می‌چرخونیم، سیستم عصبی پاراسمپاتیک فعال میشه؛ همون سیستمی که مسئول آرامش و ریلکس شدنه در واقع مثل یه دکمه‌ی “خاموش شدن ذهن” عمل می‌کنه + قبل خواب، فقط ۳۰ ثانیه امتحانش کن و بعدش از حس سبک و خواب عمیقت لذت ببر #سلامت #پزشکی اخبار تعطیلی و هواشناسی کل کشور ⛈ @havashnasi_IR ☀️

♦️تداوم آلودگی خطرناک هوای تهران/ ادارات و مدارس تعطیل می‌شوند؟ 🔹بر اساس داده‌های جهانی شاخص کیفیت هوای تهران در مرز ۲۰۰ و ناسالم برای همه گروه‌ها قرار‌گرفته است. 🔹با تداوم یک هفته‌ای آلودگی و تهدید سلامت شهروندان، تهران هنوز تعطیل و دورکار نشده‌است. اخبار تعطیلی و هواشناسی کل کشور ⛈ @havashnasi_IR ☀️