#انگیزشی #آرامش 🌸 الإمامُ عليٌّ عليه السلام : هركه اطمينان داشته باشد كه آنچه خدا برايش مقدّر كرده است به او مى رسد ، دلش آرام گيرد. مَن وَثِقَ بأنَّ ما قَدَّرَ اللّهُ لَهُ لَن يَفُوتَهُ اسْتَراحَ قَلبُهُ . 📚ميزان الحكمه جلد چهارم صفحه 546. 💞 دوستانت رو به ڪآناڷ #همسرانه حــۏاے آدݦ دعوت کن 🌱↙️ ❤️ @havayeadam 💚💕

•┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈• #آرامش یعنے❣️ #بدونے توے دل ڪسے ڪہ❣️ #دوستش دارے❣️ یہ #خونہ گرم دارے❣️ واسہ #همیشہ...😍💕❣️💕 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

•┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈• وجود #پدر ۴۰برابر امن‌تر از خانه‌ای‌ست که درش ۴۰تا قفل داره؛ وجود #مادر ۴۰برابر راحت‌تر از هتلی ست که ۴۰پرسنل داره؛ پدر یعنی #امنیت مادر یعنی #آرامش خدایا خودت... ✋امنیت وآرامش خانه ها رو بیمه کن🤚 ❤️ 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

•┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈• #کودک #آرامش ❇️الآن داد نزن: 🔰7زمانی که کودکان به #آرامش نیاز دارند: 1️⃣ابتدای #صبح، بعداز بیدار شدن از خواب. 2️⃣هنگام #بیخوابی_های شبانه بخاطر ترس. 3️⃣دست پاچه شدن، زمانی که #کار_اشتباهی کرده. 4️⃣بعد از بازگشت از مهد یا مدرسه. 5️⃣فعالیت زیاد شما با #تلفن_همراه. 6️⃣زمانی که از سر کار بر می‌گردید. 7️⃣زمانی که #ترسیده است. 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

•┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈• 💎 ...راهکارهای حفظ آرامش... : ♦️همیشه این ساعت خونه بود! امروز دیر کرده! گوشیمو جواب نمیده! حتماً تصادف کرده! نکنه راستشو نمیگه! نکنه کسی مزاحمش شده! 💠 اگر شما هم در #زندگی دچار چنین حالت‌های در زندگی هستید، برای حفظ رامش چند توصیه کاربردی وجود دارد: 🔰 از حوادث نترسید و به "خدا" اعتماد کنید. باور داشته باشید که تمام کارها بدست خداوند متعال است؛ و هرچه بخواهد انجام می‌دهد. 🔰 ذهنتان را به افکار و تصورات مثبت عادت دهید. 🔰 به خدا حسن ظن داشته باشید و فراموش نکنید که خداوند با هر کسی آنگونه رفتار می‌کند که او به خدا گمان دارد. 🔰 با کمک گرفتن از یک متخصص، به فکر کنترل و علاج این افکار باشید. 🔰از "ذکر" غافل نشوید که بسیار آرامش بخش است. 📌 هرگاه دلشوره‌ای در وجودتان پدیدار شد، بر ذکر "لا حَولَ وَ لاقُوةَ الا بالله العَلی العَظیم" مداومت پیدا کنید. 📌 دست روی قلب گذاشته و 3مرتبه آیه 4 سوره فتح را تلاوت کنید: ⭐️هُوَ الَّذي أَنْزَلَ السَّکينَةَ في‏ قُلُوبِ الْمُؤْمِنينَ لِيَزْدادُوا إيماناً مَعَ إيمانِهِمْ وَ لِلَّهِ جُنُودُ السَّماواتِ وَ الْأَرْضِ وَ کانَ اللَّهُ عَليماً حَکيماً⭐️ #آرامش #خدا 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

•┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈• #همسرداری نکاتی مهم از همسرداری موفق ✔️همیشه با رفتارت امنیت و #آرامش را به همسرت هدیه کن ✔️هیچ گاه به همسرت بی احترامی نکن حتی زمانی که از او عصبانی هستی. ✔️ #دروغ گفتن به همسر می تواند مانند گام برداشتن در میدان مین، شخصیت و اعتبار تو را متلاشی کند. ✔️کوچک شمردن او پیش روی فرزندان آفت #خانواده است. ✔️هرچه بیشتر همسرت را درک کنی به او نزدیک تر می شوی. ✔️خانواده اش را خانواده خودت بدان. 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

🔴 سیاست #همسرداری 📍همسرت را تا می‌توانی با كوچكترين بهانه‌ها #تاييد ، #تشويق و #نوازش كن. انتقادات را كم كن، بگذار مايه‌ی #آرامش او باشی... 📍 شادی و رضايت او را شادی و رضايت خود بدان؛ زيرا واقعا اينگونه است. 📍او كسی است كه بيشترين لحظات عمرت را كنارش هستی و هر آنچه را كه در او تقويت كنی همان را برداشت خواهی كرد. 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

❤️ آرامش بخشی، برترین معیار رضایت زناشویی نخستین و برترین معیار و نشان رضایت زناشویی و سعادتمندی همسران، احساس آرامش روانی است. درکنار همسر آرام‌بخش و در سایه‌سار محبت و احترام متقابل، می‌توان آرامش خاطر و آسایش روان را انتظار داشت؛ البته آرامش‌بخشی نقشی متقابل است که با وجود زن تحقق می‌یابد. 🌱امام سجاد علیه‌السلام در رساله حقوق خویش می‌فرماید: « حقّ زن اين است که بدانی خداوند او را مايه آرامش و انس تو قرار داده است و بدانی اين نعمتی است که خداوند به تو داده؛ پس بايد او را گرامی داری و با وی به نرمی رفتار كنی.» #هنر_همسرداری #آرامش 📚علامه مجلسی، بحارالأنوار، ج78، ص236 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

💊کمبود کدام ویتامین باعث عصبانیت میشود؟ معرفی 8 ویتامین موثر! 💪 🔺کمبود این ویتامین ها باعث اختلال در اعصاب می شود. کمبود ویتامین D کمبود اسیدهای چرب امگا ۳ کمبود ویتامین B کمبود آمینو اسیدها کمبود زینک کمبود آهن کمبود منیزیوم کمبود سلنیوم با ما همراه باشید تا در مطالب بعدی خواص و تاثیر هر یک از این ویتامین ها بر سیستم عصبی و ایمنی بدن رو بگیم 😍 #تغذیه_سالم #آرامش 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

#یکشنبه_های_اخلاقی 🌺 ⭕️آرامش زن در گفتگو و صحبت کردن است. نکته ای که مردان باید بدانند ❗️ #استاد_تراشیون #آرامش 💞دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

#یکشنبه_های_اخلاقی🌺 ❤️‍🔥بیان ویژگی‌های مثبت همــسر وقتی یک اخلاق و رفتار زیبا از همسرت می‌بینی👈🏻حتماً آن را برایش بیان کن. این اعتراف، شاید برای تو چند ثانیه طول بکشد امّا... برای او تا پایان عمرش باقی است و او را در زندگی پرانرژی و با نشاط نگه می دارد❣ این اعترافات، یکی از مهمترین عوامل گرم شدن روابط و آرامش فضای خانه است❣ #آرامش #رفتار_زیبا 💞دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚