⚜⚜⚜بادام سوخته 🔖 بادام به همراه شکر، خوراکی با کیفیت بالا و مغذی است 🔖 ملین نیز می‌باشد و مصرف آن در افرادی که یبوست دارند توصیه می‌شود 🔖 بادام، خوراکی مفید برای #تقویت_کبد است 🔖 با توجه به اینکه کبد تمایل به مواد شیرین دارد و شیرینی دوست است مصرف بادام با شکر یا ماده شیرین اثر تقویتی بیشتری بر کبد دارد 🔖 بادام را با گلاب و شکر درست کنید؛ ⬅️ شکر و بادام و کمی گلاب را در ظرف بریزید حرارت بدید و تفت بدید می‌توان بادام‌ها را نیز خُرد کرد، همچنین می‌توانید شکر را روی حرارت بزارید تا آب شود و حالت کاراملی به خود گرفته و بعد بادام‌ها را اضافه کنید در صورت تمایل کمی روغن هم بزنید تا ترد شود👌 ⬅️ شکر مصلح بادام است

📌 مهم‌ترین اصل در #تغذیه_سالم ✍ برخلاف تصور اکثر افراد، برای داشتن بدن سالم، مصرف غذای سالم و طبیعی کافی نیست و شرائط دیگری هم وجود دارد که لازم است رعایت شوند؛ چه بسیار افرادی که با وجود مصرف غذای سالم، ولی بیمار هستند 📕 #اصلاح_سبک_تغذیه چند اصل مهم دارد که در این پست به مهمترین اصل از اصول تغذیه سالم اشاره می‌کنیم👇👇👇

♻️ #یبوست_بارداری 🌕 تاکید در پیاده روی ملایم روزی 20 دقیقه 🌕 مصرف آلو و انجیر 🌕 سویق جو/گندم/ سنجد/شکر سرخ / و سبوس‌ها مخلوط شود ⬅️ در روز یکی دو.ق.غ میل شود 🌕 خرمای خشک چند عدد در روز (به تعداد فرد) 🌕 استفاده از غذاهای زود هضم مثل سوپ‌ها و مصرف زیتون و روغن زیتون همراه غذا توصیه می‌شود 🌕 بعد از غذا چند عدد انجیر میل شود 🌕 داخل غذا یک.ق.غ خوری روغن بادام شیرین اضافه شود 🌕 گل قند میل کنید ⬅️ا گر موارد فوق اثر نکرد فلوس+ گلاب دم کنید با شکر

❇️ شام رو حتی شده به میزان کم هیچ‌گاه ترک نکنید 🔷 امام صادق (ع): ریشه بیمارى و خرابى بدن ترک غذاى شب است. ✍ کافى ج۶ ص۲۸۸

✍ یکی از علت‌های #درد_مفاصل از نظر حکمای طب ایرانی "ترک ریاضت معتاده " ! می‌باشد ⬅️ یعنی ترک کردن ورزشی که به اون عادت داشتیم 👌 پس قبل از دست به نسخه شدن باید پرسید که آیا قبلا برنامه ورزشی منظمی داشتی که حالا ترک کردی..؟ ✅ چون ورزش باعث تحلیل رطوبت‌های اضافه میشد و حالا ترک ورزش موجب سرازیر شدن رطوبت‌ها به مفاصل میشه و فرد دچار دردهای پراکنده و مهاجر میشه، یعنی هر روز یه جاش درد میکنه فرداش یه جای دیگه...

💉💉علت و درمان #زانو_دردها 💉💉 #درد_زانو 📌علائم: ورم و حالت افتادگی و شُلی در زانو 📕علت: بلغم 💊درمان: مصرف داروهای گرم مثل: دم‌کرده‌ی گیاه دُم اسب... 💊استفاده از روغن‌های گرم و کرسی 📌علائم: صدای تق‌تق 📕علت: خشکی 💊درمان: ماساژ با روغن کرچک 📕علت: پوکی استخوان 💊درمان: مصرف سنجد، تخم شربتی، قهوه‌ی خرما @hayate313

#همسرداری #دهن_بین 🔴#سوال سلام ! #همسر من دهن بین است و هميشه به دهن #مادرش نگاه مى كنه و به حرف اون گوش مى ده ؛ چیکار كنم كه به حرف من هم گوش بده ؟ ✅✍🏻 #جواب : با سلام و احترام ، در تعارض دو الگو ( مادر و همسر ) الگويى از طرف #مرد پذيرفته مى شود كه #محبوب_تر باشد ؛ ✅ سعی و تلاش کنید تا #محبوبيت خودتون رو با رعايت خواسته ها و حقوق همسرتان بيشتر كنيد. 🔺همچنین رو به مقابله نیاورید که اوضاع بدتر می شود

🍃🍎🍃🍎🍃🍎🍃🍎🍃🍎🍃 #اصلاح_تغذیه #پیشگیری #کبد ✅از مهم‌ترین اصول #پیشگیری اصلاح تغذیه است، یعنی در خوردن و آشامیدن بداند که: 👈 چه بخورد 👈 چگونه بخورد 👈 چه زمان بخورد که اصلاح تغذیه در واقع تعدیل و تنظیم #اخلاط_اربعه در بدن است. 🔶🔶هرگاه مزاج‌های اربعه صفرا، سودا، بلغم و خون در حد تعادل باشد هیچ‌گاه زمینه تباهی #کبد بوجود نمی‌آید. 🔷🔷چنانچه یکی از اخلاط از حال تعادل خارج شد، #اخلاط_غیر_طبیعی بر کبد حاکم می‌شود و زمینه بیماری‌ها و ناخوشی‌های کبد را فراهم می‌سازد. ✅به همین دلیل است که همواره در طب ایرانی اسلامی #پاکسازی #معده و #کبد مورد توجه جدی قرار گرفته است.

#شک #همسر ❓سوال: من #شوهرم را خیلی دوست دارم ؛ اما نمی دانم چرا اینقدر به او #شک دارم . 🍎🍎🍎سلام ✅شما از غلبه #سودا رنج می برید لذا باید سودا بویژه در مغز شما رفع شود 🌿هر شب ۲ قطره روغن #بادام_شیرین به بینی بریزید و ۶ قطره به ملاج سر بزنید و ماساژ بدید 🛑 دستور مائ الجبن افتیمونی خیلی مفید هست ⛔️از #چک کردن گوشی همسرتون پرهیز کنید 🌹ممکن است همسر شما #رفتار هایی انجام داده که شک برانگیز بوده که این مورد هم با گفتگو حل خواهد شد. 👈 #ذکر لا اله الا الله رو هر روز بگید 👌 #ذکر لا حول و لا قوه الا بالله العلی العظیم رو تکرار کنید 👈 اعوذ بالله من الشیطان الرحیم رو هم زیاد بگید ⛔️ #تنها نباشید ✅روزی ۲۰ دقیقه #ورزش,برای شما الزامی هست. ✅البته #مشاوره هم کمک بسیار خوبی به شما می کنه. @hayate313

#مزاج_و_محبت ✅ با توجه به این که #مزاج محبت #گرم است, هنگامی که فرد ابراز #محبت می‌کند، سیستم ایمنی بدن او این قدرت را پیدا می‌کند که در برابر #بیماری ها بایستد! ✅«محبت» بر مقاومت بدن تاثیرگذار است 🔴و برعکس #خشم و #بد_اخلاقی باعث بیماری های جسم و روان خود ودیگران می شود

#افسردگی ✅ در بحث #افسردگی بین افسردگی #زنان و #مردان تفاوت هایی وجود دارد که حتما باید به آن توجه شود: 🔺 افسردگی در #زنان با توجه به مزاجی #جنسی سردی که دارند سریعتر اتفاق می افتد 🔷 افسردگی در #مردان دیر اتفاق می افتد 🔺 افسردگی در زنان #شدت زیادی ندارد درمان راحت تری دارد 🔷 #افسردگی در مردان با توجه به مزاج جنسی #گرم شدت بیشتر و درمان سخت تری دارد 🔺 #مرگ های ناشی از افسردگی به خاطر همین شدت در مردان بیشتر از زنان است. #علی_اصغر_کریم_خانی