هرگز با شکم خالی آب یخ ننوشید❗️ آب یخ اولین وبزرگترین علت نابودی کبد محسوب میشود، هرگز در بین غذا اب نخورید اب خوردن دربین غذا سبب کبد چرب میشودپم

نوشیدن آب از سکته جلوگیری میکند ! تحقیقات نشان داده بیشترین میزان حملات و سکته های قلبی در ساعات اولیه صبح است، چون خون انسان در این ساعات غلیظ تر است. نوشیدن 1 لیوان آب قبل از خواب با رقیق کردن خون به جلوگیری از حمله قلبی کمک میکند و نوشیدن آب در زمان خواب و در رختخواب هم میتواند از گرفتگی‌های عضلات پا در شب جلوگیری کند.

هرگز خیارشور فله‌ای نخرید ! ✍🏻آب سفیدی که درخیارشور فله میبینید نه عصاره سیر است نه آب‌نمک، بلکه کپک قارچی است 🔸 تولیدکنندگان خیارشور فله برای سبزماندن رنگ خیارشور از کات کبود (قاتل کبد) استفاده می‌کنند

✍پیامبراکرم (ص) می فرمایند: هر کس هر روز دو بار مسواک بزند: فهمش زیاد، غذایش گوارا، دهانش خوشبو و حافظه‌اش تقویت می یابد و از فقر نجات می‌یابد دندان‌هایش تمیز می‌شود سنت پیامبران را ادامه داده است درد دندانش برطرف می‌شود برای هر نمازی که بخواند خداوند پاداش صد رکعت برایش می‌نویسد. و فرشتگان به خاطر نوری که در او مشاهده می‌کنند، با او دست می‌دهند. 📚جامع الأخبار، ص 151 ح340

هرگز آب گرم بطری پلاستیکی مانده در ماشین را مصرف نکنید ! ✍🏻دانشمندان هشدار میدهند براثر گرما مواد شیمیایی موجود در بطری، درون آب آن آزاد میشود که میتواند خطرناک و سرطانزا باشد !

زنان یائسه از مصرف این جوانه غافل نشوند 👈از خواص جوانه ماش می‌توان به کنترل قند، فشار و چربی خون، تقویت سیستم قلبی عروقی، تقویت معده و دستگاه گوارش و رفع گرگرفتگی زنان یائسه اشاره کرد.

دچار خونریزی بینی شده‌اید؟ کافیست 2قطره آب لیمو در بینی‌تان بریزید ✍خاصیت اسیدیته لیمو سریعاً خونریزی را قطع کرده و ویتامینC موجود در آن مویرگهای خونی حساس داخل بینی را تقویت میکند

🎯 عفونت دندان ❇️ برای از بین رفتن عفونت‎ در دهان و دندان می‎توان یک قاشق مربا خوری عسل را با چند قطره سرکه مخلوط کرده و روی لثه‎ و دندان ها مالید.

گلابی زنان را از سرطان سینه دور میکند دانشمندان معتقدند شباهت گلابی با رحم بی‌دلیل نیست گلابی بهترین خوراکی برای زنان بویژه زنان باردارست هوش افزا،ضدیبوست و دشمن پوکی استخوان

نوشیدنی های ناشتا بااهداف خاص: ▫️آب 🔹افزایش سوخت ساز بدن ▫️آب لیمو 🔹چربی سوزی ▫️آب هویج 🔹درمان فوری کبد چرب ▫️آب کرفس 🔹درمان فوری چاقی ▫️آب سیب 🔹درمان فوری جوش

دلیل گرسنگی دائمی شما چیست؟ 🔸کم آبی بدن 🔹منظم نبودن خواب 🔸در طول روز استرس دارید 🔹مصرف سیگار و قلیان 🔸کمبود پروتئین 🔹مصرف قند زیاد 🔸استرس

مواردی که انرژی روانی زیادی از ما خواهد گرفت ▫️کنترل گری بیش از حد ▫️دخالت درمسائلی که ارتباطی به ما ندارد ▪️شرکت درتمام بحث ها و کشمکش ها ▪️دروغ گفتن و درگیری ذهنی ناشی از لو رفتن دروغ ▫️غیبت کردن و درگیری ذهنی ناشی از لو رفتن مکالمه ▫️عجله کردن بیش از حد و ایجاد استرس کاذب ▪️پیش بینی های منفی ▪️ریزبینی بیش از حد روی رفتار دیگران ▫️تلاش برای جلب رضایت دیگران به هرقیمتی ▫️بالابردن توقع دیگران ▪️بالابودن توقع خودمان از دیگران ▪️به خودگرفتن رفتارها و حرف های دیگران ▫️تفسیرهای ذهنی براساس حدس و گمان ▫️ورود به روابط مخرب و خطرناک مانند رابطه با متاهلین یا افراد خطرساز