📌حتما بخوانید 🗳 عزیزان عنایت داشته باشند نحوه مشاوره دارویی،غذایی و سبک زندگی در مجموعه سبک زندگی حیات به گونه ای است که در مرحله اول مراجعه اگر بیماری شخص به صورت اورژانسی نباشد، در ابتدا 21 روز به اصلاح مزاج و سایر اصلاحات کلی سبک تغذیه،خواب و بیداری و سایر موارد ضروری خواهد پرداخت. که در این مدت احتمال افزایش علایم بیماری وجود دارد! که نه تنها جای هیچ نگرانی نیست بلکه نشان از اصلاحات ریشه ای و مبنایی بدن دارد. در مراحل بعدی مراجعه اگر مشکل شخص با اصلاح تغذیه و صحت مزاج بهبود نیافت، به درمان ویژه همان بیماری پرداخت خواهد شد و چون اصلاحات بنیه ای انجام گرفته است، پاسخ به درمان در این افراد بسیار محتمل است. ☘ مجموعه سبک زندگی حیات ♻️ @hayatt_ir

‍ ‍ 💞 روش‌های مصالحه با همسر 💕خودآگاهی: محال است بتوانید همسرتان را عوض کنید؛ اما چنانچه رفتار خودتان را تغییر دهید همسرتان نیز عکس العمل متفاوتی نسبت به قبل نشان خواهد داد. 💕تصور بهترین: به جز در مواردی که شواهد کافی و مطمئن در دست دارید، همیشه به همسرتان اعتماد و اطمینان کامل داشته باشید. 💕رجوع به وجدان: آیا علت مشاجره شما این نیست که از مقوله هایی مانند معذرت خواهی، مصالحه و یا بخشش و چشم پوشی ابا دارید؟ اطمینان حاصل کنید که به خاطر حفظ غرورتان دعوا را ادامه نمی دهید. 💕بالغ باشید: مانند یک بزرگسال بالغ، فروتن، نقد پذیر و مهربان باشید. یک بزرگسال، منطقی آرام و متمرکز است، خوب گوش می دهد و سپس به گفتگو و مذاکره می پردازد. 💕کنترل احساس: احساسات شما تحت کنترل شماست پس اگر عصبانی هستید بگویید: "من عصبانی هستم چون..." نه اینکه بگویید: "شما من را عصبانی می کنید" 💕بهبود تعامل: داشتن تعامل و ارتباط خوب برای برقراری صلح و آرامش حیاتی است. گاهی اوقات مشاجرات فقط به دلیل این که یکی از طرفین و یا هر دوطرف حس می کنند که شنیده نمی شوند. داشتن تعامل و ارتباط خوب برای برقراری صلح و آرامش حیاتی است. #همسرانه 💠 به سبک حیات ♻️ @hayatt_ir

🔺طبع بدن شما چگونه است⁉️ ✅نشانه های طبع ها :🔰 #گرم_و_خشک(صفرا) ✍🏻مزه دهان تلخ،رنگ زبان زرد،تشنگی،زبری پوست،زردی چشم،کدری ادرار،عصبی شدن،سیاهی رفتن چشم،سرگیجه،گرمی بدن ،دیدن خوابهای بد،یبوست،تندخویی،بهانه جویی #طبع_گرم_و_تر(دم) ✍🏻مزه دهان شیرین،رنگ زبان قرمز،لزج بودن اب دهان،خارش بدن،بروز جوش در بدن،سنگینی سر،خمیازه کشیدن،چرت زدن #طبع_سرد_و_تر(بلغم) ✍🏻مزه دهان ترش،رنگ زبان سفید،سردی پوست،دیر هضم شدن غذا،میل به خواب زیاد،جاری شدن اب از دهان،رقیق بودن اب بینی،درد کمر،دردبدن،درد پاها،ضعف بینایی،تپش قلب،تولید کرم در انتهای روده بزرگ، حجم زیاد ادرار #طبع_سرد_و_خشک(سودا ) ✍🏻مزه دهان شور،لاغری،پژمردگی،رنگ زبان سیاه،خستگی،افسردگی،خودخوری،سوزش هنگام بول کردن،رنگ تیره ادرار،بوی بد دهان،تاریکی چشم،سوزش معده،فکر زیاد،خواب اشفته،دلتنگی،بی قراری،مشکلات عصبی،رنگ تیره مدفوع 💠 به سبک حیات ♻️ @hayatt_ir

💎تدابیرماه رمضان در طب اسلامی 💎 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمودند؛ «صوموا تصحوا » "روزه بگیرد تا سلامت بمانید." ✍چند نکته اساسی 1⃣روزه تمرین الزامی هست برای دو وعده غذا خوردن در طی سال، که بهترین روش تغذیه می باشد. 2⃣روزه خود درمان است و قوی ترین پاکسازی دستگاه گوارشی، خونی و عصبی بدن است. 3⃣سحری حتما میل شود ولی ساده(اختیاری نیست) 4⃣افطار حتما میل شود ولی مفصل(مهمترین وعده غذایی) 5⃣بیماری ها موجب ضرر به روزه دار نمیشود بلکه روزه خود درمان بیماری ها هست مگر اینکه خود شما)نه پزشک(متوجه ضعف جدی و ضرر بشوید) 6⃣روزه تمرین کنترل نفس است از خوردن حلال تا بتوانیم از حرام و غیر طیبات در دیگر ایام پرهیز نماییم. 7⃣با جدا کردن افطار و شام، اشتباه سه وعده خوردن غذا را تکرار نکنیم. 8⃣با توجه به آسیب جدی ماه رمضان به تجارت دارو و درمان، شعار همیشگی پزشکان به پرهیز دادن مردم از روزه توجه نکنید، درباره ی ضرر داشتن و نداشتن روزه، خود بیمار باید تشخیص بدهد. 9⃣در ماه رمضان باید مصرف غذا کم شود، نه اینکه آمار مصرف در کشور بالا برود، بهترین زمان تمرین ترک پرخوری را از دست ندهیم. ✍برای رفع عطش 🌿سویق عدس(بویژه سحری) 🌿سویق گندم با شکر و کمی آب 🌿خرما با آب(پنج عدد) 🌿 شربت خرفه( خرفه و آب و عسل یا شکر نیشکر) ✍برای رفع ضعف و بی حالی بدن 🌿نان کامل 🌿حلیم 🌿تلبینه 🌿حلوا 🌿سویق 🌿سبزی تره 🌿زولبیا بامیه طب اسلامی ✍برای رفع ضعف معده و بی اشتهایی 🌿 داروی هاضوم 🌿داروی زنجفیلات 🌿نمک و آویشن 🌿نمک طبیعی 🌿آب فاتر(جوشانده و سپس ولرم شده) ✍برای رفع یبوست 🌿آلو بخارا سه تا پنج عدد 🌿خیسانده انجیر خشک 🌿زیتون و روغن زیتون ✍برای رفع پرخوری 🌿خرفه 🌿داروی بقلة الفاطمه #رمضان 💠 به سبک حیات ♻️ @hayatt_ir

#فرزندپروری فرض اول در تربیت: فرزند من منحصر به فرد است. هر فرد از نظر شخصيت، استعداد ، تواناييها، اخلاق، آمال و خواسته ها و ... با هر فرد ديگر اگر شبیه هم باشند اما در حقیقت متفاوت اند. اين حقيقتی است كه اگر حتی بيش از يك فرزند داشته باشيد باز هم درست است و نباید کودک با هیچ کس دیگر مقایسه شود. فرزندم يگانه است و مثل هیچ کس ديگری نيست. اين ديدگاه خاص، اعتماد به نفس و عزت نفس او را تقویت میکند و او را در رسیدن به بالندگی، موفقیت و کمال یاری می دهد. #کودک_من 💠 به سبک حیات ♻️ @hayatt_ir

🔅💠﷽💠🔅 ✅تدابیر ماه مبارک رمضاڹ 💢کاهش عطش ✍برای کاهش تشنگی و عطش در ماه رمضان می‌توانید از شربت‌های سرکه‌شیره، سکنجبین یا شربت آبلیمو در وعده‌های سحری یا افطاری استفاده کنید. نوشیدن کمی عرق کاسنی به تنهایی یا همراه با یک قاشق چای‌خوری تخم خرفه در وعده سحری هم برای کاهش تشنگی در طول روز به شما کمک می‌کند. توصیه می‌کنیم اگر خیلی تشنه می‌شوید، خوردن خورش‌های همراه با آلو و زرشک را در وعده سحری فراموش نکنید. 💥در طول ساعات روزه‌داری هم می‌توانید عطش خود را با بوییدن سیب گلاب، خیار یا لیمو، اسپری کردن گلاب خنک در فضای اتاق، شست ‌و شوی سر و گردن و سینه با آب خنک و تنفس هوا و نسیم خنک که حرارت زاید قلب را کم می‌کند، کاهش دهید. #رمضان 💠 به سبک حیات ♻️ @hayatt_ir

🏵 مزاج شناسی 🏵 🌞 مزاج دم 🌞 🔸 ویژگی‌های ظاهری 🔺توجه : خصوصیات ظاهری هر فرد بستگی زیادی به مزاج اولیه ای دارد که در زمان به دنیا آمدن و یا در زمان تغییرات بدنی دوران رشد و بلوغ داشته است. مزاج اولیه از طریق ژنها از پدر و مادر به فرد منتقل شده و تحت تاثیر شرایط محیطی رحم، شرایط روحی و فیزیکی مادر و خوراکی هایی که مادر در دوران بارداری و شیردهی می خورد، شکل می گیرد. ممکن است این مزاجهای اولیه با گذشت زمان، در اثر تغذیه، شرایط آب و هوایی، شیوه زندگی، نوع شغل و عوامل دیکر تغییر کند و مزاج جدیدی در فرد بوجود آید که به آن مزاج اکتسابی گفته می شود. این مزاج اکتسابی بر ظاهر فرد تاثیر می گذارد، هر چند بر برخی از خصوصیات فیزیکی شکل گرفته با مزاجهای اولیه فرد همچون استخوان بندی یا رنگ چشم تاثیر چندانی نمی تواند داشته باشد. 💪هیکل : افراد دموی درشت اندام و تنومند هستند و بدنی عضلانی و ماهیچه ای دارند. چهارشانه بوده، قفسه سینه پهن و اندامی ماهیچه ای دارند. توپر بوده، استعداد نسبی چاقی دارند و آنان را نمی توان لاغر و کمر باریک کرد. قد متوسط تا بلندی دارند و کشیدگی اندامشان کمتر از صفراوی ها و سوداوی ها است. دست و پا و اندام درشتی دارند و کف دستشان پرگوشت است. در صورت افزایش وزن معمولا نواحی پایین تنه (ران و باسن) آنان چاق می شود.  😊پوست : دارای پوستی سرخ و سفید و گلگون هستند. پوست بدن ایشان گرم، مرطوب و نرم با منافذ درشت است. افراد پرخونی هستند و حجم خون در بدنشان بیش از حد معمول است و به همین دلیل به راحتی چهره شان سرخ و برافروخته می شود. در مواردی خصوصا در زمان استرس زیاد، آکنه های گرد و قرمز می زنند که بیشتر در کتف و سینه بروز می کند تا صورت.  🔰 ادامه دارد... #مزاج_شناسی #دم_۲ 💠 به سبک حیات ♻️ @hayatt_ir