✅آیا میدانید که ازدواج می تواند باعث سلامت بیشتر جسمی و روحی باشد!
✍تأثیر ازدواج بر فشارخون
مطالعه ای که در نشریه «هایپرتنشن» چاپ شده حاکیست که ازدواج ممکن است در نگه داشتن فشارخون در حد سالم مؤثر باشد. این مطالعه طی دو سال روی ۳۲۵ نفر توسط محققان دانشکده پزشکی هاروارد انجام شد. از داوطلبان که نیمی از آنها ازدواج کرده بودند خواسته شد یک رژیم غذایی خیلی سفت و سخت را رعایت کنند و تجهیزاتی برای نظارت بر فشارخون آنها در طول روز بر بدنشان نصب شد.
میزان فشار خون در شبانه روز معمولاً یک روند مشخص را طی می کند، به طوری که در طول روز به تدریج بالا می رود و شب ها افت می کند. نویسندگان مطالعه می گویند که افت حداقل ده درصدی فشار سیستولیک در ساعات شب جزو این روند است. اما اگر این افت مشاهده نشود می تواند نشانه مشکلات قلب و عروق و خطر بالاتر مرگ باشد. احتمال افت طبیعی فشارخون در شب برای کسانی که ازدواج کرده بودند -به خصوص مردان- خیلی محتمل تر بود تا کسانی که مجرد بودند.
💥این حتی با احتساب موقعیت اجتماعی، سن، رژیم غذایی و شاخص وزن بدن صادق بود. اما علت چیست؟ محققان می گویند ازدواج به عنوان راهی برای تقویت وضع اجتماعی می تواند باعث سلامت بیشتر جسمی و روحی باشد.
📚منبع: حلیه المتقین ص ۵۱، ۴۹، ۴۷
♻️ @hayatt_ir
توالت_در_معماری_اسلامی
🔸 پوشیده بودن
⬅ در احکام اسلامی دیده شدن عورت حرام است لذا باید توالت در و دیوار داشته باشد (توالت های معماری غربی که کنار هم و بدون حائل است ممنوع است)
🔸 پنهان بودن
⬅ امام صادق(علیه السلام): در ساختمان خانه، مستراح در پنهان ترین نقطه باشد، چنانکه در ساختمان بدن نیز، محل دفع پنهان شده است.
(قرار دادن توالت در قلب خانه، از پدیده های شوم معماری غربی است)
🔸 جدا بودن محل دستشویی و مسواک
⬅ امام کاظم (علیه السلام): مسواک زدن در توالت، دهان را بدبو مى کند.
(در معماری جاهلانه غربی جایگاه مسواک داخل توالت تعبیه شده است)
🔸 جدایی دستشویی و توالت
⬅ در فقه اسلامی، مخلوط شدن آب وضو و آب توالت ممنوع است، و بنابر احادیث موجب کم شدن رزق است، لذا بایستی چاه شستشو، وضو و آشپزخانه با توالت جدا باشد. (در معماری غربی تمامی فاضلاب ها به یک محل ریخته می شود)
🔸 جدایی توالت و حمام
⬅ بخارات سمی مستراح خیلی مضر است که از مضراتش می توان ریزش مو و بد بو شدن دهان را نام برد. طراحی توالت باید بگونه ای باشد تا موجب حداقل ماندن شخص در توالت شود. در معماری اسلامی می‌بایست از یکی شدن حمام با مستراح و دستشویی جلوگیری شود تا مدت ماندن شخص در مستراح را به حداقل برساند (بخلاف جانمایی معماری غربی)
🔸 نشستن روی پا
⬅ بنابر احکام باید هنگام نشستن کمی به پای چپ فشار آورده شود لذا سنگ دستشویی برای این منظور تعبیه شود. (در معماری غربی به تبع پزشکی غربی، نشستن روی پا را مضر می دانند ولذا توالت فرنگی را توصیه می کنند که از نظر طب اسلامی زیانبار است.)
🔸 خلاف جهت قبله ساخته شود
↩ جهت کاسه توالت نیز می‌بایست رو و پشت به قبله نباشد. (چنین درکی در معماری غربی وجود ندارد
♻️ @hayatt_ir
💢 به جای #پنیسیلین چای #دارچین بنوشید
🍀دارچين رگ‌ها را باز می‌كند و اثر خوبی در گردش خون دارد. دارچين خاصيت عجيب ديگری دارد و آن قوی كردن و مصونيت بدن درمقابل امراض است و تب‌بر است
♻️ @hayatt_ir
#رشد_فردی
🧩 برنامه‌ریزی و اولویت‌بندی کنید.
☀️ یکی از رایج‌ترین منابع استرس در زندگی، فکر کردن به این است که کارهای زیادی برای انجام وجود دارند به جای اینکه این مساله را برای خود بزرگ کنید و خودتان را آزار دهید، بهتر است کارهای خود را اولویت‌بندی کنید و بر اساس آن پیش بروید به این فکر کنید که با انجام هر کدام از کارهای خود یک قدم به هدف و مقصود خود در زندگی نزدیک‌تر می‌شوید.
♻️ @hayatt_ir
❓از خواص نوره چه میدانید؟!!🤔
عوام میپندارند که نوره تنها خاصیت مو زدایی دارد، اما موزدایی کمترین کارایی این ماده شفابخش ومعجزه گراست.
✅نوره باعث پاکسازی بدن از سودا واخلاط فاسد است وبهمین دلیل نقش مهمی در پیشگیری از سرطان و ام اس دارد.
✅ استفاده از نوره سرد مزاجی جنسی را ازبین میبرد و در درمان بیماریهای جنسی بسیار موثراست.
✅استفاده نوره باعث روشن شدن پوست میشود.
✅بدن را تقویت میکند و افزایش شحم کلیه را به دنبال دارد.
✅در پیشگیری از بیماریهای روان بسیار موثر است و باعث شادکامی میشود.
♻️ @hayatt_ir
🌿ضدعفونی کننده ریه
✍️برای ضدعفونی کردن ریه از عفونت می‌توانید از دم کرده پونه استفاده کنید. یک قاشق چای‌خوری پونه را به‌همراه یک لیوان آب جوش بگذارید بین۱۰ تا ۱۵دقیقه دم بکشد و سپس صاف کرده آن را همراه با عسل روزی سه بار میل کنید.
♻️ @hayatt_ir