آفتاب عمرتون همیشه سبزوبرقرار وزندگیتون سرشار ازعشق ودوستی اول هفته تون پراز انرژی

دعای روز هفدهم ماه رمضان🌱

🌸 یک فنجان سلامتی 🌸 کانال به سبــک حیــات @hayatt_ir

🍇 خواص #مویز 🔆 پيامبر صلي الله عليه و آله: بر شما باد به خوردن مویز، زیرا مرّه ( #صفرا و #سودا ) و #بلغم را برطرف و #عصب را تقویت و #خستگی را برطرف و #اخلاق را نیکو و انسان را خوش دل و هم و غم را برطرف می کند.

پاشین یه زنگ بزنین به پدر مادرتون 👨‍👨‍👧‍👧 عشق کنن 😍

⭕️سوختگیهای عمقی ✅استفاده از ترکیب ۵ واحد روغن زیتون + ۲ واحد عسل ◀️به جای روغن زیتون می توان از کره گاوی یا روغن کنجد استفاده نمود. ✍حکیم خیراندیش

💢 خواص اسفناج 🥦 🔸افزایش متابولیسم و کمک به کاهش وزن 🔸بهبود سلامت قلب و استخوان 🔸بهبود سلامت چشم و بینایی 🔸تقویت سیستم ایمنی بدن 💡اسفناج سرشار از آهن، پروتئین و فیبر هست که یه گزینه فوق العاده برای ماه رمضانه.

خواص شگفت انگیز جوانه ها را بشناسیم 🔸جوانه‌ها سرشار از ویتامین هستند، یعنی بیشتر از دانه‌های خشکی مانند غلات و حبوبات ویتامین دارند. به طور دقیق‌تر جوانه‌ها در مقایسه با این مواد غذایی حاوی ۳ تا ۶ برابر ویتامین بیشتری هستند. جالب اینجاست که جوانه‌ها ویتامین بیشتر و کالری کمتری دارند. به طور کلی جوانه‌ها حاوی ویتامین C و آنتی اکسیدان‌ها هستند که با بیماری‌ها مقابله می‌کنند و باعث جذب بهتر آهن موجود در سبزیجات می‌شوند. « جوانه های » پرخاصیت👇 ▫️جوانه ماش: انرژی زا، سم زدا ▫️جوانه گندم: افزایش قد و وزن ▫️جوانه شبدر: تقویت پوست، تصفیه کبد ▫️جوانه آفتابگردان: حافظ سیستم عصبی ▫️جوانه عدس: هوش افزا، رفع ناباروری

💢 خواص عدس برای بدن 👌 🔹کاهش فشار خون 🔹جلوگیری از کم خونی 🔹افزایش احساس سیری 🔹عضله سازی 🔹جلوگیری از پیری پوست 🔹رشد مو چون مزاج عدس سرده با دال عدس مخلوط شود

💚 و اما کلام آخر 💚 @hayatt_ir