▫️دَم کرده نعناع سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و در رفع گلودرد و گرفتگی بینی مؤثر است، این دمنوش ضدنفخ است و در رفع درد‌های شکمی که با خوردن مواد غذایی سرد در فصل زمستان ایجاد می‌شود، تأثیر بسیار دارد دمنوش نعناع بهبود دهنده حالت تهوع و تب‌بر است. 🍔@hayejaneashpazi🍔

کوکوی مرغ، خیلی ساده و سریع 🍔@hayejaneashpazi🍔

#خرمای_مدرن مواد لازم خرما گردو شکلات بنماری شده 🍔@hayejaneashpazi🍔

#آموزش غذای خوشمزه 🍔@hayejaneashpazi🍔

سالاد سیب زمینی 🍔@hayejaneashpazi🍔

آسون و خوشمزه با نان 🍔@hayejaneashpazi🍔

چلو‌ گوشت 🍔@hayejaneashpazi🍔

#سالاد_حبوبات کنسرو ذرت ۱ قوطی کنسرت نخودفرنگی ۱ قوطی لوبیا قرمز پخته شده ا لیوان سس مایونز ویا ماست خامه ای ۲ قاشق غذاخوری نمک وفلفل وابلیمو به مقدار لازم فلفل رنگی نگینی خرد شده از هررنگ ۱ ق غ 🔰طرز تهیه; اب اضافی کنسروها رو گرفته (داخل ابکش)وبا جوانه و نصف مقدار فلفل رنگی در ظرف مناسبی ریخته و با چاشنی وسس مخلوط کرده وداخل ظرف سرو ریخته وبا مابقی فلفل تزیین می کنیم.. بسیار خوشمزه و راحت🌹 اين سالاد همراه با تن ماهى عالى ميشه☺️ (به جای مواد کنسروی میتونید خودتون موادشو بپزید) 🍔@hayejaneashpazi🍔

🐦کیک با نان تست🍞 🤩➡️🟡 🍔@hayejaneashpazi🍔

چیپس دال عدس 🍔@hayejaneashpazi🍔