🍁 آرامش پاییزی در آغوش دماوند 🍁 🔸دماوند، این شهر رؤیایی در دل استان تهران، نگینی از زیبایی‌های طبیعت ایران است که هر چهار فصل آن قصه‌ای خاص و دل‌انگیز دارد. 🔸بهار با طراوت و شکوفه‌های رنگارنگ، تابستان با هوای خنک و نسیم دلپذیر، پاییز با برگ‌های زرد و نارنجی که زمین را همچون قالیچه‌ای از جنس عشق می‌پوشاند و زمستان با برف‌های سفید و چشم‌اندازهای رؤیایی، هر یک جلوه‌ای متفاوت از شکوه طبیعت این شهر را به تصویر می‌کشند. 🔸اما این روزها پاییز دماوند، بیش از هر زمان دیگری، چشم‌ها را خیره و دل‌ها را جذب می‌کند. 🔸برگ‌های رنگارنگ که با هر نسیم به زمین می‌ریزند، خیابان‌ها، باغ‌ها و کوچه‌های این شهر را به یک نمایشگاه طبیعی از هزاران رنگ تبدیل کرده‌اند. 🔸نسیم ملایم پاییزی که در لابه‌لای شاخه‌های درختان می‌پیچد، هوای مطبوع و صدای خش‌خش برگ‌ها زیر پا، همه و همه حس آرامشی عمیق را به هر رهگذری هدیه می‌دهند. 🔸دماوند با طبیعت منحصر به فردش، مقصدی است که در هر فصلی داستانی متفاوت برای روایت دارد و پاییز این شهر، با هوای خنک و مناظر مسحورکننده، گردشگران بسیاری را از نقاط مختلف به اینجا می‌کشاند؛ کسانی که برای تجربه‌ی آرامش در دل طبیعت و تماشای زیبایی‌های بی‌نظیر این منطقه راهی دماوند می‌شوند. 🔸این شهر رؤیایی، مکانی است که هر فصلش شبیه یک تابلوی نقاشی منحصربه‌فرد است؛ جایی که زیبایی طبیعت با روح شما سخن می‌گوید و خاطراتی به‌یادماندنی در ذهن و قلبتان به جا می‌گذارد. 🔗 متن کامل این یادداشت را اینجا بخوانید 🔗 گزارش تصویری کامل را اینجا ببنید @Asrshargh_ir

📢اطلاعیه مهم بیمارستان حضرت‌ فاطمه (س) دماوند 📢 🔺️به‌ گزارش روابط عمومی بیمارستان حضرت فاطمه (س) دماوند، با‌توجه به‌ قطعی مکرر و روزانه برق در شهر دماوند، تجهیزات بیمارستانی اعم از‌‌ دستگاه سی‌تی‌اسکن، رادیوگرافی و OPG دندان به علت‌ مصرف‌ برق‌ بالا در این ساعات دارای محدودیت استفاده میباشند. 🔺️‌لذا از شهروندان عزیز خواهشمندیم تا در‌ ساعات اعلام شده توسط‌ اداره‌ برق، جهت تصویربرداری‌های‌ غیر‌ضروری، به‌ این واحد مراجعه نکنند. 🔺️لازم به‌‌‌ ذکر است، موارد اورژانسی هر دو بیمارستان شهر دماوند، با برنامه ریزی‌ های صورت گرفته مدیریت خواهند شد. روابط عمومی بیمارستان حضرت فاطمه (س) دماوند 📱@hazratefatemehsbmu 🌐www.hfmc.sbmu.ac.ir ☎️021-76328686-9

📸 ده نکته کاربردی در زمان سرماخوردگی / با رعایت نکات بهداشتی از انتشار بیماری جلوگیری کنیم 1️⃣علت سرماخوردگی: سرماخوردگی معمولاً توسط ویروس‌هایی مثل راینوویروس ایجاد می‌شود و نیازی به آنتی‌بیوتیک ندارد چون بیماری ویروسی است. 2️⃣راه انتقال: از طریق قطرات تنفسی (مثل عطسه و سرفه) یا تماس با سطوح آلوده منتقل می‌شود. 3️⃣علائم رایج: آبریزش بینی، گلودرد، سرفه، عطسه، تب خفیف، و خستگی. علائم معمولاً در ۷ تا ۱۰ روز برطرف می‌شوند. 4️⃣درمان: استراحت، مصرف مایعات گرم، غرغره با آب‌نمک، و استفاده از مسکن‌های خفیف مثل استامینوفن برای کاهش تب و درد. 5️⃣پیشگیری: شستن مرتب دست‌ها، خودداری از تماس با افراد بیمار، و تقویت سیستم ایمنی با تغذیه سالم و خواب کافی. 6️⃣ویتامین C و زینک: مصرف آن‌ها می‌تواند به کاهش شدت و مدت سرماخوردگی کمک کند، اما معجزه نمی‌کند. 7️⃣هوای سرد:سرما مستقیماً باعث سرماخوردگی نمی‌شود، اما سیستم ایمنی را تضعیف کرده و احتمال ابتلا به ویروس را افزایش می‌دهد. 8️⃣عوارض:معمولاً بی‌خطر است، اما در برخی موارد می‌تواند به سینوزیت، عفونت گوش، یا برونشیت منجر شود، به‌ویژه در کودکان و افراد مسن. 9️⃣استفاده از داروهای سرماخوردگی: این داروها فقط علائم را تسکین می‌دهند و بیماری را درمان نمی‌کنند؛ استفاده‌ی بی‌رویه آن‌ها ممکن است مضر باشد. 🔟تقویت سیستم ایمنی: مصرف میوه و سبزیجات، ورزش منظم، و خواب کافی نقش کلیدی در جلوگیری از سرماخوردگی دارند. 🔹️روابط عمومی بیمارستان حضرت فاطمه (س) دماوند 📱@hazratefatemehsbmu 🌐www.hfmc.sbmu.ac.ir ☎️021-76328686-9

📸 افتتاح بخش لاپاراسکوپی در بیمارستان حضرت فاطمه (س) دماوند 🔺️با افتخار به اطلاع می‌رسانیم که بیمارستان حضرت فاطمه (س) دماوند، با هدف ارتقای سطح خدمات درمانی، بخش تخصصی عمل‌های لاپاراسکوپی را افتتاح کرد. 🔺️این پیشرفت چشمگیر، گامی مؤثر در راستای بهبود ارائه خدمات کم‌تهاجمی جراحی به بیماران منطقه است. 🔺️این بخش جدید، با تمرکز بر انجام عمل‌های کیسه صفرا، فتق، آپاندیس و سایر جراحی‌های تشخیصی و درمانی، مجهز به تجهیزات پیشرفته و تیم پزشکی متخصص است که امکان انجام عمل‌های جراحی با حداقل برش، کاهش دوران نقاهت و بهبود سریع‌تر بیماران را فراهم کرده است. 🔺️امید است این اقدام، موجب رضایت بیشتر بیماران و ارتقای کیفیت خدمات درمانی در منطقه شود. 🌱با سپاس از تمامی کسانی که با حمایت‌های خود در تحقق این دستاورد سهیم بوده‌اند. روابط عمومی بیمارستان حضرت فاطمه (س) دماوند 📱@hazratefatemehsbmu 🌐www.hfmc.sbmu.ac.ir ☎️021-76328686-9

🎥دکتر ارسلان بهمنی پور/ متخصص پزشکی ورزشی 🔺️بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی ایران 🔺️پزشک تیم های ملی فوتبال ایران 🔺️کد نوبت: ۱۳۳ ✅️خدمات قابل‌‌ ارائه توسط متخصص طب ورزشی: 👈🏻درمان غیر جراحی آسیب های عضلانی اسکلتی و ورزشی 👈🏻سونوگرافی تخصصی عضلانی اسکلتی 👈🏻تزریقات تخصصی تحت گاید سونوگرافی ( مفاصل کوچک و بزرگ، رباط ها، تاندون ها، عضلات، اعصاب، غلاف دور تاندون ها و اعصاب ،بافت نرم، بورس ها و کیست ها.…) 👈🏻شامل پی آر پی , پرولوتراپی، کورتون، ژل، اکتو وگین…..) 👈🏻تنوتومی و تندون فنستریشن جهت تسریع روند ترمیم تاندون ها 👈🏻آسپیراسیون و لاواژ و باربوتاژ مناطق کلسیفیکاسیون تاندون ها 👈🏻هایدرو دایسکشن دور غلاف اعصاب و تاندون ها روابط عمومی بیمارستان حضرت فاطمه (س) دماوند 📱@hazratefatemehsbmu 🌐www.hfmc.sbmu.ac.ir ☎️021-76328686-9