بُمب کوچکی از ویتامین‌ها نخود فرنگی منبع خوبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی آنتی اکسیدان‌ها و... است که برای سلامت چشم، دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است نخود فرنگی، گیاهی از دسته حبوبات است که برای سلامت ما فواید مختلفی دارد. به نقل از «وب ام دی»، نخود فرنگی در گروه غذاهایی است که به حبوبات معروف هستند. از دیگر غذاهای خانواده حبوبات می‌توان به عدس، سویا، نخود و انواع لوبیا اشاره کرد. غلظت بالای ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان‌ها و مواد مغذی گیاهی موجود در نخود فرنگی فواید مهمی برای سلامت دارد که از حفظ سلامت چشم‌ها تا محافظت از شما در برابر برخی سرطان ها را شامل می شود. در ادامه به برخی از فواید نخود فرنگی برای سلامت خواهیم پرداخت.

حجت الاسلام غفاري م 2دشمن اهل البيت ج 896 https://eitaa.com/eslam20

پیاده روی ستاره دریایی!

شاپور ساسانی؛ دوستدار آثار باستانی! در میان فرمانروایان دودمان ساسانی، شاپور یکم، پسر اردشیر بابکان، به دلیل فتوحات پرشمارش و نیز غلبه بر رومیان و به اسارت درآوردن والریانوس، امپراتور روم، شهرت فراوانی دارد؛ با این حال، یکی از ویژگی‌های شخصیتی کمتر شناخته شده او، علاقه‌اش به معماری و آثار باستانی است. 1764 سال پیش ، دهم ژوئن سال 256 میلادی، سپاهیان ایران با فرماندهی شاپور یکم توانستند شهر «سلوکیه» در آناتولی را فتح کنند. این شهر به لحاظ آثار معماری و بناهای فاخر، یکی از مراکز مهم و تأثیرگذار در خاورمیانه بود. در سلوکیه، تعداد زیادی ساختمان باقی مانده از دوره استیلای جانشینان اسکندر نیز وجود داشت که بخشی از هویت این شهر محسوب می‌شد. رسم آن زمان این بود که چون فاتحان وارد شهری می‌شدند، آثار هویتی دشمنان را از بین می‌بردند؛ چنان‌که اسکندر، قرن‌ها قبل، تخت جمشید را به آتش کشید؛ اما شاپور یکم، رویه‌ای متفاوت در پیش گرفت. او دستور داد به ابنیه تاریخی و نیز، بناهای فاخر شهر کار نداشته باشند و آن‎ها را حفظ کنند. شاید بتوان این اقدام شاپور را نخستین دستور حکومتی تاریخ، در راستای حفظ آثار باستانی دانست. بر همین اساس، سپاهیان ایران با نظم و انضباطی مثال زدنی، معماری شهر را حفظ کردند و آن را برای آیندگان باقی گذاشتند. شاپور علاقه‌اش به معماری را در ساخت شهرهای متعدد در ایران و کاخ‌های زیبا در فارس نشان داده‌است. مورخان، نیشابور را یکی از یادگاران عهد فرمانروایی وی می‌دانند. شاپور یکم ساسانی در سال 270 میلادی، پس از 30 سال حکومت درگذشت و پسرش هرمز یکم، جای وی را گرفت.

هوش آبی!

🍃🌹🍃 #یادداشت_ثامن / اوصاف بسیج و بسيجی از منظر امام خمینی رحمة الله عليه 🌺حقيقتاً اگر بخواهيم مصداق كاملى از ايثار و خلوص و فداكارى و عشق به ذات مقدس حق و اسلام را ارائه دهيم، چه كسى سزاوارتر از بسيج و بسيجيان خواهند بود! 🌹بسيج شجره طيبه و درخت تناور و پر ثمرى است كه شكوفه ‏هاى آن بوى بهار وصل و طراوت يقين و حديث عشق مى‏ دهد. 🌴بسيج مدرسه عشق و مكتب شاهدان و شهيدان گمنامى است كه پيروانش بر گلدسته‏ هاى رفيع آن، اذان شهادت و رشادت سر داده‏ اند. 🌺بسيج ميقات پابرهنگان و معراج انديشه پاك اسلامى است كه تربيت يافتگان آن، نام و نشان در گمنامى و بى‏ نشانى گرفته‏ اند. 🌷بسيج لشكر مخلص خداست كه دفتر تشكل آن را همه مجاهدان از اولين تا آخرين امضا نموده ‏اند. 🌹من همواره به خلوص و صفاى بسيجيان غبطه مى‏خورم و از خدا مى‏خواهم تا با بسيجيانم محشور گرداند، چرا كه در اين دنيا افتخارم اين است كه خود بسيجى‏ ام. 📚صحیفه امام، ج 21، ص194 🇮🇷هفته بسیج گرامی باد 🇮🇷 #ثامن36 #هفته_بسیج 🍃🌹🍃

🇮🇷🇵🇸 🎥 #عکس_نوشت | مغرور نشویم‼️ 🍃🌹🍃 #هفته_بسیج | #بسیج_امید_ملت_ایران | #ثامن۳۶

🇮🇷🇵🇸 🎥 #موشن_گرافیک | برخی از ویژگی‌های بسیج در کلام مقام معظم رهبری #امام_خامنه‌ای مدظله‌العالی 🍃🌹🍃 #هفته_بسیج | #بسیج_امید_ملت_ایران | #ثامن۳۶

🇮🇷🇵🇸 🎥 #استوری | بسیج امید ملت ایران 🍃🌹🍃 🌺 هفته مبارک بسیج گرامی باد #هفته_بسیج | #بسیج_امید_ملت_ایران | #ثامن۳۶

🇮🇷🇵🇸 🎥 #عکس_نوشت (۲) | تو هر سیل و آبگرفتگی این بسیجی های جهادگر هستن که به کمک مردم میرن تا "سیلِ بدنامی" براندازا رو ببره...! 🍃🌹🍃 #هفته_بسیج | #بسیج_امید_ملت_ایران | #ثامن۳۶

📸آخرین عکس پدر با دختر شهیدش که در بمباران رژیم صهیونیستی جان خود را از دست داد https://eitaa.com/hazratehzahra

🇮🇷🇵🇸 🎥 نشست متمرکز عملیات تبیینی ثامن ۳۶ 🍃🌹🍃 ✅ موضوع: نقش بسیج در هویت سازی 🎙 سخنران: دکتر رمضان شعبانی سارویی- پژوهشگر و مدرس معارف انقلاب اسلامی ⏰ زمان: پنجشنبه- ۲ آذرماه- ساعت ۲۱ ❌ لینک ورود به نشست 👇👇👇 🆔 http://rubika.ir/meyar_pb