✳️ فواید جالب انجیر خشک برای معده|برای تقویت معده خود روزانه و به صورت ناشتا انجیر خشک مصرف کنید. این میان‌وعده به کاهش نفخ و گاز معده و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند. برای لاغری|فیبر موجود در انجیر خشک زیاد است و برای مدتی طولانی به شما احساس سیری می‌دهد. این احساس سیری مانع از مصرف غذاهای دیگر می شود، سایر غذاهای مصرف شده را هضم و به شما در لاغر شدن و کاهش وزن کمک می‌کند. برای تنبلی تخمدان|استرس اکسیداتیو از مهم‌ترین عوامل تنبلی تخمدان است. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در انجیر خشک استرس اکسیداتیو را کم می‌کنند. برای روده| انجیر خشک ملین و سرشار از فیبر است. فیبرهای موجود در انجیر با نرم کردن و افزایش حجم مدفوع مانع از یبوست می شوند و فرصت مناسبی را برای رشد باکتری‌های مفید در روده فراهم می‌کنند. مصرف روزانه ۴ انجیر خشک به شما در درمان سندروم روده تحریک‌پذیر کمک و علایمی مانند کولیک روده را رفع می‌کند. درد و نفخ ناشی از یبوست نیز با مصرف انجیر خشک کم می‌شود. برای قلب| انجیر خشک به بهبود فشار خون و کاهش چربی خون کمک می‌کند و احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی – عروقی را کاهش می‌دهد. مصرف روزانه ۱۴ انجیر خشک، حدود ۱۲۰ گرم، مقدار چربی خون را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد. برای پوست| انجیر خشک برای افرادی که آلرژی دارند یا پوستشان خشک و دچار خارش می‌شود، مفید است.

📻 در نظرسنجی کلان CIS بررسی شد؛ آیا رادیو همچنان در جهان مخاطب دارد؟ داده‌نمای امروز بااستفاده‌از داده‌های نظرسنجی کلان CIS، به جوامعی می‌پردازد که مردمانش علاقه وافری به رادیو دارند و درعین‌حال، کشورهایی را نمایش می‌دهد که مردمانش یا خیلی علاقه‌ای به آن ندارند یا زمان کمتری را به این رسانه مهجور اختصاص می‌دهند. با پرسش از بیش از 10هزارنفر (18 تا 64ساله) از میانِ کشورهای منتخب برای انجامِ این تحقیق، مشخص شد: مردم «اتریش» و «آلمان» یک همبستگیِ خاصی با رادیو دارند و عموم پاسخ‌دهندگانشان گفته‌اند حداقل 11‌ساعت در هفته به برنامه‌های پخش‌شده از رادیو گوش می‌دهند؛ به‌ترتیب حدود 17 و 16‌درصد. این‌رقم به‌طور قابل‌توجهی بیشتر از کشورهایی مانند «مکزیک» و «کره‌جنوبی» است که کمتر از پنج‌درصد از پاسخ‌دهندگانشان خود را شنونده مستمر رادیو می‌دانند.

❌ قبر معاویه در قبرستان دمشق_سوریه اَللّهُمَّ خُصَّ اَنْتَ اَوَّلَ ظالِمٍ بِاللَّعْنِ مِنّی وَ ابْدَاءْ بِهِ اَوَّلاً ثُمَّ (الْعَنِ) الثَّانِیَ وَالثّالِثَ وَ الرّابِعَ اَللّهُمَّ الْعَنْ یَزیدَ خامِساً وَ الْعَنْ عُبَیْدَ اللَّهِ بْنَ زِیادٍ وَ ابْنَ مَرْجانَةَ وَ عُمَرَ بْنَ سَعْدٍ وَ شِمْراً وَ آلَ اَبی سُفْیانَ وَ آلَ زِیادٍ وَ آلَ مَرْوانَ اِلی یَوْمِ الْقِیمَةِ

ارتباط فرو بردن انگشت در بینی با آلزایمر 🔰🔰🔰 محققان که پیشتر به ارتباط عادت ناخوشایند فروکردن انگشت در بینی و بیماری آلزایمر اشاره کرده بودند، درپی شواهد و مدارک بیشتری برای تایید این موضوع‌ هستند. به باور محققان، انگشتانِ دست میکروب‌ها را به بینی منتقل می‌کنند و آن‌ها از آن جا به مغز می‌روند و سبب التهاب می‌شوند. این التهاب به‌مرور به سلول‌های مغزی آسیب می‌زند و زمینه ابتلا به زوال عقل را فراهم می‌کند. جدا کردن مخاط بینی نیز ممکن است به دیواره بینی آسیب برساند و ورود میکروارگانیسم‌ها به جریان خون و تحریک عفونت و التهاب را آسان‌تر کند. در نتیجه مطالعات اخیر روشن شده است که انگشت فرو کردن در بینی و جدا کردن مخاط آن عامل خطر مهمی در پیشرفت آلزایمر است. دانشمندان توضیح دادند که کارهای بازدارنده‌ای مانند شستن منظم دست‌ها «کاری آسان برای پیشگیری» از آلزایمر است. آن‌ها نوشتند که یکی از دستاوردهای مهم دوران همه‌گیری کرونا اهمیت بهداشت دست‌ها با شست‌وشو یا ضد‌عفونی‌ کردن با مواد ضد‌عفونی‌کننده است.بیماری آلزایمر شایع‌ترین شکل زوال عقل است که میلیون‌ها نفر در جهان را مبتلا کرده و منشأ دقیق این بیماری هنوز در حال بررسی است، اما دانشمندان تجمع پلاک‌های آمیلوئیدی و درهم‌تنیدگی‌های پروتئینی به نام تاو در مغز را عامل تاثیرگذار در ابتلا به این بیماری می‌دانند. نظریه‌های دیگر آسیب‌دیدگی و زخم‌های رگ‌های خونی مغز را موثر می‌دانند که جریان خون را کاهش می‌دهند و سکته‌های کوچک و بی‌علامتی را سبب می‌شوند که زمینه‌ساز آلزایمر است.

🟢 موتور پیشرفت «گوندا تایر» مسئول ارزیابی‌های بین‌المللی در سازمان آموزش و جوانان استونی می‌گوید: «بخشی از موفقیت این کشور مرهون ترکیب تاریخ و جغرافیای آن است. سوئدی‌ها‌ و دانمارکی‌‌ها و روس‌ها‌ و آلمانی‌ها‌ و دیگران زیاد اینجا را اشغال کرده‌اند و رفته‌اند. اگر استونیایی‌ها می‌خواستند دوام بیاورند، مجبور بودند باهوش باشند و فهمیدند آموزش‌و‌پرورش آن‌ها را جلو می‌برد. زمانی هم که ما تحت اشغال شوروی بودیم همین‌طور بود. او می‌گوید یکی از اصول دیرینه و پابرجای ما برابری است. مثلاً ناهار رایگان در مدارس سراسر کشور همان‌قدر که منافع کاربردی دارد، مسئله‌ای ایدئولوژیک هم هست. دیگر اینکه تقریباً همه کودکان ما به کودکستان می‌روند که یارانه زیادی به آن تخصیص یافته و همین، فرصت خوبی برای جبران ضعف‌های قبلی که هنوز در کودک ریشه‌دار نشده است فراهم می‌آورد. استقلال هم رکن مهمی است و ما به مدارس امکان داده‌ایم که خودشان تصمیم بگیرند». ↕️ ادامه در: https://www.qudsdaily.com/Newspaper/item/100830

🟣ماشین پلاک افغانستان را هنگام خروج از مرز بازرسی کرده‌اند ببینید چه چیزهایی کشف شد! بفرستید برای کسانی که گوشی آنها را دزدیده اند!

6️⃣ اصل مهم همسرداری 1- به همدیگر احترام بگذارید 2- همدیگر را سرزنش نکنید 3- به حرف‌های یکدیگر گوش دهید 4- رابطه با خانواده همسر را مدیریت کنید 5- در کارهای منزل به یکدیگر کمک کنید 6- وظایف هرکدام را مشخص کنید

نمازتان را قشنگ بخوانید تا بچه هم نمازخوان شود 🦋🌹⏰ کانال تلگرامی «نکات ناب و حکمت‌های آیت‌الله حائری شیرازی» به استناد «کتاب راه رشد، جلد چهار، صفحه ۹۷» بخشی از بیانات آیت‌الله حائری شیرازی (ره) را به اشتراک گذاشت. ایشان بیان داشته‌اند: نمازتان را قشنگ بخوانید. سجاده پاکیزه و مرتب بیندازید. یک اتاق یا محل خاصی برای نمازتان داشته باشید. آنجا معطر باشد. شما همین اندازه که نماز باحال شیرین خودتان را می‌خوانید، بچه از نمازتان خوشش می‌آید. همینطور که خدا خوشش می‌آید، بچه‌ات هم خوشش می‌آید، اما تو وقتی نمازت را زودزود می‌خوانی، بچه هم خوشش نمی‌آید. خدا هم خوشش نمی‌آید. یک نماز بخوان که خدا خوشش بیاد تا بچه‌ات هم خوشش بیاید. چون بچه، فطرت الهی دارد.

🔴 بی‌حجابی به ایمان و اعتقاد جوانی که ناتوان از ازدواج است آتش می‌زند 🔻آیت الله سید حسن عاملی: 🔹به کربلا نگاه کنید آنجا به خیمه‌ها آتش زدند و سوزاندند الان هم با #بی_حجابی به ایمان و اعتقاد جوانی که عاجز از ازدواج است آتش می‌زنند 🔹چادر سوخته را می‌توان جبران کرد اما ایمان از دست رفته جوان چگونه جبران خواهد شد ؟ آیا نه این است که #قرآن برای ساختن باور است؟ پس باور سوزی از قرآن سوزی بدتر است. 🔹کشف #حجاب بدون تردید مایه اغوا و اضلال است و صاحب آن با کشف حجاب یا بد حجابی تبدیل می شود به “مضل” ! و حضرت سید الشهدا فرمود ” وَمَا كُنْتُ مُتَّخِذَ الْمُضِلِّينَ عَضُدًا ” ( هرگز گمراه کنندگان را به مددکاری نگرفتم) ✍ مضل یعنی گمراه کننده؛ یعنی یک بی‌حجاب با وضع پوشش خود، موجب انحراف جوانان از مسیر #ایمان می‌شود؛ از این رو لازم است با پدیده بی‌حجابی که ذوب کننده ایمان جوانان است مقابله شود. https://eitaa.com/hazratehzahra