#سلامتے♥️🦋 🌱اگر گوشت نمیخورید اسفناج را جایگزین کنید 👈 باعث عضله سازی و افزایش قدرت میشود در مقایسه با گوشت قرمز دارای منابع آهن کامل ترین است که میتواند نیاز بدن را تامین کند ‎‎‌‌‎‎ ‌ ‌⊱⋅─ ─ ─ ─ ─✤─ ─ ─ ─ ─⋅⊰ @hazratmaesume

اگر اهل غیبت هستید که معمولا عیبی برملا می‌کنید یا آبرویی می‌برید، به این علت هست که شدیدا احساس خوبی نسبت به خودتون پیدا می‌کنید؛ و این بزرگترین دروغ به خودتون هست چون دیگه تلاشی برای تغییر نمی‌کنید این شکل افراد به حدی در تغییر ناتوان هستن که به خاطر اینکه لحظه‌ای احساس خوبی نسبت به خودشون بهشون دست بده و عزت‌نفس کاذبی رو برای خودشون بسازن ناخودآگاه، این عمل زشت رو انجام می‌دن ـــــــــــــ🗣🖤ـــــــــــــ

اهمیت حمله به عین الاسد از زبان سردار حاجی زاده عزیز #عین_الجسد #افول_آمریکا @hazratmaesume

#درسی♥️🦋 #مشاوره🌸🖇 چجوری برنامه ریزی کنیم📖؟! وقتی نوشتن فهرست رو شروع میکنین هیچکاری رو خیلی کوچک و کم‌اهمیت در نظرنگیرین و هرکاری رو که باید انجام داده بشه تو فهرست خودتون وارد کنین، مثلا اگه هرروز دوش میگیرین توی فهرست وارد کنین🌿 هرشب برای روز بعدتون برنامه ی تقریبی بنویسین که تموم کارهایی رو که می‌خواین انجام بدین و زمانی که می‌خواین برای انجام هرکدوم صرف کنین رو فهرست کنین🌘🍂 چندروز بررسی کنین و ببینین به چی بیش از اندازه اهمیت میدین، اگه هرروز باید چندتا سریال ببینین و این کار باعث شده رو کاراتون تمرکز نکنین، سعی کنین کمتر کنین و بزارین برای زمانی که تایم آزاد بیشتری دارین~-~🕰 2 ساعت مطالعه - 3 ساعت خوندن درس ‌- صبح ساعت 6 بیدار شدن - ورزش کردن و... خب وقتی اینطوری برنامه ریزی کنی قطعا نمیتونی تو روز اول به همشون برسی، کم‌کم شروع کن اگه روزی 1 ساعت درس میخونی نمیتونی بعد دوروز تبدیلش کنی به 5 ساعت🤷🏻✨ ‎‎‌‌‎ ‌⊱⋅─ ─ ─ ─ ─✤─ ─ ─ ─ ─⋅⊰ @hazratmaesume

نگاه‌هایم به ضریحش ، و بوسه‌هایم از راهِ دور بود . . .

📽 یه کلیپِ بسیار زیبا! 🔥 آتیشی که زیر خاکستره با وجودی‌که خاموش به‌نظر می‌رسه، هنوز هم در درونش قدرتی نهفته است که می‌تونه جنگلی رو به آتیش بکشونه! 🌱 بذری که زیر زمینِ سرد و تاریک مخفیه، در درونش ظرفیتی برای تبدیل شدن به یه درخت تنومند و باشکوه وجود داره. 🚶🏽🚶🏻‍♀ خیلی از افرادِ بی‌سروصدایی که رویاهای بزرگی در سر دارند و بدونِ جلب‌توجه دیگران مشغول پیشروی‌ هستند، می‌تونن روزی همه رو شگفت‌زده کنند. 💥 چیزی که خیلی مهمه اینه که در روزهای سخت، ایمان‌مون رو از دست ندیم و به‌جای تمرکز روی حرف‌ها و معیارهای غلطِ دیگران و به‌دنبال تصدیق و تایید دیگران بودن، کاری که اطمینان داریم درسته رو بدون هیاهو و با قدرت انجام بدیم. #سامان_دیناری🌱 ❥ @konje_del ❀┐

و كُلُّ رغائبي زيارة الحُسين... 💚 #لیله_الرغائب @hazratmaesume

🔴 برنامه دشمن برای ایران ما ... 📎#متوسطه_اول 📎#متوسطه_دوم 📎#نظام_اسلامی 📎#ولایت_فقیه 📎#تصویر 📎#ایران_مقتدر 📎#جهاد_تبیین 🌸به کانال #مدارس_امین ملحق شوید: @mamin110