💦🍃 #عقیم شدن!! 🔴توضیحات از زبان ⇩ 📚:حکیم ضیایی 🍏 @Health200 🍎

🍃 #درمان_پوسته_پوسته_شدن_ناخن ⚜خوردن 7عدد انجیر شبانگاه ⚜مالیدن روغن سیاهدانه به ناخن هر روز ⚜خوردن روزی 14بادام درختی و جویدن آن بصورت ادامس 📚:حکیم خیراندیش 🍏 @Health200 🍎

🍃 #خواص_عناب ✨عناب کاهش دهنده حرارت بدن ✨شستشودهنده سلولهای مغزی ✨کاهش دهنده چربی خون ✨عناب مقوی مغز است ✍🏻کسانی که قند دارند روزی۵دانه عناب بخورند. 🍏 @Health200 🍎

دمنوش تسکین درد معده !🌱 ◽️یک دمنوش خوش طعم و پر انرژی که درد معده را کاهش میدهد. دو قاشق چای‌خوری برگ نعنا را با یکدیگر ترکیب کنید و نصف قاشق چای خوری دانه رازیانه و همچنین مقدار خیلی کمی هم زنجبیل خشک شده را در چای صاف کن بریزید. + در یک فنجان دارای آب جوش بگذارید تا برای 5 دقیقه دم بکشد و میل کنید. 🍏 @Health200 🍎

سبزیجات خام سالم‌ترند یا سبزیجات پخته؟ 🥗 ◽️حرارت دادن به سبزیجات علاوه بر نرم کردن دیواره‌های سلولی و کمک به هضم بهتر، ساختار آن‌ها را تغییر می‌دهد. این تغییرات گاهی باعث کاهش مواد مغذی می‌شود و گاهی جذب آن‌ها را برای بدن آسان‌تر می‌کند. ◽️کارلین توماس، متخصص تغذیه در ایالات ویرجینیا می‌گوید گاهی اوقات سبزیجات پخته حتی مغذی‌تر از نوع خام آن هستند. به‌عنوان مثال، گوجه‌فرنگی پخته مقدار بیشتری از آنتی‌اکسیدان لیکوپن آزاد می‌کند. این آنتی‌اکسیدان در پیشگیری از سرطان موثر است. همچنین بدن می‌تواند بتاکاروتن موجود در هویج پخته را بهتر جذب کند. ◽️کبابی کردن کدوحلوایی، هویج و سیب‌زمینی شیرین میزان کاروتنوئیدها را افزایش می‌دهد؛ این ترکیباتی رنگدانه‌ای که خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارند و به کاهش التهاب در بدن کمک می‌کنند #سلامت 🍏 @Health200 🍎

🥚 خوردن تخم مرغ به برجسته شدن گونه کمک خواهد کرد !👌 ◀️ مصرف روزی دو عدد تخم مرغ میتواند پروتئین مورد نیاز بدن شما را فراهم کند. اسیدهای چرب امگا که در تخم مرغ وجود دارند به حفظ لطافت و زیبایی پوست شما کمک خواهد کرد. پروتئین‌های مهم موجود در تخم مرغ با رفع افتادگی پوست به لیفت گونه کمک خواهد کرد🦋 🍏 @Health200 🍎

#سلامت_زندگي ♻️آیا میدانید کمبود خواب یکی از مهمترین علل چروک شدن زیر چشم در بانوان می باشد ؟ 💯با مصرف دمنوش گل گاو زبان آسوده بخوابید 🍏 @Health200 🍎

رنگ لبهای شما درباره سلامتی تان چه میگویند ؟ 🔴آنچه رنگ لبهای شما درباره سلامتی شما میگویند (☝️) 👄لبهای شما چه رنگی هستند؟🤔 🍏 @Health200 🍎

💟تحقیقات نشان میدهد آنتی اکسیدانهای موجود در «قهوه تلخ» ✴️بروز سکته را 20% ✴️سرطان کبد را 40 درصد ✴️سرطان پوست را 20 درصد ✴️ابتلا به افسردگی را 20 درصد ✴️ابتلا به دیابت را7% کم میکند @Health200

🍃 خواص پیازچه ⇦✨ فواید خوردن پیازچه ↯↯ ✨ کاهش قند خون ✨ کاهش کلسترول خون بالا ✨ کاهش فشار خون بالا ✨ کاهش خطر پیشرفت سرطان ✨کاهش التهاب ✨ اشتهاآور ✨ درمان اسهال @Health200

🔴 درمان ناخن فرورفته در گوشت 🔹5ق.غ جوش شیرین 🔹کمی شامپو بچه 🔹چند قطره روغن اسطوخودوس ✍️ پا را 15دقیقه در آب گرم بگذارید و مواد ترکیب شده بالا را یک شب بر محل قرار دهید 🍏 @Health200 🍎

°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ ❗️ مصرف پنیر به تنهایی و در وعده صبحانه: ⇦✨ مصرف پنیر به تنهایی بسیار مضر می باشد و بلغم زاست. خوردن پنیر به تنهایی و در وعده صبحانه، فرد را دچار رخوت، سستی و بی حالی و کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن می گردد بهترین زمان مصرف پنیر، وعده شام و به همراه مصلاحات آن (گردو، زیره، سیاه دانه و آویشن) می باشد. 🍏 @Health200 🍎