❗️آقایان و خانم ها کمتر سویا بخورند. 🔸سویا سطح هورمون تستسترون را در بدن کاهش می‌ دهد و تعداد اسپرم را هم پایین می‌ آورد و میل جنسی نیز '' کم '' می شود. #درمانگاه_سلامتی 🍃 @health_clinic 🍃

❗️حرکت کمان برای جلوگیری از سرطان سینه !🎗 ▫️(حالت خم) روی زمین دراز بکشید طوری که شکم تان روی زمین باشد و دستانتان کنار بدن باشد. ▫️به آرامی زانوهای خود را خم کنید و قوزک پا و دستان خود را با هم ببندید. ▫️نفس عمیقی بکشید و دستان و پاهای خود را بکشید. ▫️بدنتان باید مثل حالت خم به نظر بیاید. ▫️برای چند ثانیه به نفس عمیق کشیدنتان ادامه بدهید و سپس به حالت اولیه برگردید. #زنان #درمانگاه_سلامتی 🍃 @health_clinic 🍃

❗️چاق شدن صورت با ... ▫️بانوان شبی یک لیوان عرق رازیانه با عسل ▫️آقایان خوردن سیب زمینی آب پز با کره حیوانی ➕خانم هایی که کیست و غده دارند و در ایام عادت ماهیانه مصرف نکنند. #چاقی_صورت #درمانگاه_سلامتی 🍃 @health_clinic 🍃

❗️آقایان جلوی گریه خود را نگیرید!😭 🔸یکی از دلایلی که سکته قلبی در مردان بیشترست اینست که آنها احساسات خود را کمتر بروز میدهند، زن ها بطور میانگین 47 بار و مردها تنها 7 بار در سال گریه می کنند! #آقایان #درمانگاه_سلامتی 🍃 @health_clinic 🍃

❗️اسید فولیک معجزه سلامتی در بانوان 🔹عملکرد اسید فولیک در بدن : ▫️کاهش حمله قلبی و مغزی ▫️حفاظت در برابر سرطان ▫️جلوگیری از آلزایمر #زنان #درمانگاه_سلامتی حال دلتون عالی شبتون بخیر 🌟🌙 🍃 @health_clinic 🍃

🎁الهی امروزتون پر باشه ♥️از خبرها و اتفاق‌های خوب 🎁الهی که تو کارتون موفق ♥️تو زندگیتون خوشبخت 🎁 و پیش خدا عزیز باشیـد ♥️روز‌تون پراز خیر و برکت ❣🌱

#چهارشنبه ها #بهداشت_خانواده_سلامت_جنسی_زناشویی✅

❗️نکات بهداشت جنسی‼️ 🔹زمانی که دچار عفونت هستید ▫️بهتر است صبر کنید تا عفونت به طور کامل رفع شود و رابطه زناشویی را به تعویق بیاندازید. 🔸در غیر این صورت عفونت واژینال تشدید خواهد شد. 🔸یکی دیگر از دلایل خودداری از رابطه زناشویی در این مدت این است که مخمر می تواند از این طریق به همسر منتقل شود. ▫️استفاده از برخی وسایل جلوگیری کننده از انتقال عفونت در حین رابطه نیز می تواند بسیار موثر باشد. #بهداشت_جنسی #درمانگاه_سلامتی 🍃 @health_clinic 🍃

علت درد مردان هنگام انزال 🔻درد در هنگام انزال یکی از اختلالات جنسی مردان است و این درد ناشی از اختلالات عصبی می‌باشد! 🔻اغلب در مردان جوان و در هنگام استرس رخ می‌دهد و دلیل دیگر این درد، التهاب غده پروستات است. 🔻برخی داروها مانند داروهای ضد افسردگی می توانند سبب بروز انزال دردناک می شود. 🔻 عفونت های واگیردار کلامیدیا و تریکومونیازیس می‌توانند باعث ایجاد انزال دردناک شوند. #سلامت_جنسی #درمانگاه_سلامتی 🍃 @health_clinic 🍃

درمان عفونت مثانه 🔸استفاده از آب آناناس 🔹مصرف آب جعفری پس ازشام 🔸خیاربخورید 🔹آب لیمو و آب پرتقال بنوشید 🔸مصرف ماست 🔹چای زنجبیل بخورید بیش از 3فنجان چای زنجبیل در روز ننوشید. #بهداشت_خانواده #درمانگاه_سلامتی 🍃 @health_clinic 🍃

✨آقایان این 8 ماده غذایی را حتماً میل کنید:✨ 👨‍💼 گردو برای افزایش قدرت باروری آقایان 👨‍💼 تخمه کدو برای افزایش سلامت پروستات 👨‍💼 بروکلی برای مقابله با سرطان پروستات 👨‍💼 شکلات سیاه برای نشاط جنسی 👨‍💼 شیر برای پیشگیری از پوکی استخوان 👨‍💼 چغندر برای نعوظ کامل و طولانی مدت 👨‍💼 انار برای بهبود اسپرماتوزوئیدها 👨‍💼 غذاهای دریایی برای بهبود کیفیت نعوظ #سلامت_جنسی #درمانگاه_سلامتی 🍃 @health_clinic 🍃