به لبخندتان اجازه دهید تا دنیایتان را تغییر دهد.... ولی به دنیایتان اجازه ندهید که لبخندتان را تغییر دهد... ❣🌱

­‍ #پوست_تخم_مرغ_ها_را_دور_نریزید😳 باعث رشد مو و استحکام استخوان میشود😍👇 پوست تخم مرغ ها را خشک کنید بعد با اسیاب برقی کاملا پودر کنید سپس با الک ، الک کنید تا تبدیل به ارد شود مثل ارد برنج که به هیچ وجه زبری نداشته باشد بعد انرا داخل ظروف ادویه قرار دهید و در هر بار که غذا درست میکنید یک قاشق مرباخوری از ان را داخل قابلمه ریخته تا همه اعضا خانواده استفاده کنند که هم رشد موهاشون بیشتر شه هم استخوانهای محکمی داشته باشند بعد از مدتی مصرف شگفت زده خواهید شد و تغییر در اسکلت بدن خود احساس میکنید و میبینین موهاتون رشدش دوبرابر شده است . 🍃 @health_clinic 🍃

🚫موز نرسیده نخرید 💥عوارض موز نرسیده 🔹گرفتگی عروق 🔹معده درد شدید 🔹سردرد و سرگیجه ✅اگرمی خواهید موزها سریع تر قابل خوردن شوند آنها را در کنارگوجه قراردهید. #سلامتی 🍃 @health_clinic 🍃

✍خسته ها بخوانند 🔸علت خستگی همیشگی : ▫️کم آبی بدن ▫️خواب نامنظم ▫️تیروئید کم کار ▫️با عصبانیت خوابیدن ▫️کمبود آهن است برای جبران کمبود آهن می توانید از شکلات‌تلخ ، لوبیا سفید ، عدس و اسفناج به عنوان منبع آهن استفاده کنید. #خستگی 🍃 @health_clinic 🍃

چرا شکم اغلب ایرانی ها بزرگ است؟ #علت_چاقی_شکم 👈🏻استرش و عصبانیت 👈🏻غذا و نوشیدنی پر از شکر 👈🏻نوشیدنی های الکلی 👈🏻کم تحرکی و ورزش نکردن 👈🏻اختلالات خواب شبانه و کم تحرکی 👈🏻یائسگی 🍃 @health_clinic 🍃

چرا هرگز دوران قاعدگی خود را با دارو به تاخیر نیندازیم؟ به تاخیر انداختن عادت ماهیانه جداره رحم را ضخیم کرده و موجب امراض بدخیم واژنی و افسردگی بعد یائسگی میشود. بانوان بخوانند❌👆 🍃 @health_clinic 🍃

👈تا حالا شده بری آزمایشگاه و بعد دوست داشته باشه جواب برگه آزمایش تو خودت قبل اینکه بری دکتر بخونی؟؟ نمیدونی حروف اختصاصی در هر آزمایش چیه؟ بیا امروز میخوام بهت یاد بدم چطور جواب آزمایشتو خودت بخونی 😊👇

حروف اختصاری در خواندن آزمایش 👇 قند خون ناشتا 👈FBS غلظت متوسط هموگلوبین👈 MCHC شمارش گلبول هاي سفيد👈WBC شمارش گلبول هاي قرمز 👈 RBC هموگلوبین👈 HB هماتوکریت👈 HC حجم متوسط گلبول هاي قرمز 👈 HCV مقدار متوسط هموگلوبین در گلبول هاي قرمز 👈 HCH ضريب اندازه گیری گلبول های قرمز👈R. D. W ادامه دارد 🍃 @health_clinic 🍃

❗علایم نیاز به حجامت 🔹مورمور شدن پوست 🔸جوش برروی صورت، بازو و بدن 🔹برافروختگی صورت و سرخی آن 🔸احساس داغی بدن و خارش بدن #حجامت ادامه دارد.. 🍃 @health_clinic 🍃

خارج از محدوده بودن، سخت نیست فقط کمی جرأت میخواهد. خود را درگیر زندگی رباتی نکنیم. یک بار که بیشتر زندگی نمی‌کنیم، پس لذت ببریم...💚🍃