🍵دمنوش مناسب برای تقویت اعصاب ➕در زمان سرما و #آلودگی_هوا مصرف دمنوش سنبل الطیب، گل گاوزبان، لیمو امانی و گل ساعتی برای تقویت اعصاب و جلوگیری از گرفتگی عروق تاثیر چشمگیری داره!

تا حالا شده خسته بشی؟ + حوصله نداشته باشی هیچ کاری انجام بدی؟ + فقط دلت استراحت بخواد؟ + دلت بخواد همش بخوابی ؟ + چشاتو ببندی آهنگ گوش بدی؟ کدومش رو تجربه کردی؟ شاید همه ...

بنظرتون حق ندارن خسته بشن؟؟ خدارو سپاس بخاطر این سیستم منظم خداروشکر بخاطر سلامت امروزمون ✌️

بریم سر بحث اصلیمون ♻️خستگی دستگاه گوارش اول بزار بهتون بگم وقتی گوارشت خسته میشه چه علایمی داره؟

🔹اگر هنگام قورت دادن غذا احساس می‌کنی تو گلوت گیره می‌کنه احتمالا بدنت خسته شده😉 🔸اگه فقط یکبار هم تجربه کردی سوزش سردل رو 🔹 اگه گاه و بیگاه نفخ میکنی💨 🔸 اسهال یا یبوست 🔹دل‌پیچه 🔸 ورم معده 🔹احساس سیری بعد خوردن کمی غذا 🔸 کاهش یا افزایش وزن یهویی

🟢 اگه پوستت کدر شده 🟡 یا اینکه جوش میزنی جدیدا 🟢 اگه زود عصبی میشی و زود رنج شدی 🟡 یا حتی اگه پریودت بهم ریخته بدنت خسته شده به توجه بیشتری نیاز داره عزیزم

دقت کن🔻

این پروسه خوشگل بیشتر از ۱۰ ساعت از وقت گوارشت رو میگیره 😅 حالا ببین تو ۱۰ ساعت چند بار پشت سرهم متحمل دوباره کاری میشه

تو بهترین حالت ماهی یکبار باید حواست به آرامش دستگاه گوارشت باشه، تو بدترین حالت سالی سه بار یعنی چیکار کنم؟ یعنی با روشهای خاصی سعی در آرامش بدن کنیم

که ما اسمش رو عملیات نجات بدن گذاشتیم😍

کاری که گروه نجات با بدنت میکنه👆 زیبا نیست⁉️