📸 #حدیث_روز🌸 🗓امروز پنجشنبه: ۱۴۰۰/۹/۲۵ شمسی ۱۴۴۳/۵/۱۱ قمری ۲۰۲۱/۱۲/۱۶ میلادی 📿ذکر روز: لا اله الّا اللّه الملک الحقّ المبین کانال درسی10 /11 /12 https://eitaa.com/hedayate10 https://eitaa.com/hedayate11 https://eitaa.com/hedayate12

کانال درسی11 https://eitaa.com/hedayate11

سالروز شهادت حضرت زهرا (س) تسلیت باد کانال درسی11 https://eitaa.com/hedayate11

# زنگ_مشاوره🔔 💥📃 درمان استرس با تکنیک ژاپنی در ٥ دقیقه ✍️ برای درمان استرس پیشنهاد میکنیم از این تکنیک سنتی ژاپنی که فقط ۵ دقیقه طول میکشه و در هر مکانی قابل انجام هست استفاده کنید. ✨ درسته که کمی استرس در زندگی نرمال و لازم است اما استرس زیاد هم در فعالیت های روزانه تاثیر می گذارد و زندگی شخصی و سلامت ما را به خطر می اندازد . برای درمان استرس پیشنهاد می کنیم از این تکنیک سنتی ژاپنی که فقط ۵ دقیقه طول می کشد و در هر مکانی قابل انجام است استفاده کنید. 🖊 برای تمرین این تکنیک لازمه که بدونیم هر انگشت بیانگر احساسی متفاوت هستند. 🔻استرس ▫️انگشت شست به مبارزه با نگرانی کمک می کند. ▫️انگشت اشاره به مبارزه با ترس کمک می کند. ▫️انگشت میانی به مبارزه با رنجش و عصبانیت کمک می کند. ▫️انگشت انگشتری این انگشت به شما کمک می کند با افسردگی و ناراحتی مبارزه کنید و قاطعانه تر عمل کنید. ▫️انگشت کوچک اضطراب را درمان و خوش بینی و اعتماد به نفس را بالا می برد. 🔻برای هم آهنگ کردن انرژی در بدن انگشت را با دست دیگر بگیرید و تمام انگشت ها به همراه شست را دور آن بپیچید. انگشت را به مدت ۱ الی ۲ دقیقه بگیرید و زمانی که نبض را احساس می کنید تاثیر آن را هم متوجه می شوید. 🔻برای آرام کردن ذهن کف دست را با انگشت شست دست دیگر به آرامی به مدت ۱ دقیقه فشار دهید. 🔻این تمرین را برای تعادل و ایجاد آرامش هر روز انجام دهید. #دانش_اموز_شاد #مشاوره کانال درسی11 https://eitaa.com/hedayate11

هندوانه رویاهاتون شیرین، انار موفقیت‌هاتون پر دانه پسته خاطراتتون خندان، قصه زندگیتون خوش پاییز هم می رود من می مانم و تو و رد پای رویاهای یلدا... یلداتون پیشاپیش مبارک، دوستای همیشگی کانال درسی11 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌ https://eitaa.com/hedayate11

🔔سوالات المپیاد ادبی

🔔

#فنون_ادبی #یازدهم #پاسخ خودآزمایی ها کانال درسی11 https://eitaa.com/hedayate11

#فنون ادبی یازدهم #نکات_مهم درس به درس #چکیده_مطالب کانال درسی11 https://eitaa.com/hedayate11

#درسنامه فنون ادبی #پایه_یازدهم #پرسش و پاسخ درس به درس کانال درسی11 https://eitaa.com/hedayate11

#آزمون_پایانی #نوبت_اول نگارش یازدهم #دی ۱۴۰۰ فرمت: PDF طراح: خانم طناز تیموری , لرستان کانال درسی11 https://eitaa.com/hedayate11

#بارم_بندی #کل_دروس #دی_ماه و #خرداد_ماه_۱۴۰۰_۱۴۰۱ 💢آخرین اصلاحیه تاریخ انتشار ۳۰ آذر۱۴۰۰ کانال درسی10 /11 /12 https://eitaa.com/hedayate10 https://eitaa.com/hedayate11 https://eitaa.com/hedayate12

#آزمون_پایانی #نوبت_اول نگارش یازدهم #دی ۱۴۰۰ فرمت: PDF طراح: خانم طناز تیموری کانال درسی11 https://eitaa.com/hedayate11

#آزمون_پایانی #فارسی_یازدهم #نوبت_اول طراح : آقای حسین طریقت دی ماه ۱۴۰۰ براساس بارم بندی جدید فرمت : pdf، سطح ساده کانال درسی11 https://eitaa.com/hedayate11

# زنگ_مشاوره🔔 💥📃 درمان استرس با تکنیک ژاپنی در ٥ دقیقه ✍️ برای درمان استرس پیشنهاد میکنیم از این تکنیک سنتی ژاپنی که فقط ۵ دقیقه طول میکشه و در هر مکانی قابل انجام هست استفاده کنید. ✨ درسته که کمی استرس در زندگی نرمال و لازم است اما استرس زیاد هم در فعالیت های روزانه تاثیر می گذارد و زندگی شخصی و سلامت ما را به خطر می اندازد . برای درمان استرس پیشنهاد می کنیم از این تکنیک سنتی ژاپنی که فقط ۵ دقیقه طول می کشد و در هر مکانی قابل انجام است استفاده کنید. 🖊 برای تمرین این تکنیک لازمه که بدونیم هر انگشت بیانگر احساسی متفاوت هستند. 🔻استرس ▫️انگشت شست به مبارزه با نگرانی کمک می کند. ▫️انگشت اشاره به مبارزه با ترس کمک می کند. ▫️انگشت میانی به مبارزه با رنجش و عصبانیت کمک می کند. ▫️انگشت انگشتری این انگشت به شما کمک می کند با افسردگی و ناراحتی مبارزه کنید و قاطعانه تر عمل کنید. ▫️انگشت کوچک اضطراب را درمان و خوش بینی و اعتماد به نفس را بالا می برد. 🔻برای هم آهنگ کردن انرژی در بدن انگشت را با دست دیگر بگیرید و تمام انگشت ها به همراه شست را دور آن بپیچید. انگشت را به مدت ۱ الی ۲ دقیقه بگیرید و زمانی که نبض را احساس می کنید تاثیر آن را هم متوجه می شوید. 🔻برای آرام کردن ذهن کف دست را با انگشت شست دست دیگر به آرامی به مدت ۱ دقیقه فشار دهید. 🔻این تمرین را برای تعادل و ایجاد آرامش هر روز انجام دهید. #دانش_اموز_شاد #مشاوره کانال درسی10 / 11 /12 https://eitaa.com/hedayate12 https://eitaa.com/hedayate11 https://eitaa.com/hedayate10

کانال درسی10 / 11 /12 https://eitaa.com/hedayate12 https://eitaa.com/hedayate11 https://eitaa.com/hedayate10

درسنامه فارسی

#درسنامه_فنون_ادبی #پایه_یازدهم تهیه شده در گروه و زبان ادبیات فارسی استان اذربایجان شرقی با فرمت : ddf کانال درسی11 https://eitaa.com/hedayate11

#درسنامه_فنون_ادبی #پایه_یازدهم تهیه شده در گروه و زبان ادبیات فارسی استان اذربایجان شرقی با فرمت : ddf کانال درسی11 https://eitaa.com/hedayate11

#آزمون_پایانی_فنون #پایه_یازدهم #نوبت_اول #دی_ماه۱۴۰۰ #فرمتpdf طراح : آقای داریوش بسطامی ،دبیر ادبیات دبیرستان شهید سلطانی ناحیه ۴ کرج کانال درسی11 https://eitaa.com/hedayate11

#آزمون_فنون #پایه_یازدهم #نوبت_اول طراح : آقای محمد محمد آبادی ، استان بوشهر، شهر سعدآباد فرمت : pdf کانال درسی11 https://eitaa.com/hedayate11

#آزمون_فارسی #پایه_یازدهم #نوبت_اول طراح : آقای محمد محمد آبادی ، استان بوشهر، شهر سعدآباد فرمت : pdf کانال درسی11 https://eitaa.com/hedayate11

#آزمون_فارسی #پایه_یازدهم #نوبت_اول طراح : خانم شعبان پور ، قشم کانال درسی11 https://eitaa.com/hedayate11

#آزمون_فارسی #پایه_یازدهم #نوبت_اول طراح : خانم شعبان پور ، قشم کانال درسی11 https://eitaa.com/hedayate11