🔴🔵 مشاوره تحصیلی ✅ نکات مهم در برنامه ریزی درسی 🧐استراحت بین درس چگونه باشه؟ ✅استراحت 10 تا 15 دقیقه ای پیشنهاد میشه! ✅چشم هات رو ببند و چند نفس عمیق بکش! ✅میتونی از حرکات کششی استفاده کنی!د ✅یه کم راه برو! ✅مواد قندی استفاده کنید! ✅یه کار کوچیک که حالتو خوب کنه انجام بده، مثلا یه شعر کوتاه بخون! ❌چیکار نکنیم ؟❌ 🚫کار با گوشی 🚫دیدن تلویزیون 🚫آهنگ گوش کردن 🚫و از این قبیل کارها که باعث خستگی بیشتر چشم های شما و حواس پرتی و از بین رفتن تمرکزتون می‌شود به شدت پرهیز کنید کانال درسی 12 https://eitaa.com/hedayate12

‍ #فارسی_دوازدهم #درس_هفتم #شعر_خوانی #صبح_ستاره_باران #خوانش : آقای محمد جواد فلاحی ، مرودشت کانال درسی12 https://eitaa.com/hedayate12

‍ #فارسی_دوازدهم #درس_هفتم #شعر_خوانی #صبح_ستاره_باران #خوانش : خانم راهله افتخاری کانال درسی12 https://eitaa.com/hedayate12

#علوم_وفنون_یازدهم #درس_پنجم #پایه_های_آوایی_همسان به کوشش : دکتر امیدعلی شیخی کن کت ، شهرستان نورآباددلفان استان لرستان کانال درسی12 https://eitaa.com/hedayate12

🛏دیرتر از خواب پا میشی !؟ ✄______________________________ ❞🔎 معمولاً اون دسته از دانش آموزانی که سخت از خواب بیدار میشن افت تحصیلی بیشتری پیدا می‌کنند تعداد زیادی از فارغ التحصیلانم این عادت و دارند و چون مدرسه نمیرن تا ظهر می خوابن تو این پست چند تا توصیه داریم که کمکت میکنه صبح ها راحتتر بیدار شید.❞ ╮●👀📱واضحترین راه اینه که تادیر وقت بیدار نمونید و هرشب راس یه ساعت خاصی به رختخواب برید. ╮●📣🧠در بدن هر کی یک ساعت بیولوژیک وجود داره که باید زودتر راهش بندازید برای راه اندازی این ساعت شب قبل از خواب، به بالشتون بسپرید که صبح بیدار تون کنه !! مثلاً بالش جان لطفاً صبح منو ساعت شش و نیم بیدار کن بعد چند وقت می بینید که بالش از ساعت زنگدار هم بهتره ╮●⏰ صبح ها که ازخواب بیدار میشید هی به خودتون نگید حالا ۵ دقیقه دیگه پا میشم مورد داشتیم هر ۵ دقیقش یک ساعت میشه!! ╮●👣⌛️اگر با زنگ ساعت بیدار میشید ساعت و یکم جلو بکشید که با عجله و استرس بیدار نشید در ضمن ساعت و دور از دسترس تون قرار بدید که مجبور بشید برای ساکت کردنش از رختخواب بیاید بیرون! ╮●🧴🥤 تا بیدار شدید کمی آب خنک میل کنید و پرده ی اتاقم بزنید کنار پنج دقیقه موسیقی دلخواهتون رو گوش بدید و بعدش مسواک کنید تا دهانتون تازه شه روزتون رو که باحال خوب شروع کنید تا شب سرحالید. 🌵 کانال درسی12 https://eitaa.com/hedayate12

🔔آموزش عروض ( وزن شعر)👆

# زنگ_مشاوره🔔 💥📃 درمان استرس با تکنیک ژاپنی در ٥ دقیقه ✍️ برای درمان استرس پیشنهاد میکنیم از این تکنیک سنتی ژاپنی که فقط ۵ دقیقه طول میکشه و در هر مکانی قابل انجام هست استفاده کنید. ✨ درسته که کمی استرس در زندگی نرمال و لازم است اما استرس زیاد هم در فعالیت های روزانه تاثیر می گذارد و زندگی شخصی و سلامت ما را به خطر می اندازد . برای درمان استرس پیشنهاد می کنیم از این تکنیک سنتی ژاپنی که فقط ۵ دقیقه طول می کشد و در هر مکانی قابل انجام است استفاده کنید. 🖊 برای تمرین این تکنیک لازمه که بدونیم هر انگشت بیانگر احساسی متفاوت هستند. 🔻استرس ▫️انگشت شست به مبارزه با نگرانی کمک می کند. ▫️انگشت اشاره به مبارزه با ترس کمک می کند. ▫️انگشت میانی به مبارزه با رنجش و عصبانیت کمک می کند. ▫️انگشت انگشتری این انگشت به شما کمک می کند با افسردگی و ناراحتی مبارزه کنید و قاطعانه تر عمل کنید. ▫️انگشت کوچک اضطراب را درمان و خوش بینی و اعتماد به نفس را بالا می برد. 🔻برای هم آهنگ کردن انرژی در بدن انگشت را با دست دیگر بگیرید و تمام انگشت ها به همراه شست را دور آن بپیچید. انگشت را به مدت ۱ الی ۲ دقیقه بگیرید و زمانی که نبض را احساس می کنید تاثیر آن را هم متوجه می شوید. 🔻برای آرام کردن ذهن کف دست را با انگشت شست دست دیگر به آرامی به مدت ۱ دقیقه فشار دهید. 🔻این تمرین را برای تعادل و ایجاد آرامش هر روز انجام دهید. #دانش_اموز_شاد #مشاوره https://eitaa.com/hedayate12 کانال درسی12

#آرایه های_ادبی کنکور 227 سوال کنکور از آرایه آزاد / سراسری داخل / خارج تست و ڪـنـڪـور ادبـیات کانال درسی12 https://eitaa.com/hedayate12

#دستور زبان کنکور 118 سوال کنکور از دستورزبان آزاد / سراسری داخل / خارج تست و ڪـنـڪـور ادبـیات کانال درسی12 https://eitaa.com/hedayate12

#قرابت_معنایی کنکور 253 سوال کنکور از قرابت آزاد / سراسری داخل / خارج تست و ڪـنـڪـور ادبـیات کانال درسی12 https://eitaa.com/hedayate12

#سوالات_شما ⏰بچه ها دنبال این نباشید که یکی بهتون بگه چند ساعت درس بخونید پزشکی میارید دندونپزشکی میارید ! ساعت مطالعه هر نفر بستگی به شرایطش داره ! ✂️سرعت مطالعه ، درسی که داره میخونه ،مبحثی که داره میخونه ، تسلط قبلی که به مبحث داره و .... سوال بعدی که میکنید اینه که برای قبولی فلان رشته در فلان دانشگاه عربی رو باید چند درصد بزنم ؟؟ 📌بچه ها اینم سوالی نیست که جواب داشته باشه ! سال به سال فرق میکنه ! شرایط فرق میکنه ! یکی هست عربی رو ۹۰ زده قبول شده توی اون رشته و دانشگاه ، یکی هست ۵۰ زده و قبول شده همون رشته رو در همون دانشگاه ! چرا ؟؟؟ چون به هزار تا چیز دیگه ربط داره قبولی ها ! به منطقه ها ربط داره به درصد های درس های دیگه ربط داره به سهمیه بندی ها ربط داره به سوابق تحصیلی ربط داره و.... ❌هیچ قانونی نیست که بخوایم بگیم که عربی رو اگر بتونی ۸۰ بزنی و ادبیات ۴۰ بزنی قبولی ! 😐 ⚠️هرکی از این قوانین براتون حرف زد بدونید داره الکی مختون رو به کار میگیره چون هیچ قاااانونی وجود نداره ! 🚫بعد اصلا فرض کنیم یکی بیاد بگه شما باید عربی رو ۷۰ بزنی تا فلان رشته رو قبول بشی ، این حرف گره‌ای از مشکل تو باز میکنه ؟🤔🤔🤔 ❗️میتونی تضمین کنی که ۷۰ درصد میزنی روز کنکور ؟ 🔻کسی که ۷۰ زده توی کنکور ، فکر نکن که برنامه درس عربیش اینجوری بوده که بخواد ۷۰ بزنه و براش مهم نباشه ۳۰ درصد رو نتونسته جواب بده ها !!! 📌اونی که توی کنکور با شرایط استرس و اضطراب تونسته ۷۰ بزنه ، قطعا توی آزمون های آزمایشیش چندین بار تجربه ی درصد بالای ۷۰ رو داشته و حتی ۱۰۰ هم زده !! ❗️توی خونه برای درصد ۱۰۰ میخونده و تست میزده ! 📌پس اینکه بدونی درصد های رتبه های قبلی کنکور چند بوده هیچ کمکی بهت نمیکنه ! تازه ضرر هم بهت میزنه ! ✂️چون فکر میکنی پیش خودت که ، الان توی ازمون هات ۷۰ زدی !! پس اوضاعت خوبه توی درس عربی !! درحالی که باید برسونی به ۱۰۰ تا بتونی توی کنکور درصد خوبی بیاری !!! کانال درسی12 https://eitaa.com/hedayate12

#فارسی_دوازدهم #درس_هفتم #درحقیقت_عشق #تحلیل +کارگاه متن پژوهی و نکات کلیدی به کوشش : خانم مینا رفیعی ، شهرستاح باوی استان خوزستان کانال درسی12 https://eitaa.com/hedayate12

#فارسی_دوازدهم #درس_هشتم #از_پاریز_تا_پاریس #گنج_حکمت #سه_مرکب_زندگی #تحلیل+کارگاه متن پژوهی به کوشش : خانم دکتر ماندانا مهتاب ، تهران با فرمت : powerpoint کانال درسی12 https://eitaa.com/hedayate12

#فارسی_دوازدهم #درس_هشتم_ #از_پاریز_تا_پاریس #گنج_حکمت #سه_مرکب_زندگی #تحلیل+کارگاه متن پژوهی #دستور (وابسته های وابسته ) به کوشش : آقای علامرضا بیژنی ، استان فارس شهرستان فسا کانال درسی12 https://eitaa.com/hedayate12

#فارسی_دوازدهم #درسنامه_کامل تحلیل و پاسخ به کارگاههای متن پژوهی مدرس :آقای دکتر غلامرضا شمسی ،بروجرد کانال درسی12 https://eitaa.com/hedayate12

کانال درسی12 https://eitaa.com/hedayate12

کانال درسی12 https://eitaa.com/hedayate12

#علون_وفنون_ادبی #آرایه_ها #استعاره خانم زهرا حیدری ، کرمانشاه کانال درسی12 https://eitaa.com/hedayate12

#علون_وفنون_ادبی #آرایه_ها #لف_ونشر خانم زهرا حیدری ، کرمانشاه کانال درسی12 https://eitaa.com/hedayate12

#علون_وفنون_ادبی #آرایه_ها #حسن_تعلیل خانم زهرا حیدری ، کرمانشاه کانال درسی12 https://eitaa.com/hedayate12

#علون_وفنون_ادبی #آرایه_ها #اسلوب_معادله خانم زهرا حیدری ، کرمانشاه کانال درسی12 https://eitaa.com/hedayate12

#فارسی_دوازدهم #درس_نهم #کویر #خوانش : خانم راهله افتخاری کانال درسی12 https://eitaa.com/hedayate12

#فارسی_دوازدهم #درس_نهم #روانخوانی #بوی_جوی_مولیان #خوانش : خانم راهله افتخاری کانال درسی12 https://eitaa.com/hedayate12