هدایت شده از کانال درسی12
🛏دیرتر از خواب پا میشی !؟
✄______________________________
❞🔎 معمولاً اون دسته از دانش آموزانی که سخت از خواب بیدار میشن افت تحصیلی بیشتری پیدا میکنند تعداد زیادی از فارغ التحصیلانم این عادت و دارند و چون مدرسه نمیرن تا ظهر می خوابن تو این پست چند تا توصیه داریم که کمکت میکنه صبح ها راحتتر بیدار شید.❞
╮●👀📱واضحترین راه اینه که تادیر وقت بیدار نمونید و هرشب راس یه ساعت خاصی به رختخواب برید.
╮●📣🧠در بدن هر کی یک ساعت بیولوژیک وجود داره که باید زودتر راهش بندازید برای راه اندازی این ساعت شب قبل از خواب، به بالشتون بسپرید که صبح بیدار تون کنه !! مثلاً بالش جان لطفاً صبح منو ساعت شش و نیم بیدار کن بعد چند وقت می بینید که بالش از ساعت زنگدار هم بهتره
╮●⏰ صبح ها که ازخواب بیدار میشید هی به خودتون نگید حالا ۵ دقیقه دیگه پا میشم مورد داشتیم هر ۵ دقیقش یک ساعت میشه!!
╮●👣⌛️اگر با زنگ ساعت بیدار میشید ساعت و یکم جلو بکشید که با عجله و استرس بیدار نشید در ضمن ساعت و دور از دسترس تون قرار بدید که مجبور بشید برای ساکت کردنش از رختخواب بیاید بیرون!
╮●🧴🥤 تا بیدار شدید کمی آب خنک میل کنید و پرده ی اتاقم بزنید کنار پنج دقیقه موسیقی دلخواهتون رو گوش بدید و بعدش مسواک کنید تا دهانتون تازه شه روزتون رو که باحال خوب شروع کنید تا شب سرحالید.
🌵 کانال درسی12
https://eitaa.com/hedayate12
کانال درسی12
برای کاهش حواسپرتی چیکار کنیم؟! #انگیزشی♥️🌈 کانال درسی12
🔔 زنگ مشاوره 🔔 کاهش حواس پرتی ☝️
هدایت شده از کانال درسی12
4_6015094624236867333.pdf
522.4K
#علوم_و_فنون
#دوازدهم
#درس_یک
#نمونه_سوالات_متن با پاسخ(تشریحی)
طراح: آقای عقیل سعیداوی نژاد،استان خوزستان
شهرستان دشت آزادگان
https://eitaa.com/hedayate12
هدایت شده از کانال درسی12
4_6017217038160759136.pdf
2.09M
#جزوه_عروض_و_قافیه
#علوم_انسانی(تخصصی)
#کنکور۱۴۰۱
مدرس : استاد رسولیان
کانال درسی12
https://eitaa.com/hedayate12
هدایت شده از کانال درسی12
4_6028269655460678354.pptx
65.4K
#ادبیات_فارسی
#دستور
#جهش_ضمیر
به کوشش : خانم مرضیه انتظار ، شهرستان اهر
کانال درسی12
https://eitaa.com/hedayate12
1_2400027271-Copy.pdf
3.91M
✍ اعلام حذفیات منابع طرح سؤال آزمون اختصاصی (سراسری) ۱۴۰۲
▫️روابط عمومی سازمان سنجش آموزش کشور فهرست حذفیات منابع آزمون اختصاصی (سراسری) نوبت اول در دی ۱۴۰۱ و نوبت دوم در تیر ۱۴۰۲ که از آن سؤال طرح نخواهد شد،را منتشر کرد.
➖➖➖➖➖
کانال درسی ۱۲
https://eitaa.com/hedayate12
هدایت شده از سواد رسانه
5.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
38631646245942.pdf
553.7K
درسنامه فشردهٔ عروض (وزن شعر فارسی) دهم و یازدهم و دوازدهم
کانال درسی12 https://eitaa.com/hedayate12
صدا ۰۰۸.m4a
18.76M
توضیح شنیداری درس ششم از کتاب #علوم_و_فنون_ادبی_۳
پایهٔ دوازدهم
رشتهٔ ادبیات و علوم انسانی
آرایه های لف و نشر، تضاد، پارادوکس
غلامرضا شمسی
کانال درسی12 https://eitaa.com/hedayate12
دستور زبان فارسی نسخه 3.pdf
2.42M
درسنامه جامع #دستور
ابوذر احمدی
کانال درسی12 https://eitaa.com/hedayate12