📌 اعلام محدودیت‌های جدید کرونایی در یزد 🔻عزیزی معاون سیاسی امنیتی استاندار یزد: 🔰باتوجه به شرایط استان و یکه تازی سویه امیکرون نشست اضطراری مقابله با کرونا در استان یزد تشکیل و محدودیت‌هایی به شرح زیر به مدت یک هفته برای استان در نظر گرفته شد: 🔹آموزش در مدارس، دانشگاه‌ها و حوزه‌های علمیه ومراکز دولتی و غیردولتی برای یک هفته دیگر #غیر‌حضوری اعلام شد. 🔹مراکز تفریحی، پارک‌ها و تفرجگاه‌ها تعطیل شد. 🔹رستوران‌ها، کافی شاپ ها ،فست فود‌ها وغذاپزی ها صرفا بصورت بیرون بر مجاز به فعالیت هستند. 🔹مکان‌های ورزشی، سالن‌ها، باشگاه‌های بدنسازی و استخر‌ها به مدت یک هفته تعطیل شد. 🔹جلسات اداری، همایش‌ها و ماموریت‌ها به جز برای نیرو‌های مسلح لغو ودر صورت اضطرار با ۳۰ درصد ظرفیت برگزار شود. 🔹رویداد‌های ورزشی تعطیل شد و لیگ‌های کشوری بدون تماشاگر و با رعایت شیوه‌نامه‌ها برگزار می‌شود . 🔹تالار‌ها و سالن‌های عروسی هم تعطیل شد و اسکان مسافر در مراکز اقامتی مشروط به تزریق دو دز واکسن شد و نمایشگاه‌ها و جشنواره‌های دهه فجر با ۳۰ درصد ظرفیت برگزار می‌شود . 🔹خدمات در اصناف با ارائه کد کیو آر و رعایت شیوه نامه‌ها و تزریق دو دز واکسن انجام می‌شود. 🔹نماز جمعه در شهر‌های قرمز تعطیل و نماز جماعت با کمترین میزان جمعیت و رعایت شیوه‌نامه‌ها و بدون سخنرانی انجام می‌شود. 🔹کارکنان نهاد‌های دولتی، بانک‌ها و ادارات باید سه دز واکسن را تزریق کنند. 🔹قرائت خانه‌ها دولتی و خصوصی وکتابخانه‌ها برای یک هفته تعطیل اعلام شد. @hedayatefatemiy

🎊🎉 جشن دهه فجر رو به زندگی بچه ها بیارید. جشن خانگی مردمی‌ترین نوع جشن است. بحث جشن را به زندگی بچه‌ها بکشانید.✔️ 🌷به بچه‌ها مقداری پول بدهید و گوشه‌ای از دیوار خانه را در اختیار آنان بگذارید و از آنها بخواهید این دیوار را برای جشن دهه فجر تزیین کنند تا در خانه آثاری پیدا شود. یا هدیه‌ای به بچه بدهید و دلیل آن را ورود حضرت امام به کشور معرفی کنید. 🎁 🔺قومی که جشنشان مردمی است، قوم یهود است. به خاطر اینکه جشن را خداوند در خانه‌شان آورده است. جشن خروج آنان از مصر را خداوند به این طریق وارد زندگیشان کرد. 👇🏻 ✨ به موسی علیه‌السلام فرمود در هیچ یک از خانه‌های بنی اسراییل در چنین روزی، خمیر ترش به خمیر نان نزنند و خمیر را بلافاصله به تنور بزنند تا نان فطیر شود و بچه‌ها از مزه نان سوال کنند، که چرا این نان این مزه را می‌دهد؟ و پدر و مادر برای بچه‌ها توضیح دهد که آن سالی که ما می‌خواستیم از مصر خارج شویم، فرصت نداشتیم نان وَر آمده داشته باشیم. بلافاصله خمیر را به تنور انداختیم. امروز را به یاد آن روز نان فطیر می‌خوریم.🥖 👈🏻 به این طریق جشن آمد به خانه‌ها بحث جشن را باید به زندگی بچه‌ها بکشانیم. 🎙 آیت الله حائری شیرازی #دهه_فجر ‌‎‌‌‌‎‌✾͜͡🕊࿐✰•. @hedayatefatemiy

🍀امام باقر عليه السلام : 🔺لا تُقارِنْ ولا تُواخِ أربعةً : الأحْمَقَ ، والبَخيلَ ، والجَبانَ ، والكَذّابَ ⚠️با چهار كس همنشينى و برادرى مكن: احمق، بخيل، ترسو ودروغگو. 📙الخصال، 244 / 100 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🆔 @hedayatefatemiy

❌ چتون بود انقلاب کردین !؟!؟!؟ لطفاً در گوگل جستجو کنید. 📛 ٢١مورد مقایسه اساسی ایران در۴۰ سال قبل و ۴۰ سال بعد از انقلاب با در نظر داشتن اینکه جمعیت ایران قبل از انقلاب کمتراز ۳۰ میلیون نفر بوده است و اکنون بیش از ۸۰ میلیون نفر می باشد: ✖️مخاطبین گرامی در صورتیکه نقدی به این آمار دارید حتماً با اعداد ورقم وهمچنین مستند ارائه فرمایید. 🔻۱. برق روستایی قبل از انقلاب: ۳ هزار روست بعد از انقلاب: ۵۸ هزار (۹۹ درصد روستاها) 🔻۲. تلفن روستایی قبل از انقلاب: ۳۱۲ روست بعد از انقلاب: بیش از ۵۳ هزار روست 🔻۳. آب سالم روستایی قبل از انقلاب: ۱۱/۷ درصد بعد از انقلاب: بالای ۹۰ درصد 🔻۴. گاز روستایی قبل از انقلاب: صفر بعد از انقلاب: بیش از ۶ هزار روستا و بقیه در دست احداث 🔻۵. راه مناسب روستایی قبل از انقلاب: ۲۵ درصد بعد از انقلاب: بالای ۹۰ درصد 🔻۶.تولیدات کشاورزی قبل از انقلاب: ۲۰ میلیون تن در سال بعد از انقلاب: ۱۲۰ میلیون تن در سال 🔻۷. فناوری هسته ای قبل از انقلاب: صفر بعد از انقلاب: هشتمین کشور دنیا. دستیابی به چرخه کامل سوخت هسته ای. ساخت موتور بومی سانتریفیوژ با توان ۱۲۰ هزار rpm مورد استفاده در سانتریفیوژهای بسیار پیشرفته IR8 با قابلیت ۲۴ سو (در حالیکه تولید اورانیوم غنی شده ۳/۶۷ درصد توسط IR1 تنها یک سو در سال می باشد). 🔻۸. فناوری هوا و فضا قبل از انقلاب: صفر بعد از انقلاب: دوازدهمین کشور دنیا در ساخت ماهواره، ماهواره های دوستی شریف و ظفر علم و صنعت در نوبت پرتاب به مدار ۵۰۰ کیلومتری هستند. هفتمین کشور دنیا در سامانه موشکی پرتاب ماهواره. ایران جزو چهار کشور جهان در دارا بودن چرخه کامل این فناوری است. 🔻۹. ساخت تجهیزات نظامی قبل از انقلاب: صفر بعد از انقلاب: خودکفایی کامل در ساخت تجهیزات و ادوات نظامی همچون: - ساخت ناو های جنگی جماران۱، جماران۲، دماوند و سهند. - ساخت انواع موشک های بالستیک نقطه زن با برد ۳ هزار کیلومتر. - ساخت انواع زیر دریایی در کلاس های متفاوت، همچون ساخت ۲۱ زیردریایی غدیر با وزن هر یک برابر با ۱۲۰ تن و ساخت زیردریایی فاتح با وزن ۶۰۰ تن. - ساخت هواپیماهای جنگنده صاعقه ۱ و ۲ و ساخت اولین هواپیمای جنگنده بمب افکن تمام بومی کوثر با موتور ساخت ایران. - ساخت سریعترین اژدر دریایی در جهان به نام حوت. - ساخت تانک های بومی ذوالفقار ۳، ۲، ۱ و ساخت تانک تمام بومی و پیشرفته کرار. - جزو ۴ کشور اول جهان در ساخت پهپادهای رزمی پیشرفته. - ساخت صدها گونه دیگر از تجهیزات نظامی که ایران را به خودکفایی کامل رسانده است. 🔻۱۰.صنعت نفت قبل از انقلاب: ۴ درصد خودکف بعد از انقلاب: در آستانه خودکفایی ۱۰۰ درصد 🔻۱۱.صنعت پتروشیمی قبل از انقلاب: ۴ میلیون تن در سال بعد از انقلاب: ۳۸ میلیون تن در سال 🔻۱۲.صنعت فولاد قبل از انقلاب: ۰/۵ میلیون تن در سال بعد از انقلاب: ۱۵ میلیون تن در سال 🔻۱۳.صنعت سیمان قبل از انقلاب: ۶/۳ میلیون تن در سال بعد از انقلاب: ۴۸ میلیون تن در سال 🔻۱۴.تولیدات معدن قبل از انقلاب: ۲۰ میلیون تن در سال بعد از انقلاب: ۲۲۰ میلیون تن در سال 🔻۱۵.گاز طبیعی قبل از انقلاب: ۵ شهر و ۵۰ هزار انشعاب بعد از انقلاب: حدود ۷۰۰ شهر و حدود ۱۴ میلیون انشعاب 🔻۱۶. تولید برق قبل از انقلاب: ۱۷ میلیارد کیلووات ساعت در سال بعد از انقلاب: ۱۹۲ میلیار کیلووات ساعت در سال - ساخت صددرصدی توربین و ژنراتور های نیروگاه های گازی و بخار در کارخانه توگا وابسته به مپنا در کرج. 🔻۱۷. مشترکین برق قبل از انقلاب: ۳/۳ میلیون بعد از انقلاب: ۲۱ میلیون 🔻۱۸. راه آهن قبل از انقلاب: ۴ هزار کیلومتر بعد از انقلاب: ۱۱ هزار کیلومتر و ۹ هزار کیلومتر در دست ساخت 🔻۱۹. فرودگاه قبل از انقلاب: ۲۲ فرودگاه بعد از انقلاب: ۸۲ فرودگاه 🔻۲۰. دانشگاه تعداد کل دانشجویان کشور: قبل از انقلاب در سال ۵۷: حداکثر ۱۵۷ هزار نفر. بعد از انقلاب در سال ۹۶: چهار میلیون و سیصدو بیست هزار نفر. از این تعداد، ۲۵ درصد دانشجویان ارشد و دکتری می باشند. 🔻۲۱. بهداشت و درمان امید به زندگی در قبل از انقلاب: زنان ۵۴ سال مردان ۵۲ سال امید به زندگی در بعد از انقلاب: زنان ۷۸ سال مردان ۷۵ سال سازمان ملل میانگین "امید به زندگی" مردان و زنان ایرانی را برای سال برابر با ۷۶/۶ اعلام کرده است. 👈 به اونایی نشون بدید که دوست دارن برگردن به اون دوران !! #پهلوی_بدون_روتوش @hedayatefatemiy

📣 اعلام نتایج مسابقه شرح همدلی "۳" 📣 🔸 ضمن تبریک میلاد پر خیر و برکت حضرت زهرا سلام الله علیها و امام خمینی ره 🌸🍃 🔹 لطفا بفرمائید از مسئولین شهر درخواست دارید کدامیک از اولویت های حوزه زنان را مدنظر قرار دهند ؟ بعبارت دیگر از نظر شما چه کاری در حوزه خدمت به بانوان شهرستان اردکان در اولویت هست ؟ 👌 پاسخهای کوتاه و گویای شما عزیزان بدست مان رسید.🙏 ۲۸ نفر در این مسابقه شرکت کردند که نسبت به مسابقه شماره ۲ کاهش چشمگیری داشتیم. 😔 🔹 پاسخها اکثرا حول محور ایجاد و ساخت فضاهای فرهنگی ، ورزشی و تفریحی ویژه بانوان بود. 🔸 تمام نظرات شرکت کنندگان در مسابقه برای مسئولین شورای شهر ، شهردار ، فرماندار ، اداره ورزش و جوانان و امور بانوان فرمانداری ارسال خواهد شد. 🔹 فقط یه سوال برام پیش اومد ؟؟؟🙈 چرا از روستاها هیچکس در مسابقه شرکت نکرد ؟😳 ✨دو تا فرض وجود داره : 1⃣ خانمهای روستائی هیچ مشکلی ندارند و همه چی گل و بلبله 😉 2⃣ خانمهای روستائی عضو کانال هدایت فاطمی نیستند. 😔 🔴 خب ، و اما اسامی برندگان خوب این مرحله : 🌸سرکار خانم الهه فلاح 🌸سرکار خانم فاطمه افخمیان 🌸سرکار خانم الهام هاتفی 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 ✨منتظر دریافت ایده ها و نقطه نظرات و راهنمایی های ارزشمند شما همراهان خوب کانال هدایت فاطمی هستیم. لطفا با آی دی @kosar55 در ارتباط باشید. و طرحها و ایده های خود در مورد مسابقات بعدی رو با ما در میان بگذارید. 🙏❤️ @hedayatefatemiy

💠 راه و رسم زندگی در کلام امام باقر(ع) 🔸نسبت به مردم خوش‌نیت باش که روزی‌ات افزایش می‌یابد @hedayatefatemiy

کارگر ایرانی کارخانه رنگ سازی در آلمان وقتی فهمید قوطی های رنگ قرار است به ایران فرستاده شود روی کاغذ این را نوشت و گذاشت داخل یکی از پالت‌ها❤️ 🆔 @hedayatefatemiy

#تربیت_فرزند 🔹سه روش ایجاد #صمیمیت با کودک: 1️⃣ در طول روز تماس فيزيكی (بوسيدن،بغل کردن) داشته باشيد؛ البته اين موضوع با توافق او باشد. 2️⃣ روزانه، يك گفتگوی دوستانه همراه با تماس چشمی داشته باشيد. 3️⃣ سه زمان موثر روز را با او باشيد: لحظات اولی كه از خواب بيدار می‌شود. لحظات اولی كه از #مهد_كودک يا #مدرسه برمی‌گردد. لحظات اولی كه دارد به #خواب می‌رود. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🆔 @hedayatefatemiy

⭕️ فیلم /تشییع باشکوه آیت الله صافی گلپایگانی هم اکنون در حرم امیرالمومنین(ع) @hedayatefatemiy

🌸🌸🌸🇮🇷🇮🇷 ✅ طبع آزمایی در زمینه #شعر با محوریت « دهه فجر و چهل و سومین سالگرد انقلاب اسلامی » 🌸🌸🌸🇮🇷🇮🇷 ✔️ شاعران محترم باید در هر شعر خود از کلمات «اُمید، قرار، راه» استفاده کنند، در غیر اینصورت در مسابقه شرکت داده نخواهند شد. ✔️ ارسال شعر در تمامی قالب ها مجاز میباشد. ✔️ هر نفر مجاز به ارسال نهایتا دو شعر میباشد. ✔️ عزیزانی که در قالبهای رباعی و دوبیتی شعر ارسال میکنند باید حداقل ۴ اثر ارسال کنند. مهلت: تا پایان روز ۲۲ بهمن ماه آیدی #ایتا و #تلگرام جهت ارسال اثر: @Neyestan_ardakan به رسم یادبود به #سه_شاعر برتر جوایز ارزنده‌ای تقدیم خواهد شد. 🌿 حلقه ادبی نیستان اردکان @hedayatefatemiy

🎥 کشف پیکر مطهر شهید همراه با قمقه ای پر از آب، دیروز ۱۲ بهمن ۱۴۰۰ در منطقه عملیاتی والفجر مقدماتی(فکه) 🥀و‌چگونہ‌از‌جـان‌نگـذرد ... آن‌رزمنـده‌اۍ‌ڪہ خُـدا‌را‌با‌قلب‌خـود‌احسـاس‌میڪند ... @hedayatefatemiy

#شبهه #انقلاب 👈ساختار نظام، فاسد است و هر کس آمده خرابکاري کرده است! چرا آدم‌های مورد تأييد حوزه و جامعه مدرسين يا حتي امام و رهبري، ناگهان سقوط کردند؟ آيا راهي هم براي اعتماد باقي می‌ماند؟! ✅و اما پاسخ شبهه 👇👇 🔹کلی‌گویی و سیاه‌نمایی، همیشه مذموم و نادرست است. آیا همه کساني که در انقلاب به مسئوليتي رسيده يا از سوي حوزه و روحانيت تأييد شده‌اند، از مدار حق بیرون رفته‌اند؟ آیا چون لکه‌ کوچک سیاه زود دیده می‌شود، همه پیراهن کثیف است و باید آن را دور انداخت؟ در تاریخ این نظام، فهرست بلندبالای ایستادگان کجاست و تعداد اندک سقوط‌کنندگان کجا؟! بهشتي‌ها، رجايي‌ها، مطهری‌ها، مصباح‌ها، سلیمانی‌ها، مدافعان حرم، هزاران حوزوی و دانشگاهی در صحنه، هزاران مدير لایق و فرمانده دلاور جان‌برکف، کجا و چند رنگ‌باخته و فریب‌خورده کجا؟ آیا ساختار فاسد این‌همه رویش دارد؟ ریزش‌ها هم البته هست و بسیار طبیعی است. دلایلی هم دارد مثل‌: هواي نفس، بی‌بصیرتی، نفوذ و فشار اطرافيان، حب فرزند، حب مقام، حب مال، عدم پيروي از ولايت، علم بدون ايمان و ايمان بدون علم. #جهاد_تبیین •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ 🆔 @hedayatefatemiy

🔺‏درست روز بعد از سخنرانی ‎امام خامنه ای روحی له الفدا ، این ‎#مافیای_خودرو بود که دوباره شروع به عرض اندام در مقابل مردم کرد. امروز بر دولت تکلیف شرعیست که با این مافیا برخورد جدی کند و در کمترین زمان ممکن دغدغه رهبری انقلاب و مردم را رفع کند. این یک آزمون ولایتمداری است. #مافیای_خودرو #جهاد_تبیین ✅ @hedayatefatemiy

🍃🌹‍ *لیلة الرغائب* 🌹🍃‍ ماه رجب ماه پربرکتی هست. *اولین شب جمعه ماه رجب شب لیلة الرغائب (شب آرزوها) است! شما هم مثل من این شب را به دوستات یادآوری کن؛ به این امید که از باغ دعاشون، یه گل استجابت هدیه بگیرى*!!!🌸 خیلی ها گرفتارن و خیلی ها آرزوهای کوچیک و بزرگ دارن. به همه یادآوری کنید. ♥️ التماس دعا 💐 🌹حلول ماه رجب بر عاشقان مبارک باد🌹 🆔 @hedayatefatemiy

🎥روایتی اشک‌آلود از رهبر انقلاب در دیدار اعضای همایش حضرت حمزه 🔹حضرت فرمود بی‌محابا می‌رویم تا لحظه شهادت ☑️ @hedayatefatemiy

🔻یکی بالاخره حرف دل مارو هم زد 🔴 هرسال به مناسبت پیروزی انقلاب #اسلامی ! فرش قرمز میندازیم و تشکر میکنیم از خانمایی که بدترین پوشش رو دارند ! اگه گفتید کجا؟؟؟؟🤔 ❣@hedayatefatemiy

🔰 کرسی آزاداندیشی ⭕️ پیشرفت علمی بعد از انقلاب اسلامی 🔰 با حضور: 🔸دکتر ابوذر یاسری 🔸عضو هیئت علمی دانشگاه جامع امام حسین(ع) 🔹شنبه ١۶ بهمن ساعت ٢٠ 🔹بسیج دانشکده مهندسی فردوس 🔰 لینک کرسی: ac5.birjand.ac.ir/ferdosf 🆔 @hedayatefatemiy 🌺🍃 🍃

مسابقه بزرگ مجازی 🇮🇷چی بودیم❓چی شدیم🇮🇷 🟨 از ۱۲ بهمن تا ۲۲ بهمن ۱۴۰۰ با عضویت در کانال «رسای اردکان» در پیام رسان ایتا، دو پوستر مطالعه کن و در روز ۲۲ بهمن، با شرکت در آزمون آنلاین برنده شو! https://eitaa.com/rasa_ar ❗️توجه: لینک آزمون آنلاین مسابقه ساعت ۱۸:۰۰ الی ۲۲:۰۰ مورخ ۲۲ بهمن ماه ۱۴۰۰ در «کانال رسای اردکان» بارگذاری خواهد شد. 🎁 با اهدای ۴۳ کارت هدیه ۱۰۰ هزار تومانی #iran ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#جشن_ملی_۱۴۰۰ #دهه_فجر #ایران #انقلاب #مسابقه_مجازی #چی_بودیم_چی_شدیم #اردکان_شهر_مقاومت •رسا|روابط عمومی سپاه اردکان• ▪️| @rasa_ar |▪️ @hedayatefatemiy

🍃هر صبح ، یک حدیث🍃 امام صادق(ع) فرمود: ✨ نیکی به پدر و مادر نشانه شناخت شایسته بنده به خداست. زیرا هیچ عبادتی زودتر از رعایت حرمت پدر و مادر مسلمان به خاطر خدا انسان را به رضایت خدا نمی رساند. 📚 بحار الانوار، ج 74، ص 77 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🆔 @hedayatefatemiy

🇮🇷 🎥 روزمان را با قرآن آغاز کنیم/ ترتیل صفحه ۱۲۷ قرآن کریم ( آیات ۱۱۴ تا ۱۲۰ سوره مبارکه مائده)  🍃🌹🍃 🌺 پیامبر (ص) می‌فرمایند: «اَصدَقُ القَولِ وَ اَبلَغُ المَوعِظَةِ وَ اَحسَنُ القَصَصِ، کِتابُ اللهِ» راست ترین گفتار و رساترین پندها و نیکوترین قصه‌ها کتاب خداست. (امالی صدوق /۳۹۴) 🎙 استاد: پرهیزگار #روشنگری | #ثامن | #دهه_فجر 🆔 @hedayatefatemiy

🔰 کرسی آزاداندیشی ⭕️ پیشرفت علمی بعد از انقلاب اسلامی 🔰 با حضور: 🔸دکتر ابوذر یاسری 🔸عضو هیئت علمی دانشگاه جامع امام حسین(ع) 🔹شنبه ١۶ بهمن ساعت ٢٠ 🔹بسیج دانشکده مهندسی فردوس 🔰 لینک کرسی: ac5.birjand.ac.ir/ferdosf 🆔 @hedayatefatemiy 🌺🍃 🍃

#ذکر_روز 🌹 🔳 ذکر روز جمعه (صدمرتبه) 🆔 @hedayatefatemiy

*گاهي ليوان را زمين بگذار!* *ارسالی از:* حسنعلی چیت ساز *نشر:* گاهنامه مدیر ■استادی در شروع کلاس درس، لیوانی پر از آب به دست گرفت. آن را بالا گرفت که همه ببینند. بعد از شاگردان پرسید: به نظر شما وزن این لیوان چقدر است؟ شاگردان جواب دادند: ۵۰ گرم ، ۱۰۰ گرم ، ۵۰۰ گرم □استاد گفت: من هم بدون وزن کردن، نمیدانم دقیقا“ وزنش چقدر است. اما سوال من این است: اگر من این لیوان آب را چند دقیقه همین طور نگه دارم، چه اتفاقی خواهد افتاد؟ شاگردان گفتند: هیچ اتفاقی نمی افتد. ●استاد پرسید: خوب، اگر یک ساعت همین طور نگه دارم، چه اتفاقی می افتد؟ یکی از شاگردان گفت: دست تان کم کم درد میگیرد. استاد گفت: حق با توست. حالا اگر یک روز تمام آن را نگه دارم چه؟ شاگرد دیگری گفت: دست تان بی حس می شود. عضلات به شدت تحت فشار قرار میگیرند و فلج می شوند. و مطمئنا“ کارتان به بیمارستان خواهد کشید و ... ○همه شاگردان خندیدند. استاد گفت: خیلی خوب است. ولی آیا در این مدت وزن لیوان تغییرکرده است؟ شاگردان جواب دادند: نه. پس چه چیز باعث درد و فشار روی عضلات می شود؟ در عوض من چه باید بکنم؟ شاگردان گیج شدند. یکی از آنها گفت: لیوان را زمین بگذارید. استاد گفت: دقیقا“! ■مشکلات زندگی هم مثل همین است. اگر آنها را چند دقیقه در ذهن تان نگه دارید، اشکالی ندارد. اگر مدت طولانی تری به آنها فکر کنید، به درد  خواهند آمد. اگر بیشتر از آن نگه شان دارید، فلج تان می کنند و دیگر قادر به انجام کاری نخواهید بود. □فکرکردن به مشکلات زندگی مهم است. اما مهم تر آن است که در پایان هر روز و پیش از خواب، آنها را زمین بگذارید. به این ترتیب، تحت فشار قرار نمی گیرند، هر روز صبح سرحال و قوی بیدار می شوید و قادر خواهید بود از عهده هر مسئله و چالشی که برایتان پیش می آید، برآیید! یادتان باشد که لیوان آب را همین امروز زمین بگذارید. زندگی همین است! __________ @hedayatefatemiy