🔰#یه_تغییر_خوب #عادت #قسمت_اول عادت‌‌ها چطور به وجود میان؟ ⁉️ اجازه بدید اول بدونیم جریان چیه؟ 🔍 تا بتونیم درست تغییر کنیم. مثلا فکر کنین هر وقت که می‌خواستیم رانندگی کنیم🚘 دوباره همون انرژی و وقتِ دفعه اولِ رانندگی کردن و پشت فرمون نشستن رو بذارید؛ هر روز اگه این پُرسه اتفاق می‌افتاد چقدر کارا سخت می شد. 😩 در صورتیکه الان همزمان و خودکار هم آینه بغل رو چک می‌کنیم، راهنما می‌زنیم، دنده عوض می‌کنیم، فرمون به سمتی که می‌خواهیم می‌چرخونیم😎 حتی تو موقعیت های مختلف و خطرناک🚧 هول نمی‌شیم🤓 که پدالِ گاز و یا ترمز رو چک کنیم و بعد اقدام کنیم. 😵‍💫😵 چه چیزایی باعث می‌شن عادت‌ ها درست بشن؟ اصلا چرا عادت‌ها به وجود میان؟... تغییرِ عادت‌هایِ بد سختِ اما خب...خبر خوب اینکه شدنی هستن.😊❤️ نمی‌تونیم عادت‌های بدِمون رو تغییر بدیم چون بلد نیستم درست و اصولی عادت‌های جدید رو جایگزین عادت‌های غلط بکنیم، تو چرخه تکرار می افته✅ یعنی رفتارِ غلط رو مدام تکرار می‌کنیم می‌شه روز از نو، روزی از نو🔸 هر چه ریسه کردیم پنبه می‌شه اونجاست که اعصابمون خورد می‌شه❌ از دست خودمون ناراضی می‌شیم یه وقتهایی بی خیال می‌شیم دست از تلاش برمی‌داریم ناامید می‌شیم. چطور این عادت ها رو که محکم تو مغز ما جا خوش کردن تغییر بدیم؟🤔 به نظرتون چه اتفاقی داخلِ مغز می‌افته که عادت‌ها یواش یواش میتونن بدونِ اینکه ما متوجه بشیم یه طرفِ مغزِ ما رو تصاحب کنن؟؟! ✓ادامه دارد... ╔══┈•❀••❀•┈══╗ @hefz_ostadrasi ╚═ ‌┈•❀🪴❀•┈‌ ═╝

أَیْنَ الْمُعَدُّ لِقَطْعِ دابِرِ الظَّلَمَهِ كجاست آن‌كسى كه براىِ بركندنِ ريشه‌ی ظالمان و ستمگران مُهيا و آماده گرديده... #فرازی_از_دعای_ندبه #شاهچراغ🥀 ╔══┈•❀••❀•┈══╗ @hefz_ostadrasi ╚═ ‌┈•❀🪴❀•┈‌ ═╝

🔉#صوتی #تلاوت_ناب 🎙تلاوت سوره مبارکه نــصر با صدای زیبای استاد شحات بزرگ 🎶مقام : «#رســت» 👌بسیار عالی و زیبا ⏰مدت زمان : ۵۸ ثانیه ╔══┈•❀••❀•┈══╗ @hefz_ostadrasi ╚═ ‌┈•❀🪴❀•┈‌ ═╝

✨ تلاوت زیبا و دلنشین صفحه دهم توسط استاد بزرگوار، آقای دکتر یحییٰ راثی #تلاوت_صفحه_به_صفحه #دکتر_یحیی_راثی #سوره_بقره #صفحه_ده ╔══┈•✾••✾•┈══╗ @hefz_ostadrasi ╚═ ┈•✾🪴✾•┈ ═╝

🔰#تفسیر_خودمانی وَإِذْ أَخَذْنَا مِيثَاقَكُمْ وَرَفَعْنَا فَوْقَكُمُ الطُّورَ خُذُوا مَا آَتَيْنَاكُمْ بِقُوَّةٍ وَاذْكُرُوا مَا فِيهِ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ (۶۳) 🔸پس از آن که حضرت موسی عليه السلام از کوه طور با تورات بازگشت به بنی اسرائيل فرمود: اين برنامه زندگی شماست و بايد بر اساس آن با جدّيت عمل کنيد. ولی آنان باترديد افکنی و بهانه جويی بنا داشتند از پذيرش حکم خدا سر باز زنند. در اين هنگام خداوند برای آنان معجزه ای فرستاد که عظمتش، آنان را به خضوع و کرنش واداشت و تسليم فرمان خدا شدند و پيمان التزام به احکام الهی بستند. 🗻آن آيت و معجزه الهی کوهی بود که بر فراز سرشان مانند سايه ای قرار گرفت و آنچنان بود که گمان کردند بر سرشان فرود خواهد آمد. از اين معجزه در آيه 171 سوره اعراف به الفاظی ديگر ياد شده است: «وَ إِذْ نَتَقْنَا الْجَبَلَ فَوْقَهُمْ كَأَنَّهُ ظُلَّةٌ (الأعراف ۱۷۱) وَإِذْ قَالَ مُوسَى لِقَوْمِهِ إِنَّ اللَّهَ يَأْمُرُكُمْ أَنْ تَذْبَحُوا بَقَرَةً قَالُوا أَتَتَّخِذُنَا هُزُوًا قَالَ أَعُوذُ بِاللَّهِ أَنْ أَكُونَ مِنَ الْجَاهِلِينَ (67) 🔸در این آيه قصه گاو بنی اسرائیل مطرح شده است. خداوند به بنی اسرائیل فرمان داد که گاوی را سر ببُرند. آنان به جای آنکه فرمان خدا را که پیامبرشان به آنان ابلاغ کرده است، اجرا کنند به چون و چرا پرداختند و گفتند: ای موسی تو ما را به مسخره گرفته ای؟! آخر برای چه گاو بکشیم؟! حضرت موسی علیه السلام در پاسخ آنان فرمود: پناه می برم به خدا که از نادانان باشم و دستورهای جاهلانه صادر کنم. ╔══┈•❀••❀•┈══╗ @hefz_ostadrasi ╚═ ‌┈•❀🪴❀•┈‌ ═╝

🦋🇮🇷آقای خادم، قهرمانِ شجاعِ شاه‌چراغ سلام. مطمئنم در تمامِ زندگی‌ات فقط همین دوبار را جلویِ دوربین آمده‌ای، بارِ اول شجاعت را مشق کردی و حالا تواضع را. ممنون که هستی🤍 ╔══┈•❀••❀•┈══╗ @hefz_ostadrasi ╚═ ‌┈•❀🪴❀•┈‌ ═╝

#یه_تغییر_خوب #عادت #قسمت_دوم بیایین ببینیم تو مغز ما چه اتفاقی می افته🧠 اصلا اونجا چه خبره👀 👈مغزِ ما از صد میلیارد سلول مغزی تشکیل شده که همشون به هم متصل هستن. هر کدوم از این سلول های مغزی می‌تونن با ده هزار سلولِ دیگه ارتباط برقرار کنن. وقتی شما به چیزی فکر می‌کنید، یا یه احساسی دارید و حتی کاری رو انجام می دید پیام رسانه‌ای همون سلول‌ها، ارتباطِ مربوط به اون فکر و احساس یا رفتار رو با خودشون حمل می‌کنن و از یه سلول به سلول دیگه می‌برن و ارتباط تو مغز ایجاد می‌کنن. ☄همین ارتباط باعث می شه که یه مسیر عصبی بین سلول ها ساخته و تقویت بشه. بین سلول ها یه شکافی وجود داره که وقتی می‌خواییم یه چیز جدید رو یاد بگیریم پیام رسان‌ها باید از یه فاصله کوتاه بپرن🏃‍♂️ فاصله بین دو سلول مغزی یا فضای بین سیناپسی خیلی کوتاه اما؛ برای پیام رسانی که برای اولین بار میخواد ازش رد بشه سخت‌ترین کار دنیاست😩 مثل یه بچه سه‌ساله‌ای که می‌خواد از رویِ جوب آب بپره👼 برای بارِ اولش خیلی سخته اما هر باااار که می خواد از جوی آب بپره ، پریدن براش ساده و ساده تر می شه😎 هر بار مهارتِ جدیدی یاد می گیریم، مسیرِ عصبی مربوط به اون شکل می‌گیره، ⬅️هر قدر این فعالیت رو بیشتر انجام بدید مسیر عصبی قوی‌تر قطورتر می‌شه. بعد یه مدتی ما می تونیم تقریبا هر زمانی خواستیم کار رو راحت تر انجام بدیم. ✓ادامه دارد... ╔══┈•❀••❀•┈══╗ @hefz_ostadrasi ╚═ ‌┈•❀🪴❀•┈‌ ═╝

🎥#فیلم #مقطع_تلاوت ❇️تلاوت فوق‌العاده زیبا و بدیع استاد حامد شاکرنژاد در مقام «#کُــرد» (البته بعضی فرودها و اشارات این قطعات، در مقام #بـیـات است) 🔺در این قطعه‌ استاد شاکرنژاد، اشاره کوتاهی به مقام «#صـبـا» هم کرده است. 📖 آیه ۳۸ سوره نـبـأ ╔══┈•❀••❀•┈══╗ @hefz_ostadrasi ╚═ ‌┈•❀🪴❀•┈‌ ═╝

✨ تلاوت زیبا و دلنشین صفحه یازدهم توسط استاد بزرگوار، آقای دکتر یحییٰ راثی #تلاوت_صفحه_به_صفحه #دکتر_یحیی_راثی #سوره_بقره #صفحه_یازده ╔══┈•✾••✾•┈══╗ @hefz_ostadrasi ╚═ ┈•✾🪴✾•┈ ═╝

🔰#تفسیر_خودمانی ثُمَّ قَسَتْ قُلُوبُكُمْ مِنْ بَعْدِ ذَلِكَ فَهِيَ كَالْحِجَارَةِ أَوْ أَشَدُّ قَسْوَةً وَإِنَّ مِنَ الْحِجَارَةِ لَمَا يَتَفَجَّرُ مِنْهُ الْأَنْهَارُ وَإِنَّ مِنْهَا لَمَا يَشَّقَّقُ فَيَخْرُجُ مِنْهُ الْمَاءُ وَإِنَّ مِنْهَا لَمَا يَهْبِطُ مِنْ خَشْيَةِ اللَّهِ وَمَا اللَّهُ بِغَافِلٍ عَمَّا تَعْمَلُونَ (۷۴) 🔸توضیح آيه: در این آيه می فرماید: شما بنی‌اسرائیل پس از این همه معجزات و آیه‌های خداوند دل هایتان سخت و نفوذناپذیر شد؛ دل‌هایتان مانند سنگ یا سخت تر از سنگ شد. برخی از سنگ ها ممکن است بشکافد از میان آن، آب جریان یابد و برخی از آنها از ترس خدا فرو می افتد ولی دل های شما از این سنگ ها نیز سخت تر است. در پایان می فرماید: این را بدانید که خدا از کارهای شما بی خبر نیست. وَإِذَا لَقُوا الَّذِينَ آَمَنُوا قَالُوا آَمَنَّا وَإِذَا خَلَا بَعْضُهُمْ إِلَى بَعْضٍ قَالُوا أَتُحَدِّثُونَهُمْ بِمَا فَتَحَ اللَّهُ عَلَيْكُمْ لِيُحَاجُّوكُمْ بِهِ عِنْدَ رَبِّكُمْ أَفَلَا تَعْقِلُونَ (۷۶) 🔶 توضیح آیه: گروهی از يهود حقايق تورات درباره پيامبر از جمله اوصاف ظاهری و کيفيت ظهور و امت آن حضرت را برای مسلمانان نقل می کردند و سپس می‌گفتند: ما به پيامبر ايمان آورده‌ايم، زيرا او را به اين اوصاف در تورات، شناخته‌ايم. البته همین گروه یهودیان وقتی با بزرگانِ شيطان صفت خود خلوت می‌کردند، چنین مورد توبیخ قرار می‌گرفتند که قرار بود شما فقط ادعای ايمان بکنيد نه اينکه اسرار خودمان را که به نفع مسلمانان است برای آنها بازگو کنيد. ╔══┈•❀••❀•┈══╗ @hefz_ostadrasi ╚═ ‌┈•❀🪴❀•┈‌ ═╝

✨ تلاوت زیبا و دلنشین صفحه دوازدهم توسط استاد بزرگوار، آقای دکتر یحییٰ راثی #تلاوت_صفحه_به_صفحه #دکتر_یحیی_راثی #سوره_بقره #صفحه_دوازده ╔══┈•✾••✾•┈══╗ @hefz_ostadrasi ╚═ ┈•✾🪴✾•┈ ═╝

#تفسیر_خودمانی🔰 ﴿ أَخَذْنَا مِيثَاقَ بَنِي إِسْرَائِيلَ لَا تَعْبُدُونَ إِلَّا اللَّهَ وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَانًا وَذِي الْقُرْبَىٰ وَالْيَتَامَىٰ وَالْمَسَاكِينِ وَقُولُوا لِلنَّاسِ حُسْنًا وَأَقِيمُوا الصَّلَاةَ وَآتُوا الزَّكَاةَ ثُمَّ تَوَلَّيْتُمْ إِلَّا قَلِيلًا مِنْكُمْ وَأَنْتُمْ مُعْرِضُونَ﴾ 🌺 خداوند از طريق عقل، فطرت و وحى، از مردم پيمان مى‌گيره. 🌺 توحيد، سرلوحه‌ى مكتب انبياست و بعد از آن كارهاى نيك قرار گرفته. 🌺 در كنار توحيد، احسان به والدين مطرحه. 🌺 تبعيض و گرايش به يكى از پدر و مادر، ممنوعه. 🌺 ابتدا خويشان نيازمند، سپس ديگران. 🌺 احسان بايد همراه با ادب و بدون منّت باشه. 🌺 اگرچه به همه‌ى مردم نمى‌توان احسان كرد، ولى با همه مى‌توان خوب سخن گفت. 🌿امام صادق (ع): با مردم معاشرت کنید؛ به ایشان ببخشید؛ کمکشان کنید؛ خود را از آن‌ها دور نکنید؛ با آن‌ها به خوبی سخن بگویید. همان‌گونه که خداوند امر کرده است: وَ قُولُوا لِلنَّاسِ حُسْناً. #تفسیر_کوتاه ╔══┈•❀••❀•┈══╗ @hefz_ostadrasi ╚═ ‌┈•❀🪴❀•┈‌ ═╝